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控尿酸,别只关注嘌呤
...控制尿酸是综合工程一般来说,高尿酸人群都在关注嘌呤摄入量,但单单控嘌呤是远远不够的,还有更多因素需要被重视,比如果糖。书中写到,现代大量科学证据表明,果糖会通过其在肝脏中的代谢行为,悄无声息地对人体产...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...枣和枸杞子都是补血养颜的佳品,加上鸡肉的滋补,长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。 主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。红枣和枸杞洗净备用。锅中加水,放入鸡肉、...……更多
自己做的太好吃 杭州女子一天“狂炫”5个进医院
...问题。青团作为一种高糖、高脂肪、高碳水食物,一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重,引发消化不良。另外青团外皮的主料是糯米,糯米具有较强的黏性,不易被消化,过量食用也会导致胃肠道功能紊乱。医生提醒,在...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...然后使劲儿搅和搅和,搅到能拉出丝儿来就行啦!先弄点食用油,热乎热乎锅,然后把切好的韭菜段丢进去,快速翻炒几下,让韭菜稍微断生。接着,把鸡蛋液也倒进去,开大火快速翻炒,让蛋液均匀受热。等蛋液都凝固了,再...……更多
这道快手家常菜,好吃易做,花小钱出美味,别错过
...汗液排出体外。冬瓜含水量高,而且含有许多膳食纤维,食用后能够促进人体肠道蠕动,有助于改善便秘,同时还能促进体内毒素和废物的排泄,从而可以起到排毒养颜的功效。 所以,即将立秋了,记得冬瓜要多吃一点,抵抗...……更多
广育新农人 遍开致富花
...,决定以上级划拨的200万元扶贫专项资金为基础,把发展食用菌生产作为主攻方向。“大棚种植平菇投资少、技术简单、见效快。村民需要能快点看到效益,一等下去心里就没底了。”郑云兄说。村民以土地入股,村委会折资入...……更多
...量是普通银耳的20倍,也是近年来河北省新河县践行珍稀食用菌菇产业发展中探索南菌北种的新品种。据张世青介绍,野生金耳主要分布在云南西北部和西藏东南部1800米至3200米的高海拔地区,对温度、湿度、光线、通风等要求...……更多
血管喜欢的七种食物,常吃远离血栓
...小板凝聚,大大降低血栓形成的风险。大蒜不仅可以通过食用发挥其作用,甚至其简单的烹饪方式也是一个健康的选择。例如,大蒜水是一种简单而有效的方式,可以每天早晨食用。制作方法也极为简单:取新鲜的大蒜几瓣,去...……更多
花生也被称为“长寿果”,经常吃花生,对人类健康有很多好处
...表面沾上水分,这样方便待会儿的操作。这个时候锅中放食用盐,如果是炒一斤的花生,那么加入两斤的盐就可以了,然后锅中加入香料,一段桂皮,两片香叶,两个八角,一小把的花椒。然后再倒入刚才洗好的花生,开始不停...……更多
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
...风。所以,即使有很高的营养价值,痛风患者还是要小心食用。尿酸高要坚持降酸长期高尿酸对于肾脏代谢和身体关节的压力会越来越大,时间一久轻则出现痛风,关节结晶,重则会导致尿毒症肾衰竭等严重问题。所以在日常生...……更多
只要不“头痛”“头晕”,高血压就不严重?
...蔬菜、水果和低脂乳制品,可以有效帮助控制血压。盐的摄入量要严格控制,每天不超过6克,需要注意零食、调料里的隐形盐。2、适当运动运动也是不可忽视的一部分。适量的有氧运动,比如每天快走30分钟,能够显著降低血...……更多
风油精具有刺激性,如果使用不当,会引起皮肤过敏或其他不适症状
...然而,有关在肚脐上滴风油精的做法,是否真的能够带来益处,还需要进一步的科学研究和证实。一、了解风油精的成分和作用机制风油精主要成分包括樟脑、薄荷脑等挥发油,具有刺激性和挥发性的特点。在外用时,风油精可...……更多
初夏常吃5种应季“红菜”,养心补血,补充维生素、健康一整年
...好处!胡萝卜咱得擦成那种细细的丝儿,然后给它喷点儿食用油,搅和搅和,让每根胡萝卜丝都沾上油。接着呢,咱们加上两勺小麦淀粉,用手给它抓匀了,铺到蒸屉上去。等锅里水开了,有蒸汽冒出来,咱就放进去蒸,一分钟...……更多
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它!
