黄芪泡水，能不能长期服用？但这4类人不宜饮用

60岁的刘大爷刚从工作岗位上退下来，平日里他最爱的活动是攀登群山、悠然垂钓。然而，近来他却发现自己常常感到气短乏力，登山时更是容易气喘吁吁，需要长时间的休息才能重新积聚力气。

一同登山的王大爷看出了他的状况，关切地说：“老刘，你这种状况是气虚，需要补气。

我建议你试试黄芪，每天泡水喝，能有效补气，让你登山不再费力。你看我，每天都喝，半山腰也活力满满。”

受到王大爷的启发，刘大爷在回家的路上购买了一大包黄芪，开始了他每日的黄芪水生活。一段时间后，他确实感觉气短乏力的状况有所改善，然而，新的困扰也随之而来：

头痛、头晕、心跳加速、注意力无法集中。这些不适的症状让刘大爷深感忧虑，经过医院的仔细检查，他的血压数值高达150～90mmHg，这让刘大爷非常不解，他平时血压都很正常，怎么突然就升高了呢？

医生在详细询问了他的生活习惯后揭示了答案：都是黄芪水惹的祸。黄芪虽然具有补气的功效，但它也有调节血压的作用。

小剂量的黄芪可以提升血压，而大剂量则能降低血压。刘大爷每日使用的黄芪量恰好是能提升血压的小剂量，这正是他血压升高的原因。

医生提醒刘大爷，黄芪水不能随意饮用。如果想用黄芪进补，需要在医生的指导下使用。

生活中，像刘大爷这样听说某种药材好就自行服用的人不在少数，然而他们往往忽视了药材的副作用和使用的注意事项。

黄芪虽好，但并非人人适用。只有正确、合理地使用黄芪，才能真正发挥它的效用，否则可能会适得其反，给身体带来不必要的负担。

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黄芪的作用功效有哪些？

黄芪，这味我们生活中常见的中药，拥有着悠久的历史和丰富的药用价值。它性甘微温，是补气药材中的佳品，能够深入脾经，治疗因脾虚而引发的各种胃肠道不适症状。

当你感觉食欲不振、胃部胀满、形体消瘦时，一杯黄芪水或许能为你带来意想不到的舒缓效果。

除了补气功效，黄芪的作用还有很多。固表止汗，黄芪可与白术、防风一同使用，对于肺气不足、恶风及易受风邪的人群具有很好的缓解效果。

《金匮要略》中也有记载，黄芪能利尿消肿，对于脾气虚、水湿运化失常、小便不利及四肢浮肿等病症都有良好的治疗效果。如若能与白术、茯苓、防己等中药相配伍，其效果更佳。

黄芪还有益卫固表的作用。《灵柩》中指出，黄芪能补三焦、实卫气，对于脾胃虚弱、肺气先绝的情况有很好的改善作用。

黄芪能温分肉、益皮毛、实腠理，使气不外泄，进而增强元气而补三焦。此外，黄芪与白术、防风等药材配合使用，对于一些气虚人群具有很好的治疗效果。

在生津养血方面，《医学衷中参西录》中指出，黄芪与当归、赤芍、桃仁以及黄花等药物相配合，能够治疗乏力、口渴等症状，具有生津养血的作用。

总之，黄芪作为一味具有悠久历史和丰富药用价值的中药材，其甘温之性味、补气之功效以及多种多样的作用都让人叹为观止。

无论是对于补气、固表止汗、利尿消肿还是生津养血等方面，黄芪都能发挥出其独特的疗效。

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黄芪泡水，能不能长期服用？但这4类人不宜饮用

虽然黄芪具有养生保健的神奇功效，但它始终属于中药材的范畴。任何一种中药材，都不建议长期过量饮用，病好即停。养生之道在于控制用量，建议每日仅需10-15克黄芪，切勿贪多。最佳的服用时间是在早晨起床后，与早餐一起代茶饮用，晚上则不宜饮用。

在我们的日常生活中，黄芪是一种备受欢迎的中药材，人们常用它泡水饮用，以期增强免疫力、促进新陈代谢、降低血压等。然而，并非人人都适合饮用黄芪水，特别是以下四类人群，饮用黄芪水可能会对身体产生不良影响。

第一类人是经常感到口干舌燥的人。

黄芪具有很好的补气作用，但对于经常口干舌燥的人来说，饮用黄芪泡水可能会加重体内的燥热，导致口渴、咽喉不适等症状。

第二类人是经常感到心烦意乱的人。

黄芪具有很好的补气作用，但对于经常感到心烦意乱的人来说，饮用黄芪泡水可能会加重心火旺盛，导致失眠、焦虑等症状。

第三类人是经常感到疲惫无力的人。

虽然黄芪具有很好的补气作用，但对于经常感到疲惫无力的人来说，饮用黄芪泡水可能会增加身体的负担，导致身体更加疲惫无力。

第四类人是经常感到食欲不振的人。黄芪具有一定的健脾作用，但对于经常感到食欲不振的人来说，饮用黄芪泡水可能会影响消化功能，导致食欲更加不振。

总之，虽然黄芪泡水对身体有很多好处，但并非所有人都适合饮用。在选择饮用黄芪泡水之前，最好根据自己的身体状况来决定是否适合饮用，以免对身体产生负面影响。