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...它的功效却不容小觑。热毛巾的奇效：不止是温暖，更是健康的小秘诀缓解肌肉疼痛：舒适的自然疗法在日常生活中，我们经常会遇到由于姿势不当或过度劳累引起的肌肉疼痛。此时，一条热毛巾就能发挥出其简单而有效的治疗...……更多
2024-02-27 12:58:00用处,药店,毛巾,毛病,不用,毛巾
...可以显著改善中老年人的平衡能力。
体重增加：沉默的健康威胁体重的增加，尤其是腹部脂肪的积累，是缺乏运动的直接后果。这不仅关乎外观，更关乎健康，因为腹部肥胖与多种慢性疾病有关。定期的有氧运动能有效控制体...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...体具备某些特征，长寿可能会更加的青睐你。寿命较长的男人，一般会有“3大、2小”，若你也是，长寿与你有缘寿命较长的男人，一般会有“3大、2小”，若你全中，偷着乐吧！3大1、肺活量大随着年龄的增长，身体各项器官功...……更多
2024-01-07 11:10:00乐吧,寿命,男人,长寿,身体,健康
男性普遍表现为肾虚、胃寒等小毛病，即尚未出现严重的病灶。即使没有症状，体检时也一定会显示这两个问题。这是因为男性日常经常在各种场合抽烟喝酒，需要应对各种工作压力，而平时对生活细节不够重视，这都可能导...……更多
2024-01-27 06:31:00男人,健康,男性,饮食,身体,食物
...龙唐坚英近年来,心脑血管疾病的发病率逐渐上升,对人体健康造成极大的危害。对大多数人来说,心梗发作前,会有一定的征兆,只要早期重视,早期预防,有些意外是可以避免的。一、哪些人是心血管疾病的高危人群1.血脂异常的人群...……更多
2023-10-12 00:14:00心梗,征兆,身体,动脉,体重,疼痛
...。同时，我们还需要注意保暖，适度运动，以保持身体的健康。在这个金色的季节里，让我们遵循春捂秋冻的养生原则，度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
...己好一些！”这句话，没有任何问题但是我想说的是：“男人，更要对自己好一点！”女人需要呵护，毋庸置疑！但是，男人，更要对自己好一些！尤其到了特定的年龄之后，人的身体可能会出现或多或少的疼痛或者疾病。而一...……更多
2024-03-24 13:31:00紧身,养生,男性,情况,男人,男性
...脑的化学物质，进而影响情绪和认知功能。03长期喝酒的男人，下定决心戒了酒，1周之后，身体4个地方开始变好循环系统由于酒精具有消炎作用，短期内大量饮酒会影响血液白细胞对细菌的吞噬作用，导致机体抵抗力下降，增...……更多
2023-10-05 10:09:00身体,酒精,饮酒,身体,系统,影响
...状，可能是血压偏高的信号，建议您及时测量血压以确认健康状况。首先，频繁出现头痛是血压异常的一个明显表现。太阳穴或后脑勺位置常伴随着针扎式的疼痛感，这种疼痛往往持续存在，甚至可能愈演愈烈，严重影响我们的...……更多
2024-06-17 14:01:00血压,头部,测量,就是,高血压,血压
...心梗死是非常重要的，以下是一些常见的预防措施：保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、劳逸结合、规律作息、避免熬夜、保证睡眠充足等，可以降低心脏病风险。控制血压：高血压是心梗的一个主要危险因...……更多
2024-05-26 15:13:00心肌梗死,心肌,急性,知识,心肌,急性
...0.9，女性腰臀比最好小于0.85。二、身体的这5处尺寸，与健康息息相关身材关系到个体的体能、代谢以及患病几率等多方面健康问题，包括腰臀比在内的多个身体指标，共同决定了身体的整体健康状况。1.身体质量指数（BMI）通...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
...背常常让人觉得邋遢，但驼背不仅仅是有损形象，它会给健康带来多种危害。心跳加快、心慌。正常人胸廓中心的高度20-25厘米，驼背后会减少3-5厘米，且会出现胸骨下陷，使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张，排血量减少。为...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
...着脊髓和神经。因此，保持正确的日常姿势对于维护脊柱健康至关重要。一、脊柱健康的重要性支撑身体：脊柱作为人体骨架的主轴，为头部、躯干和四肢提供了必要的支撑。它使得人们能够保持直立，进行各种日常活动。保护...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...情志、增进亲情友情，但外出踏青游玩时，切莫忘记身体健康。4月3日，河南中医药大学第三附属医院主任医师乔敏说，所谓“正气存内，邪不可干”，春天的阳光和煦，多晒太阳可以激发人体的阳气，增强人体的正气，疏解疲...……更多
2024-04-05 06:27:00健康,踏青,锦囊,时节,提示,踏青
...多人都觉得瘦点更好，不仅看起来更加好看，而且会更加健康，如果你也有这种想法的话，那么就错了，研究发现，体重和寿命之间有一定的关系。我们都知道身体太胖会增加很多疾病的发病率，但是现在人们的生活水平好了，...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...生殖器官欠缺自信心。从心理状态层面而言，肥头大耳的男人在形象上面有一种自卑心理，再再加经常心慌胸闷、不肯活动、易疲劳、总想睡觉，对夫妻性生活的信心会“悄悄”降低。据统计，5000名男士参加了一项调研，34%的...……更多
