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湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...调理祛湿,我们可以在参苓白术散的基础上,搭配上补肺益气的玉屏风散,脾肺同调。脾胃为水之中源,”脾“为后天之本,主运化,为气血生化之源,脾的功能健旺,则我们的正气强盛,身体自然健康。脾胃虚弱则水湿运化失...……更多
食用南瓜功效好
...胶、类胡萝卜素、矿质元素等。食用能入脾、胃经,润肺益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫、治咳止喘、疗肺痈、治便秘,有利尿、美容等作用,还有治前列腺肥大、防前列腺癌、化结石和防治动脉硬化、气虚乏力、痢疾、...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...被用于缓解胃胀。薄荷具有镇痛和消炎作用,可以缓解胃肠道不适感。姜黄和生姜也被广泛用于缓解胃胀和促进消化。一些中药制剂,源安堂肠胃散可以帮助调和胃气,缓解胃脘部胀满、饱胀等不适感。它有助于促进胃的消化功...……更多
胃是人体的重要器官,为大家介绍八种养胃的食物
...促进胃肠道蠕动,帮助消化食物。红枣5.红枣:具有补血益气、健脾养胃等功效,含有丰富的维生素C和铁元素,能增强人体的免疫力和造血功能。胡萝卜 6.胡萝卜:富含β-胡萝卜素,能转化为维生素A,有助于保护胃黏膜,还含...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...枣许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载:补虚益气,养血安神,健脾和胃,是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。不过,这里需要提醒的是,红枣要炒黑...……更多
黄芪泡水,能不能长期服用?但这4类人不宜饮用
...了补气功效,黄芪的作用还有很多。固表止汗,黄芪可与白术、防风一同使用,对于肺气不足、恶风及易受风邪的人群具有很好的缓解效果。《金匮要略》中也有记载,黄芪能利尿消肿,对于脾气虚、水湿运化失常、小便不利及...……更多
菊花茶饮用须谨慎:六大禁忌与六大搭配,遵循则益于健康
...具有补气养血、安神益智的作用,与菊花搭配饮用可增强益气养血、安神助眠的功效。适合失眠、贫血等人群饮用。5.菊花+山楂山楂具有消食化积、活血化瘀的作用,与菊花搭配饮用可增强消食化积、降压降脂的功效。适合消化...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...,白术味道甘苦,具有温性,主要归入脾经和胃经,具有益气健脾、燥湿利水的效果。其实,白术还有一个“兄弟”叫做苍术,虽然从外观特征上来看,两者的差别并不是特别大,但苍术的药性往往要更为峻猛一些,而当我们脾...……更多
八珍汤加减不仅能够帮助患者恢复阴阳平衡,还能提升整体健康水平
...归、川芎、白芍、熟地黄八味药组成,主要功效在于补血益气,强壮身体。然而,在面对阴虚阳虚同存的情况时,医生会根据患者具体状况加减药材。例如,对于阴虚表现较为明显的患者,可能会增加生地黄、麦冬等滋阴药物;...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...能不良及血液病患者应特别注意。 因为羊肉火热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,醋中的曲霉分泌蛋白酶,将原料中的蛋白质分解为各种氨基酸。其性温,有消肿活血、杀菌等作用,与...……更多
泰山磐石散——益气健脾,养血安胎、习惯性流产可用
...芎以及白芍,去掉了原方中的茯苓,并将其改为黄芪,以益气补血。因为茯苓虽然是利水渗湿的要药,但对于孕妇而言,很容易造成下气坠胎,所以才会改用黄芪补气,在这里,也给怀孕的女性一个温馨提醒,那就是在怀孕期间...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...穴位,同时号称胃的“灵魂腧穴”。具有健脾和胃、补中益气之功。在调理胃肠功能的同时帮助脂肪的消化代谢,不使脂肪堆积在体内,尤其不长在肚子上。按揉中脘穴可以是每天饭后,每次揉3分钟。按揉穴位不仅能调理胃肠...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
...疗方案。同时,药师也可以提供一些中药调理的建议,如益气健脾口服液等,帮助改善胃肠功能和恢复胃口。年轻人消化不良和没胃口是现代生活方式和饮食结构变化的结果。通过调整饮食习惯、减轻压力、改善生活习惯以及合...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...配的食物要选择易消化或是有健脾化积作用的,如山药、白术、甘草、薏米、茯苓、白扁豆等。秘方三:常吃五谷杂粮。五谷杂粮中的粗纤维利于肠道,但也并非所有五谷杂粮都适合。要说养肠胃,首选小米,所谓“养生之道,...……更多
黄芪搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍
...搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍黄芪+防己黄芪,益气固表、补气运湿的良药,犹如大地的守护者,守护着我们的身体。防己,运化水湿、泻降型水的能手,就如清泉涌动,洗涤着身体的污浊。将这两味药材巧妙地搭配在...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...指消化道中的食物无法顺利消化和排出,导致长时间在胃肠道内停留。这种情况常导致胃腹胀满、食欲不振、腹泻或便秘等症状的出现。在中医角度上,积食是一种病理状态,与脾胃功能失调有关。中医认为,脾胃是消化和吸收...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...柑橘类水果、绿叶蔬菜等,有助于抑制黑色素的生成。4.白术洗脸白术是一种常见的中药材,在临床上具有一定的祛斑美白的作用,能够有效的祛除黄褐斑,不仅可以内服,也可以外用。可以在中药店购买一些白术,将白术与白...……更多
补阳还五汤治验四则
...,加干姜、熟附子以温阳散寒;脾虚者,加党参、白术以益气健脾;兼面瘫者,加全蝎、蜈蚣、白附子;兼痉挛者,加白芍、钩藤。总之,随证加减,灵活用药,药证吻合,效果即显。但若证属阴虚阳亢而致痰瘀阻滞,症见舌红...……更多
服用黄芪会上火?黄芪有“绝配”的搭档一起喝,好处翻倍不上火!
...以帮助调节体内的阴阳平衡。茯苓则具有利水渗湿、健脾益气的功效,可以增强黄芪的补气作用。因此,将黄芪、白术和茯苓一起煎煮成药汤,不仅可以避免上火的问题,还能够使黄芪的功效得到倍增。除了黄芪、白术和茯苓的...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
本文转自:海南特区报关注饮食与胃肠道肿瘤的关系如何有效预防胃肠道肿瘤?胃肠道肿瘤是一类常见的恶性肿瘤,对人体健康造成了严重威胁。饮食是胃肠道肿瘤发生的重要环节之一,科学合理的饮食习惯可以有效预防该疾...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。3.南瓜南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥...……更多
肚子疼吃什么食物好
...子疼期间的营养需求。同时,其易于消化的特性不会给胃肠道带来额外负担,是肚子疼时的理想选择。4、面条:面条作为一种极易消化和吸收的食物,不仅能为身体提供所需的热量,还能在肚子疼期间起到调节作用。其轻盈的...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...康讲座中,一个问题引起了广泛关注:吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗?辣椒,作为日常饮食中常见的调味品,其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而,关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌,包括胃癌和结...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
党参是一种常用的中药材,具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。以下是一些常见的党参搭配方法:1.党参+黄芪:党参和黄芪都具有补中益气的功效,一起使用可以增强补气的效果,适用于气虚乏力、语声低微、自汗等...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的原则。谷类是以种子为形态,其作为生命活动的开始,营养最为全面,家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。小米:味甘、性凉,入肾脾胃经,是五...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。晚上睡觉时为什么总是“嘴...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...以起到很好的调养作用;3.红枣茶红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功效;对于小李这样关心家人健康的女性来说,红枣茶不仅能补血养颜,还能帮助改善睡眠质量;4.陈皮普洱茶普洱茶有降脂、助消化的作用,而陈皮能...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...明子中含有大黄素等蒽醌类化合物,长期大量服用可能对肠道黏膜造成刺激,引发便秘、腹泻等问题。此外,决明子还可能影响肝肾功能,对身体健康造成潜在威胁。因此,在使用决明子时,应注意适量,避免长期连续服用。何...……更多
调理肠胃哪个汤适合?
...加少许红枣可减少白术的苦味。党参味甘性平,具有补中益气、养血生津的功效,其性缓和,不燥不腻,善补脾肺之气,其补气之力虽不及人参,但胜在价格较廉,且不会过于温燥,一般补益剂中多会使用。此药膳乃四君子汤转...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
...是天然染料,且具有药用价值,与糯米搭配食用功能健脾益气、清热祛湿、凉血疏肝,久居温暖湿润之地的南方人经常食用可强身健体。五色来源是中药广西地形地貌多样、植物资源丰富,原著居民在长期的生活中积累了极丰富...……更多
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