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...康，尤其是提升免疫力、改善血液循环。在准备这种传统药膳时，建议选择高质量的蜂房和新鲜红枣。以下是一种简单的制作方法：准备材料：新鲜蜂房100克，干红枣15-20枚。清洗处理：先将蜂房用清水轻轻洗净，红枣也同样需...……更多
2024-05-15 11:00:00蜂房,红枣,家庭,问题,蜂房,红枣
...人民网-广西频道比赛现场。10月22日，贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办。南丹县中医医院参赛队以“秋冬养阴”为主题，精心准备的参赛作品《桂味三杯鸭》和《党参玉竹奶茶》...……更多
2024-10-24 22:47:00南丹县,南丹,中医医院,贵州省,省际,贵州
...述证候者，对跌打损伤、胃痛、头痛等属气滞血虚者也有效果，男女均可使用。方中香附疏肝解郁、行气散结、调经止痛，《本草纲目》载其治“妇人崩漏带下，月经不调，胎前产后百病”“乃气病之总司，女科之主帅也”，故...……更多
2023-11-22 08:10:00月经,川芎,止痛,天冬,小茴香,砂仁
...致之消渴。中寒泄泻，痰湿痞满气滞者禁服。提示：本期药膳由长春中医药大学附属第三临床医院治未病中心提供，其功效解释权归该院所有。该院治未病中心主任杨东雨提醒，食用药膳因人而异，请谨遵医嘱服用。（本报记者...……更多
2024-05-28 01:56:00龙骨,脊骨,板栗,益气,功效,生姜
...短、易偏劳，且时有咳嗽，咽部不适的人群。提示：本期药膳由吉林省中医药科学院第一临床医院、博爵餐饮有限公司他五叔东北地锅菜及中国银行培训中心提供，药膳功效解释权归其所有。吉林省中医药科学院第一临床医院老...……更多
2024-06-25 02:36:00牛尾,山药,牛尾,山药,甜豆,芋头
...——黄芪自然是补气的不二之选。一、黄芪的功效：补气益气夏天是一个炎热的季节，人们往往会感到疲劳和无力。黄芪富含多种氨基酸、脂肪酸、黄酮类物质以及多种维生素和微量元素，这些成分能够提高人体的能量代谢，增...……更多
2024-05-30 17:37:00黄芪,养生,保健,黄芪,益气,食用
...和调理身体的方法，帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理：中医药膳对于调理气虚体质和增强免疫力具有独特的优势。可以选择一些具有益气、健脾的食材，如黄芪、党参、山药、红枣等，制作成汤或粥食用。这些食材...……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
...助心阳而养肾。医生推荐：倪晶莹推荐一汤一粥小寒节气药膳。当归生姜羊肉汤：羊肉250克，当归 20g，生姜 30g，黄酒食盐适量。文火慢炖，喝汤吃肉。补血养血，温中散寒。远志枣仁粥：远志10克，炒酸枣仁10克，粳米50克。补...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
药膳羊肉炉是一道具有丰富营养和独特风味的传统中式菜肴。它以羊肉为主料，配以各种中草药和调味料，经过精心烹制而成。羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质，具有温中散寒、补虚益气的功效。而中草药如当归、枸杞、生...……更多
2024-06-10 06:43:00药膳,菜肴,羊肉,风味,一道,营养
...大白菜是很有营养的补品，冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的美容养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动...……更多
2024-06-24 13:05:00时机,大小,疾病,切成,大白菜,大白
...红枣糯米粥推荐理由：桂圆红枣糯米粥是一道传统的汉族药膳，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备：桂圆肉 15克、红枣10枚、糯米100克。制作步骤：将桂圆肉、红枣用清水洗净，...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...粳米。你知道吗？这道食谱可是中医古方，黄精具有养血益气的功效，而粳米能够增强黄精的作用，二者相辅相成，所以这道粥非常适合虚弱劳损的人群服用。然后我们需要将黄精放入到水中进行浸泡，待第二天后再取出来将其...……更多
2024-05-31 09:34:00好点,食谱,女人,红枣,粳米,人参
...年饱受咳喘、眼底出血之苦。孝子遍访名医，尝试百药，效果均不理想。一日，偶得一位世外高人指点，得知木耳粥的神奇功效。于是，他每日亲手熬制，悉心照料。数月后，母亲面色红润，精神矍铄，病症竟得以明显缓解。乡...……更多
2024-09-02 22:07:00秋老虎,气色,木耳,木耳,黑木,咳喘
...和矿物质，易于消化吸收，能健脾养胃，增强食欲。补虚益气：鸭肉能补益气血，增强体质，缓解疲劳，改善气虚体弱的症状。利水消肿：鸭肉有利水消肿的作用，可以缓解秋季水肿的情况。中老年人吃鸭肉益处多多预防心血管...……更多
2024-10-18 09:17:00中老年人,错过,鸭肉,老鸭,鸭汤,益气
