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...麦是一种富含膳食纤维的全谷物，可以帮助降低胆固醇和甘油三酯水平，燕麦中的β-葡聚糖是一种可溶性纤维，可以与胆汁酸结合并促进其排泄，从而降低胆固醇水平。大豆大豆富含膳食纤维、蛋白质和多种营养素，如植物固醇...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...的作用。当肝脏从血液中摄取过多的游离脂肪酸，并合成甘油三酯后，这些甘油三酯会以极低密度脂蛋白的形式被转运出肝脏。然而，在某些情况下，比如肝细胞合成甘油三酯的能力增强，或者转运甘油三酯入血的能力减弱，肝...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...语：胆固醇它是血脂当中特别常见的一种物质，胆固醇和甘油三酯都属于血脂的范围之内，也是临床上密切关注的一种血脂指标。在血脂水平当中，总胆固醇又被分为低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇，这两种不同的...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...脂肪和反式脂肪，会增加血液中的低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯水平，进而导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。因此，高血脂患者应尽量少吃或不吃高脂肪食物，如炸鸡、薯条、蛋糕等。三、减少高糖分食物的摄入高...……更多
2024-01-27 10:52:00面条,血脂,食物,专家,血脂,脂肪
...猪大肠的热量含量太高，经常食用还会增加体内胆固醇和甘油三酯的浓度，增加患高血脂症和心血管疾病的风险。 ……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...血脂四项正常值最新标准通常为：总胆固醇2.83~5.20mmol/L；甘油三酯0.45～1.69mmol/L；高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L；低密度脂蛋白0～3.12mmol/L。如今已经进入冬季，很多人都感觉到了寒冷，此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
...尽量避免超过130/80mmHg。2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等。为了保证身体的正常运作，我们应确保甘油三酯不超过1.7mmol/L，此外，低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病的人来说，控制在2.6mmol/L以下...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
血脂中的主要成分是甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。如果身体里的血脂稳定，对健康当然没有什么影响，可是...……更多
2023-10-27 08:43:00高血脂,头部,时候,血脂,贝特,脂蛋白
...一种独立的疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪，如甘油三酯、胆固醇等，重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5%的肝便称为脂肪肝。脂肪肝的分级如下：脂肪含量超过肝脏重量的5%为轻度脂肪肝；超过10%为中度脂...……更多
2024-02-21 06:59:00脂肪肝,脂肪,胖子,脂肪,脂肪肝,肝脏
...。其次是高脂血症，约占4%-30%，妊娠期受多种激素影响，甘油三酯浓度可逐渐升高2～3倍，胆固醇可升高30%，并于妊娠晚期达到高峰。“血脂在胰腺中被脂肪酶分解后，大量的游离脂肪酸会对胰腺组织的毛细血管造成损伤，导致...……更多
2024-02-29 11:32:00胰腺炎,胰腺,妊娠,急性,宝宝,胰腺
...组织的标准，成年人总胆固醇的正常值应在5.2mmol/L以下；甘油三酯的正常值应在1.7mmol/L以下；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量也是衡量血脂正常的重要指标。一般情况下，HDL-C应在1.0mmol/L以上，...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...物，所含的黏液蛋白、膳食纤维可以与食物中的胆固醇、甘油三酯结合，减少机体对脂类的吸收，常吃藕可以减肥。2. 美容养颜 藕中含有维生素C等物质，具有抗氧化、清除人体自由基的功效，可用于润泽肌肤，延缓衰老。3.除...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
...降低血清胆固醇。海带里的海带多糖，可降低总胆固醇和甘油三酯。海带中的纤维素可与胆汁酸结合，排出体外，减少胆固醇的合成。另外，海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，减少放射性物质在体内...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...期的高压状态会损害到血管壁，使其发生变形。
另外当甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高以后，很容易沉积在血管壁上，会使血管壁发生变性、脱落和坏死的情况，进而也会损害到血管的内壁。2、动脉粥样硬化斑块动脉粥样...……更多
2023-11-27 11:25:00斑块,通畅,血管,过程,斑块,血管
