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黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!
...口黄瓜一口花生米,又香又开胃,根本停不下嘴!3.一头大蒜去皮后切成蒜片备用。4.起锅加适量的油,油量跟我们平时炒菜的量一样就可以,然后加入花椒、八角、香叶、桂皮、2勺白芝麻翻炒,炒香后把火关掉将油晾凉(防止...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...有丰富的有机酸、维生素C和维生素A等,对人体有着不少益处,特别是上了年纪的女人,入秋后更要将红枣加入日常饮食中,能达到意想不到的好处。推荐做法:木耳红枣汤准备食材:红枣10颗、干木耳20克、陈皮和红糖。1、木...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...可完成。【四、大蒜】大蒜被誉为“健康的守护者”,其益处多多,对人体大有裨益。然而,大蒜在日常烹饪中,常常被用作去腥去膻的调味配料,为菜肴增添风味。随着腊月的临近,我想与大家分享一种特别的腊八蒜的制作方...……更多
春季的“护眼王”,一防贫血,二防近视,三降血压,中老年要常吃
...春天里还有一种绿色蔬菜才是藏在身边的“护眼王”,其益处不仅仅局限于护眼,还包括防贫血、防白内障、降血压等多重益处。今天就让我们一起来探讨一下春季宝藏蔬菜——菠菜的神奇之处吧!春季“护眼王”菠菜的多重益...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...碗、粉丝一捆、香醋1勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油少许、大蒜少许、小米辣适量先煮一锅水,放入粉丝,烫6秒左右,粉丝变软后立刻捞出。把菠菜根切掉,洗净后放入沸水中烫软,去除菠菜的草酸,菠菜变软后捞出沥干水,放...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...疫力。推荐食谱【炝拌蒜苔】准备食材:蒜薹、小米辣、大蒜、盐、蒸鱼豉油、食用油详细做法如下:1. 将蒜苔洗净切成长段,锅中加水烧开,放入蒜薹焯水,然后捞出过凉,撕成长条,放入容器中。2. 热锅加油,烧热,关火,...……更多
走!中医带您“上春山”
...切碎直接倒入汤中提味。荠菜荠菜又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的多种营养。荠菜所含的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,可以降人体内胆固醇和甘油三酯的含...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...茴香菜炒芋头所需食材:芋头、干红辣椒、茴香菜、盐、大蒜、酱油、食用油。烹饪步骤:1.芋头洗净,去皮后,切成小块,上锅蒸熟后取出,茴香菜洗净,切段,干红辣椒切小段,大蒜切末。2.在热锅中倒入植物油,加入蒜末...……更多
两千元柔丝被免费送?40多位老人受骗
...押的涉案物品每天,促销人员都在该村推销产品,对乳胶枕头、柔丝被等纺织品进行介绍,并声称该产品有降血压、促进睡眠等功效,村民们纷纷掏钱购买。不过,促销人员收钱后,不仅把产品交给村民,还以抽奖的名义将钱退...……更多
我爸的拿手绝活~酱油泡黄瓜!简直是好吃到无语呀!
...就会着迷的!准备食材:购买时最好选择嫩黄瓜,生姜、大蒜以及青红椒。步骤如下:洗净黄瓜后不去皮,先切成四瓣,再切成段,将青红椒切成粗丝,将大蒜和生姜切成片备用;2:处理黄瓜:将切好的黄瓜置于盆中,撒上适...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...性:它不仅能够帮助控制体重,还对肠道健康有着极大的益处。文章中,我将深入探讨魔芋的独特营养价值,为大家展示如何将其融入日常饮食,并分享一些既美味又健康的魔芋食谱。让我们一起发掘魔芋这颗隐藏在日常生活中...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...旧炎热且干燥,就像一只老虎那样凶猛。难怪人们把这段时间称为“秋老虎”。入秋后一定要一驱寒降噪、补肾补阴为主,选择正确的食材才能防止秋燥伤人、口唇干裂、咽痛干咳等症状。所以这个时候要防秋燥和润肺,所以民...……更多
枕字作为动词
...枕冬的我,即将枕着星光入睡了。什么是岸?波涛休息的枕头。什么是失眠?枕头之上无尽的流浪。什么是往事?午夜梦回的一枕清霜。窗前流淌的歌,枕上开过的花岁月的风带它去了哪? ……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...八下即可起锅食用。【胡师傅有话说】:1、鸡翅腌制的时间不能低于1小时,否则鸡翅不易入味,如果气温超过30摄氏度,建议把鸡翅放入到冰箱中冷藏腌制,这样可以使鸡翅更新鲜。2、炸鸡翅千万不要心急,中小火慢慢的将鸡...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...境的准备。他们可能睡在不合适的床垫上,使用不舒适的枕头,或者让房间过于明亮或嘈杂。这些因素都可能干扰睡眠,导致睡眠质量下降。 建议:为了获得更好的睡眠质量,男性朋友们应该关注睡眠环境的准备。选择一个合...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...围有助于减轻腰椎负担,减缓腰椎退变。五、不要睡软床枕头过高、睡觉姿势不好、床垫过软或过硬都不利于脊柱生理弯曲,会使腰背肌紧张、僵硬以及血液循环不畅,导致腰部酸胀、疼痛等不适。选择一个适合自己腰椎曲度的...……更多
过最彪的人生盖最粉的被子,迪士尼公主选角怎么没邀请这位啊?
