• 我的订阅
  • 头条热搜
这种油容易致癌,但很多家庭还在用它炒菜
...“回锅油”与小鼠健康的研究发现,长期摄入反复使用的食用油后,小鼠体内的基因表达状况会发生改变,促进乳腺癌的发展。至于原因,研究者认为,在高温下反复使用的油,其中的甘油三酯会断裂,并对游离的脂肪酸进行氧...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...姜1小块;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;食用油适量;盐适量做法: 1.将苦菊洗净,去掉根部,切成段,放入沸水中焯烫1分钟,捞出后放入冷水中过凉,沥干备用。2.花生用开水煮熟,捞出后剥去外壳,略微拍碎...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...量的盐,适量的生抽,适量的料酒,适量的淀粉,适量的食用油。步骤:1.将猪肝洗净,切成薄片。将葱姜蒜切成末,青红辣椒切成小段备用。2.将猪肝片放入碗中,加入适量的盐、生抽和料酒,搅拌均匀,腌制15分钟。3.在腌制...……更多
血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
...者来说,过多摄入脂肪无疑会加重病情,因此应尽量避免食用油炸豆腐。03吃对食物,远离血脂问题。鱼啊。鱼不仅富含优质蛋白质,还含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是深海冷水鱼中发现的Omega—3不饱和脂酸。这种不饱和脂肪...……更多
3种零食不要吃再吃了,会\\\
...去除杂质和异味,水开后煮一分钟。好了,捞出,锅中加食用油烧热,热后加入鸡蛋液。凝固后炒散,炒好了盛出备用,锅中加食用油烧热,油热下入葱花小米辣炒出香味,炒出香味下入豆芽,炒至断生, 鸡炒至断生加点生抽...……更多
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...薯叶200克,大蒜4瓣,干红辣椒2个,生抽1汤匙,盐少许,食用油2汤匙具体做法:1.将红薯叶摘下,洗净,沥干水分,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出过凉,挤干水分,将红薯叶切成适口大小的段,大蒜切末。2.热锅凉油,倒...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...猪油,应尽量减少动物油的摄入。如果平时爱吃肉的话,食用油选择植物油为主;长期吃素的人可适量选择动物油或饱和脂肪含量较高的植物油。②换油吃,避免只吃1种油猪油虽香,但也不要长期只吃一种油。不同的油脂营养...……更多
适量吃一些茭白可以补虚健体、润肠通便、健脾养胃
...白、猪瘦肉、红辣椒、小葱、生姜、味极鲜、白糖、盐、食用油 具体做法:1、先将茭白外皮剥掉,切掉头尾,再用去皮器削掉表皮,一定要削到位,把茭白绿皮部分全部削掉,露出白色部分,改刀切成茭白条。2、锅中加水,...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...也是养生人群必吃的美食。今天给大家推荐一种春季的“长寿菜”,很适合中老年人群来吃,它就是苋菜。苋菜也叫青香苋、红苋菜、野刺苋、米苋、人旱菜等。市面上常见的有绿色与红色两种。经过了春雨的滋养,苋菜最鲜嫩...……更多
品味温州洞头羊栖菜
...搅拌,随后倒入沸水中,再加入羊栖菜,及味精、料酒、食用油,撒上葱花,即可成为美味的“羊栖菜蛋汤”;羊栖菜还能用于炖排骨,选用猪排骨、羊栖菜为主料,再佐以料酒、味精、白糖、盐等,即可炖制成营养又美味的羊...……更多
甘油三酯居高不下?不吃药也能解决!试试这些方法,快速降低!
