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...长得快。一、清蒸芋头所需食材：芋头、小米辣、葱花。做法步骤：1、芋头去皮后切成小块。小米辣去蒂，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀，然后放入蒸碗中，上锅蒸二十五分钟。3、芋头蒸熟后，...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...、蚝油、鸡精、白砂糖2、青红椒炒牛仔骨的做法：（1）青红椒洗净去蒂去籽切块，洋葱剥皮切块，牛仔骨洗净，蒜瓣剥皮切末备用。（2）腌制牛仔骨：牛仔骨放入碗中，加入适量的料酒、姜片、食盐...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...。芦笋炒鸡蛋食材准备：鸡蛋、芦笋、黑胡椒碎、蒜末。做法流程：1.芦笋清洗干净，然后切成小段备用，接着起锅烧水，水烧开之后，放入芦笋焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。2.取碗打入三个土鸡蛋，然后热锅烧油，油热...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...库”。豆腐的口感鲜嫩，营养丰富，而且有着非常多样的做法，价格也非常实惠，一斤才2.5元。相比之下，同样价格的一盒牛奶只含有7.5克蛋白质、10克脂肪和250毫克钙，远比不上豆腐的营养价值。所以，与其喝牛奶，不如吃豆...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...的鸡蛋，感觉比豆腐脑还要鲜嫩呢。而看完他蒸鸡蛋羹的做法，我才发现蒸鸡蛋羹有这么多的秘诀，普通人蒸很多次都很难发现这些技巧。接下来我就把酒店大厨透露蒸鸡蛋羹的秘诀分享给大家，按照这个方法蒸，蛋羹嫩滑无气...……更多
2023-11-14 21:43:00鸡蛋,诀窍,保证,鸡蛋,蛋液,气孔
...适量，盐适量，胡椒粉适量，葱适量，大料3个，花椒3g，白酒适量，碱面适量，香醋适量，面粉适量，姜适量。★步骤：1.准备好所有的食材,白果洗净放入保鲜盒,加盖放入微波炉高火打2-3分钟,然后去壳，剥出白果肉备用。2.猪...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...美食，既好吃又有营养。下面给大家分享艾草的4种好吃做法。第一种，艾草青团。主要食材：艾草，糯米粉，豆沙馅。
调味料：白糖，红糖。操作步骤：1，先把艾草摘洗干净，放入锅中焯水后捞出，放在破壁机里打碎，然后...……更多
2024-03-22 13:04:00营养,这是,鸡蛋,调味料,食用油,备用
...葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。
【蒜香鸡翅的做法】：第一步：首先将鸡翅对半切开，然后将鸡翅放入到清水中浸泡10分钟，这样可以将鸡翅中的血水泡出来，从而减轻鸡翅的腥膻味...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...1根丝瓜，2个鸡蛋，适量紫菜，姜片，食盐，食用油详细做法：1.丝瓜洗净去皮，滚刀切块，紫菜剪成小段，用清水泡软，清洗干净，捞出备用，鸡蛋加盐打散，锅内加油烧热，倒入蛋液，将鸡蛋炒熟，炒成小块，盛出备用。2.利...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...就让我们一起来探究一下关于鸡蛋的六种令人垂涎欲滴的做法吧。首先是蒸鸡蛋羹，简单却美味。将鸡蛋打入碗中，加入少量盐、蚝油和温水，搅拌均匀后加入猪油，再放入蒸锅中蒸熟。蒸蛋羹的口感软滑，融入了蚝油的鲜香，...……更多
2023-11-17 12:01:00美味,做法,鸡蛋,鸡蛋,荷包蛋,荷包
...定别错过这款菌菇汤——菌菇午餐肉鸡蛋滑肉汤，此汤的做法超级简单，鲜美极了，为身体提供很多营养，孩子超级爱喝。平常家里总是炖鸡汤，需要花费太长时间，而且食材非常贵，孩子也不爱喝，自从换了这款菌菇汤，孩子...……更多
2024-06-14 11:09:00鸡汤,安稳,营养,午餐肉,鸡蛋,切成
...香气温，很多人都喜欢加入它作为辅料，包饺子、烙饼等做法，下面给大家分享茼蒿简单又好吃的做法，茼蒿炒鸡蛋，一起看看是怎么做的吧。推荐食谱：茼蒿炒鸡蛋食材：茼蒿、鸡蛋、大蒜做法：步骤1：首先准备茼蒿一把和...……更多
2024-06-24 19:58:00健康,茼蒿,炒鸡蛋,蛋液,肝火,鸡蛋
...还能做炖菜、蒸菜，或是涮火锅，都非常好吃。炸酥肉的做法简单，基本上每个地方都有，但要说最好吃的，还得是川味小酥肉。小酥肉想要酥脆，面糊是关键，大家平时是怎么调面糊的呢？估计很多人的做法就是面粉+鸡蛋吧...……更多
2023-12-29 19:17:00鸡蛋,关键,花椒,里脊,面糊,肉片
...人食欲大增，又可以清热降火，多吃来也不担心会长胖，做法非常简单。
推荐食谱二：冬瓜炒鸡蛋食材准备：冬瓜、鸡蛋、葱末、蒜末、小米辣、葱段、水淀粉、食盐、鸡精、白糖、蚝油、生抽、食用油详细步骤：1、冬瓜去掉...……更多
