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...就可以出锅，热腾腾的很适合冬天的早晨。准备食材：
瘦肉，面条，酸菜，青菜，鸡蛋，食盐，食用油，酱油，淀粉具体做法：1.准备一块瘦肉把它放在清水中冲洗一下，冲洗干净之后的瘦肉放案板上切薄片，切薄片后的肉煮...……更多
2023-12-15 18:07:00热汤,养生,身体,面汤,瘦肉,酸菜
太子参瘦肉汤合适哪些人喝?大家都了解太子参是中药材里补气血、滋阴养血的灵丹妙药，但是大家毫无疑问不清楚，太子参除开能够当药外，还能够敢于熬汤。据说过太子参无花果瘦肉汤吗?太子参无花果瘦肉汤作用是啥?太子...……更多
2023-04-19 14:37:00无花,太子参,无花果,瘦肉,太子,作用
...人可以适当多吃一些油麦菜，以改善睡眠问题。油麦菜炒瘦肉：美味佳肴兼具养生功效
油麦菜炒瘦肉是一道简单的家常菜肴，制作简单，口感清爽，非常适合秋天的饮食。制作这道菜品只需准备油麦菜、猪肉和一些调料即可。...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
红丝线炖瘦肉汤有肺热痰火、热积闭尿、风热咳嗽、肺结核咳、痰带血等作用。主要是因为红丝线具有功效，红丝线又叫山蓝，能够清肝火降浊，清肺止咳，散瘀快速消肿。下边就讨论一下红丝线煲瘦猪肉作用实际解读吧。红...……更多
2023-02-17 16:09:00丝线,瘦肉,做法,猪肉,丝线,瘦肉
...鸡蛋1个、枸杞少许、香油1勺、盐适量。制作步骤：1、猪瘦肉切薄片，加入盐，料酒，胡椒粉，生粉抓匀腌制片刻。2、锅内加上烧开，放入腌好的瘦肉片划散，煮至变色。3、倒入鸡蛋快速搅散，撒入枸杞芽和枸杞煮至变熟，加...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
...，清爽不失美味。二、鱼推荐做法：鱼丸所需食材：鱼，瘦肉，鸡蛋，葱，姜，淀粉，盐，白胡椒粉，油;
菜谱做法：1、鱼肉去皮、去刺、去掉接近鱼皮红肉的部分，把鱼肉碾成鱼蓉，注意有小刺的话也需要去除;2、猪肉加点葱...……更多
2024-05-05 06:00:00暖春,中老年人,营养,建议,虾仁,鸽子
...绞汁或晾干后煮茶饮。降血糖食用方法：取茄子250克，猪瘦肉50克，豆芽菜3克、豆油25克、色拉油、葱段、生姜沫及盐适量。将茄子切条，预留。生猪肉剁碎末，豆芽菜剁碎。起油锅，倒进茄子条、肉沫、豆芽菜炒过，添加调味...……更多
2023-03-07 15:00:00降血脂,正餐,吃法,糖尿,燕麦,海菜
...搅和，放旁边备用就行了。锅里的水开了后，咱们把平菇放进去烫上一分钟，然后赶紧捞出来用凉水冲一下，再使劲挤挤水。接下来，咱把锅烧热，油热了之后把五花肉放进去炒，炒到它出点油来。然后啊，加点葱姜蒜末，再来...……更多
2024-05-16 13:00:00多雨,潮湿,基础,健康,金针,金针菇
...生素和矿物质。推荐做法：平菇炒肉材料：平菇：适量；瘦肉（猪肉或鸡肉）：适量；青蒜：适量；姜蒜：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量步骤：1.准备材料：平菇切段，瘦肉切薄片，青蒜...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...可以出锅装盘开吃了。蒜苗腐竹炒肉材料：腐竹、蒜苗、瘦肉、油盐、生抽、蚝油、料酒。步骤：1、把食材备齐后，把瘦肉洗净，切成薄片，加入蚝油和料酒拌匀，腌制片刻。再把腐竹泡发切好，蒜苗洗净切段。2、起锅烧油，...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...胶煲汤的作法：1、鱼胶高丽参汤原材料：鱼胶100克，猪瘦肉300克，高丽参10克，生姜片，食用盐适当。作法：先将浸发好的鱼胶切片焯水预留，西洋参切片，猪瘦肉切片，把鱼胶、高丽参、猪瘦肉、生姜片一齐放进炖锅内，待锅...……更多
2023-04-18 10:48:00作法,作用,鱼胶,炖锅,作法,田七
...助于提高免疫力，健康度过春天。原料：豌豆尖：适量；瘦肉或鸡肉：适量；姜：适量，切片；食用油：适量；盐：适量步骤：1.准备工作：将豌豆尖去除顶部老茎，洗净备用。肉类切成薄片备用，姜切片备用。2.烹制肉汤：将...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。4.百合莲子瘦肉汤材料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml。做法：1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。2、瘦肉片用淀粉、...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...回来的猪肉，肥瘦部分切分开，分别装进碗里。2.肥肉和瘦肉的比例最好是2:1，这样炒出来的菜会更香。要想炒出来的菜香飘四溢，肥肉和瘦肉的比例得把握好，最好是2:1，这样子炒出来的菜才会更加美味。3.把肥肉放进锅里，...……更多
