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白醋泡蒜加冰糖的功效通常是促进减肥,还可以起到降血脂的效果,对身体的健康有一定的好处,里面的营养成分能被吸收和利用。1、促进减肥:白醋泡蒜加冰糖通常使用白醋和蒜配合冰糖,醋和大蒜能起到促进血液循环的效...……更多
醋泡苹果:美容养颜、抗衰老
...素,从而起到美容养颜、抗衰老功效。材料:冰糖一斤、白醋(糯米醋)一瓶、苹果(越脆越好)5个做法:1。先将苹果洗净,擦干表皮的水分。2。用刮皮器去苹果皮,再一层层地削,这样可以让苹果更发挥味道,剩下的苹果核不要...……更多
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
...藕食材准备:莲藕、生姜、小米辣、青椒、大蒜、食盐、白醋、食用油、鸡精、白糖、白醋、芝麻香油、热油详细步骤:1、莲藕削去外皮,给它冲洗干净,再改刀切成薄片,然后放入碗中,倒入多一点的清水,再加入1勺食盐、1...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...米斩成段。2.把山药切成滚刀块,放到清水中,加入几滴白醋,浸泡一下,这样会防止山药氧化,颜色变黑,把姜切片,大枣洗净。3.锅内加入水,冷水下入猪骨头焯水,水开后,加入料酒,煮4-5分钟,撇去浮沫,将猪骨捞出,...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...橘子200克,白莲子200克,青梅25克,红枣50克,葛花15克,白醋15mL,冰糖少许。制法:青梅切丁,红枣洗净去核,置小碗中加水蒸熟。糖水橘子、莲子倒入锅中,再加入青梅、红枣、葛花、白醋、冰糖、清水,煮开即可食用。功...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...做法如下:食材准备:银耳,莲子,糯米,花生,雪梨,白醋,面粉等。 步骤一:准备一朵银耳,放入碗中,加入一勺白醋和适量的温水浸泡五分钟。雪梨清洗干净后削皮,切成小块。花生浸泡一下,去掉外皮。步骤二:银耳...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...,既可炖汤也可凉拌。推荐食谱:酸辣藕片食材:莲藕、白醋、蒜末、葱段、小米辣、干辣椒、生抽、陈醋、盐做法:1、莲藕洗净削皮切片,锅内加水煮沸,倒入藕片加白醋煮2分钟捞出备用(加白醋可以防止藕片氧化变黑)2、...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...适。推荐做法:凉拌苦瓜材料:苦瓜:1根;盐:适量;白醋:适量;生抽:适量;糖:适量;蒜末:适量;辣椒(可选):适量;香菜(可选):适量;食用油:适量步骤:1.准备苦瓜:将苦瓜洗净后去籽切成薄片,用刀切薄片...……更多
紫苏煮鸡蛋的功效与作用
...苏煮鸡蛋的做法准备好所需的食材:紫苏、鸡蛋、食盐、白醋、食用碱,还可以根据个人口味加入红糖或冰糖蜂蜜。将买回来的紫苏叶加入适量食用盐或食用碱仔细清理,以去除表面的污垢和农药残留。之后将紫苏叶放入水中浸...……更多
惊蛰节气少吃姜,记得多吃这“3样”,平安过春天
...成均匀的小块。放入清水中,把淀粉洗干净。加入少许的白醋浸泡一会,以免氧化变黑。2、准备适量姜片、红枣、桂圆、枸杞、红糖备用。然后把原料倒入砂锅中,倒入适量的清水。先用大火烧开煮20分钟,把莲藕炖熟后,倒入...……更多
夏天,遇到此物必买6斤,每天早上吃几片,祛湿排寒腿脚都有劲儿
...怎么制作的吧! 【所需食材】:子姜600克、紫苏40克、白醋约600ml、黄冰糖适量、食用盐适量。【具体做法】:挑选新鲜子姜,洗净后不用去皮,控干水分备用。把子姜切薄片后,放入无水无油的盆中,撒入适量的食盐,腌制半...……更多
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
...考。醋泡生姜首先要准备好一斤的生姜,半斤的冰糖以及白醋,将生姜洗干净后切成薄片放进一个广口瓶里面,然后在瓶子里加入两百五十克的冰糖,过后再往瓶子里倒醋,要注意一定要是白醋,让醋可以没过冰糖和生姜,最后...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...推荐食谱——酸辣土豆丝食材:土豆、蒜、葱、干辣椒、白醋、味精、盐 做法:1、土豆削皮,洗净切丝,用水反复清洗掉表面的淀粉。2、锅里接水烧开,倒入土豆丝焯水煮半分钟捞出。3、起锅烧油,放葱段、蒜块、干辣椒炒...……更多
