黄芪和它是“天作之合”？医生：坚持泡水喝，或有助血管通畅

我国的中医药文化已有5000年的历史，中医起源于原始社会，春秋时期就形成了中医的基本理论。

中药所用的中药材有很多种，黄芪是一种非常常用的药材，说到黄芪，热衷于养生保健的人一定非常熟悉。

黄芪具有解毒、行气固表的作用，又被称为“补气良药”，如今，随着人们养生观念的不断增强，很多人选择喝黄芪泡水以防病治病为目的，经常喝黄芪泡水对健康有什么好处？

黄芪的营养成分

黄芪是为植物和中药材的统称，具有补气固表，利水退肿，托毒排脓，生肌等功效。

据现代药理研究，黄芪含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、甜菜碱、钾、钙、钠、硒等成分，是一味很好的中药，有很高的营养价值。

长期喝黄芪水，身体能收获什么益处？

1.延缓衰老

常喝一些黄芪泡水，在一定程度上能够起到美容抗衰老的功效，能够清除体内自由基，避免自由基。对细胞的过氧化反应还能够帮助抑制脂质过氧化反应，增强人体的抗氧化能力，帮助保养肌肤，提高皮肤弹性，保持年轻状态。

2.改善脾胃气虚

对于脾胃气虚的患者来说，经常会有精神倦怠，食欲减少，口痰增多，大便溏稀等症状。坚持饮用黄芪泡水，可以帮助改善这些脾胃气虚的症状。

3.增强免疫功能

黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，可以显著的增加血白细胞和多核白细胞的数量，能够显著的提高巨噬细胞的吞噬百分率和吞噬指数，促进体液免疫和细胞免疫。

4.有益心血管健康

经常喝黄芪水，对于血管健康也是非常有利的，因为黄芪当中有一种物质叫做皂苷，它能够帮助增强心肌细胞的活性，改善微循环。

5.调节血压

黄芪具有降血压的功效，通过药理学研究发现黄芪当中含有胆碱、香豆素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂苷、糖类、蛋白质、核黄素以及铁、钙、磷等多种微量元素。

黄芪可以帮助扩张远端的毛细血管，减轻身体的容量负荷，帮助降低血压，还可以使外周阻力下降，从而稳定血压。

常喝黄芪水的人为什么会变瘦？

这主要是由于黄芪有着利水消肿的作用。黄芪可以使身体多余的水分排出身体之外，同时可以帮助消耗一部分的脂肪，所以有一些人在长期饮用黄芪水期间存在着身材变瘦的现象。

但是大家却千万不能够单纯利用黄芪泡水而减肥，因为黄芪可以补中气，有一些人之所以胖，是由于气血而带来的新陈代谢障碍，这个时候就会存在着水肿或者是肥胖问题。

如果你是这样的现象，那么你用黄芪水或许就能够达到辅助减肥的作用，但若并不属于这一个现象，依然贸然的去用黄芪水减肥，那我们就有可能会带来某一些副作用出现。

医生：黄芪水的副作用，不要忽略了

1.体内津液虚亏

黄芪水有利尿消肿的作用，对于各种原因引发的肢体水肿症状有很好的改善效果。但是本身如果没有水肿的情况，喝黄芪水可能会导致体内精液虚亏，出现口干舌燥的症状。

2.易上火

长期喝黄芪水容易出现上火的症状，尤其是天气比较干燥的时候，最好不要每天都喝黄芪水。还有那些容易上火的人，若经常喝黄芪水会出现心烦意乱，睡眠紊乱，咽喉肿痛，头痛等副作用。

3.过敏反应

对黄芪过敏的人，喝完黄芪水之后会出现皮肤红肿热痛、长荨麻疹，身体发热，头晕头痛的不良反应。若喝完黄芪水后出现一系列身体不适，要停止饮用，尽早就医检查。

4.与其他药物发生相互作用

根据研究，黄芪可能增强某些药物的作用，如抗凝药物和降血压药物。这可能导致药物浓度过高，引发副作用或中毒反应。

因此如果同时使用其他药物，尤其是抗凝药物和降血压药物，建议在医生的指导下使用黄芪水，避免不必要的风险。

5.恶心呕吐

黄芪虽是中药，但也有一定的毒性，长时间饮用可能会导致药物中毒，而且是药三分毒，很多人长时间饮用出现了恶心呕吐等症。所以在引用之前最好咨询医生建议。

黄芪和它是“天作之合”？医生：坚持泡水喝，或有助血管通畅

1.黄芪+山楂

黄芪与山楂搭配泡水喝，有降血脂、祛除瘀血、补气血的功效，还有助于疏通血管，保持气血畅通。只有气血通畅，人体器官才能正常运转。

而且，喝山楂黄芪水还能帮助调节脑、心、肺血、瘀血，对于脑血栓、痰多、心绞痛等疾病来说，可以起到辅助治疗的作用。

2.黄芪+菊花

黄芪菊花茶是一款具有补气固表，清肝明目，养血安神的茶饮。这两者一起搭配具有生津止渴，清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗，气虚乏力，益气养肝，对长期面对电脑人群有很好的作用。

这两味药材均为无毒药材，有的是药食同源药材，没有副作用。尤其是在秋季，皮肤和空气较为干燥时，喝黄芪菊花茶能起到滋润效果。

3.黄芪+丹参

黄芪和丹参都是中药材中非常常见的，其中黄芪的主要功能是大补元气，而丹参的主要功能是活血化瘀，二者一起使用，可以有效补气活血，改善气虚所导致的血瘀症。

另外，据研究发现，黄芪、丹参泡水喝可以增加心肌的收缩力，改善全身的循环，有效的缓解由于气滞血瘀所导致的胸痹、胸痛、冠心病、心绞痛等症状。

同时，还具有一定护肝的作用，能有效地清除体内的自由基，达到抗衰老的目的，还具有一定的提高免疫力的功能！

4.黄芪+当归

部分女性月经期不正常，易出现痛经和妇科疾病。黄芪当归搭配在一起能消除妇科疾病，调节月经周期，减轻痛经。

另外当归也能抑制动脉硬化，促进血液中红血球生长，进而达到补血养血功效。