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谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...春天即将离场,夏天就要来临了。祭仓颉、赏牡丹谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。今年4月19日,当太阳到达黄经30度时,谷雨节气翩然而至。谷雨,“谷得雨而生也”,故曰谷雨。谷雨是降水明显...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...未大热。小满,一切刚刚好。将满未满,勿躁心安小满是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。《月令七十二候集解》中说:“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”“满”,在北方,指小麦的籽粒饱满欲熟,...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...”听!春来了!一雷惊蛰始,春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节,数九将尽,春气萌动,万物以荣,桃花粉蕾点染枝头,柳树新叶抽芽吐绿,山水倏忽明丽起来了,蛰伏了一冬的小动物们纷纷出动,尽...……更多
本文转自:南京晨报12月22日是二十四节气之一——冬至,这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。冬至是阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至过后,各地气候都进入最寒冷的...……更多
2022-12-22 06:30寒天,重在,养生
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
这个春天 跟我们一起用药膳养肝吧立春,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。虽然我国幅员辽阔,很多地区还处于万物闭藏的冬...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
本文转自:沈阳晚报11月8日 二十四节气之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,...……更多
...文转自:开封日报全媒体记者许湘兵实习生徐瑞泽谷雨是二十四节气的第6个节气,也是春季最后一个节气,源自古人“雨生百谷”之说,谷雨天气最主要的特点是多雨。谷雨时节湿度增大,湿邪易侵袭人体会出现多种不适症状...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
12月7日,大雪到!“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...)“好雨知时节,当春乃发生。”2月19日,我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
立春,是二十四节气中的第一个节气。立是“开始”的意思,代表着温暖与生长。立春乃万物起始、天地更生之时,大地开始苏醒,万物开始生长,气候逐渐变暖,意味着一个新轮回的起始。在中国的传统观念中,预示着吉祥...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...“立春”(2月4日)已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四节气之首,‘立春’标志着新一轮的生、长、收、藏再次启动,此时,要注重一个‘生’字。”杭州市肿瘤医院“木兰荟中医护理团队”医生陈蓉表示,立春养生的...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...作为一位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来...……更多
防治时令病 中医这样做
...《素问》这八句经文为纲,以四时、六气为目,紧密结合二十四节气,再结合疾病症候特性,辨别发病是新感或伏气,判断病位的深浅,分析体质的强弱等,从而确定时令病的病种划分、诊断和治法。 六淫邪气犯于人体的病症...……更多
...气。此时意味着秋天缓缓落幕,冬天款款而来。 古籍《二十四节气解》中言:“气肃而霜降,阴始凝也。”《月令七十二候集解》云:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”所谓霜,则是空气中水汽,遇冷凝结而成,呈现出白...……更多
本文转自:市场星报明天是二十四节气中的谷雨,养生切记——戒忧戒怒 柔和锻炼 少食辛辣明天是谷雨。老话说:“春雨落,百谷生,人间暮春好风光。”谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,是“雨...……更多
莫失进补良机 增热量少食咸
...民晚报“天时人事日相催,冬至阳生春又来。”冬至既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院呼吸内科主任医师黄海茵说,此时是多种急、慢性病病情易于加重和复...……更多
2022-12-22 14:41良机,热量
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
大雪,是二十四节气中第二十一个节气。大雪将至,仲冬伊始,气温下降,降水增多。《黄帝内经》中提到:“冬三月,此谓闭藏……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”意思是说,一年中到这个时...……更多
中医养生之道强调“顺其自然,和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律,必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化,是万物的起点与终点,是生死的根本。所以人类养生的根本,也必需顺应四季阴阳变化的基...……更多
本文转自:荆门日报雨生百谷,立夏将至,时间来到了2023年春天的最后一个节气——谷雨。此时暮春的荆门,处处闻啼鸟,薰风里回荡着醉人的花香。最是一年春好处,绿荫冉冉乐事多。约几位老友漫步春光,采摘拍照;来几...……更多
...如,精神外向,对外界事物有浓厚的兴趣。这是适应夏季养生之道,如果违背则会损伤心脏,使提供给秋天收敛之气的条件不足,到秋天容易发生疟疾,冬天再次发生疾病。(本网记者)责任编辑:李 颖 ……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
本文转自:南京晨报小寒节气是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。《月令七十二候集解》中解释:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”小寒是冷气积久而寒,是天气寒冷但还没有到极点的意思。...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。可见,人应四时,春季万物生长,机体也是如此。黄飞剑主任推荐春季养生要点:三清六不!一、清心气常言道,悲秋伤...……更多
