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这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...量(切片);大蒜适量(切末);生抽3汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适量;温水适量步骤:1.鲫鱼去鳞、去内脏,洗净后切段,用料酒腌制片刻。2.热锅凉油,将鲫鱼块煎至两面金黄,取出备用。3.热锅凉油,加入姜块和葱...……更多
入药“大戟”多有毒
...为药典所载“京大戟”。京大戟有泻水逐饮、消肿散结的功效。临床用于治疗水肿胀满、胸腹积水、痰饮积聚、气逆咳喘、二便不利、痈肿疮毒、瘰疬痰核等症。如《活法机要》将其与大枣同煮后,食枣,治水肿腹大。《外科正...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤:1、准备新鲜的百合,用清水洗净,保持完整,稍微掰松一些。2.切碎几瓣大蒜,切成小块的洋葱,切粒的生姜。这些配料会激发百合...……更多
蜂蜜水,早上喝好还是晚上喝好?用温水泡还是凉水泡?
...晶,结晶粒松软细腻,多似油脂状,浮在蜂蜜上层。而掺白糖的蜂蜜,结晶程度低,底部易出现未溶化的糖粒;纯糖熬成的假蜂蜜,更是不能结晶。2.储存蜂蜜小妙招①存放蜂蜜的容器:最好用玻璃或陶瓷器皿,不能用金属容器...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...蒜3瓣;姜1小块;料酒2汤匙;生抽2汤匙;番茄酱2汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量;葱花(可选)适量制作步骤: 1.肥牛片用料酒、生抽腌制15分钟,备用。2.洋葱切片,大蒜和姜切末备用。番茄切块备用。3.锅中热油,...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...等。枣泥山药糕配料:大枣25粒、山药250克、米粉250克、白糖适量。做法:大枣洗净,山药去皮,上锅蒸熟后大枣去核去皮,碾压过筛变成枣泥。山药碾压成泥,并加入适量米粉及白砂糖,和成一团。取一勺枣泥,包入小团山药...……更多
十病九寒,肝寒头痛、肾寒肢冷、胃寒呕吐,一个良方,温暖胃肝肾
...,由吴茱萸、人参、生姜、大枣四味药组成。吴茱萸汤的功效是温中补虚,降逆止呕,主治肝胃虚寒,浊阴上逆症。具体表现为食后欲呕,或呕吐酸水,或巅顶头痛,或干呕吐涎沫,或手足逆冷,或烦躁欲死,舌淡苔白滑,脉沉...……更多
介绍黄焖兔子的家常做法,让大家在家也能轻松享受美味佳肴
...辣椒适量、八角适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、清水适量、植物油适量。二、处理兔肉将兔子肉洗净,切成大小均匀的块状。生姜洗净切片,大葱切段备用。三、烹饪过程1.热锅凉油,油热后放入切...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...这是心血不足的表现,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。4.山药人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰...……更多
用枸杞煮水喝,请谨记“3不要”!我做错多年,所以效果差又浪费
...费。枸杞梨汤By明儿小厨配料:水晶梨250克、枸杞20克、白糖30克烹饪步骤:1.准备食材2.整个梨切块,放入陶锅中。 3.放入适量的枸杞,倒入清水,小火煮开。4.开锅后再煮十分钟左右,倒入适量的白糖。 5.好喝又去火的枸杞煮...……更多
...遍的麦芽糖浆是沒有结晶体,并且在烹饪时因为添加了绵白糖,令乳白色的麦芽糖浆亦转到为橙黄色,提升了它的色香味俱全。白砂糖经放水和加酸煮至一定的時间和适合溫度制冷后既成。此糖桨可长期储存而不结晶体,大部分...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...;黑木耳:适量;蒜末:适量;生抽:适量;醋:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.准备工作:将西兰花洗净后切成小朵,黑木耳泡发后洗净切成丝备用。2.焯水处理:将切好的西兰花放入锅中,加入适量的...……更多
香酥可口花生粘
...是便宜。以下附上食谱。自制花生粘材料:花生仁500g、白糖200g。做法:花生仁炒熟备用;白糖和水放入锅中,文火加热,不断搅拌至冒大泡;把熟花生仁倒入锅里,不断搅拌至糖液变成糖霜均匀裹在花生仁上,关火即得。注意...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...3个;青椒:1个;红椒:1个;葱姜蒜:适量;醋:适量;白糖:适量;盐:适量;生抽:适量;淀粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.土豆去皮,洗净后切成细丝,青椒、红椒洗净去籽,切成细丝,葱姜蒜切成末备用。2.将土...……更多
