• 我的订阅
  • 头条热搜
那些深入人心的养生方法,看看你做过几个?不妨看看
...样既能保证营养均衡,又可以防止血糖和热量摄入过多。肠胃不好的人应该喝粥养胃中国人的早餐中经常看到白粥的身影,冒着热气,被赋予“养胃”的称号,每次生病、胃不舒服,家里人就会熬白粥吃,特别是中老年人,更喜...……更多
2022-12-22 20:27人心,养生,方法
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
...解?嘴里的怪味,挥之不去,到底是哪里出了问题?1、肠胃疾病诱发口臭,也有可能是由于肠胃疾病导致的。众所周知,人体的肠胃是重要的消化系统,它既可以帮助人们消化食物,也可以帮助人们吸收食物当中的营养,为人...……更多
聪明的女人,经常用玫瑰花泡水喝,这6件好事会降临到你身上
...用。 三:体重悄悄下降了玫瑰花进入身体之后能够促进肠胃蠕动,能够起到消化的作用。喝玫瑰花茶可去除体内的宿便,维持新陈代谢的功能正常,如果你能坚持喝,你会发现自己的体重在慢慢的下降。想要通过服用玫瑰花茶...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...劳,消食化滞,适合消化不良、食欲不振、懒动肥胖者。肠胃功能较弱者和孕妇不适宜饮用黄茶。(4)青茶:性平,能帮助分解脂肪及改善皮肤过敏,适合过敏体质、失眠、抑郁、肥胖的人群。忌空腹饮用,不可过浓或过量,...……更多
推荐一种植物,也是一种药材,它的名字叫“杜仲”
...元素。杜仲其味甘,性温。人们现在把杜仲加工成一种养生茶,常喝杜仲茶有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效,可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力等症状。杜仲茶所含的有效成分可加快新陈代谢,消耗体内...……更多
“出摊”即“出圈”!宁乡这场中医夜市,打开健康“养生局”
...,在药食同源产品品鉴区,以中药材为原料制作的秋季养生茶饮和党参黄芪炖鸡汤药膳,兼顾口味和养生,备受市民朋友的青睐。露天电影,儿时回忆里浓墨重彩的一笔,不仅是一场电影的放映,更是一种文化的传承,夜色下围...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...合栀子干姜汤,两方均出自《伤寒论》。生姜能散水,把肠胃里面的水散掉;干姜是温中,热能让肠胃蠕动功能恢复;肠胃里面有宿食,所用用黄连黄芩解肠胃里面的病毒;甘草、大枣、人参把肠胃里面的津液补足;生姜用来散...……更多
长寿老人爱吃的食物,排毒养颜,促进肠胃蠕动,越吃越年轻
...看今天的资讯吧!长寿老人爱吃的食物,排毒养颜,促进肠胃蠕动,越吃越年轻珍珠菜珍珠菜具有出色的药用功效,活血调经和解毒水肿都是它的主要功效,平时可以用于人类月经不调以及关节疼痛和身体水肿等疾病的治疗,治...……更多
山药鸽子汤:享受美味又有养生效果
...养胃:守护消化系统山药具有健脾养胃的功效,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。尤其是在秋冬季节,很多时候人们会出现一些食欲不振的情况,多喝山药鸽子汤能够缓解在这些问题。另外,鸽子肉当中含有丰富的氨基酸、提高自...……更多
喝养生茶有哪些好处?健康养生新选择,一杯养生茶改变生活!
