• 我的订阅
  • 头条热搜
不论炖什么肉,记得加这2料,肉烂味香,入口即化,不油腻还入味
...的口味,也会让孩子们爱不释手。要准备五花肉、大葱、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、山楂、食盐、生抽、老抽、冰糖和食用油。在烹饪五花肉时,一个关键的步骤是将铁锅烧热后,用猪皮在锅上擦拭。这样做可以烧掉残留...……更多
夏天干燥,建议多吃5道补水菜,补水润肺,应季而食好过夏
...们好好拌一拌,让味道都渗透进去。拌好之后,咱们盖上保鲜膜,直接放到冰箱里冷藏起来,腌它两个小时,这样萝卜就更入味了。 ……更多
再次提醒:冰箱里这4类食物不能久放,易诱发肝癌!
...如蔬菜、酸奶、鲜奶、生鱼生肉和剩菜等,应该用食品级保鲜膜或塑料袋包好,分包放在冷藏室内。5.生食和熟食应该分开存放,以防交叉污染。生食物最好用独立的包装分开放,熟食物和直接入口的食物要放在上面两层,生食...……更多
长时间冷冻的肉还能吃吗?专家:这样存储可放心食用
...,在放入冷冻室前,应算好一次食用的分量,用保鲜袋或保鲜膜、保鲜盒仔细包装,以防止反复取出时损失水分、滋生细菌。最好在外包装贴上标有日期和名称的标签,便于日后识别和取出食用。值得注意的是,冷冻肉的解冻方...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
...那一种非常适合在伏天喝的饮品美食,这种就是小米陈皮生姜水。这道美食它主要是由小米,陈皮跟生姜制作而成,这种三种食材都各有它的营养价值。生姜,温中散寒有很好的排除身体里面的湿气,还有助消化的好处。而陈皮...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...要把小白菜切成段,与丸子一起煮成汤菜。丸子调料1、生姜 生姜是一种常见的调味品,具有提神、增加食欲的作用。我们需要把生姜切成末,添加到丸子的调料中。2、香葱香葱是一种常用的调味品,具有香气浓郁的特点。我...……更多
全民健康素养宣传月丨西瓜吃不完直接放进冰箱里 这样对吗?
...干净,最好现切现吃,吃不完的西瓜手不要碰到瓜瓤,用保鲜膜包裹起来放进冰箱冷藏,不要和生鱼生肉放在一起,冷藏时间最好不要超过12个小时,把西瓜拿出来吃时,把上面约1cm部分切除,这样相对安全一点。“夏天吃西瓜...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...一根、卤味料包一份、小米椒3根(喜欢辣可以增加)、生姜一份做法:1、羊肉洗净备用,油爆香,放入2/3的葱段、姜片,小米椒,再放入羊肉一起煸一下,盛出备用2、放入电饭煲内,加入啤酒,卤料包,选肉类键,煮40分钟;...……更多
隔夜的海鲜到底能不能吃?吃不完的海鲜,正确储存方法你会吗?
...试了多种储存技巧,比如用冷藏、冷冻、以及不同种类的保鲜膜包裹。但李阿姨很快发现,单凭网络上的信息无法完全解答她的疑惑。海鲜的种类繁多,每种海鲜的储存要求也各不相同。比如,贝类产品和鱼类就有着截然不同的...……更多
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材
...冷藏室,可保鲜一周左右。若马蹄表皮出现破损,可以用保鲜膜将其包裹,放入冰箱冷藏室,以延长保质期。总结:孕期食用马蹄,在正确的方法和指导下,可以为孕妇和胎儿带来诸多好处。从挑选、清洗、烹饪到食用,每一个...……更多
黄瓜如何保鲜,尝试胰腺癌方法保存,买多了也不愁
...采用一些简单而有效的方法来保鲜黄瓜。例如,将黄瓜用保鲜膜包裹起来,然后放入冰箱的冷藏室中。这样可以有效地延长黄瓜的保鲜期,保持其水分和口感。同时,我们还可以将黄瓜切片或切块后,放入密封容器中,加入适量...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...:蒜苔炒肉材料:蒜苔300克;猪肉(或其他肉类)200克;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐少许;食用油适量制作步骤:1.准备好蒜苔,去除老茎,洗净切段备用。2.猪肉切成薄片,生姜切成丝,蒜头切成薄片备用。3...……更多
厨房家电清洁小妙招
...苏打粉,平时使用冰箱时,注意把剩菜放入冰箱前要盖上保鲜膜,生熟食物需要分开摆放。抽油烟机 清理油烟机外壳,可以在面粉中倒入温水,调成较浓稠的糊状,用刷子刷在油烟机油网上,把纸巾粘在面糊上,3~5分钟后,揭...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...还得来点榨菜提提味。别忘了食用油、香油,还有香葱和生姜这些也是不能少的。这样,咱们就准备好了所有的材料,可以开始做菜了! 咱们先把前腿肉给洗得干干净净的,然后把皮给去掉,绞成那种细腻的肉馅儿。香葱和生...……更多
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
...,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效。另外,生抽、醋、香油、盐、糖、辣椒油(可依据个人的口味偏好进行选择,如果不喜欢辣味可以不加)也是不...……更多
“富余”饭菜如何科学处理?快看专家支招
...不完的东西我不可能倒掉,那样太浪费了。通常我会裹上保鲜膜放入冰箱冷藏,第二天一早和馒头、鸡蛋一起蒸熟继续吃。”李艳君说,但是如果第二顿还吃不完,食物可能已经变质,就会倒掉。对于生肉类储存,她会提前按照...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...叉污染,用干净的容器密闭储存,或者把碗盘包裹上一层保鲜膜。 从冰箱里拿出剩饭剩菜,食用前要先看和闻,判断无异常后彻底加热再食用。特别是如果在夏秋季,如果食物色泽改变、有霉斑、发黏,或酸、臭等异味,说明...……更多
凉拌鸡丝荞麦面的做法:清爽可口的夏日美食,适合炎热天气食用!
...麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1根黄瓜1根大葱1根蒜2瓣生姜一小块芝麻适量香菜适量香油1茶匙生抽(酱油)2汤匙醋1汤匙辣椒油或辣椒粉适量(根据个人口味)盐适量糖1茶匙花椒油(可选)1茶匙花生碎(可选)适量制作步骤:...……更多
洗杨梅,别只会用盐水!老果农:多加一点“它”,虫子自动往出跑
...避免频繁打开保鲜盒,减少整体杨梅的污染和变质风险。保鲜膜包裹:对于想要单独保存或带出门的杨梅,可以使用保鲜膜将它们逐一包裹,然后放入冰箱冷藏,这样即便是在外也能享受到清凉甜美的杨梅。通过上述这些简单而...……更多
冰凉丝滑!牛奶冰酥酪的做法:夏日解暑的甜蜜小确幸!
...的牛奶(冰博克),50克酒酿汁搅拌均匀。3.蒸制:盖上保鲜膜放入蒸箱55度蒸10分钟,根据状态焖一会儿。如果没有蒸箱,则可以用小火隔水蒸。4.冷藏:蒸好后冷藏,使其更好地凝结。方法三:高级版做法1.加热牛奶:将牛奶加...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...加入姜片、红葱头、盐和生抽,抹匀鸡的全身内外,包上保鲜膜后放入冰箱冷藏腌制2小时。4.鸡腌制到时间差不多了,将1小把新鲜的五指毛桃细根洗刷干净,用剪刀剪成短段,沥干备用。5.准备一个不会粘底的电饭煲,淋入一点...……更多
蜜汁叉烧的经典做法,4步搞定,咸甜可口,鲜嫩多汁,比饭馆好吃
...里,加入所有的调料,用手涂抹均匀,再放入蒜末,包上保鲜膜,放进冰箱里,冷藏腌制一个晚上。2、第二天打开保鲜膜,给梅花肉翻个面,再包上保鲜膜,放进冰箱里冷藏8个小时,让梅花肉充分入味。准备好烤箱,220℃预热1...……更多
五款简单家常的牛排做法,让你轻松成为烹饪大师
...。4.亚洲风味照烧牛排**所需材料**:牛排,酱油,蜂蜜,生姜,米酒。**步骤**:制作照烧汁:混合酱油、蜂蜜、切片生姜和米酒。牛排腌制在照烧汁中至少30分钟。煎牛排至两面金黄,期间不断刷上照烧汁。煎好的牛排静置几分...……更多
明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
...倒入酵母水,边倒边搅拌,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。3. 马齿苋洗净,焯水至断生,捞出过凉水,挤干水分,切碎。4. 猪油渣切碎,葱姜切末。制作步骤:1. 锅中放适量食用油,烧热后放入...……更多
保存馒头直接放冰箱就“废了”!教你一招,放30天照样松软好吃
...鲜吗?别急着放进冰箱!先让馒头自然冷却,再为它穿上保鲜膜外衣,确保空气都被赶跑。接着,将它们放入密封袋中,记得别装太多,根据家里人数来。这样,每次都能吃到新鲜馒头,不再担心反复化冻,馒头也能保存得更久...……更多
菠萝蜜怎么保存
...么保存。菠萝蜜怎么保存1.常温保存将剥开的菠萝蜜包上保鲜膜,然后放在放有竹叶、碎纸或蕉叶的竹筐或纸盒中,并放置阴凉通风处即可。存放时要注意好温度和湿度,一般情况下,存放温度保持在11~13度左右,湿度在85~95%...……更多
隔夜粥能不能喝?今天就带你看看
...,如果是留在锅里,要盖好锅盖,放冰箱里的话,也要用保鲜膜包好,再房进冷藏室进行保存。3.隔夜粥即使存放在冰箱里也是有保质期限的,最好是2天之内就把它喝掉,如果放的时间太长了,就会滋生细菌或者变质,既影响口...……更多
...网格员在辖区内深入开展节能宣传。“剩菜剩饭冷却后用保鲜膜包好再送进冰箱,因为热汽不仅增加冰箱能耗,还会结霜。”“充电后要及时拔掉充电器,夏天将空调温度调到26℃,冬季把室内空调温度调到20℃为佳,这样可以...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...,提升免疫力。材料:鲫鱼1条(约300克)、嫩豆腐1块、生姜3片、葱2根、料酒1大匙、盐适量、食用油适量、香菜(可选)适量 步骤:1.准备食材:鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状;嫩豆腐切成小块;生姜切片,葱切段备用...……更多
一次多煮点,放进冰箱,随时想吃就拿出来,超方便的!
...多三倍大,那时候就泡发好了。 把泡发好的海参分别用保鲜膜裹紧,然后放进袋子里放到冰箱冷冻室里,这样要吃的时候随时拿,很方便。我们平时做小米粥、炖汤、包饺子都可以加点海参进去。今天一早,我就给孩子弄了一...……更多
更多关于健康的资讯:
早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
邓应平预约挂号和出诊时间预约挂号、流程报告查询无需排队,戳这里就对了!
春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号流程_预约挂号,你知道更快,就比别人快更多!
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00