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...了天气特别寒冷以外，就是吃的饭菜太单一，天天不是吃白菜汤，就是醋溜白菜、凉拌白菜。现在北方的冬天，蔬菜也很丰富。其实寒冷的冬日里，寒气逼人，人们更加注重养生保健。而在小寒前后，正是滋补的好时机。有一种...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
...增加太多热量的美味食物呢？下面就让我为大家介绍一道白菜豆腐泡炖粉条的健康美食吧。精心挑选的白菜、豆腐泡、粉条以及一些美味的配料，用炖煮的方式烹制而成的白菜豆腐泡炖粉条，既能满足我们对美食的渴望，又能提...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
...更好被人体消化吸收。而里面酿入的馅料，我是用猪肉和白菜调成的，猪肉中含有优质的蛋白质、氨基酸、维生素，以及钙、铁等微量元素，食用后可以补充蛋白质，给我们的身体增加能量，还有健脾补肾，滋阴润燥等作用；白...……更多
2024-01-04 11:58:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...便宜，季节性也很强。建议大家，入秋后抓紧吃！一、小白菜：小白菜是秋季的一道常见蔬菜，其特点是嫩绿多汁，口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱：小白菜鲜虾鸡蛋汤
所需食材：小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片、...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...每天换着吃，补营养身体好。一、老豆腐——豆腐炖猪肉白菜做法：豆腐冲洗一下，用手随意抓烂，不用太碎，也可以掰成小块。白菜清洗干净，切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些，切成薄片。锅内加油，烧热后转小火，...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...如果喜欢辣味，可以适量加入辣椒油或剁碎的辣椒。二、白菜： 白菜是冬季常见的蔬菜之一，富含维生素C、维生素K等。白菜味甘性寒，被认为有清热解毒、润肺生津的功效。它不仅提供了人体所需的维生素和矿物质，而且热量...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...）十五分钟后放入盐调味，将汤汁收干就可以出锅了三、白菜-助消化烂糊白菜《食材主料》白菜、木耳、鸡蛋、面粉
（1）先准备鸡蛋3个打散，加一丢丢盐增加底味，锅里倒宽油，油热淋入蛋液小火炸（2）炸至蛋花酥酥的，表...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
夏天必吃东北凉菜食材：黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
...作为中国经典美食的代表，源远流长，深受大众青睐。而白菜猪肉水饺，凭借其简约的食材组合、别具一格的口味和营养丰富的特点，更是成为了许多食客的心头所爱。今天，就让我们一同走进这道佳肴的世界，探寻其独特的制...……更多
2024-05-20 06:28:00水饺,满口,猪肉,家常,白菜,美味
...后转中火炖半个小时，就可以关火了。大雪吃5宝——大白菜这个时候的大白菜已经保存了一段时间，其口感以及味道已经到了最佳的时刻，要给家人吃起来了。大白菜中富含水分，膳食纤维，维C，钙，磷，铁等营养素，有助于...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
...大火翻炒收汁，然后小米辣和葱花点缀，即可出锅开吃。白菜猪肉炖粉条食材：白菜、粉条、豆腐、小米椒、生姜、大蒜、香葱、五花肉1、一把红薯粉条加入适量的温水泡发，把泡好的红薯粉条捞出放到大碗里，加入适量的老...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...味，大家一起来看看吧。第一种食物：豆腐推荐菜谱【大白菜豆腐炖粉条】具体做法：1、首先粉条要提前泡软，这样可以缩短炖煮的时间。然后白菜洗净后撕成大块，白菜帮和叶要分开放。豆腐切成块。2、锅中热油，先下入五...……更多
2024-10-12 10:20:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
春天大地回暖，万物复苏，正是一年中最适合养生的季节。在这个充满生机的时节里，应季的蔬菜不仅满足了我们的味蕾，更是我们身体健康的小能手。春季是肝脏活动最旺盛的时候，中医认为“春养肝”，而应季蔬菜恰好能...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...让你的家人也大呼过瘾吧！记得分享你的成果给我看哦～白菜豆腐汤—简单却经典的搭配，白菜的清甜和豆腐的柔滑相得益彰，一碗下肚，全身都舒畅。这道菜清淡却不失风味，尤其适合那些被热气困扰，需要一点温柔呵护的胃...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...盐调味，再加入鸡精提鲜，即可出锅。
第二种蔬菜：【白菜】白菜是冬季的主打蔬菜，富含多种维生素、矿物质，以及丰富的水分，在冬季无论是煲汤、调馅还是炒食，都非常好吃，经常食用，具有增进食欲、美容养颜、补充...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
冬季的餐桌总是少不了一盘热气腾腾的白菜炖豆腐，这是多少人心中的暖意与回忆。可是，你知道吗？这句老话“白菜五不吃，吃了冬难安”，并不是空穴来风，而是前人对于生活的智慧总结。在寒冷的冬季，吃白菜的你要注...……更多
2024-02-14 20:54:00白菜,老话,迷糊,白菜,食用,大白菜
...应时节，补全营养，为入冬做准备。