一杯养生茶,竟能带来这么多惊喜好处?每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊喝养生茶有哪些好处?喝养生茶的好处,您不可不知!一提到养生茶,您是不是觉得那是老年人的专属?或者是只...……更多
...是吃一些营养剂类的东西,不是和我们一样吃五谷杂粮,肠胃里面长期是空的、没有东西可以消化的,这就不可避免的会导致嘴巴里面有味道,为什么说老天爷不公平呢,因为男性只要不是胖的很离谱的都不用节食,只需要运动...……更多
中医推荐:这杯茶,冬季养生的最佳伴侣
...节奏的时代里,人们越来越重视养生与健康。而在众多养生茶饮中,黄精枸杞茶以其独特的魅力赢得了众多追求健康生活人士的喜爱。什么是黄精枸杞茶?黄精枸杞茶是由精选优质黄精与枸杞按照一定比例精心配制而成的一种养...……更多
晨起嘴巴臭臭的,但自己却闻不到?一文揭开疑惑
...,通常口气清新,不会散发出难闻气味。但有的人起床时口臭表现明显,跟人一说话别人闻到这股气味会避之不及,同时告知口臭的人有这种尴尬情况,但有时患者会很诧异,明明口臭自己却闻不到,这是怎么回事呢?大部分有...……更多
口臭的原因和改善方法
...饮食规律,促进唾液分泌;食物咀嚼次数过少时,残留在肠胃中食物会发酵出更多的杂菌,从而使口腔内的气味更重。另外,舌苔过多时,也会导致口气较重,在刷牙时,可去除部分舌苔,减少口臭。治疗口臭的方法1、养成饭...……更多
东门街社区开展春季肠胃养生讲座
...京肛泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春,春季做好养生保健,为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字:春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病,包括日常饮食不当造成...……更多
关于口臭,这4个诱因建议大家要及早搞清楚
...友,最好在晚餐时保持清淡的饮食结构,这样既能够减轻肠胃的消化负荷,也有助于改善口腔问题以及黏膜状态。3.刷牙不认真早晚刷牙是最为基础的口腔护理手段,但不正确的刷牙模式也可能成为口臭的诱因。很多朋友在睡前...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...气。气海穴位于肚脐下一厘米处,按摩这一穴位可以促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,调整体内阴阳平衡。顺时针按摩气海穴,能够温热腹部,促进气血流通,提升身体免疫力。扩展:在按摩气海穴时,可以结合腹式呼吸,深呼吸...……更多
豆腐坊老板说,有4种豆腐不能买,不新鲜吃了还闹肚子
...常吃豆腐的人,能补气养气、清热通便、生津止渴、清热肠胃,更适于易上火体质、口臭有异味、肠胃不畅等养生者食用。4.改善更年期综合症豆腐含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮,与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它具有...……更多
女士去肝火的茶有什么
...律性,而这会让肝火一下子就越来越很充沛,从而起痘、口臭、脾气不好等不适感,那麼女性肝火旺喝什么茶?女士去肝火的茶有什么?看来一下吧。枸杞黄菊花茶枸杞10克,黄菊花3克,把枸杞、黄菊花用冷水清洗干净,放进杯...……更多
蜂蜜柚子茶有什么功效
...陈代谢,而蜂蜜能滋润肠道,起到排毒养颜的效果,减少肠胃中毒素的积累;蜂蜜柚子茶还有清热去火、止咳润喉的作用,在冬季可适当饮用此茶预防感冒,另外,皮肤黯淡、长暗疮的女性饮用蜂蜜柚子茶能起到美白的作用。功...……更多
晨起后喝一杯温水好吗?很多人还不清楚,医生告诉你真相
...活动减慢,容易便秘。早晨起床后喝一杯温水,可以促进肠胃活动,润泽肠道,软化大便,促进粪便分泌,进而防止便秘。 3. 清空思绪。大多数人早上醒来时通常都是迷迷糊糊的。起床后喝一杯温开水,能迅速被肠粘膜吸收,...……更多
揭开关元穴养生保健的神秘面纱
...补充元气,温暖身体,让自身远离手脚冰凉的困扰。调理肠胃。刺激关元穴可以促进肠胃的蠕动,改善消化系统功能,缓解胃痛、腹泻、便秘、胃肠功能紊乱等肠胃问题。促进血液循环。关元穴为血液循环的强壮刺激点,又为先...……更多
莴笋成新的“抗癌食物”?医生:莴笋养生,但4类人请避而远之
...来抗氧化能力,但是当人体摄入这种营养的时候,会受到肠胃吸收的限制,不能完全被消化,所以抗癌的功效并不明显。就如同你吃一些东西补钙一样,身体的吸收是有一定限度的,不仅达不到想要的目标,甚至会给身体增加负...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...身体质就比较虚弱,如果这时候吃了红枣,就很容易引起肠胃不适,导致脾胃出现损伤,容易出现腹泻的问题,影响身体健康,使疾病更难痊愈。建议感冒发烧的人饮食清淡为主,多补充水分。 2、体质燥热的人红枣本身是温补...……更多
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
...食用各种各样的食物,肚子里已然是“五花八门”了,而肠胃就是要负责把这些东西该吸收的吸收,对身体无益的排出。肠胃的空间是有限的,它们能够消化的食物也是有限的。如果不能把垃圾尽早排出,增加肠胃的负担暂且不...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...膳食纤维能够促进胃肠蠕动,加速食物的消化,同事和护肠胃,具有十分积极的功效。另外,芹菜中所含的微量元素也是很丰富的,比如微量元素铁,是女性身体补血的必需原材料。但是,芹菜与土豆搭配在一起,又能够碰撞出...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效果呢?1. 增加肠胃蠕动,促进废物排出,消除小肚腩:苹果、橙子、山楂中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动,促进食物消化吸收,排除体内废弃物,有效减轻小腹的困扰。2.刮油去脂:...……更多
李时珍记载:乡下常见“3野味”!降火还养胃,帮你祛除“口臭”
...我们肠道中的食物不消化,而散发出来的。口臭和我们的肠胃有着很大的关联,肠胃食物不消化,会导致我们口中,散发阵阵恶臭。而想要解决口臭的尴尬,首先就是要治好肠胃疾病。在李时珍早年的记载中,在乡下有一些常见...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...不少人为了工作是一日三餐想吃就吃,难免让“娇嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下,肠胃环境是呈酸性的,几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存,可若是饮食不注意,很可能会感染上幽门螺旋杆菌,依附在肠胃中,伤害...……更多
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
...,减轻肝脏负担。同时,绿色食物中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,预防便秘,让你的身体从内到外都清新起来!红色养心,活力满满每一天❤️红色,是热情的象征,也是心脏的加油站。番茄、红椒、红枣……这些红彤彤的食...……更多
更多关于健康的资讯:
吃了么您呐|北京胡同里27载不变的乡愁滋味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-15 01:24:00
肋骨骨折,到底需不需要手术治疗?
