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冬季生津润燥必备,甘蔗还可以这样吃
...虾】食材:鲜虾9-10只、甘蔗1段、鸡蛋1个、青柠檬3-5个、细砂糖、鱼露、凉开水、盐、淀粉、小米辣、胡椒粉适量做法:1、将甘蔗削去外皮,切成7-8厘米的小段,并将小段的甘蔗条修成柱形;2.将鲜虾去头剥壳,并将虾线去除,...……更多
鸡蛋的三种美味又简单的做法!香气四溢,不要错过!
...粉100克、玉米淀粉20克、泡打粉4克、鸡蛋2个、牛奶30克、细砂糖40克、玉米油30克、淡奶油适量。做法:1.首先,我们将准备的鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,用打蛋器搅拌均匀,直至细砂糖完全融化。接着,倒入牛奶和玉米油,继...……更多
春天少吃萝卜白菜,建议多吃这4道冠军菜,增免疫身体棒
...粉激励计划#3.油焖春笋:材料:新鲜春笋、生抽、老抽、细砂糖、生姜、食用油。制作方法:-春笋剥壳洗净,切成滚刀块,生姜切片备用;-烧一锅热水,将春笋块焯水去除涩味,捞出沥干;-热锅凉油,下姜片煸炒出香味,加入...……更多
...1汤匙2甜菊1袋0老红糖1汤匙15绵白糖1汤匙15纯蜂蜜1汤匙20细砂糖必要杯175椰枣糖1汤匙12代糖1汤匙5甘蔗糖蜜100克235粗糖1汤匙11老冰糖43克180你一定留意来到红糖的热量基本上和粗糖一样多,但营养成分却有非常大不一样。过多消費...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...克,精选腊肉150克。调料准备:食盐适量,生抽一汤匙,细砂糖半茶匙,葱姜适量,食用油适量。【做法】1.首先,将腊肉提前浸泡半小时以去除多余盐分,然后切成薄片备用;新鲜蒜薹择净杂质,洗净后斜刀切段,保留其翠绿...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...山药:300克;米粉:200克;牛奶:200毫升;鸡蛋:3个;细砂糖:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:红薯、山药洗净,去皮,切成薄片备用。鸡蛋打散备用。2.制作红薯山药泥:将切好的红薯、山药放入搅拌机中,搅拌成细...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...粉:200克、鸡蛋:1个、牛奶:100毫升、黑芝麻:适量、细砂糖:30克、植物油:适量制作步骤:1.准备好所需材料:将黑芝麻磨成粉末备用,鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,搅拌均匀。2.将面粉过筛放入容器中,慢慢加入牛奶,搅...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...的完美下午茶选择!食材清单:紫米100克、牛奶300毫升、细砂糖30克、椰浆50毫升、香草精适量、糖霜适量步骤简述:1.将紫米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。2.将浸泡好的紫米放入锅中,加入适量清水,煮熟备用。3.锅中倒入牛奶...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤:1.鸭子处理干净,剁成适当大小的块。用水冲洗干净后,沥干水分。2.生姜切片,葱切段,蒜拍扁...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...法:苹果司康食材:低筋面粉:250克;泡打粉:1茶匙;细砂糖:30克;盐:1/4茶匙;黄油(冷藏并切成小块):60克;鸡蛋:1个;鲜奶:100毫升;苹果(切成小丁):1个;葡萄干:适量;砂糖(撒在表面):适量做法:1.预热烤...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...果酥材料:中筋面粉:200克;黄油:150克(室温软化);细砂糖:80克;蛋黄:1个;香草精:1/2茶匙;盐:1/4茶匙;坚果碎(核桃、杏仁、榛子等):适量;鸡蛋液(用于涂抹表面)制作步骤:1.准备材料:将黄油提前取出,软...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...法和一些温馨提示。材料准备:紫薯300克、牛奶200毫升、细砂糖50克、中筋面粉100克、鸡蛋1个、黄油50克、泡打粉5克制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作紫薯面...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...材料:红枣:150克鸡蛋:3个低筋面粉:100克玉米油:30克细砂糖:50克牛奶:30毫升泡打粉:1/2茶匙盐:1/4茶匙蜂蜜:适量(可选)枣泥制作:将红枣洗净,去核。将去核的红枣放入锅中,加入适量的水(刚好没过红枣即可)。...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...准备:紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团:将细砂糖、鸡蛋...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...浓稠后即可关火。鲜嫩美味的羊肉炖萝卜就做好了。三、甘蔗甘蔗含有丰富的糖类,可以给身体提供能量,而且含有大量的水分,以及多种维生素、矿物质,有生津止渴、滋阴润燥的作用,还能缓解咳嗽。冬天比较冷,吃甘蔗不...……更多
为您介绍这三种小吃的制作方法