2024-05-19 16:15:00香辣,小炒,肉质,湖南,米饭,做法
...康的减脂餐，吃上三个月都不会觉得腻哦！材料有：各种瘦肉，比如猪肉、牛肉、鸡肉都行；还有鸡蛋、蔬菜，比如西兰花、菜花、胡萝卜、青椒这些都不错；再来点香菇和燕麦，营养就更全面了。就这么简单，家常又好吃！做...……更多
2024-05-19 15:17:00美味,做法,营养,健康,燕麦,营养
...g、熟花生米30g、榨菜50g。做法：1.五花肉洗净去皮后，肥瘦肉分开切成豌豆粒大小的丁。熟花生米去皮切碎,榨菜切末。大葱生姜切片。大葱生姜部分捣碎成姜蒜泥，放入少许凉开水，成为姜蒜水。2.花椒放入烧热的锅中，小火焙...……更多
2022-12-21 18:03面食,食谱,经典,推荐
...更是过年家家户户必备的一道家乡菜。纳底做法简单，把瘦肉切成小块，如黄豆一般大小，放入地瓜粉里搅拌均匀。水烧开把肉粒搓碎加入， 煮熟捞起放冷水里浸泡。起油锅放入葱头熬出香味，加些白菜丝、冬笋、酱油、盐下...……更多
2023-01-19 09:17:00大年,建瓯,瘦肉,母亲,热腾,菜篮
...茄、油菜子、莴笋等，杏、桃、李子果、桔子、红枣、猪瘦肉、鸡蛋黄、蛋白质食物、肾脏功能等，因为食材中的铁制不容易消化吸收。故需另外服食维生素E。畜类食材中含铜量最大的是牛肝，次之为鱼、猪瘦肉、牛羊肉、牛...……更多
2023-03-13 21:46:00更快,牛乳,补钙,消化率,中带,血红素
...用筷子戳开就可以!方式二1.准备好椰青和开椰器。2.把它放进去，用劲，戳破椰壳。3.把椰子汁倒进水杯或是用塑料吸管喝下。4.把椰壳周围的东西所有割下来，外露椰壳。5.把椰壳摔开。6.享有你的椰子肉吧椰青的食用方法椰青...……更多
2023-02-02 20:00:00椰肉,椰肉,椰子,鸡精,椰子汁,放进
...好。芹菜洗净入开水锅汆烫20秒捞出过凉剁成碎粒。虾仁瘦肉饺子怎么做肉沫加葱花，生抽耗油，十三香，少许盐巴，葱姜水，抓拌均匀，最后加一勺油锁住水分腌制。虾去头去壳、去虾线洗净，加姜末料酒腌制备用。饺子皮包...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...强免疫力的好处。胡萝卜怎样煮呢？今天我们把胡萝卜跟瘦肉一起炒一炒，炒出来非常的鲜甜，而且瘦肉鲜嫩，还特别下饭，接下来我们一起来看看吧。准备食材：
胡萝卜，青椒，炒肉，淀粉，酱油，食用油，蚝油具体做法：1...……更多
2023-12-15 18:05:00中老年人,食物,眼睛,胡萝卜,青椒,肉丝
...以了，放到凉水里面，把山药的粘液给它浸泡出来。一块瘦肉，切好之后直接剁成肉末，剁好之后倒入碗中备用。接下来我们切一点白玉菇，把清洗干净的白玉菇切成小段就可以了，小碗打入两个鸡蛋，搅拌均匀，生姜，切成薄...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...冬瓜薏米老鸭汤食材：鸭肉600克、冬瓜200克、薏米50克、瘦肉100克、姜2片、红枣6粒、盐1小勺、香菜1根。做法：鸭肉和瘦肉剁成小块，冲洗数次，红枣去核，薏米提前浸泡。将鸭肉、瘦肉、薏米、红枣、姜片放入锅中，加入足够...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
...倒入锅中，两种食材一起翻炒均匀即可。鱼香肉丝食材:瘦肉，胡萝卜，青椒，黑木耳，蒜末，豆瓣酱，鱼香汁。
做法步骤:1、调鱼香汁:碗中放入生抽、蚝油、醋、白糖和半碗清水，搅拌均匀即可。2、瘦肉清洗干净切成丝，加...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...能止血补虚，滋补强身等好处。准备食材：苦菜，小肠，瘦肉，淀粉，食盐，食用油，鸡蛋，淀粉，白醋，面粉具体做法：1.准备一小块瘦肉，最好选用里脊肉，它的口感较为嫩。把肉洗干净，洗净之后的肉放在案板上切成细条...……更多
2024-03-03 20:05:00肝脏,解毒,道菜,苦菜,小肠,肝脏
卷煎呢，关键以猪瘦肉主导，再加鸡蛋清，精粉和各种各样调味品，用生鸡蛋包囊做成圆柱状，放进笼屉煮制而成的一道美味可口的特色美食，就可以梁护栏板摆盘又可油爆的下饭菜特色美食，哪个味儿真可谓是意犹未尽。那...……更多
2023-02-18 17:35:00做法,粉丝,鸡蛋,美味可口,生抽,五花
...出味)，箩卜切滚刀块，雪莲果切薄段(熬汤后松脆的)，猪瘦肉搅碎用木薯淀粉和盐腌渍一下。2、除猪瘦肉外所有入锅加矿泉水未过原材料。烧开一小时后把肉倒进。3、进行!因腌渍的肉有盐，先试味再适当加盐。超鲜美的一个汤...……更多
2023-02-20 16:48:00雪莲,最好,雪莲,苞米,桂圆,汤原
