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...材料：莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、糖、盐、鸡精。（可根据个人口味放材料)第一步，将莲藕洗净去皮，切成薄片。同时，将五花肉切片，青椒、红椒切块，洋葱切丝...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材：羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下：1.将羊肉切成块状，生姜切片备用，大白萝卜去皮切块。锅中加水，将羊肉放入锅中，大火...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...羊肉炖白萝卜
主料：羊肉500克，白萝卜1根（约500克）。生姜3片，大葱1根，料酒2汤匙，盐适量，白胡椒粉适量，香菜适量（可选）。羊肉切成大小适中的块，用清水浸泡30分钟，去除血水。焯水后洗净。白萝卜去皮，切成滚刀...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...健康的状态。推荐做法：【葱油蒸鸡】将童子鸡、香葱、生姜备好，再取食盐、料酒和食用油备用。选择一只重约一斤半的童子鸡，更易于烹饪至熟透，同时确保鸡身干净无杂质。将生姜分成两部分，一部分切成薄片，另一部分...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...备羊肉、白萝卜、食用油、干辣椒、料酒、酱油、冰糖、生姜、蒜瓣、花椒、豆瓣酱、黄豆酱、老抽。1、带皮羊肉洗干净，切成小块，放入清水中浸泡1小时，洗干净备用。锅里加入清水，放入羊肉，加入姜片、花椒、桔皮，倒...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...山药薏米排骨汤材料：山药200克，薏米50克，排骨300克，生姜3片，料酒适量，盐适量步骤如下：1. 排骨洗净，切成小块，放入沸水中焯水去腥，捞出沥干，薏米提前浸泡1小时，山药去皮切成滚刀块，备用。2. 取一汤锅，加入适...……更多
2024-11-11 09:46:00中老年,羊肉,牛肉,建议,山药,薏米
...控制不住哇，香辣入味，越吃越停不下来。食材：鸭肉、生姜、大蒜、小米辣、泡椒、蒜苗做法：1、生姜、大蒜、小米辣、泡椒切丁，蒜苗切段，鸭肉洗净切小块，用清水淘洗两遍沥干水分备用。2、起锅烧油，油热下入生姜，...……更多
2024-06-25 18:46:00牛羊肉,脾胃,美味,营养,鸭肉,一杯
...心、食用油、食盐、红辣椒、香葱、大蒜、生抽、料酒、生姜、食用油。2.将猪心洗净切成薄片，加入适量的料酒和生抽腌制10分钟，使其入味。3、将香葱切成葱花，大蒜切成蒜末，红辣椒切成斜片。4.锅里加入清水并烧开，放...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...理饮食，保持身体的健康，立秋后，饮食要懂忌嘴，少吃生姜绿豆，多吃3样，顺势而养好过秋，一起来看看吧！少吃生姜绿豆：古医书中记载：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”生姜属于辛辣燥热之物，立秋后...……更多
2024-08-19 06:55:00生姜,绿豆,饮食,生抽,切成,莲藕
...；
【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，根据喜好准备即可。准备好的香菇放在流动的清水下面，多冲...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...。一、鲈鱼——红烧鲈鱼准备鲈鱼、花椒、料酒、大葱、生姜、香菜、小米椒、食盐、生抽、食用油、白糖。1、鲈鱼处理干净，去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、内脏，撕掉鱼肚子里的黑膜，清洗一下后在表面打花刀，涂抹食盐、料酒...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、八角、桂皮、生姜、蒜苗、食盐、食用油、鸡精、生抽、料酒。1、羊肉切成小块，清洗干净，冷水下锅，加入姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗掉血沫，沥干水分。起锅加油烧热，...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...，将冬笋和冬菇洗净，切片备用。蒜苗切段，蒜瓣切碎，生姜切小块，腊肉和青红辣椒切片。然后，热锅烧油，下腊肉片煸炒出油，加入冬笋和冬菇，大火翻炒一分钟。接着，加料酒和生抽炒匀，倒入青红辣椒继续翻炒。最后，...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...粉和麻油拌匀进行腌制。接下来，用锅烧热菜籽油，爆香生姜、蒜瓣和干辣椒，加入青椒和红椒翻炒一会儿，然后加入适量的盐，最后倒入腌制好的猪肝片翻炒，至变色后即可盛出。这道土匪猪肝色香味俱佳，既可以提供锌元素...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...备好新鲜的白玉菇、金针菇、香菇、火腿、香菜、鸡蛋和生姜，按照以下步骤来制作：首先，将鸡蛋打散备用，将鸡蛋液倒入预热的不粘锅中，摊成薄薄的鸡蛋皮，待冷后切成细丝。然后，洗净白玉菇、金针菇和香菇，切成片状...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...这样防止炒的时候粘连，腌渍约30分钟。
3、准备少许的生姜，先切成厚片，然后再拍破，一定要拍碎一点，装入盆中，放入少许清水，用手稍微抓揉几下，姜的香味就能够很好释放在水中，用来腌羊肉能够很好地去腥提味，把...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...。