2023-05-09 15:33:00小腹,男士,肥胖症,肥胖,男性,男士
...聚在体内。脾喜燥恶湿。如果体内湿气过重，会影响脾脏健康，出现全身乏力、肢体困重、胸闷腹胀、食欲减退、腹泻、舌苔厚腻等表现。进食过于生冷的食物，会加重湿气。因此，夏季防湿需要从日常饮食做起。建议大家夏季...……更多
2024-06-23 05:35:00关键,长时,空调,湿气,食用,食物
...，越来越多的丹麦人因运动手表/手环的数据有疑问——健康数据偏离“正常”时，而忧心忡忡地选择看医生，这给本已压力重重的医疗中心增添了许多不必要的麻烦。据 Jyllands Posten 的最新调查显示，过去6个月里，约有14%的丹...……更多
2023-03-09 14:35:00能登,多国,韩国,收视率,榜首,真人
对于计划怀孕的夫妇来说，生育一个健康聪明的宝宝是他们的共同愿望。在备孕过程中，正确把握排卵时间是非常重要的一环。以下将为您介绍排卵时间的判断方法，帮助您更好地为迎接新生命做好准备。一、排卵日的计算1.下...……更多
2023-11-04 06:00:00一环,排卵,过程,时间,排卵,时间
本文转自：贵港日报淋巴水肿是严重影响人类健康和生活质量的疾病之一，什么是淋巴水肿？淋巴水肿有什么危害？这些知识您一定要了解。什么是淋巴水肿淋巴水肿是因为淋巴环障碍引起的淋巴液在组织间滞留所引起的，包...……更多
2023-10-24 11:14:00水肿,淋巴,科普,知识,水肿,淋巴
...帮助医生及时诊断和治疗脑血管缺血，保护患者的生命和健康，本文将介绍几种常见的检查方法，以帮助初诊和治疗脑血管缺血的患者和医生更好地了解这种病。一、无创检查1、计算机断层扫描（CT）CT是最常用的无创检查方法...……更多
2024-05-24 14:47:00脑血,治疗原则,脑血管,手段,原则,常用
...报告》的数据显现，高血压从前成为了全球规模内的严峻健康问题。据统计，全球有三分之一的成年人遭到高血压的影响，总患病人数高达13亿人次，这一数字令人震惊，凸显了高血压在全球规模内的普遍性和严峻性。在我国，...……更多
2024-01-26 10:37:00血压,标准,血压,高血压,长时,血管
...所持续的时间大约是3~7天。月经的初次来潮对女性的身体健康也会起到重要的作用，能够反映个人的身体变化和身体状态。特别对于女孩而言，月经初潮的年龄也需要多多了解第1次例假的“黄金年龄”可以做有效的帮助女性成...……更多
2023-10-06 11:59:00月经,女生,月经,初潮,女孩,发育
...始把脚抬起使膝盖尽可能地靠近你的腹部，同时要放松头颈部肌肉，这样以左右脚各完成一次为一次动作完成，15次为一组，大概需要3分钟，接下来休息30秒后继续下一动作。3.躺卧位蹬腿伸展训练这是所有动作难度最高的一个...……更多
2023-11-22 20:12:00面的,身体,训练,动作,训练,腹部
在大家的印象中，肥胖常常代表着不健康。然而，有研究发现，在某些情况下，肥胖会对身体产生保护作用。这一违背常规认知的现象引起了越来越多的研究者的关注与兴趣。爱思唯尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中（文末申请...……更多
2024-01-05 10:42:00肥胖,悖论,患者,作用,保护,肥胖
...还可能牵连着骨盆、腰椎，引发一系列体态问题。
身体健康，也逐渐拉胯长期吸气收腹，除了会对我们的体态造成影响外，还会改变我们的呼吸方式。维持住吸气模式后，我们会发现，呼吸时根本没有办法把气吸进肚子，一口...……更多
2023-05-15 11:42:00细腰,耳机,眼镜,小肚,小肚子,腹部
...一段时间，进行室内环境检测后，再进行入住。3、养成健康生活让儿童养成健康饮食习惯，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，避免体重超重，保持乐观情绪。4、做好职业防护处于孕期或备孕状态的父母，从事有关油气、农药、染...……更多
2023-10-17 17:24:00肿瘤,父母,男孩,奇迹,治疗,小乐
...病、吸烟、肥胖和不良生活习惯都可能增加心梗的风险。健康生活方式保持健康的生活方式，包括均衡饮食、定期运动、控制体重、戒烟和限酒，可以显著降低心梗的风险。定期体检定期进行心血管健康检查，尤其是有心脏病家...……更多
2024-06-04 17:54:00心梗,前兆,救命,部位,心梗,疼痛
本文转自：阜阳日报误吸在我们生活中十分常见，很多人都曾经有过这种情况，例如在吃饭的时候吃得过快或者边吃边说话，很容易导致水或食物进入气管。正常情况下，发生误吸时气管黏膜受到刺激会引起剧烈的咳嗽，将这...……更多
2023-10-08 11:49:00杀手,健康,食物,老人,老年人,异物
...腿后侧，脚尖朝下绷直，目光看向右手方向，双肩打开，颈部与脊椎保持同一水平线上，躯干与地面尽量平行。2、猫式变体猫式变体，想要锻炼腿部肌肉的妹子可尝试这个体式，卧姿体式中的一种，可以有效伸展肩部、背部、...……更多
2024-01-22 12:23:00脂肪,动作,腿部,体式,妹子,地面
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鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00