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女性多吃这4种碱性菜,一润肠,二排毒,三助眠,营养又美味
...料汁,食用盐,鸡精,蚝油,生抽、鸡精,胡椒粉,玉米淀粉,一小碗清水,搅拌均匀。2、把鸡蛋液炒成块。把锅中的水烧开,加入一勺食用盐,食用油,然后把菠菜烫个三四十秒钟左右,然后捞出来,放到鸡蛋上面。把姜蒜...……更多
娃最爱的鸡蛋饼,不揉面也不擀面,营养丰富,天天吃它都不腻!
...菜鸡蛋饼食材清单:菠菜250克,鸡蛋5枚,红椒30克,玉米淀粉1小勺,盐3克,橄榄油适量。做法与步骤:1.红椒去蒂,去籽,洗净,切成小碎粒。 2.菠菜先择洗干净。3.再用沸水焯烫一下。4.然后捞出、过凉,挤干水分,切短段。...……更多
胡萝卜的三种可口做法!健康美味,你最喜欢哪一个?
...备:鸡胸肉一块、胡萝卜一根、玉米一根、生抽、料酒、淀粉、盐、白糖、胡椒粉、食用油、葱花、姜片。制作步骤:鸡胸肉洗净切丁,放入碗中,加入适量生抽、料酒、淀粉、胡椒粉,抓匀腌制15分钟左右。胡萝卜去皮切丁,...……更多
...公司:公司及控股子公司拟以自有资金进行玉米、豆粕、生猪等商品期货的套期保值业务 【牧原食品股份有限公司:公司及控股子公司拟以自有资金进行玉米、豆粕、生猪等商品期货的套期保值业务】财联社12月6日电,牧原食...……更多
黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!简单一炒满屋飘香,营养又好吃
...盐、鸡精、白糖、胡椒粉、黄豆酱、香辣酱、生抽、玉米淀粉、食用油详细步骤:1、南瓜削去外皮,改刀切成薄片,装入盘中,放到蒸锅中蒸熟,熟透后取出来,倒掉里面的汤汁,再用工具压成细腻的南瓜泥,这里一定要多压...……更多
三伏天要多吃它,随手炒一锅,降脂排湿气,皮肤水润,营养又美味
...:丝瓜、鸡蛋、红椒、蒜末、葱花、食盐、鸡精、白糖、淀粉、食用油、清水详细步骤:1、丝瓜削去外皮,改刀切成小块,放入大碗中,加入少量食用油,搅拌均匀,再放到蒸锅里面,盖上锅盖,大火烧开后,计时蒸1分钟左右...……更多
它叫“洗肠草”,冬天多吃,能排出体内垃圾!好吃还不胖人
...着味就来了,问我今天做的什么饭?食材:韭黄、瘦肉、淀粉、酱油、盐、醋、鸡精1、韭黄切段,肉切丝;腌制肉丝,加一小勺淀粉、一勺酱油、一勺油2、锅烧热下肉丝翻炒至变色捞出,留底油3、下韭黄翻炒至断生,倒回炒好...……更多
华泰期货:现价超预期上涨,生猪期价减仓下跌
■ 市场分析期货方面,昨日收盘生猪2403合约13810元/吨,较前日下跌300元,跌幅2.13%。现货方面,河南地区外三元生猪价格17.01元/公斤,较前日上涨0.83元,现货基差LH03+3200,较前日上涨1130;江苏地区外三元生猪价格17.38元/公斤...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...米糕【食材】:南瓜 适量,小米 适量,面粉 适量,木薯淀粉 10克,酵母 2克,泡打粉 1克,白糖 20克,【做法】:1、南瓜洗净去皮切块,和小米一起放入锅中隔水蒸25分钟,将其蒸熟后,放入破壁机中,加少许清水打碎成细腻...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...更高。一、芋头: 芋头是一种常见的根茎类蔬菜,富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平,具有健脾益胃、清热润肺的功效。丰富的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,同时提供丰富的能量,有助于孩子增...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...姜末、盐、鸡精,搅拌均匀后打入一个鸡蛋,加入少量的淀粉,再次搅拌均匀。小贴士:虾泥中打入鸡蛋可以丰富其营养和口感,但打入鸡蛋的虾泥粘稠度不够,需要添加少量的淀粉,也可以根据自己的喜好,虾泥直接用姜、盐...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...)8.料酒:1汤匙9.盐:适量10.糖:少许11.胡椒粉:少许12.淀粉:适量13.香油:少许(可选)步骤:1.排骨处理:将排骨洗净,切成小块,用开水焯一下去除血水和杂质,捞出后沥干水分。2.腌制排骨:将焯好的排骨放入碗中,加入...……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
...口味加入适量食盐或白糖调味,再慢慢淋入之前调好的水淀粉,加水淀粉可以使做好的粥粘稠好喝。煮至粥变粘稠后再调成小火,然后将打散的鸡蛋液淋入,让鸡蛋定型后再转成大火,继续烧开后就可以关火出锅了,太鲜香了!...……更多
长期失眠,建议多吃这6种天然褪黑素食物,改善睡眠,倒头就睡
...麻150克、核桃20克、红枣20克、蛋清一个、蜂蜜15克、玉米淀粉10克做法:1、红枣剪成小丁,核桃装在保鲜袋里用擀面杖敲碎,如果是生的芝麻和核桃,可以平底锅烘一下;2、把红枣,核桃,芝麻混合,加入一颗蛋清和蜂蜜先拌...……更多
这3菜堪称五月“明星菜”,易储存,营养丰富,应季又好吃
