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“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
...火,撒上干桂花出锅。四、豆腐——肉末豆腐准备豆腐、猪肉、香葱、生姜、食盐、豆瓣酱、老抽、生抽、鸡精、辣椒面、胡椒粉、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净,剁成肉末。香葱切葱花,生姜切姜末,豆腐洗干净切成小块。...……更多
此果正当季,遇到别手软,一次买10斤,煮好存冰箱,随吃随取
...季,遇到别手软,一次买10斤,煮好存冰箱,随吃随取特省事,冬天吃格外香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深...……更多
适合冬天吃的一锅炖,简单省事,营养搭配,好吃又暖身
冬天做菜,没有比一锅炖最省事的了。食材选择灵活,想吃什么菜就放什么菜,简单一炒,大火一炖,转眼就能端上桌。对于平时上班比较忙的朋友来讲,也是不错的选择。这个季节,我家炖菜最常用的就是大白菜、各种豆制...……更多
饺子包好后,放冰箱就错了!学会这一招,不开裂不破皮,省大事!
...好吃的饺子,做法简单,味道鲜美多汁,特别香。【香菇猪肉饺子】准备饺子皮、猪肉、干香菇、老抽、生抽、料酒、香油、米醋、食用油、香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮,放进绞肉机里绞成肉馅,香葱、生姜切末放入肉...……更多
冰箱里的“冷冻肉”,一般应保存多长时间?超期的再贵也得扔
...吃。那么冰箱里的东西冷冻多久就不可以吃了呢?特别是猪肉真的没有保存期吗?长期吃冷冻肉会致癌吗?不同的肉类冷冻保存多久为宜?解冻肉类为啥不能用凉水?【猪肉真的没有保存期吗?】冷冻肉的冷冻期也是有时间规定...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...费者对肉类有各式各样的偏好,但最常见和最受欢迎的是猪肉。猪肉在我国烹饪中起着重要的效果。它味道鲜美,养分丰厚,还可以烹制成各种不同的菜肴。从简单的肉丝炒到杂乱的红烧肉,猪肉是人们餐桌上常见的食材。在家...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...下吧。豌豆 ——豌豆炒肉末烹饪时,先备好适量豌豆、猪肉、胡萝卜、蒜以及调味料如生抽、老抽、蚝油、盐和淀粉。将胡萝卜切成与豌豆相仿的小丁,再将豌豆与胡萝卜丁在开水中煮熟,沥干备用。接着,将猪肉剁成肉末,...……更多
银杏果具有“美白养颜、预防心血管疾病、增强免疫力”等等功效
...将它处理好后放入到冰箱来,从秋吃到冬,随吃随取,特省事!【保存银杏果的方法】:首先将捡回来的银杏果放入到锅中,大火将银杏果煮30分钟后捞出,然后轻轻剥掉银杏果果皮,并且把果肉从核中取出,接着再把果肉中的...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...对眼睛健康特别有益。推荐食谱:茼蒿饺子食材:茼蒿、猪肉、饺子皮、盐、鸡精、酱油、姜做法:1、将茼蒿清洗干净,沥干水分。然后,将茼蒿切成细小的段,注意不要用绞肉机切,以免破坏茼蒿的颗粒感,同时也会绞出多...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...丝球,我们需要准备以下食材:-香芋780克-红薯淀粉100克-猪肉一小块-香菇7、8个-芹菜一小把-生抽两勺2、处理食材首先,将红薯淀粉打碎,备用。然后将香芋切成细丝,如果技巧不熟练可以使用擦丝器。接下来,将芋头丝腌制至...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...好,上课才有精神。下面我分享一周7天美味早餐,方便省事,好吃又营养,咋都吃不腻,孩子吃得开心,家长也放心。★胡萝卜煎饼1、胡萝卜、土豆切丝装入盘中调味,加盐和五香粉。再倒入适量淀粉。再打入两个我下的蛋,...……更多
...、标注无糖、0卡糖的饮品,都放在了显眼的位置。关键词省事预制菜更有性价比擦窗机器人节前销量超10倍艾媒咨询发布的《2023年中国新春礼盒消费者行为洞察报告》显示,预制菜首次成为中国消费者新春礼盒十大选择类型之一,...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...持其口感和风味。推荐食谱:【丝瓜干蒸肉】准备食材:猪肉、姜、酱油、料酒、盐、鸡精具体做法:1.将晒干的丝瓜干用温水浸泡至软化,然后沥干水分。2.将肉切成薄片,将姜切成丝,葱切段,加酱油、料酒、盐、和鸡精混...……更多
从冰箱拿出的冻肉,记得不要加水泡,教你一招吃起来跟鲜肉一样
...量的冷冻食品,以备过年期间的聚餐和日常烹饪。无论是猪肉、鱼肉、虾肉还是其他家禽肉类,都会成为冰箱里的常客。有些人为了快速解冻,习惯用水浸泡,但这种方法往往会影响肉质的口感,导致肉吃起来不够鲜美。今天,...……更多
冰箱里的肉,冻多久就不能吃了?吃了有什么影响?