肋骨骨折是一种较常见的外伤,多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病,很多病人及家属都会焦虑地问:要不要做手术?其实肋骨骨折的治疗手段有很多种
2025-02-15 05:29:00
血液透析患者干体重相关知识
血液透析是将患者血液通过人工合成的膜(透析膜)与透析液接触,利用透析膜两侧溶质的浓度梯度和渗透压梯度,通过弥散、对流、超滤等方式清除血液中的代谢废物
2025-02-15 05:29:00
面对肺部肿瘤别慌张,胸腔镜手术帮你忙
肺部肿瘤,这一听起来令人闻之色变的疾病,在现代医学的不断进步下,已经有了多种有效的治疗方法。本文将为大家科普有关肺部肿瘤的基本知识
2025-02-15 05:29:00
了解小儿肺炎——预防与治疗的关键
小儿肺炎是一种儿童常见呼吸系统疾病,其发病率高、病情变化快,会给患儿身体健康带来严重威胁。在季节交替或天气变化较大时,小儿肺炎很容易发生
2025-02-15 05:29:00
乙肝疫苗接种的时间和程序是怎样的?
对于新手父母来说,宝宝的健康始终是最牵挂的事情。而在宝宝的健康保护中,接种乙肝疫苗占据着重要位置。乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病
2025-02-15 05:29:00
中医对肺炎的独特治疗方法
肺炎,这一由多样病原体侵袭所致的疾患,其病原体涵盖了细菌、病毒、真菌及寄生虫等,它们往往通过呼吸道,尤其上呼吸道,潜入人体并引发感染
2025-02-15 05:29:00
胎儿生长受限:母体的“营养密码”
胎儿的健康发育是每位准父母最为关切的事情。然而,在妊娠期间,一种名为“胎儿生长受限”(FGR)的状况可能会悄然出现,给母婴健康带来潜在威胁
2025-02-15 05:29:00
踝关节扭伤,你的急救方法对了吗?
踝关节扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其在运动或行走于不平整地面上时容易发生。正确处理踝关节扭伤对于缓解疼痛、减少并发症和加速康复至关重要
2025-02-15 05:29:00
髋关节置换术的护理方法
髋关节置换术作为现代骨科手术中常见的一种治疗方式,能够有效缓解患者髋关节疼痛,恢复关节功能,极大提高患者的生活质量。髋关节置换术的成功实施
2025-02-15 05:29:00
带状疱疹神经痛的中医护理
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的皮肤病,其特征表现为沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱,且常常伴随或遗留下明显的神经痛
2025-02-15 05:29:00
“拨开迷雾”:守护我们的小心肝
一、什么是慢乙肝?慢性乙型肝炎,简称慢乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)持续感染超过6个月以上,导致肝脏发生不同程度炎症和(或)肝纤维化的慢性疾病
2025-02-15 05:29:00
做好直肠癌早期筛查,关键时刻可以救命!
直肠癌是常见的恶性肿瘤之一,其发病率逐年上升。根据统计数据,早期发现和治疗直肠癌的患者生存率大大提高,但许多人对直肠癌的早期症状缺乏足够的了解
2025-02-15 05:29:00
“肝”了一个春节,肝脏不堪重负? 这份养肝指南请收好!
春节的喜庆氛围还未完全消散,不少人却已经在节后陷入了身体的小困扰中。在春节期间,家家户户餐桌上摆满了山珍海味、大鱼大肉
2025-02-15 06:54:00
立春虽过但非入春,雨水“登场”脱衣勿早 乍暖还寒时,身体这些部位要“捂”好
“雨水”节气即将到来,杭城的雨水也十分应景地多了起来。最近昼夜温差较大,早晚时段寒意犹存。民间常常流传着“二月休把棉衣撇
2025-02-15 06:54:00