...心的毯子????这是张学良看着像舌头实际上是个小爱心的枕头❤️ 较为离谱的是,心形枕头的旁边竟然还有枕头的粉嫩套盒????讲真,如果放到现在,张学良一定会是盲盒爱好者。严肃少帅只是表面,实际上大佬在生活里是个很...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...防止颈椎慢性损伤。其次,要避免高枕睡眠的不良习惯。枕头过高可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为宜,成人仰卧位枕高大约为12厘米,侧卧与肩等高。再...……更多
老人说:“春分吃3宝,财气往家跑”,马上春分了,3宝指啥?
...要食材:螺蛳。 调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,辣椒,八角,香叶,桂皮。操作步骤:1,螺蛳清洗干净,放养一天,然后再次洗净,剪去尾巴,放入大盆中,加入清水和几滴食用油,放...……更多
白天不咳,晚上躺下就咳!不是喉咙的问题,或是鼻涕淤积在鼻腔
...燥,可以减轻夜间咳嗽。此外,适当的体位调整,如使用枕头支撑上半身,减少分泌物流向喉咙的机会,也是缓解夜间咳嗽的有效方法。鼻涕淤积与晚上咳嗽的隐秘联系当夜幕降临,我们的身体进入休息模式,但对于许多人来说...……更多
立春后,这菜再贵也要吃,孩子吃了只长筋骨不长肉,越吃个头越高
...也是不错的,最起码宝宝是吃了不少。现在做什么菜第一时间就是要考虑宝宝的感受,要宝宝吃才是硬道理了。我们大人吃什么都是没有关系的,就是孩子不愿意吃饭让我们头痛。牛肉营养丰富,蛋白质含量高。具有强筋壮骨、...……更多
吃剩的西瓜皮别扔了,教你夏季小咸菜的做法,咸香爽脆,酸辣开胃
...的新宠。西瓜的果肉和果皮富含营养,对皮肤具有显著的益处。它们能够提升皮肤的弹性,有效减少皱纹,并赋予肌肤迷人的光泽。在中国,我们习惯于仅食用西瓜的果肉,而将果皮丢弃。这种做法相当普遍,但实际上,我们可...……更多
“天寒养藏”,中老年常吃这3黄,温暖过冬季
...食材不仅在色彩上温暖明亮,更在营养成分中带来丰富的益处,为中老年人提供了温暖和养分,帮助他们度过寒冷的冬季。南瓜——温暖的“蔬菜皇冠上的明珠” 南瓜是一种常见的瓜类蔬菜,不仅营养丰富,而且被誉为“蔬菜...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...力而自豪。每晚,不论多大的噪音或压力,他总能在触碰枕头的那一刻迅速进入梦乡。然而,他没意识到这背后隐藏的健康问题,直到一次体检揭示了他长期忽视的睡眠障碍。李先生的例子并非个例。许多人,尤其是中老年群体...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...康状况——那就是流口水。是的,你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕,可能是你身体正在试图向你发出的警告信号。许多人将夜间流口水视为一个不足挂齿的小问题,甚至有些人以为这仅仅是睡得太香的表现。但事实真的如...……更多
人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物
导读:前段时间,胡师傅接二连三的推荐了一些美白养颜的菜肴给大家,有一些男同胞就在美食下评论,能不能推荐一些适合男人吃的食物。其实胡师傅也会经常给男性推荐一些补肾壮阳的食物,只不过频率比较低,如果大家...……更多
魏晋南北朝时的墓葬和其他朝代有何不同
...序的墓群。其中一组在峻阳儿地,共二十三座:另一组在枕头山前,共五座。考古工乍者发掘了两组中的大墓各一座,初步确定枕头山前墓地应是晋文帝司马昭的崇阳陵墓地,峻阳儿地应是晋武帝司马炎的峻阳陵墓地。这两座已...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...用热水焯烫几分钟,捞出沥干水分,放入盘子中。2、将大蒜剁碎放在蒲公英上,用热油将花椒和干辣椒小火煸出香味,把花椒和干辣椒捞出,将热油泼在蒜粒上,再加入适量的醋、生抽、盐拌匀即可。八、枸杞芽这里所说的枸...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
...蒜有杀菌消毒的作用,却不知大蒜对稳定血糖水平也大有益处。大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,有助于稳定血糖水平。天气越来越冷了,又到了吃腊八蒜的季节,腌上一罐子,平...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