...花的作用一:能止喘止咳化痰,对肺气肿、气管炎有不错功效;具备补肾壮阳,提高精力、活力、提升人的大脑记忆能力的作用;能显著降低血糖、尿糖;对糖尿病人有显著功效;虫草花功效二:对心、心脑血管的功效:减少血压、...……更多
茄子是个好东西,含有丰富的膳食纤维,常吃有润肠通便的功效
...茄子、大蒜、小葱、小米辣、生抽、陈醋、蚝油、食盐、白糖、食用油。做法:第一步:买回来的茄子洗净外皮,直接切成茄条状,装在盆中撒上少许食盐,搅拌均匀腌制10分钟。第二步:茄子腌好之后,挤掉多余的水分,直接...……更多
饮食巧搭配
兼顾脾胃心
...,莲子20克,五花肉250克,糯米粉50克,香葱20克,食盐、白糖、生抽、老抽、蚝油适量。做法:将鲜荷叶洗净,放入加盐的沸水锅中煮1分钟,取出备用。莲子打粉,五花肉切片备用。莲子粉中加入盐、白糖、老抽、生抽、蚝油...……更多
秋日品茗有妙道:绿茶与红茶的韵味对决及营养探索
...糕为例):材料:绿茶粉50克、柚子一个、糯米粉适量、白糖适量。步骤:1. 将柚子去皮,将柚子肉捣碎备用。2. 将绿茶粉、糯米粉和白糖混合均匀,加入适量的水调成糊状。3. 将柚子肉加入糊状物中,搅拌均匀。4. 将混合物倒...……更多
山村麦芽糖
...进入腊月,村里人开始为过年作准备,其中就有甜味的“白糖”以及“米子”。“白糖”是村里人对麦芽糖拉糖后呈白色的称谓,是春节时节重要的甜食。而“白糖”又是制作“米子”的黏合剂。“米子”是春节期间招待亲朋好...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...荐做法:凉拌白萝卜丝食材:白萝卜:1根;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;香醋:适量;食用油:适量;蒜末:适量;青蒜末:适量步骤:1.准备工作:将白萝卜去皮,切成细丝。可以使用刨丝器或者刀具进行切割。2.腌...……更多
...果。此外,糖尿病患者服用的绿豆汤不能加入大量绿豆和白糖,应当把绿豆及糖的摄入计入热量。 ……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...简单但味道绝佳的土豆焖鸡。1.准备食材:鸡肉、土豆、白糖、酱油、料酒、食盐、食用油、生姜、蒜瓣、辣椒。2.处理鸡肉:把鸡肉处理干净,去掉外面的毛和内脏。然后用清水冲洗干净,注意冲洗鸡肚子的血水要彻底清洗掉...……更多
乡村果树上的桃胶能吃吗
...浆10克,酸牛奶500克,鲜牛奶50克,果干10克,炼奶10克,白糖10克。生产作法疫苗血压将桃浆清洗放进温小水泡至发胀,随后再度清理掉灰黑色沉着冷静物,将块状桃浆分为拇指尺寸的小块。血液随后倒进事前准备好的酸牛奶、...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...,适量(切末);料酒,适量;生抽,适量;盐,适量;白糖,适量;植物油,适量;葱,适量(切段)。做法:1、鱼头洗净备用,切成适口大小的块状。2、在鱼头表面均匀地撒上少许盐和料酒,腌制片刻,去腥味。3、锅中加...……更多
分享制作腊八蒜的正确方法
...。二、准备腌制材料除了蒜头,腌制腊八蒜还需要食盐、白糖、料酒、醋等食材。这些材料既能提升腊八蒜的口感,又能起到防腐作用,确保腊八蒜的品质。三、腌制过程掌握1.清洗处理:将蒜头剥皮、洗净,晾干水分。2.腌制...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”一年只吃一季的青团来了!
...。推荐食谱:艾草青团 主要食材:艾草、面粉、红豆、白糖、小苏打具体做法:准备一斤红豆,洗干净后浸泡一个晚上(可以提前一天浸泡好),再把红豆和适量清水一起放入高压锅中,水刚好没过高压锅就可以了,盖上盖子...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...皮,香叶。调料:料酒,味精,鸡粉,红烧老抽,生抽,白糖,盐,香油。红油。1.买回的猪耳朵,火撩毛,洗干净。2.起锅烧水,下料酒,下猪耳朵,煮去血水,撇去血沫,捞出。3.起锅放油,下葱姜片炒香,下花椒八角,香叶...……更多
...意想不到的好处1、小儿消化不良山楂(去核)、山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟,冷后加白糖搅匀,压成薄饼食之。适用于小儿脾虚久泻、消化不良、食后腹胀、不思饮食等症。健脾活血益气秋冬栗子这么吃最养生2...……更多
这种野草能治愈肝炎、肝硬化腹水,每天一棵就行,连医院都在用!