...您介绍这三种小吃的制作方法。[葡挞]材料:鸡蛋液:3个细砂糖:100克牛奶:150毫升面粉:20克澳门葡挞皮:10个步骤:1)将鸡蛋液和细砂糖混合搅拌均匀,加入牛奶和面粉,再次搅拌至无颗粒。2)将葡挞皮铺在模具中,倒入蛋...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...一份暖心的甜点吧!采购清单:红豆200克、粘米粉150克、细砂糖80克、植物油30克、清水适量、盐适量、黑芝麻适量步骤:1.将红豆洗净,加入清水中浸泡2小时,然后放入锅中,加水煮至红豆熟烂。2.煮熟的红豆加入细砂糖,压成...……更多
下面是一个简单的甜甜圈制作流程
...下面是一个简单的甜甜圈制作流程:材料:高筋面粉300克细砂糖50克酵母5克盐2克鸡蛋1个牛奶120毫升黄油30克食用油(用于炸制)步骤:将高筋面粉、细砂糖、酵母和盐混合在一个大碗中。在另一个容器中,将鸡蛋打散,加入牛...……更多
板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食
...可出锅。推荐食谱:电饼铛版糖炒板栗所需食材:板栗、细砂糖具体做法:1.准备500克的板栗,用1勺面粉和大碗清水洗净。划一个口子在每颗板栗上,注意安全。2.在电饼铛中放入板栗,加少量清水(大约板栗的四分之一)。盖...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...剧时的理想零食选择。材料:面粉:200克;黄油:150克;细砂糖:80克;鸡蛋:1个;芒果干:100克(切小粒);香草精:1/2小匙;泡打粉:1/2小匙;盐:1/4小匙步骤:1.将黄油切小块,室温软化备用。2.面粉过筛,加入泡打粉和...……更多
手把手教你在家做好吃无添加的草莓酱,拿起你的工具,开动起来
...草莓酱,拿起你的工具,开动起来准备材料:草莓250克,细砂糖50克,玉米糖浆30克,新鲜柠檬半个开始制作:1.草莓洗净,沥干水,去蒂并切碎,将碎草莓放进锅中。 小贴士:柠檬汁可以防止果肉加热时变色,也可以调节果酱...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...重滋补。 1.准备食材:准备100克紫薯、240克纯牛奶、15克细砂糖、16克吉利丁粉、40克热水; 2、蒸熟紫薯后,搅打均匀,加入牛奶和细砂糖继续搅拌; 3、吉利丁粉加热水混合溶解,与牛奶紫薯液拌匀;4、倒入容器中,冷藏凝...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...00克、糖:适量、黄油:适量、牛奶:适量、鸡蛋:2个、细砂糖:适量、香草精:适量做法:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块,蒸熟备用。2.将芝士片切成小块,与蒸熟的南瓜一起放入搅拌机中,搅打成泥状。3.锅中加入适量的黄...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...00克、白面粉:100克、温水:200毫升、活性干酵母:5克、细砂糖:20克、盐:5克、橄榄油:20毫升步骤:1.将全麦面粉和白面粉混合搅拌均匀,备用。2.在温水中加入细砂糖,搅拌至溶解后加入活性干酵母,静置5分钟待起泡。3.在...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...味加入适量的柠檬汁或橘子汁,增加酸味的层次感。三、甘蔗:甘蔗是一种富含水分和多种营养物质的食材,被誉为“天然甘露”。其甘甜的口感不仅受到人们的喜爱,更是一种优秀的润肤食材。甘蔗汁中含有丰富的维生素C和...……更多
详细介绍东坡肘子的制作方法以及鉴赏技巧
...(约10克)干辣椒2个八角1颗香叶2片生抽20毫升老抽10毫升细砂糖20克盐适量水适量油适量制作步骤:猪肘子用清水洗净,放入锅中加入足够的水,焯水去腥,捞出备用。生姜切片,大葱切段,干辣椒剪成小段,备用。锅中加入适...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...筋面粉300克、鲜紫薯泥200克、酵母粉5克、温水150毫升、细砂糖30克、植物油适量制作步骤:1.发酵面团:将酵母粉和细砂糖加入温水中,搅拌均匀,静置5分钟激活酵母。将中筋面粉、鲜紫薯泥和激活的酵母水混合,揉成光滑的面...……更多
“甜蜜揭秘!手把手教你在家复刻网红雪媚娘,软糯Q弹超简单”
...约150-164克玉米淀粉/木薯淀粉:约30-50克牛奶:约150-265克细砂糖:根据个人口味调整,一般在25-60克之间黄油:约25克淡奶油:约80-280克,用于打发水果:如草莓、芒果等,根据喜好选择糕粉(熟糯米粉):适量,用于防粘👩‍...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...丸子也煮好了,盛出装盘,撒上葱花增香点缀即可。三,甘蔗。甘蔗是一种常见的食物,它含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,具有清热润肺,健脾利...……更多
低筋面粉的家常吃法:家庭烘焙的多样选择
...达到松软的效果。材料· 低筋面粉:100克· 鸡蛋:4个· 细砂糖:80克· 牛奶:50毫升· 植物油:30毫升步骤1. 分离蛋清和蛋黄,将蛋清打发至硬性发泡。2. 在蛋黄中加入细砂糖,搅拌均匀后加入牛奶和植物油,继续搅拌。3. 将低...……更多
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重庆渝北加州惠耳听力助听器:保护和改善听力的5个方法,你忽略了哪些?
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00