秋葵炒鱿鱼食材准备:秋葵、鱿鱼、生姜、大蒜、盐、酱油、食用油。制作步骤:1.秋葵去头尾洗净切段,鱿鱼清洗干净备用。2.生姜和大蒜切末备好。3.热锅冷油,加入姜末和大蒜爆香。4.加入鱿鱼翻炒至变色。5.加入秋葵翻炒...……更多
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羊上火的话应该怎么办?羊上火会自己好吗?羊上火严重吗?
上火是我们在养羊过程中经常会遇到的情况,上火的影响可大可小,很多人都觉得上火而已不用管,过几天羊自己就好了。那么事实真的是这样吗
2024-10-21 10:43:00
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
2024-10-21 10:46:00
世界镇痛日 | 服用止痛药真的会上瘾吗?一文了解
无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎,我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型,无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是
2024-10-21 13:32:00
每天刷牙,你的牙刷选对了吗
本文转自:人民网人民优选来了每天刷牙,你的牙刷选对了吗陈子源健康生活,从“齿”开始 。每天清晨与夜晚,简单的刷牙动作,不仅是个人卫生的基本习惯
2024-10-21 13:48:00
探索澳门中葡商贸平台在营养健康领域合作新模式
本文转自:人民网-港澳频道人民网澳门10月20日电 (记者富子梅)“中国营养健康产业目前正进入一个全新的科学化时代。科学化时代的营养健康产品具备清晰的理论依据
2024-10-21 10:50:00
卵巢低反应,你知道是怎么回事吗?
相信大家都知道,受孕是一个比较复杂的过程,有很多因素影响着受孕率,比如通畅的输卵管、优质的卵泡等,这样才能完成孕育。如果女性排出的卵泡不正常
2024-10-21 11:00:00
手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
鲁网10月21日讯近日,平度市第三人民医院骨科收治了一位54岁的中年男性患者,因左肩部外伤后肿痛、活动受限2天入院。肩关节核磁可见左肩关节冈上肌腱断裂
2024-10-21 11:02:00
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
在这个寒风凛冽的季节里,你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨
2024-10-21 11:04:00
备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
怀孕也是讲究“天时、地利、人和”的,并不是所有的时间都能受孕,男人随时都能提供精子,但女人只有在一个月特定的时间才会有卵子
2024-10-21 11:05:00
人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标
2024-10-21 11:06:00
习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
人类有历史记录以来,长寿一直是人们十分关心的事情,大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人,我们会发现,这些老人也有一个目标
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民生义诊进社区10月20日,郑州民生耳鼻喉医院与河南广播电视台共同走进管城区康桥花园社区,把义诊服务送到居民“家门口”
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在探寻健康与长寿的奥秘中,我们常常将目光投向那些看似宏大的领域——先进的医疗技术、均衡的饮食搭配、科学的运动规划……然而
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血管是身体的重要组织,一旦发生堵塞就会引发一系列疾病,因此日常一定要做好预防工作。饮食上也要注意,多吃对血管好的食物,比如以下几种
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对女性,最好的水果值得每天吃,排毒养颜,淡化皱纹,早吃早好
每个人都渴望拥有健康美丽的皮肤。女性朋友特别注重美容和保养皮肤。除了使用各种护肤品外,日常饮食也非常重要。在众多水果中
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