• 我的订阅
  • 头条热搜
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...生麻黄6g、生石膏15g、炒苦杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15~30g、黄芩15g、芦根15~60g每日1剂,早、晚分服。条文解析...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
不论男女,学会两种生姜的”养生方式“,或许排湿寒,促进睡眠!脚也被我们称之为人体的第二个心脏,因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区,存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴,甚至可以说和我们的生命息息相...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...亏于下,而虚火上浮,导致高血压、中风等疾病。2.妙用生姜在冬季,阳虚体质人群常常觉得手足冰冷,尤其是有些女性朋友还常伴有痛经等症状。这些情况可以用生姜来缓解,可以用生姜贴敷肚脐,缓解虚寒症状;也可以用生...……更多
中药饭后多久喝合适
...注意事项1.忌辛辣此类食物多辛热,包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用,必然会加重“上火”症状,从而抵消清热凉血及滋...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五种原料都是传统的中药材,具有不同的功效。白术和白茯苓可以健脾祛湿,改善消化功能;白芍可以滋阴养血,润燥降火;甘草可以补脾益气,...……更多
...适应过程,最好先做引补。比如性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等,以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如小麦粥有养心除烦的作用,芝麻粥可益精养阴,萝卜粥可消食化痰,茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可...……更多
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗
导语:生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗、心梗绕道走。大家好我是傻姐美食,都说闺女是父母的贴心小棉袄,这句话说的的确没错,闺女比较心细,什么事情都想的周到。像我爸妈有3个小棉袄,...……更多
除湿气只喝薏米?3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩
...体内残留的毒素,对于湿气重的人可以很有帮助的。第二生姜生姜具有着很好的驱寒作用,但是要知道我们的寒气可是和湿气分不开的。虽说生姜可以作为作料运用到各种各样的菜肴中去,但是真正想让生姜起到驱寒祛湿的作用...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...防老年便秘也有很大帮助。茴香拌黄豆制作材料:黄豆、生姜、香葱、辣椒、香叶、八角、花椒、盐、鸡粉、生抽、玉米淀粉。制作方法: 1、将黄豆清洗干净后倒入清水中,放在冰箱中浸泡一夜。2、将生姜切厚片,香葱打成...……更多
黄芪和生姜泡水喝的作用包括解表散寒、健脾补中、益卫固表等
黄芪和生姜泡水喝的作用包括解表散寒、健脾补中、益卫固表等。1、解表散寒生姜性温,与黄芪一起泡水喝可以起到解表散寒的作用,有助于缓解胃脘冷痛、食欲不振、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状。2、健脾补中黄芪性微温,入...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...帮助你度过寒冷的冬天。一、姜汁炖鸡材料:鸡肉500克,生姜1块,红枣适量,盐适量,清水适量。做法:将鸡肉洗净切块,生姜去皮切片,红枣去核备用。将所有材料放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...而咬姜呷醋这句话的本来意思是生活清苦,其实也蕴藏着生姜和食醋,能够带来非常好的保健效果。比如在《东坡养生集》当中就有所记载:“余昔监郡钱塘(今杭州)游净慈寺,众中有僧号聪药王,年八十余,...……更多
每天喝上这样一碗汤!化痰润肺,还能预防感冒!
...这道美食是非常的适合小朋友食用的。 姜汤大蒜一个,生姜一块,葱白一段为了孩子能喜欢这道汤,我们可以添加一些白砂糖我们把大蒜的皮去掉洗干净,切成薄薄的片,把生姜洗净去皮,然后也切成薄薄的片。把煮锅放到火...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...食材:-鸭子半只-魔芋豆腐1斤-线椒4个-郫县豆瓣酱2大勺-生姜1块-酸姜2大块-泡椒6个-大蒜4瓣-红烧酱油2大勺做法:1.清理鸭肉,切成小块。将生姜去皮切薄片,大蒜去皮切薄片,线椒切小段,酸姜切成丝,泡椒切小段。2.将鸭肉放...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”,吃生姜用不用去皮?老中医这样说
...、内心干热、易怒、睡觉质量差的人,不建议长期吃大量生姜。 ……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...姜汁软糖,滋补养生推荐吃法4:红糖姜汁软糖将红糖与生姜、糯米粉等食材结合制作而成的软糖,口感独特,具有暖脾养胃的功效,同时还有助于缓解寒冷天气所带来的不适。红糖姜汁软糖不仅口感细腻,而且有助于提升体内...……更多
我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!
