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...仅具有温补的作用，还能够补充营养，增强机体免疫力。白萝卜的养生奇效白萝卜是冬季常见的蔬菜之一，其养生功效备受推崇。白萝卜富含维生素C和纤维素，具有祛寒、消积食、养胃健脾的效果。食用白萝卜不仅能够帮助排...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...免疫力。将羊肉和萝卜一起炖煮，既美味又营养。羊肉炖白萝卜
主料：羊肉500克，白萝卜1根（约500克）。生姜3片，大葱1根，料酒2汤匙，盐适量，白胡椒粉适量，香菜适量（可选）。羊肉切成大小适中的块，用清水浸泡30分钟...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...辛料，帮助发散寒气，如胡椒、大葱、大蒜、生姜等。
白萝卜羊肉汤用料：白萝卜500克，羊肉250克，新会陈皮约10克，大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法：1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用，陈皮泡软、生姜切片...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...咳嗽有一定的效果。推荐食谱：萝卜炖羊肉食材：羊肉、白萝卜、生姜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油。步骤如下：1. 羊肉洗净切块，用开水焯水，去除血水，白萝卜去皮切块，姜片备用。2. 热锅烧油，放入姜片炒香，...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...阳暖身推荐理由：冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料：白萝卜300g，羊肉300g，生姜片3大片，胡椒粉少许，香菜、葱少许（3人量）制作方法：所有材料洗净，白萝卜、生姜切片，香菜切段，葱切粒。羊肉切块，开水焯过捞起。...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...清水进行炖煮，这个时间是2个小时。4、趁这个时间去把白萝卜削皮切成块，再准备枸杞和蒜苗。5、等一个小时后，就倒入白萝卜进行炖煮。6、2个小时后再倒入枸杞蒜苗和盐一同炖煮，等差不多了就盛出品尝吧。 ……更多
2024-01-10 07:41:00滋养,大年,食物,身体,羊肉,蒜苗
...内的阳气。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，加入适量料酒，烧开后撇去浮沫，将羊肉捞出备用。3....……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...，把陈皮和枸杞倒入锅中，再接着煮半小时即可。2、喝白萝卜汤秋天的火气、燥气容易侵袭肺部，就有可能引起咽喉不舒服，嗓子咳个不停，可以买点新鲜的白萝卜或青萝卜炖汤喝。俗话说“萝卜赛人参”，萝卜的营养价值高...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...文转自：北京青年报俗话说，冬吃萝卜赛人参，冬天吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处？好处一：减肥白萝卜所含热量比较少，纤维素较多，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进胃肠...……更多
2023-12-14 00:26:00白萝卜,人参,萝卜,错过,减肥,白萝卜
...富的冬季暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材：羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下：1.将羊肉切成块状，生姜切片备用，大白萝卜去皮切块。锅中加水，将羊肉放入锅...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...提高抵御寒潮的能力，男女老少都非常适合。推荐菜谱：白萝卜牛肉汤1、食材：牛肉、白萝卜、香菜、葱姜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切哈、羊肉洗净切块焯水待用。3、热锅凉油，下入生姜爆香，下入...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且白萝卜能清火降气、消食，非常适合在这个节气里食用。她建议大家多喝点热汤，比如冬瓜蛤蜊堂、白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和身体又能滋补津液。冬瓜蛤蜊汤...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...基酸，可以给身体补充能量和营养。一、牛肉推荐菜谱：白萝卜炖牛肉汤1、食材：牛肉、白萝卜、香菜、生姜、葱。2、牛肉洗净切块、白萝卜去皮切块、生姜和葱洗净切好待用。3、牛肉冷水下锅，加入生姜一起焯水，捞起洗净...……更多
2024-01-06 19:41:00寒天,平安,家人,传统,鸡肉,生姜
...菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉：牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...”！入秋记得要吃“它”，止咳润肺，营养美味第一宝：白萝卜，老话说的好“秋吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，白萝卜作为一种亲民的蔬菜，对于那些容易上火、口干舌燥的人来说，多食用白萝卜能够起到良好的调理作用...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...，减少病菌的侵扰。推荐做法：牛肉萝卜汤食材：牛肉、白萝卜、枸杞、小葱、姜1、牛肉冲洗干净切成小块，放入锅中倒入适量的清水，加入姜片和小葱结，焯水2分钟捞出。
2、砂锅倒入少量的油和姜片、葱段，炒香锅底，倒...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...做法，让你在家中也能轻松享受美味的滋补盛宴。
一、白萝卜甘蔗羊肉煲1、食材：羊肉、白萝卜、甘蔗、玉米、生姜、红枣、枸杞、橘子皮也是腥膻味的。（鱼腥草可放可不放）。2、羊肉切块待用、白萝卜去皮洗净切块、玉...……更多
2023-12-08 10:55:00后进,体质,条件,羊肉,滋补,白萝卜
...：
食材：新鲜的带皮本地山羊肉、大葱、生姜、白芷，白萝卜适量。1、羊肉切块洗净，有时间可以用清水浸泡去血水，可以减少羊肉的膻味，中途换水浸泡。2、把浸泡洗净的羊肉放入汤锅里，加入生姜片、大葱段一起焯水，...……更多