...2、莲藕凉拌的处理程序和前面一致,但切片后需加少许白醋,再加姜丝、冰糖,藕遇醋凝聚,这样吃起来非常清脆,酸中带甜。莲藕熟吃方法:在藕孔中塞入糯米,煨酥后切片再佐以白糖便可食用,这道菜是新秋的应时佳点,...……更多
2022-12-21 17:04莲藕,功效
腌糖蒜,只放糖和醋不正宗,只需多加3样,更酸甜更爽脆,耐保存
...一起来看看吧。【腌糖蒜】准备新鲜大蒜、食盐、冰糖、白醋、雪碧、玻璃瓶、清水。1、选对大蒜很多人在腌制糖蒜时,用的是晒干的干蒜,这样腌出来的糖蒜比较辣,口感也不够爽脆,自然是不好吃了。应该选用刚挖出来的...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...藕去皮洗净,切成薄片,用清水淘洗干净,放入清水中加白醋浸泡10分钟,防止变色。胡萝卜去皮洗干净,切成薄片。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。 2、锅里加入清水烧开,加入适量食盐、...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
...荐食谱】:醋泡子姜【食材】:嫩子姜、白糖、食盐、米白醋。【做法】子姜洗净,表面不要去皮,切成薄片,加入1小匙盐拌匀,静置20分钟左右。子姜出水后,用手挤干水分,装入干净的可密封容器中。瓶子中加入2大匙白糖...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...蛋打入碗中,加入适量的盐,不宜过多。然后加入一小勺白醋和5勺清水,搅拌均匀。加醋是为了去腥,加水是为了让炒出来的鸡蛋更松软。4.炒鸡蛋:热锅凉油,油温四五成热时,下入蛋液,部分蛋液定型后顺着一个方向稍微搅...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
...。食材猪里脊肉,鸡蛋,葱,姜,香菜,胡萝卜,白糖,白醋,生抽,盐,水淀粉做法1、猪里脊肉切大片,厚约2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了。2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝,根据个人口味将适量白糖+白醋+生抽+盐调成汁...……更多
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
...推荐食谱:肉末藕丁食材:藕、肉末、姜末、红烧酱油、白醋、白糖、盐、玉米淀粉做法:1、先把藕洗干净,然后切成小丁。切好后,把藕丁放到清水里泡一下,这样可以去掉藕表面的淀粉,藕就不会变黑了。2、找个小碗,放...……更多
腌制腊八蒜,想要快速变绿,牢记3个技巧
...色太深,会让蒜瓣发黑,颜色就不是碧绿的了。也不要用白醋,酸味太重。用米醋是最合适的,米醋颜色淡,泡过蒜色泽如初,橙黄翠绿,口感酸辣适度,香气浓而微甜。 5、提前准备一个玻璃瓶,放入开水中煮2分钟,杀菌消...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...、食用油1.处理鱼皮将新鲜的鱼皮去鳞,然后放在适量的白醋和清水中浸泡片刻,这一步能够有效去除鱼皮的腥味,让口感更为清爽。接着,锅中加水烧开,放入鱼皮,焯水,待鱼皮变得略透明后捞出过凉,沥水备用。2.准备配...……更多
...材料不一样,酿制的方法不一样,醋可分成许多类型,如白醋、白米醋、白醋、米醋、水果醋等。那麼,这种醋都是有啥差别,又该怎么使用呢?拌凉菜醋和白醋的差别是啥?拌凉菜醋和白醋的差别白醋白醋就是指酿出后储放较长...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...猪排骨500克,沙参20克,玉竹20克 ,花生米少许,葱姜、白醋、料酒、淀粉、食盐、葱花等。做法:第一步:买来的新鲜排骨用清水浸泡一个小时,再用清水冲洗干净,直至排骨发白为好,去除排骨中的血水和杂质,减轻排骨的...……更多
“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!