2024-08-25 06:35:00冬瓜,中老年,心脏,鸡蛋,冬瓜,鸡蛋
...可以放心购买的好鸡蛋。我想分享一个简单又美味的鸡蛋做法——番茄炒蛋。这道菜不但美味可口，还富含营养，非常适合家庭日常膳食。食材清单：
鸡蛋3个、番茄3个、食盐适量、白糖适量、食用油适量制作步骤：1、把鸡蛋...……更多
2024-07-09 14:33:00天才,鸡蛋,还是,鸡蛋,蛋壳,番茄
...。清炒绿豆芽准备食材:绿豆芽，葱段，蒜片，干辣椒。
做法步骤:1、绿豆芽清洗干净沥干水分，香葱清洗干净切成小段。2、起锅烧油，油热后放入蒜片和干辣椒炒出香味，再放入绿豆芽，开大火翻炒片刻。3、绿豆芽炒软后，...……更多
2024-06-14 10:30:00中老年人,蔬菜,建议,切成,海带,生抽
...蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉切成细末，并把蒜和姜也切成末状。另外，把小米椒和韭菜切成小段备用。接下来，我们来调制料汁：在一个小碗...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...一碗热汤更舒服。【食材】西红柿一个、鸡蛋两颗、
【做法】1.西红柿表皮划十字刀口，先用开水烫2分钟，这是去皮的小技巧，再把西红柿切成小丁，鸡蛋打入碗中搅散。2.锅内倒入少许食用油，下入鸡蛋液，待蛋液稍微凝固...……更多
2023-10-21 21:03:00西红,西红柿,家人,鸡蛋,孩子,西红
...菜、猪肉、粉条、生抽、甜面酱、盐、鸡精、料酒、葱。做法：1.将猪肉提前浸泡一下，泡去里面的血水后，用清水冲洗干净，控干水分，切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入葱、姜爆香，加入猪肉片炒10秒...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...盘中。金针菇炒鸡蛋食材准备：鸡蛋、金针菇、蒜末。
做法流程：1.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋液成型后，盛出备用。2.清洗干净金针菇，然后另热...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...，久放不生花。准备食材：大白菜、食盐、淘米水、高度白酒。1、去买一些新鲜的大白菜，这些大白菜含有充足的水分，不能直接腌制，不然容易坏掉。把大白菜放在阳台上，用大太阳晒几天，晒掉一部分水分，等到白菜表面...……更多
2023-12-30 06:28:00生花,酸菜,窍门,酸菜,生花,淘米水
...品，富含矿物质。营养美味的虾仁炒饭食用的食材简单，做法简单，炒饭的秘诀就是干净卫生的隔夜饭。今天分享的虾仁炒饭做法简单，步骤详细，让我们一起来看一下具体制作步骤吧。【虾仁炒饭】材料：虾仁剩米饭辅料：调...……更多
2024-06-07 10:41:00一根,虾仁,米饭,黄瓜,虾仁,切成
...花炒牛肉食材准备：牛肉、西兰花、蒜末、白胡椒粉。
做法流程：1.牛肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.西兰花切成小朵，清...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...些，保护心血管，提高免疫力，对心脏非常友好。洋葱的做法很多，下面给大家分享洋葱几种家常做法，营养又美味，一起来看看吧。一、洋葱烫面包子准备食材：洋葱、胡萝卜、五花肉、面粉做法步骤：1.洋葱剥去外层老皮，...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
...脂肪，展现完美身材！酱香豆腐食材：豆腐，鸡蛋，葱。做法：1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3、将豆腐块裹上淀粉，再裹上一层鸡蛋液，...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机桶内，搅拌均匀，揉成光滑...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做法：1.虾仁洗净水发胀，约20分钟后捞出淋干水分待用；2.韭菜择洗干净，切3厘米长段备用；3.鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待...……更多
2023-02-24 07:36:00养生,虾仁,西红,麻油,韭菜,淀粉
...，建议冬天多吃，营养丰富，好吃不贵。
一、紫薯推荐做法：【山药紫薯糕】准备山药、紫薯、白糖、糯米粉。1、山药、紫薯去皮，洗干净后切成薄片，分别放入2个盘子里。蒸锅加水烧开，放入山药、紫薯，中火蒸15分钟，蒸...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...、红辣椒和生姜剁成细碎的颗粒。剁好后，母亲把食盐、白酒拌在其中作为佐料，此时厨房内散发着韭菜花的香味、辣椒的辣味和生姜的辛味，几种味道混合在一起，已然勾起我的馋虫，口水直流了。母亲接着把一大盆拌好的韭...……更多