2024-01-06 21:24:00奶白,羊汤,羊肉,羊肉,奶白,羊汤
白萝卜是一种常见的蔬菜，不仅味道清甜爽口，而且具有丰富的营养价值。它既可以生吃，也可以熟食，是人们餐桌上的常客。白萝卜，外皮光滑，呈白色。它的肉质细嫩，口感清脆，汁液丰富，带有一丝甜味。白萝卜含有丰...……更多
2024-02-14 20:55:00白萝卜,就是,白萝卜,羊肉,食用,维生素
...大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱，既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在秋季常见的食材，它们都具有清热解毒的效果，对于润肺养生非常有帮助。下面，为大家介绍一道美味的白萝卜炖羊肉的做法。
首...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，根据喜好准备即可。准备好的香菇放在流动的清水下面，多冲洗几遍，冲洗干净之后放在一个大碗中，浸泡半小时，把香...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...括白菜粉丝炖羊肉、苦瓜炒牛肉、菠菜虾仁粉丝拌菠菜、白萝卜腌白萝卜、酸菜炖猪血等。每一道美食都有着独特的制作步骤和丰富的营养价值，将为您的秋冬生活增添一丝美味和温暖。白菜粉丝炖羊肉是一道温暖身心的美食。...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...钙的佳肴。准备过程中，我们需要准备羊肉、铁棍山药、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、枸杞等食材。在制作的过程中，先将羊肉切块，白萝卜切块，姜切片，蒜切碎。然后将羊肉、白萝卜、姜片和...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...样忌1事：牛肉、大枣、菌菇、羊肉
一、牛肉推荐菜谱：白萝卜炖羊肉汤1、白萝卜、牛肉、生姜、葱、香菜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切好待用。
3、牛肉洗净冷水下锅，加入生姜和葱一起焯水。捞起...……更多
2023-12-19 15:56:00发物,平安,寒冬,免疫,枸杞,红枣
...好喝，老少皆宜，温暖过冬。一、萝卜炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块，放入清水里泡1小时，洗干净备用。锅里加入清水，放入羊肉、姜片、白酒，...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...需要进补。冬天之后，菜市场出现许多时令蔬菜，比如说白萝卜和胡萝卜，今天准备搭配羊肉炖一锅，滋补养生，补血活血，好处多多。很多人没有喝过这款羊肉汤，到底应该如何制作呢？跟着网友来看一看吧。冬季，白萝卜和...……更多
2024-02-02 17:48:00白萝卜,抵抗力,抵抗,营养,羊肉,白萝卜
...仅能驱寒暖身，还能为身体提供充足的能量和营养。
4：生姜。生姜是厨房中常见的调料之一，同时也是中医常用的药材。生姜性温味辛，具有温中散寒、发汗解表的功效。对于女性来说，生姜是缓解痛经、改善胃寒的好帮手。...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...汤。（此方适用于清热化痰，止咳平喘。）流感、白喉：白萝卜、青橄榄各适量，煎水代茶，并可防治上呼吸道及喉病。肠梗阻：红皮萝卜3斤，芒硝120克，水2.5升，萝卜切片加水煮1小时，取出萝卜加入芒硝再熬，将水熬至一碗...……更多
2023-01-06 21:41:00萝卜,萝卜,萝卜汁,红皮,白萝卜,生姜
...次尝试就会上瘾。萝卜烧鸡块的具体做法1、准备食材：白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜，白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种，萝卜的颜色多为红、白、黄等，而白萝卜...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...。适合冬季养生的药膳有很多，其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方，具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用，适用于血虚、阳虚体质的人群，常表现为神倦乏力、头晕...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
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IVFCENTER“医生，我总是怀不上，身边的姐妹才结婚没多久就有好消息，好羡慕，为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
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膝盖是人体很关键的关节，支撑着人体站立、行走，以及各种运动，膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤，受到炎症的侵扰，那么人体就会膝盖肿胀
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三文鱼含有非常优质的蛋白质和欧米伽3多不饱和脂肪酸，是非常棒的鱼之一。而且有助于降低血脂，常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有好处
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俗话有云“小酌怡情，大饮伤身”，随着时代的发展，越来越多人喜欢喝酒，酒精渐渐成为有些人的生活调味剂，甚至把酒精当成不可或缺的一部分
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西红柿又叫番茄，可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳，酸甜可口，营养丰富，适合任何年龄段的人食用，保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友
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一个神奇的中成药，男女都能用，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好，我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛
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