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男人可以穿紧身裤吗？男性养生这些情况要注意
网络上常常流传着这样一句话：
“女人，要对自己好一些！”
这句话，没有任何问题
但是
我想说的是：
“男人，更要对自己好一点！”
女人需要呵护，毋庸置疑！但是，男人，更要对自己好一些！尤其到了特定的年龄之后，人的身体可能会出现或多或少的疼痛或者疾病。
而一些男性朋友，往往以男子汉大丈夫自居，头疼脑热、腰酸背痛等“小毛病”都不屑于去医院看诊，面子大过天，结果，久而久之，堆积成为各种“大问题”！
其实，男性朋友日常生活中注意这些情况，对健康会有一定的帮助哦，一起来看看吧！
尽量少穿紧身裤
众所周知，男性的“小蝌蚪”惧怕高温环境，紧身裤会使阴囊紧贴在腹部区域，影响通风散热。如果面料不是很好，可能会因为不透气而滋生细菌，可能引起尿道炎。因此男士们建议多选择宽松的裤子。
上厕所蹲坐时间过长
过度蹲坐的时间过长会导致大腿血液循环不畅，使得下腹部和盆腔出现瘀血，容易引发痔疮。减少上厕所蹲坐时间的最简单的方法，就是不要带手机进去！
多进行体育锻炼
生命在于运动，不要只把它当作一句口头禅！定期进行体育锻炼有助于调节个人的心肺能力，同时提升血液循环，并且通过出汗排出体内的许多有害物质。每天坚持运动一小时，长期下来你会发现身体状况有很大的改善。
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快照生成时间：2024-03-24 14:45:05
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