越养生越老的快?这一次,孙俪给“假养生”的明星敲响了警钟
...他,每天都会喝茶、晒太阳、练习八段锦。除此之外,在二十四节气的当天,他也会科普什么该做,什么不该做。虽然将养生刻进了DNA里,但是他的状态却日趋下降。 养生前的他头发还算茂密,然而养生后,他的脸皮耷拉、头...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...中国传统节气之一,也是冬季的第一个节气。在中国传统二十四节气中,冬至通常发生在公历12月21日或22日。这一天,太阳直射南回归线,北半球白昼最短,黑夜最长,标志着冬季正式开始。冬至之后,白天逐渐变长,夜晚逐渐...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...安神止痛的效果更佳。小小的拍打与拉筋,因为符合天地万物运行之道,成为现代人自我疗愈的新宠。除了安全、方便、效果宏大外,拉筋与拍打都不需要特别的专业知识,也不需耗费医疗设施与资源,符合现代人对于健康、自...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”所以春天要早睡早起,调达肝气,注重养肝。春季万物发陈,正是采纳自然之气养阳的好时机,应该多去户外散步、晒太阳,让气血通畅,阳气流转,提高...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”春季应该是早睡早起,晚睡会耗伤阳气,晚起同样会封杀阳气。春天万物复苏,早睡早起,散步缓行,有利于阳气的养护和生发,可以使精神愉悦、身体健...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...《黄帝内经》中说,“春三月, 此谓发陈,天地倶生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚。此春气之应,摄生之道也。”古人不仅对这一问题认识水平很高,还告诉了人们...……更多
中医专家为你支招立夏养生
... 一夜薰风带暑来,万物繁茂焕新颜。昨天,我们迎来了二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气——立夏。立夏到来,标志着夏季的正式开始,此时阳气渐盛,万物繁茂,人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...发,人体也应顺应这一变化,调整养生策略;然而,春分养生之道并非人人皆知,许多人忽视了这一时期的重要性,导致来年身体出现问题;今天,就让我们通过一个粉丝的故事,来探讨春分养生的重要性,以及如何通过中医的...……更多
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大江东|“终结结核流行”,张文宏们一直在努力
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 姜泓冰“你我共同努力,终结结核流行。”2024年3月24日是第29个世界防治结核病日
2024-05-23 16:38:00
吃了猪血,第二天拉出黑色大便,说明什么?大多数人想错了
猪血是一种养分丰厚、蛋白质含量高达18.9%的健康保健品,与猪肉适当。中国传统医学以为,猪血具有“利肠补猪血、清肠浊垢”的功效
2024-05-23 16:27:00
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人身体素质更好?你是哪种血型
无偿献血是拯救他人生命,自愿无私奉献给社会的公益事业。中国鼓励18~55岁的成年人参加无偿献血的队伍,拯救更多急需血液的患者
2024-05-23 16:26:00
兰考吴令闯:痛风患者,哪些食物要多吃
(兰考县中医院中医内科主治中医师吴令闯)痛风是一种慢性病,对身体的伤害相信大家都是比较的了解。做好这些预防对身体的恢复很重要
2024-05-23 16:52:00
四大血型寿命排行榜:B型平均年龄77岁,排第2,哪个是第一名?
咱们的血型在咱们出生之初就现已决议了,不同的血型差距仍是比较大的,所以研讨人员从来没有抛弃过对血型的研讨,比方性情、健康
2024-05-23 16:28:00
中新健康 | 口腔“静脉不插管”,让儿童告别牙科恐惧
本文转自:中国新闻网中新网北京5月23日电 北京协和医院日前介绍,为解决低龄儿童看牙配合度相对较低的问题,2019年,北京协和医院口腔科“门诊不插管静脉麻醉下低龄儿童牙病治疗”(以下简称“静脉不插管”)这一新技术于院内获批立项
2024-05-23 17:07:00
欧盟委员会批准施维雅易安达®用于转移性胰腺癌的一线治疗
此次获批基于NAPOLI-3临床试验,这是一项针对易安达®(盐酸伊立替康脂质体注射液)给药方案(NALIRIFOX方案)的Ⅲ期临床试验
2024-05-23 17:14:00
肝变硬,头先知?提醒:头部若出现5种变化,或许要及时检查
肝脏是五脏之一,它就像一个卫士,保护着肝脏的健康。肝脏的健康,在工作中一刻也不能懈怠。肝脏就是肝脏。吞食对人体有害的毒素和垃圾
2024-05-23 17:06:00
新华制药神经系统治疗领域再添新品
近日,新华制药的草酸艾司西酞普兰片获得《药品注册证书》。草酸艾司西酞普兰是二环氢化酞类衍生物消旋西酞普兰的单一右旋光学异构体
2024-05-23 17:06:00
这五个备孕谣言,正在备孕的你千万别信!!!
备孕五个谣言可千万不要信孕检女性才需要,男性不需要?精神和经济压力的不断增加以及生活的不规律导致许多男性不育。男性孕检中的精液检查最能体现男性的生育状态
2024-05-23 17:18:00
怀孕的必要条件有这5点,夫妻“同诊同治”怀孕几率会提高吗?
在临床门诊中,发现绝大多数的不孕夫妻前来就诊的,多数都是女方一人独自来做检查,男方主动就诊的人还不足10%。女性在诊室内
2024-05-23 17:11:00
为啥一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:身体这2处可能“堵”了
失眠也被称为“被迫熬夜”,“每个人都睡我一个人醒”有多苦楚?躺下后,我睡不着。我看到时刻从11点变成了12点。有时分,虽然我睡得很顺畅
2024-05-23 17:07:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体更好?你是什么血型?
导语:咱们体内的血量约为体重的7%~8%。假如体重在60公斤,体内的血量约为4200-4800毫升。各种原因引起的血管破裂或许导致出血问题
2024-05-23 17:08:00
耳朵频繁发痒,却什么也掏不出来?医生:或“暗示”这4个问题
耳朵担任听觉,一起还具有保持身体平衡的功能,耳朵分为耳廓、外耳道、中耳和内耳。假设耳朵的任何部位都受损,假设十分严峻,甚至会导致失踪
2024-05-23 17:13:00
男人刮胡子的次数多,说明了什么?与寿命的关系有多大?涨知识了
对于男性朋友来说,胡须是男性形象的一个特征。在中国古代,大多数男人都有很长的胡子。他们不老,但看着长胡子,他们会觉得这个人特别成熟
2024-05-23 17:09:00