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红红的番茄酱放在金黄的蛋皮上,不仅造型可爱,还让人很有食欲
...是一种在日韩很流行的主食,制作简单上手很快,红红的番茄酱放在金黄的蛋皮上,不仅造型可爱,还让人很有食欲。嘟嘟熊今天给大家带来一道加强版的蛋包饭——蛋包饭卷,将炒好的饭用帘子卷起来定型,然后放到煎好的蛋...……更多
解锁家常美食新滋味:鲜嫩多汁的番茄焖钳鱼烹饪全攻略
...告成了。盛出装盘,香气四溢,鱼肉鲜嫩,浸润着醇厚的番茄酱汁,美味可口。总结来说,“番茄焖钳鱼”这一佳肴制作过程并不复杂,只要用心把握每一步骤,就能让你在家轻松做出媲美餐馆水准的家常美味,为平淡的生活增...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...!外皮酥脆有嚼劲,里面却软嫩可口。搭配上酸甜适口的番茄酱,咬一口,酱汁瞬间充满口腔,酸甜味道让人忍不住多吃几口。这既是一款美味小零食,也是下饭神器,解馋又满足!〖材料速览〗番茄酱半杯、水四勺、淀粉两大...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...【食材】牛肉,番茄,葱,姜,生抽,盐,胡椒粉,糖,番茄酱【步骤】1、牛肉切块泡出血水,冷水下锅,水烧开焯烫至牛肉变色捞出。2、西红柿洗净去皮切成小丁,再切点姜片和葱段。3、锅里倒油烧热,放入葱段和姜片炒出...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...品。准备好新鲜的西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱和小葱,按照以下步骤来制作:首先,将西红柿洗净去皮,切成块状。接下来,烧热锅中的油,将西红柿块倒入锅中炒出汁水,加入适量的番茄酱继续炒至西红柿出...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...:牛肉绞肉、意大利面(或任意面条)、洋葱、胡萝卜、番茄酱具体做法:洋葱和胡萝卜切成细丁,锅中加油烧热后,加入洋葱和胡萝卜炒软。加入牛肉绞肉,炒至变色,加入适量的番茄酱,翻炒均匀。倒入适量清水,小火炖煮...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...至出汁。5.倒入适量的水,煮至番茄熟软,用勺子压碎成番茄酱。6.将焯好水的豆腐块放入番茄酱中,加盖焖煮几分钟,让豆腐充分入味。7.打入鸡蛋,用筷子轻轻划动,使鸡蛋均匀地裹在豆腐表面。8.加入适量盐、糖、生抽和鸡...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...做法:主料:猪里脊肉300克辅料:鸡蛋、淀粉、醋、糖、番茄酱、盐、料酒做法:里脊肉切片,用盐、料酒腌制。混合鸡蛋和淀粉,裹在肉片上。热油锅,将肉片炸至金黄捞出。另起锅,加入醋、糖、番茄酱烧开,倒入肉片快速...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐,用手抓拌均匀,腌...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...【番茄冬瓜汤】准备番茄、冬瓜、香葱、食盐、食用油、番茄酱。1、番茄划个口子,放进开水里烫2分钟,撕掉外皮后切成小丁。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切成小块。香葱洗干净切葱花。2、锅里倒入适量油,放入葱花爆香,倒入...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...红酒200ml、水1杯、洋葱半个、姜、蒜少许、白糖1茶匙、番茄酱3汤匙、料酒1汤匙、盐、油、香菜叶适量做法:1、牛腩切大块,放入锅中,加冷水没过牛肉,放2片姜、1汤匙料酒,大火煮开(焯水全程不加盖),继续煮2分钟,捞...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...。温馨提示:(1)在烹制番茄时,可以稍微加入一些水或者番茄酱,使汁液更加丰富。(2)如果喜欢口感更加清爽,可以稍微加一点糖,增加番茄的甜味。(3)炒制过程中火候要掌握好,避免炒糊或者炒得过于软烂。五、凉拌海带丝:...……更多
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食
...胡萝卜、豌豆或青椒)葱姜蒜盐、胡椒粉、生抽、料酒、番茄酱、鸡精等调味料步骤:将米饭提前煮好备用。番茄切成小块备用。肉类切成适当大小的块状,蔬菜也切成相应的块状。锅中加热适量的油,放入葱姜蒜炒香。加入肉...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...食材:番茄、鸡蛋、小葱、姜、蒜、生抽、蚝油、白糖、番茄酱、食用油做法:1、番茄洗净背部划十字开水烫一下去皮,小葱切段,蒜、姜切成末备用;2、鸡蛋加适量盐打散,锅内放少许油大火煎熟捞出;3、蒜末、姜末爆香放...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...食材准备:花椰菜,西红柿两个,腊肉一块,木耳少许,番茄酱半勺,蒜末,葱段,生抽,白糖,食盐食用油,淀粉水第一步:我今天用的是散白花菜,将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟,水中也可以加一些干淀粉搅拌...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...块)、鸡汤或清水:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、番茄酱:适量、奶油:适量、百里香(可选):适量做法: 1.将洋葱、胡萝卜和土豆洗净,切成块状备用。鸡肉洗净,切成块。2.锅中加入适量的奶油,加热至融化。3.放...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...。番茄切成小块,洋葱、大蒜和青椒切成丝备用。2.烹饪番茄酱:在平底锅中倒入适量的食用油,加热后放入大蒜瓣和洋葱丝,炒香。3.加入番茄:待洋葱微黄后,加入切好的番茄块,翻炒至番茄软化出汁。4.烹饪巴沙鱼:在番茄...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...番茄可以提供酸味,使得牛腩更加美味,也可以加入适量番茄酱增加酸甜味道。三、韭菜: 韭菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维,其中维生素K、维生素C等对肝脏健康有益。韭菜还被认为具有排毒效果,有助于清理体内的废物...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...滑,雀斑淡化。推荐食谱:番茄夹蛋食材:番茄 适量、番茄酱 4勺、咸蛋黄适量、醋2勺、鸡蛋2个、面粉适量、白糖1小勺、水淀粉适量。 步骤:1、只取咸鸭蛋的蛋黄,上锅蒸10分钟,把蛋黄蒸得半熟,然后趁热将蛋黄用刀压扁...