...的保存和食用更加了解。1.冰冻肉类的保存时间:-牛肉和猪肉:在冷冻状态下,牛肉和猪肉通常可以保存3个月至1年。但是,为了保持食物的质量和口感,建议在3个月内食用。-鸡肉和家禽肉:鸡肉和家禽肉可以在冷冻状态下保...……更多
为什么聪明人,从不用水泡来解冻猪肉?教你一个招解冻快还新鲜
您是否曾在匆忙准备晚餐时,发现忘记提前从冰箱取出猪肉解冻?面对这种突发情况,许多人的第一反应是使用水泡的方法来快速解冻,但您知道吗?这种看似便捷的解冻方式可能正悄悄损害着您的健康。在我们的日常生活中...……更多
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
...比较熟悉的几个组织了聚餐。像我们单位的聚餐特别简单省事,因为都是家有孩子的女性,牵挂比较多,所以从来不会选择晚上出门,都是趁中午下班,订几个大家都喜欢的菜送到单位,真正就是一块吃顿饭。那天上了一盘卤牛...……更多
科学健康吃肉,要懂得肉类的储存方式,一文学习下
...大调查》曾经走访了当地的几家家庭,找到了冷冻一年的猪肉以及冷冻两年的鱼肉,对这些肉类当中的物质进行了相关的研究检测。最后研究结果显示,冷冻一年的猪肉当中挥发性盐基氮比正常的新鲜猪肉高出...……更多
勐蚌栎果猪肉香(乡味)
...栎果猪便具有了独特的品质特征。原生态环境长成的栎果猪肉质紧实鲜美,深受消费者喜欢,价格也比普通猪肉高出了许多。 好肉好味好产品对于在好山好水中长成的好猪,当地一直在积极谋划要将其作为“一村一品”来发展...……更多
立秋前后,遇到“黄桃”这水果抓紧吃,季节性强,高钾高维C
...冰箱,每天吃上2-3勺,可以给身体补钾补维C,真的特别省事呢!接下来我就把黄桃酱的完整做法分享给大家!。【原材料准备】:黄桃3斤、冰糖50克、清水适量。 【黄桃酱的做法】:第一步:首先将黄桃的外皮削掉,然后将黄...……更多
春季遇到这菜别手软,一次买15斤储存,随吃随取特省事,可香了
春季遇到这菜别手软,一次买15斤储存,随吃随取特省事,可香了3-4月份的春天,气温回升得快,这段时间也是最有口福的时候,各种时令蔬菜也在大批量上市。每年的这个季节我都会买上好多豌豆,但是不会盲目去买,遇到路...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...到此菜别手软,一次做好存冰箱,随吃随取,营养解馋特省事。作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜,到了现在,萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席之地。虽说现在的市场上各种蔬菜应有尽有,它们却一直是最物美价廉的,便宜...……更多
...子来了,有点像《风雪山神庙》中的林冲。篮子里是一碗猪肉炖萝卜及几个白面馒头,篮子用棉布裹着,虽经过一段路程,还是热的。“赶快吃吧,已不怎么热了。”潘老师一进门便催促我们吃。我俩有些不好意思,但禁不住食...……更多
腌腊肉时,10斤肉放多少盐?掌握1个配比,咸香可口,放一年不坏
...后把水水分晾晒干。有些人则不清洗,农村老家自己的土猪肉不需要清洗也行的。但一定不能让猪肉表面有水分,保持干燥。(脏的部分用抹布擦一下即可,清洗潮湿了反而容易霉变)。 3、盐会搭配上几种香料混合一起炒制一...……更多
蒸团子 过大年
本文转自:嘉兴日报※年味“嘉”蒸团子 过大年■文/摄 奚佳要过年了,总要弄点好吃的。而团子既适合保存,又能讨得好口彩:团团圆圆、甜甜糯糯。所以我们家年前总会做团子。去村里碾米的地方,用新收的晚稻米磨些米...……更多
本文转自:遵义日报吕茂森“团子”是一只短毛兔,是妻子和儿子到新蒲老街带回来的。上周六,妻子带儿子去赶集。经过一售兔处,笼中几只大小不一、花色各异、眼睛乌黑、双手扶栏、仰头站立、左顾右盼的小兔似乎在乞...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...方人最喜欢吃的就是大包子,入冬后婆婆习惯蒸一些白菜猪肉、白萝卜猪肉等肉馅的包子,全家人的体重一直飙升。早上我告诉婆婆,再这样吃下去,身体会受不了,搭配吃一些低脂又饱腹的主食才更健康,偶尔吃几次米面还行...……更多
...和口罩,穿着工作服正在加紧做我市的一种传统美食——团子。他们分工明确,有的备料、有的和面、有的包馅、有的蒸制,每道工序都有条不紊。“我们从早上5时开始忙活,一直到晚上11时多。”32岁的栗军是这里的负责人,...……更多
蛋仔派对长草颜团子惊喜返场 长草颜团子限定皮肤领取
蛋仔派对长草颜团子将于4.21开启惊喜返场了,这个白白胖胖充满希望的草颜园子会给我们带来哪些惊喜呢?我们如何才能在本次的活动中领取到它的限量皮肤呢,话不多说,我们直接上最新的消息吧!蛋仔派对长草颜团子惊喜返...……更多
家乡的年俗——杀猪菜
...上桌。现在更多的是将大骨头整块上桌,吃时一人一块,省事又实惠,咬上一块满口留香。一桌地道的老家杀猪菜,酸菜汆白肉、猪血肠、烀大骨头是雷打不动的三大主菜,配以炒咸菜、黄瓜拉皮、土豆丝等素菜冲淡油腻,辅之...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00