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...烦恼呢？别担心，今天悦悦就来为你推荐8道快手菜，每道菜只需要10分钟就能上桌，既美味又简单，让你轻松解决晚餐问题。悦悦是个忙碌的妈妈，既要忙工作又要照顾三个孩子，总觉得时间不够用。所以，她总是选择做快速简...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...为大家分享7道节后刮油菜，爽口解馋又低脂，清理肠胃助消化，让身体更健康，这段时间吃非常适合，快一起来看看吧！一、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...机失调时，会导致痰湿内生，进而引发各种疾病。其中，痰多且吐不完是一种常见的病症，给患者的生活带来很大不便。然而，我作为一名经验丰富的中医，可以向大家介绍几种古方，来帮助清除嗓子里的顽固痰液。首先，我们...……更多
2023-12-22 16:55:00古方,嗓子,帮助,古方,中医,痰多
...滋阴润燥，它对人类经常出现的肺热肺燥和咳嗽气喘以及痰多等症都有特别好的作用，在需要的时候可以把它切成薄片加清水，煎煮后服用，也可以把它与蜂蜜搭配在一起泡水喝。3.缓解咽喉疼痛橄榄中富含挥发油等物质，可以...……更多
2024-04-08 18:31:00橄榄,橄榄,身体,中富,骨骼,咽喉
...了7味中药，分别是山楂、神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮以及连翘，能够消食化积、理气和胃。那么，保和丸可以适用于怎样的病症呢？据后世医家描述，该方是一个治疗一切食积的通用方，也就是说，只要有食积情况，无...……更多
2024-02-29 16:35:00保和,保和丸,名方,千古,不适,怎么办
...杯子中，使用开水冲泡5分钟即可饮用功效：润肠通便，助消化开胃，去腹胀等。蜂蜜火麻油水准备材料：蜂蜜一杯，火麻油一瓶、温水一杯做法：取一勺蜂蜜、火麻油，倒入温水中搅拌即可饮用功效：润肠通便，养胃杀菌治胃...……更多
2023-12-05 19:49:00好得,国庆,方法,麻油,蜂蜜,山楂
...上外界各种流感的摧残，有不少朋友出现了咳嗽时间长，痰多吐不完，胸闷气短，免疫力低，容易高热，感染风寒等症状。此外在中医里，我们常说脾为生痰之源，肺为储痰之器，由此可见，脾胃不适也会引起肺部积痰多的现象...……更多
2024-02-01 11:30:00肺部,个人,竹茹,肺部,痰多,时间
...，口感极佳，不仅含有特殊的香气，还能增进食欲，开胃助消化。对于食欲不振的人来说，杏鲍菇是一种不可多得的开胃佳品。**2、杏鲍菇丰富营养**
杏鲍菇富含粗纤维、钾、钙、磷等多种营养素，有助于促进人体脂类物质的...……更多
2024-03-26 10:00:00吃法,吃香,神仙,美味,口感,鲍鱼
...非常有益。同时，它还含有丰富的蛋白质和维生素D。这道菜品保留了三文鱼的原始风味，口感细腻，营养丰富。食材：三文鱼，酱油、芥末。做法：将三文鱼放入冰箱冷冻至半解冻状态，便于切片。将三文鱼切成薄片，摆盘。...……更多
2024-01-08 10:30:00道菜,口感,晚餐,营养,价值,健康
...平时大家接触较少，但柿叶作为药用时，具有清热健胃、助消化等功效。现代研究表明，其有一定的软化血管、降低血压、预防动脉硬化等作用。柿饼 柿饼是很多人都喜欢的小零食，它既没有鲜柿子的涩感，又没有吃出胃柿石...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
...南方人的最爱。自带甘甜清香，还可以搭配上罗汉果、青橄榄等食材一起煲，这样煲出来的奶白菜干汤，鲜甜好喝的同时，还能润肺止咳，润肠道防止便秘等等，冬天喝很养人哦。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法，简单易...……更多
2024-01-06 19:23:00青菜,最爱,奶白菜,奶白,罗汉果,罗汉
春天到了，这菜你可得多吃！它对咳嗽痰多特别有帮助，而且价格还特别亲民，一斤只要3块钱。如果你还不知道它的好处，那可就太亏啦！赶紧来了解一下，不要错过这个春季养生的好食材哦！北方的朋友们，春天别再只盯着...……更多
2024-04-10 12:01:00痰多,慈姑,五花,五花肉,生抽,锅盖
...远处等着你。做一个人人羡慕的小瘦子吧！今天介绍的这道菜是丝瓜炒牛肉。不仅营养丰富，还能帮助儿童骨骼发育和智力发育，提高记忆力，增强免疫力和抗寒能力！牛肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素。儿童经常食用牛肉...……更多
2023-12-12 15:32:00天都,补钙,暴雨,免疫,孩子,丝瓜
...钟，吃得津津有味，满心欢喜。【一、炒合菜】要制作这道菜，首先得备齐所需的食材，包括新鲜的韭菜、清脆的豆芽、鲜嫩的鸡蛋、柔软的粉条以及油豆片。接着，我们要将食材进行预处理，确保它们清洁且切成适当的形状。...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...两者的营养成分充分融合，形成一道滋补养生的美食。这道菜品的制作简单，将羊腿切块，加入适量的调料和萝卜，慢炖数小时即可。食用一小碗每天，不仅能够补肾壮阳、滋阴养血，还能让人体感到温暖。炒丝瓜，丝瓜富含维...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...易引起消化不良、上火的情况。建议大家多吃蔬菜，润燥助消化，对身体更有益。吃哪些蔬菜好呢？这5种蔬菜使劲吃，缓解干燥，润肠通便，增强免疫力，安稳过冬季！快来看看吧，对应的做法都很不错，可以照着做。一、菠...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...调料：盐3克，蚝油5毫升，玉米淀粉适量，陈皮水1汤匙，橄榄油少许。1.剁好的排骨先撒入一些面粉搓洗一下，冲洗干净后，再放入清水中浸泡20分钟，中途换水一、两次，可用手轻轻挤压几下，这样可以将排骨中的血水排净，...……更多