...竹荪、排骨、香菇、玉米。调味料:食盐,香葱,生姜、白醋、料酒。操作步骤:1,竹荪用温水浸泡,水中加入少许食盐和白醋。香菇也提前泡发清洗干净。玉米去壳后切段备用。猪骨凉水下锅,加姜片和料酒焯水,焯烫至变...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...谱:【酸辣土豆丝】所需食材:土豆、蒜、葱、干辣椒、白醋、味精、盐1、土豆削皮,洗净切丝,用水反复清洗掉表面的淀粉。 2、锅里接水烧开,倒入土豆丝焯水煮半分钟捞出。3、起锅烧油,放葱段、蒜块、干辣椒炒香,淋...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...切片用调料腌制10分钟,西红柿2个清洗干净切丁、白糖、白醋、油盐、蛋清、生姜汁、淀粉、料酒。起锅,将腌制10分钟的鲈鱼加蛋清一个抓均,在用淀粉抓均下油锅炸成金黄色备用,在起锅,将西红柿加白糖煮成蕃茄汁,在加...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...试吧!食材准备:带鱼一条(约500克)、葱姜蒜各适量、白醋50毫升、白砂糖50克、生抽30毫升、料酒20毫升、盐、胡椒粉适量、水淀粉适量步骤:1.清洗带鱼,去除内脏并斜刀切成段,用盐和胡椒粉腌制15分钟。2.准备葱姜蒜,姜...……更多
甜甜蜜蜜糖莲子
...,甜甜蜜蜜好滋味。糖莲子材料:干莲子400g、白糖200g、白醋少许。做法:1.干莲子洗净煮熟,捞出控干;2.200毫升水加入糖,大火融化后转中小火,不断搅拌至拉丝状态,关火;3.加3滴白醋,静置2分钟后用锅铲不停翻炒至出现...……更多
白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果
白醋和蜂蜜是两种常见的食材,在传统中医养生中都有着重要的地位,蜂蜜水相信大家都会经常喝,将白醋和蜂蜜它们混合在一起饮用,被认为有着多种益处,那么白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果呢?一起来看看吧。白醋跟蜂蜜...……更多
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食管癌可能是吃出来的,有5种常见饮食习惯要早点改掉
有句俗话说得好“病从口入”,食管癌就是很常见的此类疾病,常吃一些烫或是刺激食管的食物,这些会损伤到食管黏膜,长期不注意
2024-11-11 08:49:00
食管炎?食管癌?别再傻傻分不清
食管炎是指食管黏膜受到“各种刺激”引起黏膜水肿、充血进而出现黏膜糜烂、受损。“各种刺激”包括胃酸、胆汁反流,浓度高的酒精
2024-11-11 08:49:00
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬立冬后,咱们的饮食习惯要改变,不能和天热的时候一样,胡吃海喝了
2024-11-11 09:43:00
得了糖尿病,如何改善夫妻生活质量?4大措施,或可解决ED难题
糖尿病,是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病,在许多人的认知中,只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼,再辅以必要的药物治疗
2024-11-11 09:44:00
7个自律行为,打造易瘦体质
拥有易瘦体质的人,身材不容易发胖,偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉,这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标,并非依赖于一些极端
2024-11-11 09:44:00
气血不好的人,立冬后要常喝五红汤,营养又滋补,学会煲给家人喝
随着冬季的脚步悄然而至,寒风萧瑟,万物收敛,人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质
2024-11-11 09:44:00
梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜
秋天干燥,冬天寒冷,这两个季节交替的时候,我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴,肺弱加上寒湿偏重,一不小心就呼吸道感染
2024-11-11 09:45:00
“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷、干燥的季节,阳光少、温度低,人体的新陈代谢会放缓,免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康,增强抵抗力,民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
房奶奶放下手中的茶杯,听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天,什么“尿酸高了别慌,吃几样东西能悄悄降下来,痛风不来扰”,她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降,消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前,因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
随着冬季的到来,气温骤降,寒冷的天气容易对身体造成负担,特别是中老年人,免疫力和体力逐渐下降,更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
导语:猪身上有个好东西,建议每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提高免疫力大家好,我是傻姐美食,立冬过后,寒气渐起,冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病为何牵动“心”“肾”?这个“隐蔽”危害被忽视了
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了!糖尿病患者不仅要控制好血糖,更要关注心肾等并发症。11月6日,在世界糖尿病日前夕,“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
2024-11-11 09:49:00
只有低压升高,也算高血压吗?生活中做到这2点,或有助于控血压
现在高血压的问题已经很普遍了,不论是年轻人,还是上了年纪的中老年人,都存在被高血压“威胁”的风险,主要还是因为生活条件改善
2024-11-11 09:49:00