• 我的订阅
  • 头条热搜
熬夜后如何恢复元气
...成眼睛周围的血液循环不良。长期熬夜会让眼睛处于过度疲劳的状态,导致眼睛干涩、视力下降,严重的还会诱发视网膜脱落甚至失明。“熬夜会猝死”并非是句玩笑话,如果短期睡眠被剥夺,就会让交感神经过度的兴奋紧张导...……更多
如何调节手机亮度以保护眼睛健康
...重要。高亮度:长时间处于高亮度的屏幕下会增加眼睛的疲劳感,容易导致眼部干涩、酸痛等不适症状,甚至影响睡眠质量。低亮度:如果手机屏幕亮度过低,可能会导致眼睛需要过度努力去适应光线,增加眼睛的疲劳感,并可...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...素变性、青光眼、白内障、视神经萎缩、黄斑病变、视力疲劳、痛证、郁症、头痛、老年病等疾病,尤其擅长应用中医药、针灸治疗眼科相关疾病。眼睛是人体感官中最重要的器官,大脑中大约80%的知识和记忆都是通过眼睛获取...……更多
红旗hq9正式上市,搭载2.0t发动机油耗8.8l
...等功能。头顶上还有大尺寸全景天窗,乘坐时间长了感觉疲劳,可以抬头仰望下天空,缓解一下疲劳的情绪。全车的动力系统全部为汽油+48V轻混系统,新车搭载了一台2.0T发动机,最大马力252马力,峰值扭矩380牛米,匹配8挡手自...……更多
看手机眼睛疼,可能是视疲劳、干眼症、等原因引起的
...,来学学怎么应对这个症状吧。看手机眼睛疼,可能是视疲劳、干眼症、沙眼、结膜炎、青光眼等原因引起的,患者需根据具体病因进行针对性治疗。1、视疲劳视疲劳通常是长时间看手机、电脑等电子产品引起的,眼泪分泌相...……更多
蒙眼体验盲人的世界 用爱传递关怀
...,吸引路过的市民参与,让人们亲身体验盲人按摩的专业手法,推广盲人按摩服务。“手法很专业,按摩肩膀时感觉很舒服!”市民周小姐下班后路过活动现场,体验了一下盲人按摩,感觉一身疲惫都得到了放松。盲人定向行走...……更多
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
...而,在日常生活中,许多人会大力揉眼睛,尤其是在眼睛疲劳、干涩或者进了异物的情况下。虽然大力揉眼睛能带来暂时的舒适感,但这种做法并不科学,甚至可能对眼睛造成伤害。本文将为您详细介绍大力揉眼睛的危害以及如...……更多
女子用筋膜枪放松双眼,竟按出白内障?医生:这些部位千万别乱用
...动撞击对身体肌肉组织进行按摩。刘女士此前为了缓解眼疲劳,时常用筋膜枪按摩眼眶。然而,眼睛是非常脆弱的器官,持续、高频的震动会对眼睛造成伤害。赵广愚福州东南眼科医院 院长筋膜枪在按压眼部周边,难免会碰到...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...状态,静下心来读书,和朋友聊聊天,也能起到缓解身体疲劳的效果。“虽然说不清保健品的功效究竟有多大,但总觉着要是不吃这些,还天天熬夜,身体肯定更不好。”李昊坦言,明知道自己身体有不适,但还是忍不住时常熬...……更多
“看不见”的课堂
...新将这名学员的手搭在自己的手上,让他感受自己的按摩手法、感受什么是圆:“这就是圆,像不像咱们早上用的脸盆?”蜕变“大本营”对来到这里的学员来说,40天的培训班,更像是迎接蜕变的“大本营”。从他们求知若渴...……更多
颈椎病之所以正趋于年轻化,多半与这3个因素有关
...舒服,就会去按摩店舒展筋骨。但我们要知道,如果按摩手法正确,那么的确可以缓解颈椎不适的症状,但在日常生活中,一部分按摩师可能并不专业,在这种情况下,就可能导致按摩师采用不正确的按摩方式,这不仅不能缓解...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...身体的自然节律,减轻睡眠问题,也避免了假期后工作的疲劳和难以调整。2.饮食调节:合理的饮食有助于身体健康。在假期里,应该避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食品,要增加营养,多食用鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...体免疫功能。现代医学研究证实,耳穴压豆能够放松痉挛疲劳的睫状肌和眼外肌,缓解视疲劳。耳穴压豆在预防近视发生、延缓度数进展、改善调节功能、延缓眼轴增长等方面疗效较为确切。 操作方法:①材料:王不留行籽②...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