...物？高血脂也被称为血脂异常、高脂血症等，是指磷脂、甘油三酯等血浆中一种或多种脂类物质高于正常水平。高血脂是一种很常见的疾病，不加以控制的话，会加速全身的动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发生风险。有人认...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...脂肪酸和植物纤维，这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益，此外，大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环，帮助血管保持通畅，降低动脉硬化的风险。鳕鱼鳕鱼是一种富含优质蛋白质、低脂肪的鱼类，它含有丰...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...需要一定量的血脂质来维持正常机体功能,所以胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白等指标过分低于正常范围也属不正常表现。5、应戒烟忌酒。因为吸烟能加速动脉硬化的发展,机制之一就是吸烟能降低血浆高密度脂蛋白水平而不利于对...……更多
2023-12-27 10:51:00胆固醇,食物,胆固醇,胆汁,脂蛋白,鱼子
...心内科医生没发现心脏有什么问题，倒是小超检查结果中甘油三酯是正常人的100多倍，高到离谱，抽出的血液竟呈乳白色，像牛奶一样，要赶紧办理住院。懵懂的小超还不明白，不就是血脂高了点吗？身体也没有什么不舒服呀？...……更多
2023-11-12 09:57:00牛奶,饮料,男孩,医生,高血脂,血液
...物和坚果类食物；少吃甜食，以免过多糖分在体内转变为甘油三酯；避免过多食用高脂肪、高胆固醇的食物，例如肉饼、香肠、培根、蛋糕、黄油、饼干等；积极锻炼，维持健康体重；积极治疗胆石症、高脂血症等原发病。胰腺...……更多
2023-11-16 17:50:00胰腺炎,胰腺,急性,胰腺,胰腺炎,急性
...代替肉类，比如主食摄入增加（碳水化合物也可以转化为甘油三酯），炒菜放大量油，或吃其他营养价值低的高能量食物，最终在降血脂方面获益并不大。此外，长期纯素饮食也会带来健康方面的诸多问题。2021年5月，英国格拉...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...高血脂，顾名思义，是指血液中脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯等）含量过高的一种状态。当这些物质超出正常范围时，就会在血管壁上逐渐堆积，形成斑块，从而导致动脉硬化，最终可能造成心脑血管事件，如心梗和中风。...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...为“血管清道夫”。另外，大豆卵磷脂可以调节血液里的甘油三酯和胆固醇的水平。同时，适当补充鱼油。鱼油的主要成分为欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸中我们最熟悉的就是EPA和DHA。DHA可以防止胆固醇沉积在血管壁上，EPA可...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...及体脂百分比等均降低。此外，还可以改善血脂水平，使甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白等有所下降；还能改善糖代谢及胰岛素抵抗。
轻断食方案可以用多长时间？会出现不良反应吗？轻断食模式在1周内只控制不连续的2...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
...的主要营养成分是脂肪、维生素E、植物固醇。脂肪又称甘油三酯，约占食用油的99%以上，是人体重要的供能物质。甘油三酯是甘油（约10%）和脂肪酸（约90%）组成的。脂肪酸种类很多，不同品种植物油脂肪酸种类和含量不同，...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...，如果吃素食，特别是细粮过多，也会转变成脂肪（就是甘油三酯）储存在身上，导致血脂升高。2.为了省事，经常吃方便食品。山东大学齐鲁医院营养科主治医师赵莎莎指出，血脂高的患者要少吃方便食品，例如鱼罐头、火腿...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...应该避免进食花生。因为高血脂症患者的血液中胆固醇、甘油三酯水平升高，如果此时还吃花生这样对高血脂症的控制不利。高血脂患者应该选择脂肪含量低的食物进食，这样才可以促进血管健康。因此，发现高血脂症之后，此...……更多
2024-01-07 06:20:00生花,花生,实话,医生,花生,生花
...富含饱和脂肪酸，这种脂肪酸可以增加血液中的胆固醇和甘油三酯，从而增加体重和血脂水平。而高血糖人群通常容易伴发肥胖和血脂异常，因此过多摄入肥肉会加重这些症状，进一步影响血糖的控制。05阅读延伸：糖尿病患者...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...“泛着浮油的血”。又称牛奶血，重度的乳糜血患者体内甘油三酯浓度异常增高，需服药来进行治疗。
脂血和乳糜血是有一定的区别的，脂血通常是指高脂血症，血脂含量过高。哪些情况会形成乳糜血？1、短时间大量摄入高脂...……更多
2023-12-19 10:56:00科普,牛奶,检验,影响,结果,乳糜
...合物，会导致身体内的血糖和胰岛素水平升高，进而促进甘油三酯的合成，增加血脂水平。所以预防高血脂不能仅仅依靠不吃脂肪食物，还需要注意均衡饮食，增加膳食纤维和蛋白质的摄入，减少糖分和碳水化合物的摄入。 ……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...高血脂，又称血脂反常，是指血液中脂质（包括胆固醇和甘油三酯）的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下，是身体所需的能量来源。可是，当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时，血液中的脂质浓度便会升高，引起高...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
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