...年纪检查血脂,会有血脂升高,有朋友咨询,血脂检查,甘油三酯高,有没有不吃药就能够降低甘油三酯的方法?甘油三酯是血脂检查中的一项,甘油三酯超标,同样会引起多种疾病,同样需要我们重视。但只要讲究方法,早期...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准备蒜蓉和生姜末。2.热锅下油:锅中倒入适量的食用油,烧...……更多
它是“长寿菜”,一吃养血,二吃健脾,三吃通便,中老年要常吃
...老茎,切成适当长度备用,大蒜切成蒜蓉。锅中加入适量食用油,油热后加入蒜蓉爆香。加入地瓜叶快速翻炒,直至地瓜叶变软。根据口味加入适量的盐调味,快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二:地瓜叶豆腐汤地瓜叶与豆腐...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...适量;蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:将韭菜洗净切段,生姜切成细丝,蒜切成薄片。河虾去壳去头,清洗干净备用。2.锅中加入适量食用油,油热后放入生姜丝和蒜片爆香。3....……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...适量;酱油:适量;料酒:适量;鸡精(可选):适量;食用油:适量做法:1.准备豆腐:将豆腐切成小块,用纸巾将表面水分吸干备用。2.打鸡蛋液:将鸡蛋打入碗中,打散搅拌均匀,备用。3.准备调料:将青葱切成葱花,生姜...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...;粉丝:适量;大蒜:适量;生抽:适量;香醋:适量;食用油:适量;盐:适量;糖:适量;花生碎:适量(可选)做法: 1.将菠菜洗净,焯水后捞出,沥干水分,切成段备用。2.将粉丝用温水泡软,再切成段备用。3.将大蒜...……更多
武汉种子频获“一带一路”订单
...领先。而作为与中国山水相连的友好邻邦巴基斯坦却面临食用油短缺,无法自给自足的困境。巴基斯坦被称为“油炸王国”,当地人民非常喜欢吃油炸食品。但其约89%的食用油却依赖于进口。为了共谋发展,武汉庆发禾盛农业因...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花300克;大蒜3瓣;食用油适量;盐少许;生抽(可选)适量;鸡精(可选)适量;白胡椒粉(可选)适量做法:1.准备西蓝花:将西蓝花洗净,去除老茎,将花球切成小朵备用。2.准备蒜蓉:...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...:椒盐黄豆材料:300克黄豆(干豆);适量食用盐;适量食用油;适量五香粉;适量辣椒粉;适量白胡椒粉;适量葱花(可选)步骤:1.将干黄豆洗净后浸泡在清水中,泡发至豆子膨胀,大约需泡约8-12小时,或者一整夜。2.沥干...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...上面,用小勺摁压一下。5、平底锅预热,底部涂抹一层食用油,整齐的摆入小饼,上面也刷上少许食用油,中小火煎,大概煎1分钟,煎至小饼定型。 6、用筷子将小饼翻下面,另一面也煎1分钟,两面煎至金黄,夹入盘子内。简...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...管壁上容易堵塞血管。建议少吃煎、炸食物,炒菜时少放食用油,烹饪多用蒸煮代替煎炸。拒绝主动吸烟和二手烟吸烟及二手烟都会让烟草中的尼古丁进入身体,最终导致血管壁弹力纤维和胶原纤维退变,血管变脆变硬。每周打...……更多
(上接1版)可“吃干榨尽”的森林食物树种杜仲
...明专利,研发出20多个专利产品,包括杜仲α-亚麻酸健康食用油及其软胶囊杜仲雄花茶、杜仲系列保健酒等功能性产品,这些产品的研发使杜仲全产业链得到逐步完善。林下经济产品丰富多样杜仲是发展林下经济的重要资源。杜...……更多
新世纪以来,我国植物食用油消费量不断攀升,进口量不断增加,目前自给率仅为30.7%,低于50%的国际警戒线水平,影响到我国的食用油产业安全。如何让中国“油瓶子”尽可能多地装“中国油”,已成为建设农业强国的应有之...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...件变好,吃的油、盐、糖,严重超过推荐摄入量,尤其是食用油,营养不均衡,摄入量超标,专家指出,不单吃一品种的油,如,将亚麻酸类油脂丰富的运动,可促进体内的血液循环,提高新陈代谢,还有助于促进血管内废物排...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...姜片,花椒,桂皮,香叶,八角,干辣椒,冰糖或白糖,食用油,黄酒或料酒,老抽,盐,香油,香菜。步骤1:羊肉清洗干净,切小块,焯水后捞出,萝卜去皮,切小块,热锅加油,加入冰糖或白糖,小火熬糖色。步骤2:熬化...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...心蜜薯1个、低筋面粉2斤、红糖30克、白砂糖15克、清水、食用油适量。【红薯猫耳朵的做法】:第一步:将糖心蜜薯削皮后冲洗干净,然后将红薯切成片状后放入蒸锅中,大火将红薯蒸熟后放入搅拌机中,同时加入少许水,将它...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...丝,香菜切段,辣椒切成段,备用。【3】锅里加入适量食用油,烧到8成热时,放入几粒花椒炸香,然后加入葱姜末爆出香味。【4】加入适量蚝油,生抽炒一下,然后放入花生芽,洋葱丝,辣椒,大火快速爆炒至断生。【5】放...……更多
牛奶血,你了解多少
...在食物多样化的基础上,合理搭配营养,将动物性食物、食用油和盐限制在合理范围内。献血或验血前避免食用过多的高脂肪和高蛋白等食物,尤其是日常不要食用不健康的垃圾食品。适当运动、饮食清淡有益身体健康。这一点...……更多
揭示鲁花成为中国花生油行业首强的成功密码
...查结果显示:山东鲁花集团公司为花生油加工企业首强、食用油加工企业前3强。何为鲁花成功的密码?解码之前,先从“首强”的强说起,“强”在中国文化要理里有一种超越一般意义的“大、高、壮、好”等强之上的精髓意...……更多
这菜使劲吃,一去湿气,二散寒气,三强免疫,现在正当季
...,也是展现你手艺的时候。在捏花边的时候,别忘了蘸点食用油,这样可以防止粘手,让整个过程更加顺利。8.完工的艾饺上锅后,只需等待水烧开后8-10分钟,就可以出锅了。当热气腾腾的艾饺摆放在你面前时,那浓郁的香气和...……更多
更多关于健康的资讯:
福泉市:“三强化”筑牢民生健康网底,推进县域医共体建设走深走实
近年来,福泉市始终坚持以人民为中心,以“优体系、强管理、升能力”为有力抓手,扎实推动县乡村医疗卫生优质资源整合、服务体系重塑
2024-09-05 15:41:00
PRP是一种什么治疗?对膝骨关节炎患者有何帮助?
