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中医食疗益处多
...中国中医药报主题 呼吸系统疾病的中医药防治中医食疗益处多□ 舒忻 秦绍林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重视“愈后防...……更多
药食同源治疗肾脏病
...在长期与肾脏疾病的抗争中,积累了宝贵的经验和丰富的食疗验方。下面介绍肾病综合征和急性肾炎的常用食疗方,希望能更好地服务患者。肾病综合征的食疗方肾病综合征是由多种原因引起的临床症候群,其特征为尿蛋白、低...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...象征着高洁和长寿的花卉,不仅美丽,还拥有丰富的健康益处。历史上,它被广泛用于养肝明目、清热解毒。现代研究也证实,菊花含有多种对人体有益的成分,可以帮助缓解眼睛疲劳、保护肝脏,甚至有助于延长寿命。特别是...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...、吸烟饮酒、打牌久坐等容易劳累的行为,不妨试试汤方食疗。一、健脾消食瘦肉汤【材料】陈皮10克、炒麦芽15克、鸡内金10克,炒山楂10克,瘦肉50克、生姜2片,红枣1个。【做法】将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒山楂洗净备用;...……更多
薏苡附子败酱散加减治疗肝脓肿案
本文转自:中国中医药报□ 杨新庄 陕西省西安临潼民康医养结合医院赵某,男,56岁,2023年12月2日因“发热,输液治疗3天不效”来诊。就诊时患者寒战、高热,右上腹胀痛,伴食欲不振,便秘,乏力。查体:右季肋部饱满,...……更多
中医教你做降糖食疗方
...子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等,推荐以下茶饮和食疗方:生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。功效: 益气养阴,生津润燥。适宜口干、多饮、多尿、乏力汗出、舌红苔燥的“糖友”日常保健之...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
在寒冷的冬天,不少人却有“上火”的困扰,在暖气房时间久了口鼻干燥,外出归来鼻炎咳嗽咽痛,经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省...……更多
辨证论治,儿童用药要兼顾脾胃
本文转自:中国中医药报中医药如何应对儿童感染后久咳不愈?中日友好医院中医肺病科主任医师韩桂玲作出了解答——辨证论治,儿童用药要兼顾脾胃本报记者 王青云近期儿童流感、肺炎支原体感染多发,部分患儿应用奥司...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...应对儿童呼吸道感染疾病,中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状,试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上,针对不同的症状,可以试试以下食疗方,尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...治应以温肾助阳为原则,可选用沙苑子、巴戟天等。推荐食疗方:沙苑巴戟乌鸡汤材料沙苑子、巴戟天各15克,乌鸡肉250克,盐、葱段、姜片各适量。做法将乌鸡肉洗净、切块,沙苑子、巴戟天洗净;将所有食材放入锅中,加适...……更多
固本健脾汤
本文转自:中国中医药报名医名方固本健脾汤沈玉鹏,女,1962年出生。甘肃省名中医,主任医师,甘肃省中医院儿科原主任,甘肃省中医药学会儿科专业委员会副主任委员,《中医儿科杂志》编委。主持完成省级课题4项,获甘...……更多
中医师开出食疗调理方
...广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口?中医师开出食疗调理方新年伊始,越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中,但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞,不少人仍旧感到全身乏力、食欲下...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...中认为是肺阴不足的表现。”孙鲁英表示,可以通过一些食疗方或者代茶饮来养阴润肺、减轻咳嗽。孙鲁英说,食疗方推荐“润肺汤”,即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤...……更多
传统中医药走出年轻时尚感
本文转自:海南日报融合茶饮、食疗、生活用品,更贴近年轻人传统中医药走出年轻时尚感■ 本报记者 余佳琪 李艳玫1月28日,中国中医药50人峰会暨2024三亚中医药论坛会场内,每张桌子面前摆放的绿色罐装鹧鸪茶,吸引了会...……更多
河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排部署医疗机构中医食疗药膳推广工作,大力推广中医食疗药膳服务,助力提升人民群众健康体质,满足居民的多元化健康服务需求。根据《通...……更多