2024-04-14 16:37:00广东,排骨,胃口,养生,最爱,健康
...后，在关火前加入适量的盐和一点白胡椒粉调味即可。这道菜的制作过程非常简单快捷，而且不需要大量油和盐，晚上吃了也不会导致发胖，第二天也不会水肿。它是一道低脂低卡的超级美味！第二道香肠炒荷兰豆
这道菜在色...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...，中医调理可以采用食疗的方法：如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时，可以用陈皮、生姜炖梨，将新鲜的梨洗净，不去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮、生姜，放在碗中隔水蒸，喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用...……更多
2023-12-07 04:24:00专家推荐,食疗,康复,中医,专家,推荐
...也被誉为“养生第一蔬”，含有多种养分，可以补脾胃、助消化。
2、处理乌鸡和山药将乌鸡洗净后，切成小块。山药去皮切块，可以事先使用凉水浸泡，以防止其氧化变黑。扩展：为了确保汤的口感更好，处理乌鸡和山药时需...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...五分钟，就可以盛出食用了。冬天要多喝这道汤，润肺、助消化、增强免疫力，非常不错哦，要经常做呀。
三、山药芙蓉汤做法：山药洗净去皮，用刀拍碎，再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净，切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...清热润肺的作用，还富含钙、铁、维生素C等营养物质，助消化促吸收，大鱼大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...提味，而我比较喜欢放1小块陈皮，特别是家有孩子咳嗽痰多的情况下，加入陈皮会让整道汤的效果更加好。陈皮具有理气健脾，祛湿化痰等功效，与瘦肉一起清炖合而成汤，能起到理气、化湿、开胃的作用，成品更是肉质鲜嫩...……更多
2024-04-13 11:40:00元气,妈妈,瘦肉,陈皮,水水,孩子
...养汤的做法茄汁魔芋汤食材：魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法：1.魔芋切片，番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油，加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻，然后加入清汤。4.煮开后加入魔芋...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...质和多种氨基酸，而鸡翅则富含优质蛋白质和矿物质。这道菜能提供丰富的营养素，有助于增强体力。口蘑与鸡翅的搭配不仅口感丰富，还能增加菜肴的鲜美度，为冬日增添温暖的味道。做法：材料：500克鸡翅；适量口蘑；2瓣...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...但比赛开始后，他也逐渐进入状态，制作了陈皮牛肉等多道菜品。“今天参与比赛的选手都很有想法，思维也很开阔，大家在比赛中采用药膳搭配等多种方式，更注重养生与健康，确实给我带来不少启发。”技师组选手晏涛是重...……更多
2023-10-18 16:29:00大厨,绝活,道菜,技能,重庆,选手
...避免汤汁过长时间焖煮，影响口感。二、牛肉炒包菜：这道菜以低热量的包菜搭配富含优质蛋白质的牛肉炒制而成。牛肉不仅能够提供足够的蛋白质，还含有丰富的铁、锌等矿物质，有助于增强身体的代谢功能。而包菜则富含纤...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
小雨，一个热爱生活的年轻女孩，也不例外。每逢春日，她都会怀着一份喜悦与期待，来到自家的菜园里，体验与大自然亲密接触的愉悦。小雨的目光停留在自家的番茄丛和土豆地上。这些天然食材不仅可以滋养身体，还有助...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
胃病是一种常见却不容忽视的健康问题，而在中医理念中，养胃是对抗胃病的首要之策。有句古谚说：“胃不好，三分药七分养。”在我们的日常饮食中，通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材，特别是以粥为主的养胃食物，有...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
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在养鸡业中，霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力，同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
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刚退休的常大爷终于可以享享清福，不用到处奔波操劳了，可他最近“瘫”上事儿了！“2个月前，也没有什么原因，好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
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这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的，女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
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