...苗(嫩菠菜也可以),切成三段。水开后,放入一些盐和食用油,然后先放入根部,根部断生后,放入叶。有个一分钟就够了,菠菜苗嫩,一会儿就可以。4、然后迅速过凉,宫廷菜嘛,先提前冰一瓶纯净水,直接倒入冰镇的纯...……更多
海参富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫力
...活性物质,如海参皂苷、海参素等,无论是烹饪技艺还是食用方法,海参都有着多样的选择。它可以清炖、红烧,也可以搭配各种食材制作汤品、炒菜等,味道独特、美味可口。 海参山药排骨汤是一道滋补养生的佳肴,有助于...……更多
多名院士坦言:绿豆有1个绝配,冲走肝毒,给肝脏洗个澡
...肝毒,给肝脏洗个澡。绿豆,又称为青豆,是一种常见的食用豆类。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有清热解毒、利尿通便的功效。绿豆中含有丰富的黄酮类物质,具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用,...……更多
昆明送子鸟:久备不孕,夫妻双方均要检讨自己有没有这些问题?看
...性化等征态,成年后有可能导致不育症;除此以外,长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品等,亦可能导致男性精子数量和质量下降;近年来,研究发现:男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基...……更多
惊蛰节气,按老传统吃这个水果,一年都元气满满
...节,梨的清热润肺、止咳化痰的功效尤为重要。除了直接食用,梨还能成为各种美食和饮品的原料。比如,把梨切片泡茶,不仅味道清香,还有润喉清肺的效果;或者将梨与冰糖、枸杞等一同炖煮,制成美味的梨汤,既能滋补身...……更多
诚信好牛肉,匠心真情意
...肉分割、腌渍、煮制等工序,他谙熟牛的不同部位的不同食用方法,所以针对顾客的不同需求,他都能保证让顾客满意。营养美味,真正为健康着想孙瑞不仅牛产品质量好,最拿手的还数他独门秘方烹制的酱牛肉。“我们的酱牛肉不用...……更多
关注老年腰膝酸软:脾肾两亏的影响与调养
...。调养是关键。在饮食方面,老年人应注重营养均衡,多食用一些健脾补肾的食物,如山药、芡实、薏米、黑豆、核桃等。同时,要避免食用过于油腻、辛辣和生冷的食物。适度的运动对于改善脾肾功能和缓解腰膝酸软非常有益...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...西洋参有所不同。它通常被用于煲汤或泡茶,也可以直接食用;原皮西洋参的价格通常低于粉光西洋参,但品质和药用价值也相对较低。07阅读延伸:西洋参和人参比,哪个更好?西洋参和人参在成分和功效上略有不同,因此选...……更多
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
...是冰糖);盐:适量;鸡精:适量(可选);水:适量;食用油:适量;香醋:适量(可选,增添酸味)步骤:1. 准备鱼块:选择新鲜的鱼,去鳞、去内脏,清洗干净。将鱼切成厚约2-3厘米的块,保持鱼的原形。用厨房纸吸干水...……更多
吃得好,真的更开心!
...物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用,食用一些相应的食物,对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。膳食纤维。膳食纤维能为肠道菌群提供食物,对改善情绪和抵抗抑郁很重要。具体来说,部分肠道菌群可以通...……更多
美适亚 ®(醋酸甲地孕酮口服混悬液)上市,用于癌性厌食—恶病质综合征患者
...并发症在癌症患者中极为常见,它显著减少了患者的食物摄入量。在癌症首次诊断时,就有超过四成的患者表现出癌性厌食的症状,而到了晚期,这一比例更是攀升至惊人的八成。癌性厌食不仅出现在癌症的某个特定阶段,而是...……更多
“我们种的羊肚菌丰收了!”
...个产学研项目。项目内容来自设施蔬菜生产课程中新增的食用菌生产模块课程,从去年12月初开始,由特聘导师、北京林业大学教授庾强和昌平职业学校园林专业教师共同指导,园林绿化专业28名学生与北京林大课题组5名硕士研...……更多
头伏10天,健脾祛湿是重点,牢记“吃3样,做1事”,舒服一夏天
...汤】用到:冬瓜、丸子、枸杞、香菜/葱花、盐、鸡精、食用油冬瓜削皮之后切成小块,准备好猪肉丸子,枸杞和香菜或者葱花都准备好。往锅内来上一点点食用油,然后下入冬瓜简单翻炒两下,之后添上足量的清水烧开,接着...……更多
7旬奶奶腌腊肉的秘诀,肉香扑鼻,做法简单,放半年都不会坏
...准备十克的花椒辣椒粉,然后准备一斤的白酒和白砂糖,食用盐和生抽是必不可少的,首先我们准备一块干净的湿抹布,然后用这样的湿抹布将我们准备好的五花肉进行擦洗,多擦洗几遍这样的五花肉就变得非常干净了,一定要...……更多
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
...芝麻10克、蒜瓣5个、小米辣2个、线椒一根、清水适量、食用油少许。【做法】:1、首先准备好所需要的食材:粉丝事先放入温水中泡软,小米辣和线椒分别切成小段,放入盘中待用。2、接下来,将菠菜切去根部,用清水冲洗干...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...升高的转氨酶慢降下来。吃点菌类食物这一类食物是有可食用菌生长繁殖,而城市到生物体内有助于增加白细胞和单核巨噬细胞的数量,这些细胞在产生抗体的过程中是至关重要的,所以吃点菌类食物有助于增强免疫力,也能够...……更多
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
...可能就得另当别论了。”医生建议,罗大哥应当控制茶的摄入量,尽量选择低嘌呤、低草酸的茶品,或者直接改为喝清水。继罗大哥接受了医生的建议后,他开始关注每天的饮用水。他意识到,除了避免高矿物质水、加糖饮料和...……更多
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
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本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
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龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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