今天你疲劳了吗?或许听到这个问题,你会起来活动活动身子,然后摇摇头再坐下来继续工作,但其实同一时间内,全球百分之七十以上的人正在疲劳状态下进行活动。看到这里,你也许会疑问,明明自己身体没有疲劳的状态...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...可以促使气血运行畅通,调和脏腑功能,有助于缓解身体疲劳和精神紧张,提高身体对睡眠的适应性。按摩时主要使用点、揉、按等手法着重处理头部、颈肩部、腹部、腰部等部位,以促进身体放松。(四)食疗调养中医强调饮食...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...清肝明目、清热解毒等作用,可以缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳等问题;桂花有生津、辟臭之效,单独煎水含漱可治口臭。茉莉薄荷茶 茉莉花5克、薄荷2克,入沸水冲泡即可。茉莉花可以疏肝理气、舒缓情绪;薄荷则具有提神醒脑...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...效地刺激足部穴位,促进血液循环,达到疏通经络、缓解疲劳、祛除寒湿等效果。所以,泡脚并非简单的舒缓行为,而是中医足病修治师所推崇的养生方式。二、争议性话题:冬天该不该泡脚?在寒冷的冬天,有人认为泡脚可以...……更多
ME视光守护“视界”,解锁新眼界
...受损细胞,锁住眼部营养。可以有效缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。六、由于电子屏幕的盛行,孩子学习任务繁重导致的睡眠不足,缺乏阳光下的户外活动,导致眼睛视力下降。ME视光的台式阳光仪高度还原阳光,保留了对人...……更多
AWE 2024抢先看,荣泰按摩机惊艳亮相
...置上进行更精准的把控,更好地放松肩背、腰臀这些容易疲劳的位置。在机芯的下方,荣泰A70Plus还为导轨进行了新升级,突破了固定夹角的限制。开合角度更大的导轨,能让按摩椅在筋膜大师下能提供两种具有特色的拉伸动作...……更多
中医特色疗法防控儿童青少年近视
...发生、控制近视的发展、提高视力、缓解眼部症状(如眼疲劳、眼干涩等),还能预防和治疗病理性近视引起的并发症,不仅方法简便,疗效也较为稳定。依据《儿童青少年近视防控中医适宜技术临床实践指南》推荐,周口市眼...……更多
走路看手机的危害有多大?
...与我们的视力有关。“走路时不断看手机屏幕也会导致视疲劳。”西班牙巴伦西亚大学物理治疗学教授皮拉尔·塞拉解释道。虽然我们在站立不动时看手机也会出现这种情况,但当我们一边使用智能手机一边走路时,就会导致调...……更多
晚睡对眼睛伤害大  教你几招缓解视疲劳
本文转自:重庆晨报多做眨眼操可以缓解视疲劳你是不是一直觉得休息不够?明明躺着玩手机,但精神却越来越乏。明明睡了一晚上,却依然感觉睡不醒,更不用说熬夜、动脑、用眼的情况,疲惫更是难以消除。那在大脑疲劳...……更多
创维SKYHOME,大彩电塞进轿车里,真的好吗?
...在车辆行驶过程中。首先,长时间盯着屏幕看会导致眼睛疲劳和干涩,甚至引发头痛。其次,如果屏幕亮度过高或过低,可能会对眼睛造成刺激,影响视力。此外,在行车过程中观看屏幕还可能影响行车安全。因为分散了驾驶员...……更多
德州天衢新区长河街道绿城社区开展“推拿按摩进社区”活动
...服务,细心地为老人讲解平时在家可以按哪些穴位来缓解疲劳,2个多小时里,志愿者们共为近30位居民进行了免费按摩,一系列“推、搓、揉、按”等专业手法的按摩,让居民放松了身心,一定程度地缓解了身体部位的疼痛,舒...……更多
此时的你,请放下手机
...。关灯后玩手机容易导致眼表的正常结构被破坏,引起视疲劳、眼干涩、视力下降等。用手机时因为过度专注,每分钟眨眼的次数会减少,加之手机屏幕光亮刺眼,会导致泪液分泌减少和泪液成分的改变。一旦泪膜稳定性及角膜...……更多
年轻人如何减轻熬夜脸、用眼健康问题?
...,使屏幕显示色温与环境光色温保持一致,以达到降低视疲劳的护眼作用,这也是为什么有时候屏幕看起来不是很白的原因之一。同时,更自然的色彩显示也更加接近人眼的视觉习惯,可以提供更逼真的视觉体验。 随着消费者...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...,应如何避免这种情况呢?“如果出现过饿、过饱、过于疲劳、气血不足、皮肤破溃、生病等情况,应慎做推拿。”市中医院康复科主任医师林映欣表示,急性损伤时做推拿也需注意,如果推拿师不了解情况,没有加以注意,损...……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...个小时以上。近期,她时常感觉眼睛痒、干涩,非常容易疲劳,且伴有异物感。加上今年春节期间,她每天熬夜至凌晨一两点,复工后,每天早晨醒来,她的眼睛像被胶水黏住一样,难以睁开。过去三个月,孙丽一直饱受干眼症...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...、改善眼部营养的功效,通过中药眼罩可以有效缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环。中药外敷可根据孩子的视力情况和个人体质、喜好等进行选择使用。中医食疗中医认为儿童青少年近视主要由先天禀赋不足或久视伤血、肝肾不...……更多
更多关于健康的资讯:
夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:44:00