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不管有钱没钱,都要常吃这5种食物,补钙祛湿,增强免疫力
...法简单,适合家庭日常餐桌。这五种食物分别是猪脚姜、番茄豆腐抱蛋、口蘑牛肉、莲藕鲜虾饼和卤汁豆腐脑。它们各具特色,既能满足味蕾,又为身体提供所需的营养成分。接下来,我们将深入探讨这五种食物的独特之处,以...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...加香脆,可以在面糊中加入一些炸得香脆的葱姜末。五、番茄鸡蛋豆腐:番茄鸡蛋豆腐是一道简单而营养的养肝菜肴。番茄富含番茄红素和维生素C,有助于净化肝脏,降低肝脏脂肪含量。搭配鸡蛋和豆腐,不仅增加了蛋白质和...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...不仅美味可口,还能够为孩子们提供足够的营养和热量。番茄土豆排骨汤番茄土豆排骨汤是一道简单而营养的家常菜。番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量。土豆是一种常见的蔬菜,富含淀粉和纤维素...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...以让我们更有效地养出身体的抵抗力,远离癌症的威胁。番茄:番茄中含有丰富的番茄红素,这是一种强效的抗氧化剂,能够帮助清除体内的自由基,减少细胞受损,降低患癌症的风险。此外,番茄中的维生素C和维生素E也具有...……更多
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食。其美味口感,犹如温暖的阳光洒在人的心头,令人陶醉。鲜艳的番茄与米饭相得益彰,相互交融,形成了一道色香味俱佳的佳肴。每一口都能品尝到那细腻的口感,以及那番茄与米饭...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...玉子豆腐富含优质蛋白质,茄汁中含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力。这道菜色泽艳丽,口感清爽,是宝宝们夏季餐桌上的营养佳品。材料:玉子豆腐:1块、番茄:1个、大蒜:2瓣、生姜:适量、食用油:适量...……更多
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
...得太干,可以加入少量清水,帮助白菜均匀受热。 三、番茄豆腐牛肉煲材料准备:牛肉(牛腩或牛肉片均可):250克;番茄:2个(中等大小);老母豆腐(嫩豆腐):1块(约250克);生姜:3片;大蒜:3瓣;干辣椒:若干(可...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...度,预防骨质疏松和骨折,使腿脚更加健康。推荐做法:番茄炖豆腐材料:豆腐:1块(约400克);番茄:2个;大葱:1根;大蒜:适量;生姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量;清水:适量;葱花(可选):适量步...……更多
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
...今天推荐五道适合立秋后常吃的排毒菜——素炒玉米粒、番茄鸡蛋炒西兰花、红椒西芹炒木耳、胡椒粉冬瓜汤和胡萝卜木耳炒山药。这些菜品不仅色彩鲜艳、口感丰富,而且营养均衡,富含多种维生素和膳食纤维,有助于排出体...……更多
杭州城北美食榜更新, 这家新面馆是什么来头
...拌川,“其中有肉丝、莫干山笋干、韭黄、香干、豆芽,番茄用的是普罗旺斯的番茄,这个品种的番茄它光照比较足,从里到外都是红的,吃起来酸甜可口,因为加了番茄以后它会增加一点口感的层次,笋干的鲜味,加上韭黄、...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...整天都感觉饱腹。材料:鸡胸肉:2块、生菜叶:适量、番茄:1个、黄瓜:1根、红葱头:1个、面粉:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量、香草酱:适量做法:1.鸡胸肉洗净,用刀背轻轻敲打,使其变薄。2.在鸡胸...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...以加入适量的料酒,能够去腥增香,使汤更加美味。五、番茄肉丸汤番茄肉丸汤是一道清爽可口、营养丰富的汤品。番茄富含番茄红素和维生素C,有抗氧化、降血压的作用;肉丸富含蛋白质和矿物质,有滋补强壮的功效。这道...……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