俗话说“百菜不如白菜，诸肉不如猪肉”，白菜清甜多汁，也是百搭食材，另外白菜也是一种营养价值很高的食材，不仅B族维生素、维生素C、铁、磷等含量很高，特别是白菜中的钙含量，...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...其实，从日常饮食做起，就是一个很好的开始。让我们把白菜土豆暂时放在一边，多给孩子们准备一些杏鲍菇吧。不仅能够补脑益智，提高记忆力，还能让孩子们在成长的道路上更加健康、快乐。这就是杏鲍菇的神奇之处，一个...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...成熟并因吸进酱油变色时，加盐调味后，装盘。第五种：白菜白菜是一种常见的蔬菜，含有大量的水分和膳食纤维，可以促进排毒和润肠。白菜还含有维生素C、钙、铁等营养素，可以增强免疫力，补钙补血。白菜可以用来做汤...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
...3肉”，营养好热量高，大家记得要常吃！
一，2菜。1，白菜。这个季节，是白菜大量上市的的时候，新鲜又便宜，它的口感软糯爽脆，营养价值很高，富含多种维生素、矿物质，水分等营养元素，在我们吃多了鱼肉候时，吃些...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
春笋烧虾仁食材：虾仁、春笋、猪油。1、虾仁解冻冲洗干净控干水分，春笋去掉外皮拍扁后斜刀切段。2、虾仁中加入一勺生抽、1勺淀粉、少量的盐和胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟，倒入热油锅中翻炒至变色盛出。3、重新起锅烧...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
俗话说得好：白菜豆腐保平安。白菜、豆腐作为最亲民的平价食材，营养价值却非常高。豆腐，脂肪含量低且价值非常高，几乎含有人体所必需的氨基酸，素有“植物肉”之美称。它当中含有半胱氨酸、大量的蛋白质和钙，可...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
大白菜，是中华美食文化中一道不可或缺的蔬菜。其物美价廉，营养丰富，凭借其众多的功效与作用，被誉为\"人体清道夫\"。在本文中，我们将详细介绍大白菜的营养成分、功效和作用，并分享一些家常的烹饪方法，帮助中老...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...不同的营养，让冬天变得更加温馨和美味。冬至吃饺子，白菜韭菜靠边站，尝试这三种馅，排毒养胃还润肺，让我们共同迎接一个温暖而健康的冬天。 ……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...，让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品，如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、口蘑鸡丁等，能有效调理身体，让你在春日里恢复活力！清炒小白菜采买清单：小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...，入冬时的最佳选择入冬时节，一些夏季的蔬菜如萝卜、白菜已经渐渐靠边站了。但是，我们仍然需要保持营养均衡，增强体质，提高免疫力。此时，茭瓜成为了理想的食材之一。茭瓜不仅可以增强体质，还有多种简单又美味的...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
...入味后放入葱段，翻炒几下即可出锅装盘开吃。七、醋溜白菜准备食材:白菜，酱汁，干辣椒，蒜末。做法步骤:1、酱汁:生抽、老抽、蚝油、醋、食盐、白糖、淀粉和半碗清水，搅拌均匀。2、起锅烧油，油热后放入蒜末和干辣椒...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
醋溜白菜食材准备：新鲜白菜、一小把干辣椒、蒜、醋、生抽、盐、白糖、鸡精、食用油。制作步骤：1.白菜洗干净，仔细将叶片和帮子分开，帮子切成片，叶片撕成合适大小。蒜切末，干辣椒剪成段。调汁，在碗中倒入适量的...……更多
2024-05-29 11:26:00快手,美味,清新,生抽,油麦,菜心
...蒿趁热放入盘中，蘸蒜泥吃好吃又开胃。冬天不仅是吃大白菜的季节，小白菜也可以安排上了，在传统的养生观念中，小白菜养胃中和、通肠利胃，而冬季人们常吃一些火锅、烤肉等食物，容易不消化，吃小白菜正好能缓解这个...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...。面条沾满汤汁，刺溜一下吸入嘴中，爽滑劲道。食材：白菜丝、木耳丝、平菇、里脊肉、海米、食盐、白糖、白胡椒、鸡粉做法：1、手工面条用热水煮熟，捞出，沥干水分备用。2、白菜心切成丝，木耳泡发之后切成丝，平菇...……更多
2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条
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本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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2025-01-03 19:23:00
本文转自：人民网-湖南频道柑橘飘香，喜迎丰收。眼下，正是柑橘成熟上市的季节，湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
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出生后2-4周，宝宝频繁吐奶，有时呈喷射状，吐奶量较大，且随着时间推移愈发严重，光吃却不长个儿！这些异常，可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
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