...料;菜谱做法:1、瘦猪肉逆着纹理切片,用盐、胡椒粉和淀粉腌制一下,拌好后记得加点油,这样下锅容易划散,肉吃起来也会更嫩滑;2、黄瓜切片、青椒红椒切块,木耳撕成小朵。鸡蛋磕入碗加点水打散,然后倒进加了油的锅...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...鸡汤:这道汤以鸡肉、板栗和山药为主要食材,板栗富含淀粉和维生素,山药则富含膳食纤维和维生素C。搭配鸡肉熬制成汤,营养丰富,味道鲜美,是春季滋补的好选择。材料:鸡肉:500克;板栗:250克;山药:250克;姜:适...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...脑儿倒进去,快快地翻炒几下。炒匀了之后,咱再加点水淀粉勾个芡,再翻几下,出锅!这山药草木耳啊,吃起来那叫一个脆爽,这就做好了,快来尝尝吧!【二、蒜苔】 蒜苔里头富含维生素C和胡萝卜素,吃了对身体好。蒜苗...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...把,生姜,蜂蜜,生抽,蚝油,料酒,盐,胡椒粉,玉米淀粉和花生油。做法与步骤:1.牛肉先洗净,剔除上面的筋膜,逆纹切成薄片;再加入蜂蜜、生抽、料酒和胡椒粉,抓拌均匀后,接着加入淀粉水,抓拌到完全吸收,然后...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...把瘦肉切成丝,放姜末和料酒及生抽拌匀,再加少许玉米淀粉拌匀,去腥入味3分钟2,把鸡蛋磕入大碗里,用筷子打散。再把尖椒去蒂去籽后切成丝3,炒锅里加植物油烧热一些,倒入蛋液,煎成鸡蛋块,铲出待用4,再往锅里倒...……更多
这道菜不仅好吃,更承载了很多人的家的味道和温暖的回忆
...鲜番茄:2个内酯豆腐:200克鸡蛋:1个甜玉米粒:50克水淀粉:10克盐:适量糖:适量玉米油:适量清水:适量葱花:适量制作步骤:准备西红柿:首先,将西红柿清洗干净,然后在其顶部轻轻地用刀划一个十字。烫皮技巧:将清...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...2,瘦肉切薄片,放葱姜、生抽、料酒拌匀,然后放玉米淀粉拌匀 3,鸡蛋磕入碗里打散。调个碗汁待用:小半碗清水,2勺生抽,半勺盐,1勺蚝油,小半勺白糖,1勺玉米淀粉,搅匀。4,把口蘑下入开水锅里,焯烫一下,捞出来...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...葱1根、白芝麻少许、生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、玉米淀粉适量1.将老豆腐洗净,切成薄片状,然后在表面均匀裹上一层玉米淀粉,再放入鸡蛋液中过一遍,接着下油锅,小火煎至一面变成金黄色后,再翻过来煎另外一面,直...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...加上一些生抽和耗油,再来上一些清水,最后加入一小勺淀粉,将它们搅拌均匀备用。锅中的水烧开,加入木耳炒烫,焯烫上一分钟即可捞出控水备用。锅中的油烧热,我们先来炒鸡蛋,用锅铲轻轻的推动叫蛋液,凝固后即可出...……更多
4月广州市蔬菜价格小幅上升
...00克,至月底升至4.56元/500克,波动幅度达到4.11%。(二)生猪价格回升放缓,猪肉零售价格弱势运行4月,我市生猪交易正常,全月日均屠宰量环比持平,同比上升1.47%。生猪价格回升态势放缓,在月初达到高点后缓慢下降,月底...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...谱是蔬菜厚蛋烧。材料清单:-鸡蛋2个-西兰花2小朵-玉米淀粉10克-少许盐制作步骤:第一步:将西兰花提前用淡盐水浸泡15分钟,然后掰成小朵。在辅助煮锅中加入水烧开,加入几滴油以防西兰花黏连。将西兰花放入煮锅中焯烫...……更多
投入资金6400万元!青岛再为4个市级特色农产品“上保险”
...金投入6400万元,青岛继续开展生鲜牛乳目标价格保险、生猪期货价格综合保险、鸡蛋目标价格保险、果树气象指数保险等4个市级特色农产品保险试点。实施期限自2024年7月5日起至2024年12月31日。据介绍,2023年青岛市创新金融支...……更多
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
...材:生蚝、洋葱、香菜、葱段、蒜片做法:1、生蚝加入淀粉1勺,搅拌均匀之后冲洗干净,锅里水开放入生蚝,盖盖大火煮开之后关火焖3分钟,捞起沥干水份装盘2、锅里热油放入葱段、洋葱、蒜片、香菜小火炒香,夹出葱段等...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...芦笋炒虾仁准备芦笋、大虾、蚝油、食盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、蒜瓣、胡萝卜、玉米粒、淀粉。1、芦笋去掉根部老皮,洗干净后切成斜段。胡萝卜去皮洗净切片,一节玉米剥成粒,蒜瓣却皮切末,香葱切葱花。烧一锅...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...,加入姜丝2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、1勺淀粉、1勺油、加入香菇一起抓拌均匀,腌制20分钟。3.准备一个深一点的盆子,盆子底铺上金针菇,再铺上腌制好的鸡肉。4.蒸锅中烧水,水开后上锅蒸15分钟,出锅撒上葱...……更多
青岛近期猪肉、鸡蛋价格降了,蔬菜零售价上涨
...告,过去一周青岛市粮食价格、食用油和油料价格平稳。生猪价格、鸡蛋继续回落,其中,生猪平均价格为7.31元,较上月同期下跌10.71%;鸡蛋平均价格为4.15元,较上月同期下跌13.91%。蔬菜零售价格上涨,从批发市场情况看,城...……更多
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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