...抵御寒冷的关键。在这个时节,四道美味菜肴不可或缺:番茄炖牛腩、糖醋排骨、香辣梭子蟹和红烧鸡翅。这些菜品不仅口感丰富、色香俱全,更具备祛湿排毒和滋补暖身的功效。番茄炖牛腩搭配了丰盈的牛肉与新鲜番茄,既能...……更多
糖尿病食谱--番茄菜花煲
材料:菜花、番茄(西红柿)、大葱、大蒜、植物油、酱油、盐做法:1.菜花洗净后,切成小朵,以便更好地入味和烹饪。在沸水中将菜花焯一下,大概1分钟,捞出过凉沥干备用。番茄洗净后,切成小块或丁状,以便更快地炒...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...好加入一些其他调料,如葱段、香菜等,增添风味。三、番茄土豆炖牛腩: 番茄土豆炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,将番茄、土豆和牛腩炖煮而成。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于增强血管弹性,促进血液循环...……更多
分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...丝瓜汤清爽可口,适合夏季食用,可搭配米饭食用。五、番茄土豆牛肉汤:酸甜中带着浓浓的肉香,番茄土豆牛肉汤是一道美味可口的家常汤品。以新鲜的番茄、土豆和鲜嫩的牛肉为主料,配以清爽的番茄汤底,烹饪而成。这道...……更多
番茄肥牛的做法分享,简单易学,口感滑嫩香气四溢
番茄肥牛的做法,其实并不复杂,只要掌握了几个关键的步骤,就可以轻松地在家里制作出一道美味可口的佳肴。准备食材:新鲜的肥牛片和熟透的番茄。肥牛片的选择很重要,我们要选择肉质鲜嫩,带有一定肥瘦相间的部分...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...苦。(3)炒配料时可以适量加入一些料酒,去腥提鲜。四、番茄娃娃菜番茄娃娃菜是一道清爽可口的凉拌菜,将新鲜的娃娃菜与番茄、葱姜蒜等调味料一起拌制而成。娃娃菜含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫力,促进...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...时火候要掌握好,避免煮得过久导致鸡蛋变得硬糊。二、番茄豆腐肉片汤:番茄豆腐肉片汤口感酸甜,鲜美可口。番茄富含维生素C,豆腐提供优质蛋白,肉片则提供蛋白质和营养。这道汤润燥驱寒,适合在寒冷季节享用,提供...……更多
意面的做法:轻松掌握家常意大利面的制作秘诀,美味与健康并存!
...一些个人的思考和独特观点。第一种意面做法:传统意式番茄肉酱面意面的制作首先离不开精选的食材。您需要准备意大利面、番茄、洋葱、大蒜,以及橄榄油、盐和黑胡椒等调料。将番茄切成小块,洋葱和大蒜切碎备用。煮面...……更多
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
...一起,让人回味无穷,是早餐或下午茶的绝佳选择。三、番茄炒蛋升级版:蛋包番茄所需材料:鸡蛋3个、番茄2个(切块)、白糖少许、盐适量、生抽少许、葱花适量、食用油适量制作步骤: 01.番茄处理:番茄洗净切块,备用...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...顺滑,可以在最后搅拌时加入适量的植物奶或奶油。五、番茄鸡蛋抱豆腐:番茄富含丰富的维生素C和番茄红素,具有很好的抗氧化作用,有助于保护肝脏免受自由基的伤害。番茄鸡蛋抱豆腐是一道口感丰富,营养均衡的养肝菜...……更多
豆腐和它天生一对,花小钱吃美味!5分钟焖一锅,一口鲜嫩满嘴香
...。若喜欢汤汁更浓稠,可淋入少许水淀粉勾芡。菜谱二:番茄豆腐煲材料准备:嫩豆腐一块(约250克),切块、新鲜番茄两个,切块、金针菇一小把,去根洗净、蒜末、姜末适量、盐、糖适量、番茄酱一勺(增加风味)、清水或...……更多
番茄肥牛汤的做法、非常适合在寒冷的季节里暖身
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略番茄肥牛汤是一道色香味俱全的美食,它的特点是酸甜适口,既有番茄的清新酸味,又有肥牛的鲜美,非常适合在寒冷的季节里暖身。以下是制作番茄肥牛汤的一个详细步...……更多
“佼佼者们”齐聚打擂台
...晨报一口爆浆,有芒果味还有草莓味上海竟然种了200多种番茄“佼佼者们”齐聚打擂台红得热烈、黄得含蓄、绿得独特……正是小番茄上市的季节,你最近有没有在品尝五彩缤纷的小番茄?昨天,西郊国际农产品展示直销中心里...……更多
优质小番茄苏州大聚会
本文转自:苏州日报优质小番茄苏州大聚会“三省一市”农技人员共同探寻相关产业发展路径《苏州日报》2024年05月16日 A02版 苏报讯(记者 陆晓华 见习记者 葛皓珺)大果、中果、小果,红色、黄色、白色、绿色、紫色,酸酸...……更多
番茄盛季,无水番茄炖牛腩这样做,鲜嫩多汁,让人回味无穷