三、甘蔗羊排汤材料：羊排 500克;甘蔗 1根;枸杞 适量;生姜 3-4片;料酒 1勺;红枣 5-6颗;清水 适量;盐 适量;黑胡椒粉 适量（可选）;白胡椒粉 适量步骤：1. 准备羊排：羊排切段，放入冷水中浸泡约10分钟，去除血水。然后捞出，...……更多
2024-11-15 11:12:00虫草,抵抗力,家常,抵抗,羊排,甘蔗
...清水浸泡一小时，去除血水和膻味。然后，切一小块去皮生姜和一节大葱备用。接下来，将新鲜的白萝卜去头去尾，刮净外皮，切成块备用。将羊肉放入锅中，加入足够的凉水，放入姜片和大葱，用大火煮沸后撇去浮沫。继续煮...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...。推荐做法：捞汁生蚝材料：生蚝：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；青葱段：适量；酱油：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.准备生蚝，清洗干净备用。2.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入蒜末...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...蛏子，沥干水分，将蛏子肉取出；韭菜苔洗净后切成段，生姜切姜丝，小米辣切段备用。2. 炒制韭菜苔：在锅中加入适量植物油，烧热后放入姜丝和小米辣爆香，再加入韭菜苔翻炒，至其颜色变绿、散发香味。3. 加入蛏子：将蛏...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...烧鸡】备齐所需食材：板栗300克，半只鸡肉，大葱一根，生姜一块，以及适量的食盐、生抽、老抽和料酒。首先，给板栗划上一刀，下锅烹煮两分钟，之后剥壳取出板栗仁备用。接下来，洗净鸡肉并剁成小块，浸泡半小时去除血...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...料：胡萝卜：1根；蟹味菇：适量；大蒜：适量，切碎；生姜：适量，切丝；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：
1.准备工作：将胡萝卜去皮，洗净，切成薄片备用。蟹味菇洗净，切段备用。大蒜切碎，生姜切丝备用。2...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...片备用。2.大葱：2根，洗净切成段状，长度约为5厘米。3.生姜：1块，切成薄片。4.大蒜：3瓣，拍碎备用。5.料酒：适量。6.生抽：适量。7.老抽：适量。8.盐：适量。9.白糖：适量。10.鸡精：适量。11.干辣椒：适量，剪成小段备用...……更多
2024-05-22 10:04:00大葱,口感,菜肴,家常,羊肉,美味
...绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备：口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉米淀粉、食用油。详细步骤：1、准备适量的口蘑，清洗后切厚片备用；2、将瘦肉切成肉丝，加入调味...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...1块；鸡蛋：2个；鸡精：适量；盐：适量；青葱：适量；生姜：适量；食用油：适量做法：1.虾仁去壳，去虾线，洗净备用。2.嫩豆腐切块备用。3.生姜切成末，青葱切段备用。4.锅中加适量水，放入豆腐块，煮至豆腐浮起。5.加入...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...膳羊肉汤食材：羊肉、山药、当归、黄芪、党参、红枣、生姜做法：1、把羊肉洗干净，切成适合入口的块状。准备一锅冷水，把羊肉放进去，再加入几片生姜和一点料酒。这样可以去除羊肉的腥味。开火，等水煮开后，撇去浮...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...定的效果。推荐食谱：萝卜炖羊肉食材：羊肉、白萝卜、生姜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油。步骤如下：1. 羊肉洗净切块，用开水焯水，去除血水，白萝卜去皮切块，姜片备用。2. 热锅烧油，放入姜片炒香，放入羊肉...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...菇300克；干辣椒4-6个（根据个人口味调整）；大葱1根；生姜适量；大蒜适量；食用油适量；生抽2汤匙；盐少许；白糖适量；鸡精适量；青蒜叶（可选）适量做法：1.准备食材：将香菇洗净去蒂，切成薄片。辣椒去籽切成小段，...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...、孜然羊肉准备羊腿肉、孜然粉、孜然粒、蚝油、香葱、生姜、香菜、胡椒粉、料酒、生抽。1、羊腿肉洗干净，切成小块，放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、胡椒粉，打入一个蛋清，用手抓拌均匀，腌制半个小时。香菜洗...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
...芦笋6根，咸鸭蛋1个，松花蛋1个，火腿肠1个，大蒜3瓣，生姜3片1、将芦笋洗净，切掉根部，然后用刮皮刀将底部的老皮削掉不要。然后从中间对半切开。2、锅内加入适量的清水烧开，加入1小勺食盐融化，放入芦笋，焯烫1分钟...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
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