鲁网9月5日讯中老年人常发生膝关节疼痛,原因有多种,但最常见的是膝骨关节炎,也就是老百姓常说的“骨质增生”。膝骨关节炎根本的原因是始于软骨的变性与损伤
2024-09-05 15:55:00
饥饿与食欲的真相:你不可不知的那些知识点
在日常生活中,我们常常会因为饥饿感而吃东西,然而,饥饿感和食欲并不是一回事。饥饿感是身体对能量需求的自然反应,而食欲则更多受情绪
2024-09-05 16:11:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|闪电般疼痛,竟是‘面风’作祟?中医专家教你识别三叉神经痛!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 16:20:00
幽门螺杆菌怎么检测?海得威专注呼气诊断,尿素碳13/碳14呼气试验药盒精准便捷
幽门螺杆菌感染作为感染性疾病的一种,目前的全球感染率近50%。幽门螺杆菌会导致活动性胃炎、消化性溃疡、胃相关肿瘤等疾病
2024-09-05 17:07:00
灌阳:稻谷飘香鱼满“仓”
本文转自:人民网-广西频道金秋九月正是桂北地区中稻成熟时期,广西灌阳县境内的稻田谷穗饱满,渐渐一片片“金黄”,而放养在田里的禾花鱼
2024-09-05 17:14:00
迎宾楼:雁北风味 喜迎宾朋
老乡见老乡,两眼泪汪汪。每当老乡相见,很多人会选择到家乡人开的餐厅里把酒言欢,借美食来慰藉乡愁。而在太原生活的很多大同人
2024-09-05 17:16:00
51岁大叔挺“孕肚”?竟是体内长了西瓜大的肿瘤
9月5日,重庆大学附属肿瘤医院介绍,肝胆胰肿瘤中心近日成功为一名巨大肝癌患者切除20cm大的肿瘤。今年51岁的王先生是四川人
2024-09-05 17:24:00
芜湖市繁昌区缸窑村:小香薯迎来收获季
本文转自:人民网-安徽频道小香薯迎来收获季。位于皖江南岸的缸窑村,山青水秀,风光旖旎。然而在几年前,这个美丽的山村每年集体经济收入才几万元
2024-09-05 17:27:00
健康问太和丨什么是吞咽障碍?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)常言道“民以食为天,食以安为先”,享受美食佳肴是人生一大乐事。然而,有些人在用餐时频繁遭遇呛咳
2024-09-05 17:54:00
河北涞水多措并举拓宽群众增收致富渠道
本文转自:人民网-河北频道路子选得准 增收添信心河北涞水多措并举拓宽群众增收致富渠道河北省涞水县娄村镇南安庄村四面环山
2024-09-05 18:55:00
桐梓县花秋:特色产业“开花结果” 群众钱包鼓起来
本文转自:人民网-贵州频道今年,桐梓县花秋镇依托资源优势,把大力发展特色产业作为促农增收的重要途径,推动农业产业多点开花
2024-09-05 19:35:00
手抖难自理 长沙裕湘医院这样治疗
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,随着老龄化社会来临,帕金森病的患病率逐年增长,发展形势十分严峻,已成为继肿瘤
2024-09-05 11:45:00
再生医学精准抗老论坛在沪举办
7月31日,由佰鸿集团、绽媄娅、品观、和用户说联合举办的再生医学精准抗老论坛在上海举行。整场发布会以佰鸿集团创新黑科技——球肽球胶原作为开篇
2024-09-05 11:45:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00