在番茄的盛季,那鲜艳的红色仿佛是大自然的馈赠,每一颗都饱满多汁,散发着诱人的香气。街头巷尾,随处可见卖番茄的小摊,它们整齐地摆放在篮子里,仿佛在向过往的行人展示它们的魅力。这个季节,番茄的价格也格外...……更多
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
...,还能增强免疫力和身体抵抗力。鲫鱼豆腐汤、罗宋汤、番茄牛肉菌菇汤和山药栗子鸡汤这几款补钙汤,因其丰富的营养成分和美味的口感,成为夏日餐桌上不可错过的佳肴。一、鲫鱼豆腐汤以鲫鱼和豆腐为主,富含优质蛋白和...……更多
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎,姜、葱等辅料改刀备用。2.将牛腩切块,冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...款简单好做的减脂餐,让您怎么吃也长不胖,轻松享瘦。番茄西兰花:番茄西兰花是一道清淡可口的菜品,富含维生素C和纤维。番茄具有抗氧化作用,有助于提高免疫力和预防疾病,而西兰花则富含叶酸和维生素K,有助于维持...……更多
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崔亚辉 杭州市西溪医院神经外科副主任医师近一年来,患者李大姐左鼻孔持续流出“清泉”,起初以为鼻炎,后来症状越来越严重,这些液体在晚上流出甚至还引起李大姐呛咳和肺部感染
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溃疡性结肠炎10年 是时候终止这场“消耗战”了!
胡鑫晔 浙江省人民医院肛肠外科副主任医师患者李女士,48岁,但已经与溃疡性结肠炎抗争10年。她第一次出现血便时,自以为是普通肠胃炎
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呼吸康复是肺部“健身私教课”
朱丽 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)康复医学科康复治疗师70岁的王大伯退休前是一名驾校教练,曾是广场舞队伍的“积极分子”
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从平阴分店看秦朕大米面皮:真材实料铸就行业标杆
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为进一步做好医院夏季重点传染病防控工作,5月27日下午,烟台市奇山医院举办夏季重点传染病防治知识培训,全院临床及医技科室医务人员200余人参加
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世界肠道健康日 | 大便出现这些变化,可能是肠道在求救!
每年的5月29日是世界肠道健康日。肠道作为人体“第二大脑”,承担着消化吸收、废物排泄、免疫防御等重要功能。随着人们生活方式和饮食习惯的改变
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58岁阿姨膝痛难忍步履维艰 保膝微创手术助其重获灵活关节
每日商报讯 今年58岁的徐阿姨(化名),每天膝盖都很酸痛,走路时双膝内翻,行不稳当,而且膝盖弯曲的时候,甚至会有“吱吱”响声
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【天眼问医】花生发霉赶紧扔!医生:花生发霉之后会产生黄曲霉毒素,20粒霉变花生就达到致癌量
近日,湖南省一名女子因家中花生发霉不舍得丢弃,将其制成花生奶饮用后不幸中毒,险些危及生命。“天眼问医”栏目后台同时收到网友提问
2025-06-04 02:59:00
吃对睡好心态棒 从容应考没烦恼
当高考倒计时变成个位数时,空气中开始弥漫着一种特殊的紧张氛围——这是属于中国青少年的“成长节气”。考生手边的咖啡、眼下的青黑
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重建关节功能,终结患者13年“假性瘫痪”痛苦
“现在抬手轻松多了,也不怎么痛了。”近日,在贵州华夏骨科医院病房里,48岁的周琴(化名)露出了久违的笑容,向医护人员展示术后右臂的灵活度
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5斤下肚,杭州男子嘴唇肿得像香肠!严重可致命
夏夜的风,小龙虾的香,冰啤酒的爽……这本该是最惬意的组合,可谁能想到,这份“舌尖上的快乐”竟让一位年轻小伙与“死神”擦肩而过
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为进一步加强离退休干部党员思想政治建设,激励老同志不忘初心、牢记使命,5月28日,贵阳市乌当区老干部党校组织全区离退休干部党组织书记(委员)
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