...胎”，与人的生育、生殖和生长功能有关，泌尿生殖系统疾患是任脉病候的主要表现之一。冲脉与任脉同起于胞中，主要与肾经并行，关元穴是任脉与足三阴经的交会穴，故它是调理冲任的要穴。月经先期的主要病机便是冲任失...……更多
2023-12-13 10:18:00月经,月经,血热,腧穴,肾气,任脉
...或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...阴长力”的食物，其性味甘平，归脾经和胃经，具有补中益气、健脾和胃的作用。老百姓常说的“米油”，就是通过熬煮大米后凝结成的一层“精华”。网络上广为流传的“米油”攻略，对食材以及烹饪工具可谓十分考究，通常...……更多
2024-11-19 11:02:00脾胃,小时,食用,粳米,脾胃,秋冬
...、脾经；所以体瘦气血虚弱者慎服。此外，荷叶也是传统药膳中常选用的原料。近代研究证实，荷叶还具有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大。以便应用于其它疾病的治疗当中。荷叶的最大功能效还...……更多
2023-05-15 08:34:00高血压病,荷叶,食疗,高血压,治疗,荷叶
...五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食搭配原则。传统上，五谷指稻（水稻、大米）、黍（黄米）、稷（又称粟，即小米）、麦（小麦）、菽（豆子）；而现在，五谷泛指各种谷类食物。寓医于食...……更多
2023-05-05 06:00:00中医养生,脾胃,五谷,养生,中医,五谷
...冬天煲汤时加入。虫草花：虫草花营养丰富，能提升汤的药膳效果。如果想让汤更加滋补，可以尝试加入一些虫草花，补气养血效果更好。枸杞：枸杞也能增加汤的营养，带有天然的甜味，还能补肝肾。适当的中药材当归：当归...……更多
2024-08-02 06:03:00滋补,美味,材料,指南,滋补,营养
...情绪的调节，避免过度的压力和焦虑对脾胃的负面影响。药膳和中药在养护脾胃方面有一定的辅助作用。根据个人体质和需要，可以选择一些具有益气健脾、调理脾胃的药膳和中药。但是，使用药膳和中药时应该咨询医生或中医...……更多
2023-11-24 11:02:00脾胃,人好,跟着,脾胃,养护,食物
...重作用，它本身就是一味中药，同时也是中医常用来制作药膳的重要食材，中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季食材，也被誉为“秋季第一补”，它...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...就应该添加厚衣物，一味“秋冻”不但达不到强身健体的效果，还容易冻感冒。另外，患有心脑血管疾病或身体调节功能较差的老人不适合“秋冻”。2.不要过食辛味食物立秋后应少吃辛味食物，辛味通肺，助长肺气，若摄入过...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
本文转自：今晚报给大家推荐一款当季进补药膳——人参黄芪黑鱼汤。具体做法是：取黑鱼1条（约250克），人参15克，黄芪30克，红枣3枚。将人参洗净切片；黑鱼去鳞、鳃、肠脏，洗净；黄芪、红枣（去核）洗净。把全部食材...……更多
2023-02-15 01:27:00益气,黄芪,鱼汤,人参,人参,黄芪
...益于身体消化吸收新鲜水果中的营养成分，饮食疗法实际效果更显著。1、荷兰豆淮山药莲子粥原材料：薏米仁15克，淮山药15克，莲籽15克，梗米50克。作法：以上四味放水共煮为粥。作用：可用脾虚群体。淮山药润肺脾肾，益气...……更多
2023-04-16 15:27:00水果,原材,莲籽,稻米,放进,水果
...入盐少许即可。功效：本方有补血养阴，滋润养颜、润肺益气的功效，适合女性食用。三、红枣杏仁赤豆粥食材：去核红枣8枚，杏仁6克，赤小豆60克，粳米适量，白糖少许。做法：1.将赤小豆洗净，泡两个小时；2.锅中加水适量...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...食品，如新鲜蔬菜和水果，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等。2. 预防感冒：谚云：白露身弗露。意思是，白露时节，白天天气尚热，但是早晚气候已凉。因此，要注意早晚添衣被，不能袒胸露背，睡卧...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
茯苓乌梅山楂陈皮饮，这是一道药膳哦。简单来说，就是用茯苓、乌梅、山楂和陈皮一起泡水喝的饮料。茯苓可以帮助身体排水，乌梅能生津止渴，山楂有助于消化，陈皮则能理气健脾。放在一起，既能调理身体，又能享受美...……更多
2024-08-19 12:23:00益气,茶饮,养生,乌梅,红枣,桑葚
...时增加约40%，有助于肝脏的营养供给和恢复。6.两道护肝药膳黑芝麻粥：滋补肝肾，润泽五脏。出处：《本草纲目》
原料：黑芝麻25克，粳米100克。做法：简单几步，就能享受滋补美味。先将黑芝麻细细捣碎，与清洗干净的粳米...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
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