...常用的草药。甘草甘草能够治疗慢性肝病,其保护肝脏之功效从很久以前就被人们发现了。它始于秦汉《神农本草经》中,被列为中药的上品,被认定是“主治五脏六腑寒热邪气,坚筋骨、长肌肉、倍力气、解毒”,《本草纲目...……更多
藕汤帮你赶走口腔溃疡
...周后见效。此外,也可以用藕熬粥,取藕、糯米、蜂蜜、白糖,一起熬制成蜜汁甜藕粥,每天一碗,连续一周,疗效显著。(泽 川) ……更多
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为什么啤酒瓶盖上的锯齿数总是21个?
在夏日聚会中,啤酒是很多人会选择的饮品。但是你在开启酒瓶盖时有没有这样一个疑问:为什么啤酒瓶盖上有这么多锯齿,既不能像可乐那样直接拧开
2024-06-14 09:27:00
炎炎夏日,你补水了吗?别忽视了身体的水分需求!
在忙碌的生活中,我们常常会忽略一个重要的问题——每天应该喝多少水?水作为生命之源,对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水
2024-06-14 09:30:00
入夏气温升高,做好这些应对!
进入夏季,随着气温的持续攀升,居民们的饮食习惯和生活作息应随之做出调整。相关专家和医务工作人员提醒,由于夏季温度较高、外出活动增多
2024-06-14 09:29:00
酒精擦屏幕会导致永久性损坏?别再犯这个错误!
酒精是一种常见的清洁剂,它具有杀菌消毒的作用,因此在日常生活中被广泛使用。然而,有一点需要特别注意,那就是酒精不能用来擦拭电子产品的屏幕
2024-06-14 09:36:00
夏天吃烧烤,内行人就喜欢挑这4种,肉鲜不腥不造假,好吃还不贵
咱们国家真是大得不得了,每个地方都有它独特的好吃的。比如东北那边的大乱炖,想想都流口水。还有重庆的火锅,辣得让人过瘾。成都的麻辣兔头
2024-06-14 09:38:00
湿厕纸擦完要用干纸再收个尾吗?湿厕纸能擦嘴擦手吗?
在繁忙的生活中,我们时常与各种细菌和病毒擦肩而过。其中,诺如病毒作为一种常见的病原体,尤其值得我们关注。它就像一位隐形的访客
2024-06-14 09:33:00
坐多长时间算“久坐”?标准超过你的想象
久坐伤身的道理人人都懂坐多长时间算久坐?久坐有哪些危害?如果不得不久坐该怎么最大限度降低伤害呢?一起来看看吧!坐多长时间算“久坐”
2024-06-14 09:35:00
高温来袭,科学防暑有门道
立夏已过,高温天气逐渐成为常态。在炎热的阳光下,如何正确防暑、保护自身健康,成为每个人都需关注的问题。今天我们从生理机制
2024-06-14 09:31:00
营养均衡不是梦,一日三餐这样吃,让你健康每一天!
在快节奏的现代生活中,如何合理规划一日三餐的营养摄入,成为了许多人关注的焦点。今天,我们就来聊聊这个话题,带大家了解如何通过科学的膳食搭配
2024-06-14 09:31:00
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
夏天包饺子,别老盯着韭菜白菜了,这四种菜更时令,新鲜美味还实惠!夏天到了,包饺子时别再只想着韭菜和白菜了。这四种菜正当季
2024-06-14 09:46:00
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
家常菜的世界里,每道菜都有它的故事和情怀。苦瓜炒鸡蛋,这道简单又美味的菜肴,就是其中的佼佼者。它不仅口感独特,营养价值高
2024-06-14 09:44:00
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
刘奶奶是江西人,现在65岁了。她特别在意孙女小凤即将到来的高考。在小凤备考的那段时间,刘奶奶每天都为她准备了好多好吃的午餐
2024-06-14 09:43:00
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
夏天到了,气温飙升,水果摊上琳琅满目的水果看着就让人流口水。但是,买水果这事儿可得小心,别瞎买一通。因为有些水果虽然好看
2024-06-14 09:39:00
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
天气热了,人容易烦躁不安、睡不好觉、肚子不舒服、吃饭也没胃口。所以,我们得注意避暑,还得注意饮食。尽量别吃太多油腻、难消化的东西
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一家四口的凉面条火了,网友盛赞:面好吃,汤好喝,明天试试
河南这家人做的凉面条火啦!大家都被吸引了,网友们都忍不住夸赞:“这面真香,汤也真好喝,明天我也要试试做看看!”这道清爽美味的凉面
2024-06-14 09:42:00