...抽，耗油，翻炒一分钟就可出锅。三、芦笋炒肉丝食材：瘦肉300克、芦笋一把、蒜沫一勺调味料：料酒一勺、生抽一勺、老抽一丢丢、蚝油一勺、糖3克、鸡精适量、玉米淀粉一勺、白胡椒粉2克1、瘦肉洗干净切丝依次➕料酒➕生...……更多
2024-05-17 13:14:00芦笋,色香味,做法,营养,芦笋,生抽
...赶紧试试看吧，保证你喝了还想喝！材料有：冬瓜500克，瘦肉200克，葱切段适量，姜切片适量，盐、鸡精和食用油都适量备齐。咱们开始吧！先把冬瓜切块，瘦肉切片。然后，锅里倒点油，烧热后放葱姜爆香，再把瘦肉放进去翻...……更多
2024-05-17 06:21:00湿气,排骨,黑豆,山药,排骨汤,绿豆
...处理的橘子皮，平时炖汤加点对身体好）。然后，买150克瘦肉（牛肉、羊肉也行，营养价值都棒棒的，煲汤特别赞），加上5个鸡爪，15克芡实，30克左右的眉豆，一点点优质花生米。别忘了调料：盐、胡椒粉，再来点温水和清水...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
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从家门前到客厅开车竟然要半个小时，从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭，这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
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一个叫李梅的女性，突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化，鼓鼓的胀胀的，而且还有疼痛感，像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
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在我国传统的中医理论中，素来有着“屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
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世界上最可怕的疾病是什么样子的？那就是得病前毫无征兆，得病后难以治疗，而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
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老年人一直都是我们这个社会特殊群体，他们辛苦劳动了一辈子，青丝已经变成白发，他们的腰背不再挺拔，身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
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孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事，也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话：“这孩子啊..
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40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇，擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯，那便是每天放屁不止
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在日常生活中，大家通常都会下意识的避开医院和诊所，身体平常有个小毛病什么的，都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
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在大多数人的眼中，有一种疾病令人是谈之色变，世人皆唯恐避之不及，这种疾病被发现之初就被视为绝症，无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
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体重在某种程度上，可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人，体内脂肪堆积容易出现糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝等等疾病
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