中药“内服+熏洗”治愈足背湿疹
本文转自:中国中医药报□ 夏志萍 重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心杨某,女,13岁,2023年9月17日就诊。主诉:双足背皮肤瘙痒5个月余,加重1周。现病史:患者近5个月以来双足背部皮肤瘙痒难忍,曾多次使用氢化可的...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...能会损害肝脏功能,同时也会显著增加脾胃负担。南京市中医院脂肪肝门诊推出的解酲护肝饮备受好评,今天就让我们来了解一下这个被老百姓评为饮酒必备的“秘密武器。”解酲护肝饮减少乙醇对脏器的损害南京市中医院与南...……更多
清热除湿化瘀汤
本文转自:中国中医药报名医名方清热除湿化瘀汤梁万发,男,汉族,1945年出生,四川省成都市双流人,毕业于成都中医学院(现成都中医药大学)医疗系, 四川省成都市第一人民医院主任中医师、教授,成都市名中医。从事...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...咽,并据病开方,谨遵医嘱、按疗程服用。还可适当搭配食疗,辅助养胃。3运动方面可以适当的参加一些体育运动,但运动并不能够起到治疗萎缩性胃炎的作用。患有萎缩性胃炎的患者,可以进行慢跑,散步,游泳,瑜伽,打...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...容易熟烂,因此对于不同的药膳可以对应选择。如出自《食疗本草》的赤小豆鲤鱼汤,食材简单,仅用赤小豆、鲤鱼清炖,汤鲜味美,有利水消肿之效。若求汤清,则该道药膳适宜用赤小豆。又如赤小豆粥,用赤小豆、扁豆、粳...……更多
通腑法治疗急性阑尾炎验案一则
本文转自:中国中医药报□ 陆钱海 江苏省太仓市双凤镇新湖卫生院急性阑尾炎是以持续伴阵发性加剧的右下腹痛、恶心、呕吐为临床表现的病症,是外科急腹症之一,发病率居于各种急腹症的首位,严重者可出现化脓、穿孔等...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...要注意养肺,特别是养肺阴。日常生活中,人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法,养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节,如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉...……更多
...中医泰斗张锡纯先生在《医学衷中参西录》中,评价一个食疗方为“能治一切阴虚之证”,名字也很好听,叫珠玉二宝粥。薏苡仁为珠,山药作玉,辅以柿霜饼,既清肺补脾,又滋阴润燥。那么,如何熬制一道兼具美味与养生的...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...、清肺、化痰?12月22日,重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊,教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍,咳嗽大致分为寒咳、热咳两大类,通过听咳嗽的声音、看痰...……更多
龙家俊辨治深静脉血栓经验
本文转自:中国中医药报□ 蒋文波 江苏省宿迁市中医院 徐俊伟 南通大学附属医院深静脉血栓形成(DVT)是指血液在深静脉系统内由液态转化为固态,阻塞血液回流且引起静脉壁炎症改变,多发生于四肢,尤其以下肢最为常见...……更多
滋阴补血方加小剂量红花治愈血小板减少症
本文转自:中国中医药报□ 谭洪福 山东省淄博市淄川区东关社区卫生服务站刘某,男,60岁,2020年8月9日初诊。现病史:血小板减少1年余,自服咖啡酸片及泡服花生衣红枣茶等效果不佳,近1年血小板化验结果均在20×109/L左右...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...是,湿和热就都解决了。除了喝药以外,我们还可以通过食疗来改善我们的湿热体质。●日常调理①少吃甜食;吃太多甜食容易生湿,所以少吃甜食、控制糖的摄入,可以减少我们体内湿气的生成。②少吃辛辣食物;湿热体质的...……更多
降血脂、淡色斑……山楂6种“黄金搭配”,效果翻倍!
...的效果,清除血管脂肪,保护心脑血管健康。2.山楂+红枣中医讲“去瘀生新”,祛除淤血才能促进新血生成,化瘀的山楂搭配养血的红枣,能够更好地缓解血虚头晕症状,还能改善皮肤状态,维持气色红润3.山楂+玫瑰花玫瑰花不...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...于老年人或体质较为虚弱的人群来说,也是可以作为补养食疗方来食用的。其中黑芝麻滋养肝肾、润燥滑肠;枸杞子滋补肝肾、益精明目;再加上补中益气、健脾和胃的大米,既能滋养先天的肝肾,又能补养后天的脾胃。同时制...……更多
补虚乌发的一个办法,仅用2味常见药材,或能让你告别白发
...大众的广泛专注。在众多护发疗方中,最常见的大概就是食疗方了,受“以形补形”观念的影响,黑色的何首乌以及黑芝麻、黑豆等黑色食材,都被人们广泛运用与改善白发,但实际上,白头问题若是过于严重,仅靠食疗方往往...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00