2023-10-12 09:55:00韭菜,韭菜,维生素,母亲,生姜,水分
...高于茎中的含量。今天就跟大家分享芹菜叶炒鸡蛋的家常做法，随手一炒，特别香，大家一起来看看吧。【芹菜叶炒鸡蛋】
准备食材：芹菜叶，鸡蛋，食盐，胡椒粉，白醋具体做法：1、首先准备一把芹菜叶，芹菜叶也有老有嫩...……更多
2023-12-23 19:19:00白菜,萝卜,营养,芹菜,鸡蛋,炒鸡蛋
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本文转自：人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时，阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点，但在村‘两委’做了工作后
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为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期，近日，贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
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书法是中华文化之瑰宝，承载着丰富的历史和文化内涵，书法是中华文化之精粹，一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
2024-08-28 15:46:00
为创建“益企爱”科技园，打造活力圈，注入新活力，激发小朋友对科学探索的兴趣与热情，感受科学的魅力，锻炼他们的动手及团队协作能力
2024-08-28 15:46:00
为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作，让未成年人过一个快乐假期，近日，贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村（社区）开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
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为丰富辖区青少年暑期文化生活，增强社区文化氛围，培养青少年养成正确的书写习惯，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
2024-08-28 15:46:00
为促进学生全面发展、健康成长，引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假，同时解决学生暑期“看护难”问题，贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
为倡导健康向上的生活方式，丰富青少年暑期文体生活，近日，贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
近日，贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部，走上云岩区文昌阁音乐会，并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
2024-08-28 15:46:00
为关爱辖区老年群体，营造良好社会氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
2024-08-28 15:46:00
卵巢是重要的女性生殖系统，不仅承担产生卵子的重任，还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
2024-08-28 15:52:00
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一，会影响卵泡的发育，引起排卵障碍影响受孕，多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
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在许多人眼中，夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串，还是沉浸在体育赛事中，冒泡的啤酒总能拉满氛围感
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暑假即将结束，孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活，家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
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