...干净切成小粒;大米和燕麦分别淘洗干净,浸泡致软。2.生姜去皮洗净后切片备用。3.将大米、燕麦、红薯、生姜都放入豆浆机中加入适量水,按豆浆机提示制作好米糊,装杯皆可食用。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖...……更多
雪天保健--“围炉”品茶
...邪易伤阳气,平素有手脚冰冷、胃寒怕凉症状者,可自制生姜红茶或温胃散寒茶(生姜3片、葱根4段、红糖适量、红茶2g,前三味加水煮沸5分钟,去渣后将汁液倒入红茶中,浸泡3分钟即可),能暖胃护胃、固护人体中焦阳气。不...……更多
它被认为是“穷人的医生”!最近在缅甸却陷入“窘境”
来源:缅甸中文网 近期,虽然是国外大量收购生姜的季节,但是因为缅甸若开邦重燃战火,缅孟边境贸易暂停,生姜出口也随着暂停了,因此国内市场上,生姜价格将下降。一名做季节性产品出口的商人称,一般来说,这个季...……更多
生姜 加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”
生姜加“它”,早起喝一杯,“大肚腩”不见了,肚子和腰都瘦了生姜加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”。生姜大家都非常熟悉,我们经常会在做菜的时候放一点,尤其是煮肉的时候放一块可以去腥味。大家都知道生...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...翘楚,和以下几种食物搭配,堪称——黄金搭档!01萝卜+生姜 —— 理气护肺 冬天风寒之邪尤盛,入侵人体后多会化热,外邪和内部的痰热交结,会造成痰热壅肺,这是老年性肺炎发作的重要诱因。北京中医药大学第三附属医...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...更好地度过经期。一、辛辣食物辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等,虽然能够刺激食欲,但在经期却可能加重盆腔充血,导致痛经、月经量过多等问题。此外,辛辣食物还可能刺激胃肠道,引发腹泻、消化不良等不适。因此,建议...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...身体怕冷、四肢冰凉的人群材料:白萝卜300g,羊肉300g,生姜片3大片,胡椒粉少许,香菜、葱少许(3人量)制作方法:所有材料洗净,白萝卜、生姜切片,香菜切段,葱切粒。羊肉切块,开水焯过捞起。把羊肉块和生姜放入汤...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...到暖宫祛寒的效果。除此以外,在日常中也可以适当的用生姜、枸杞、红花等一些中药材泡水饮用,对于子宫健康都有着比较好的滋养作用。 ……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...水长流地滋补身体,而且很是方便。八姜养肺粉【材料】生姜、干姜、姜黄、桑白皮各10克,红枣、姜糖、姜汁、姜黄素各5克,姜黄粉适量【做法】1.将红枣去核、姜黄去蒂备用;2.将上述材料洗净,放入破壁机中,加入温热水70...……更多
冬瓜的“死对头”,两者不能同食?吃了就是没病找病?赶紧转告家人
...。一根胡萝卜,去皮之后切成滚刀块,装入盘中备用。将生姜切成薄片,大葱切成厚片备用。 浸泡好的排骨用流动的清水清洗干净,直接倒入锅中,放入葱姜,倒一点料酒去腥,再往里面加入凉水,水开后去掉浮沫,焯水三分...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,每天吃3片,散寒暖身告别手脚冰凉
...作姜片糖的关键食材,所以我们要选择新鲜且质量良好的生姜。在选购时,可以选择姜头皮光亮、姜身饱满、颜色鲜艳的生姜。为了保证食品安全,最好选择有机或无农药的生姜。步骤详解1.将生姜切片:将生姜洗净后去皮,然...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜究竟要不要去皮?真相很简单
生姜,又称黄姜,是一种多年生草本植物,其根茎具有辛辣味,被遍及用于烹饪和中药。在我国,生姜被视为一种重要的食材和药材,具有驱寒、止呕、解毒等多种成效。其富含维生素C、姜辣素、二苯基庚烷等成分,这些成分...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...:莲藕炒杂蔬1、食材:莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜、生姜大蒜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆撕掉老筋洗净、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片、生姜大蒜洗净蒜末待用。 3、锅里加水煮沸,加入少许油和盐,下入准备好...……更多
新姜来了!能击退“姜你军”吗?答案是……
...曹磊视频剪辑 曹磊00:14持续了大半年的十几元一斤的高价生姜,在10月迎来了新鲜出产的嫩姜的冲击。连日来,记者走访了解到,武汉市场上的生姜出现了两种选择,鲜嫩的新姜目前最高比老姜便宜一半。不过,业内人士称,因...……更多
更多关于健康的资讯:
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00