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...可以根据个人口味喜好,添加适量的香料或者调味料,如番茄酱、辣椒等,调整菜品的口感和味道。在这个春日的季节里,让我们学会这六道美味的下饭菜吧!它们不仅口味清爽、美味可口,而且营养丰富、简单易做,无论是春...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...;洋葱1个;大蒜3瓣;姜1小块;料酒2汤匙;生抽2汤匙;番茄酱2汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量;葱花(可选)适量制作步骤: 1.肥牛片用料酒、生抽腌制15分钟,备用。2.洋葱切片,大蒜和姜切末备用。番茄切块备用。...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...牛肉过烂影响口感。(2)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入番茄酱或者糖调味。四、干锅土豆片干锅土豆片是一道香辣可口的川菜,以土豆片为主料,配以各种调料和配料烹制而成。土豆富含淀粉和膳食纤维,是人们日常饮食中的...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...油,烧热后放入蒜末爆锅,放入番茄,炒出汁水,再放入番茄酱、生抽、蚝油翻炒均匀。接着加入适量热水,煮开后放入面条煮熟,再放入肥牛和盐,煮半分钟后盛出食用。或者肥牛先入锅,加盐煮一分钟盛出,再另起锅加水煮...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...葱姜蒜辣椒一起炒香。加点冰糖上色。加入生抽、蚝油、番茄酱一起炒香。 4、加入适量的沸水,倒入炖锅里,下入番茄和葱段少许盐一起炖煮。5、大火煮沸转中锅炖煮之牛肉香软入味,下入另外一些番茄块一起大火把汤汁收...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...鱼食材:鲤鱼1条,葱姜蒜适量,糖醋汁(白糖、白醋、番茄酱、生抽、料酒、淀粉、水)制作步骤:1.鲤鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,在鱼身两侧切上刀口,用刀背轻轻拍打鱼身,使鱼更容易入味。2.葱姜蒜切末备用。3.热锅...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...柿焖排骨】 主料:西红柿,排骨辅料:葱花,姜调料:番茄酱,盐,生抽,料酒,白糖做法:第一步:首先把西红柿清洗干净,然后切片,装入碗中备用;葱花洗净后,切段备用;第二步:排骨让店家帮砍成小块,冷水下锅,...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...就秒光!糖醋白菜排骨食材:排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法:1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫;2、白菜洗净用手撕碎或切成宽条;3、姜去皮洗净切片;4、炒锅烧热放...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...何做。再也不用担心剩下的米饭了,看看吧!【时令蔬菜番茄酱拌饭】【配料】:番茄1个,胡萝卜半个,青豆50克,玉米50克,剩米饭1碗,生抽1勺,盐少许,糖适量,油适量【做法】:1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...开水大火煮开。3、加入适量食盐、胡椒粉,再放入一勺番茄酱调味,放入洗干净的金针菇煮软,捞出铺在碗底。把腌好的鱼片一片片下锅,煮至变色后倒入大碗中,放上干辣椒、熟白芝麻、葱花,烧一些热油泼在上面炝出香味...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...材料:-番茄2个-猪绞肉100克-面条200克-洋葱半个-大蒜2瓣-番茄酱2勺-盐、糖、橄榄油适量做法:1.番茄去皮切丁,洋葱和大蒜剁碎备用。2.锅中热油,放入洋葱和大蒜炒香,加入猪绞肉炒至变色。3.加入番茄丁继续翻炒,再加入番...……更多
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4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
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东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
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患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
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高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
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仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
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习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
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夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
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带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
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血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
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潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
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夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
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