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...体健康起着重要作用。无论是作为早餐的配菜还是晚餐的主食，它都是一个绝佳的选择。 ……更多
2024-04-12 12:06:00打卤面,北京人,北京,美味,做法,最爱
...减轻对痛风患者的负担。2、全麦制品的选择在众多健康主食中，全麦制品无疑是痛风患者的理想选择之一。全麦制品不仅富含膳食纤维，还含有丰富的维生素B群、矿物质等营养素，这些成分对于调节血糖、降低血液中尿酸水平...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...满梅园，江澄塔影话侯官”主题，精选梅园酒店经典闽味珍馐，用一桌宴席再现闽都卓绝风味。从入驻福州开始，到如今在榕城多点开花的梅园酒店，长期致力于焕发闽菜活力，弘扬闽菜文化。这里既有佛跳墙、荔枝肉等食客们...……更多
2023-11-30 08:04:00克平,闽菜,首场,餐桌,闽菜,梅园
...制菜品种丰富、选项众多，可以让人享用来自天南海北的珍馐美味，为年夜饭增色。其三，实惠。从八道菜到十几道菜，预制菜年夜饭套餐多在三五百元之间。这个价格相比餐馆堂食、外卖而言，经济实惠，相当“良心”。尽管...……更多
2024-01-30 04:05:00年夜饭,年夜饭,餐桌,餐馆,消费者,选择
...海苔的身影，而在家庭的餐桌上，紫菜汤也是一道常见的佳肴。很多人误以为海苔和紫菜是同一种食物，其实它们之间有着一些明显的区别。今天就来为大家揭秘，海苔和紫菜到底有何不同！一、外观与口感首先，从外观上来看...……更多
2023-11-16 13:53:00紫菜,佳肴,餐桌,一道,常见,家庭
...上，两种野菜可以凉拌、清炒，也可以做成饺子、包子等主食，最大程度上保留野味，不建议长时间下锅烹饪，避免造成营养元素的流失。吃“鲜”味，唇齿留鲜春天除了蓬勃生长的蔬菜，也有“鲜到掉牙”的螺蛳与河蚌。初春...……更多
2024-03-09 10:10:00杭州人,杭州,河蚌,螺蛳,春笋,马兰
...。苦菜具有清热解毒、促进消化等功效，是春季餐桌上的佳肴。我为大家推荐苦菜包子做法，感受大自然的恩赐和母爱的温暖。人间四月芳菲尽，唯有苦菜正当时。在这个春光明媚的时节，大家或许都在踏青赏花，享受着大自然...……更多
2024-05-06 14:12:00肝火,免疫力,免疫,苦菜,佳肴,包子
...蛋或煮汤。五月时节，海胆成餐桌明星，别错过这道美味佳肴。海胆，这位身披芒刺的海洋精灵，宛如一只小巧玲珑的刺猬，潜藏在浅海的无垠蓝域。在它的坚硬外壳之下，蕴藏着珍贵的海胆黄，那是大自然馈赠的佳肴，富含着...……更多
2024-05-06 14:11:00猪肉,体质,牛肉,免疫,海胆,佳肴
本文转自：人民铁道报冷链物资运输美味佳肴“快马加鞭”保鲜到餐桌肖培清 赵钰佩 胡子玥“26001次6道列车预计16时28分到站，提前做好接车准备，预留好股道，并通知货检、拉风作业人员做好接车准备。”1月28日15时57分，...……更多
2024-02-03 09:01:00佳肴,保鲜,餐桌,美味,冷链,运输
...孩子中午吃汤圆，那大约4个煮汤圆就提供了午餐中所有主食应该产生的热量。所以，一定不要多吃哦！对于3岁以上的孩子来说每天吃一两个就可以了。3.什么时间吃？虽说糯米中的淀粉是以支链淀粉为主，加热之后相较于大米...……更多
2024-02-23 15:45:00宝宝,汤圆,宝宝,糯米,碳水化合物,孩子
...用，《中国居民膳食指南》中建议：成年人应当适当食用主食类食物，建议250-400g每日，而燕麦作为主食，在食用上也是有学问的。【2】注意食材的搭配燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...辣爽口,回味无穷,亦能做开胃宴请的菜品,也能成为饭后的主食。金洲美食平利店——绞股蓝炭烤牛肉绞股蓝含有多种人参皂苷类成分,民间称其为“神奇的不老长寿草”,牛肉有补中益气、滋养脾胃等功效,利用炭烤之法烹制而成,...……更多
2023-10-30 07:48:00安康,名菜,美味,味道,安康,岚皋
.../图南京日报紫金山新闻记者 黄琳燕与很多城市过年时的珍馐大餐不同，南京过年的“头道菜”是一盘带着清香之气的全素什锦菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇等10多种食材组成，因南京人...……更多
2024-02-02 07:22:00年味,一道,最爱,蛤蜊,青岛,宁波
...美食。圆团：馅料丰富，有甜有咸正餐吃完，怎能不来点主食和甜品？在罗泾，白白胖胖的圆团也是不可或缺的一道年菜，倒过来念就是团圆，象征一家人团团圆圆、和和美美。过年时，家家户户都会“裹”圆团。第一步是和面...……更多
2023-01-21 16:15:00热腾,年菜,年味,人们,三鲜,咸肉
...习惯。从田野里采摘野菜，到用新鲜时令蔬菜烹饪出美味佳肴，春天的美好之处在于丰富多彩的味蕾体验，让人仿佛能够嗅到春天的气息。在这个春暖花开的季节，香椿、春笋、荠菜、野葱等春季时令蔬菜成为餐桌上的新宠，它...……更多
2024-03-26 11:18:00牛羊肉,迎春,美味,光盘,健康,野葱
...单易做，而且口感清爽可口，适合作为一道家常菜来搭配主食，让一顿普通的饭菜也充满了幸福的味道。试试看吧，保证让你回味无穷！油菜炒土豆片今天分享一道简单又美味的家常菜——油菜炒土豆片，清爽的油菜搭配香甜的...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...中建议大家多吃薯类，地瓜可搭配白米蒸煮成为餐桌上的主食，而地瓜叶则可成为餐桌上的原生态蔬菜，搭配起来有色有香有健康！
Part 4：地瓜叶的3种吃法想吃地瓜叶，可以试试这3种吃法。1、蒜蓉地瓜叶将嫩地瓜叶茎洗净，...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
...发喜欢它的清香余韵。长大后读了《红楼梦》，方知吃惯珍馐佳肴的探春和宝钗，也和我一般独爱这道春天的野菜——油盐炒枸杞芽，宁愿拿出五百私房钱，让大观园的小厨房去做。果然只放油盐炒出来的枸杞芽，微微清苦中透...……更多
2024-03-17 14:25:00菊花脑,荠菜,枸杞,菊花,外婆,味道
...搭配麦片、包子等食物，可以增加饱腹感，避免患者在做主食的时候摄入过多的糖分。糖尿病人吃早餐，还需记住这4个“原则”，血糖或可稳一天1.保持清淡饮食糖友的早餐还应该注意减少调味，尤其要减少钠盐的使用。我们都...……更多
2023-10-11 13:01:00糖尿,糖尿病人,血糖,早餐,病人,原则
...一桌“鲜”香，当真是威海养生局的主打色彩。PART 02“主食”局！暖胃又暖心在中华传承千年的饮食习惯里，主食是永不缺席的选手，抱海大酒店的冬日餐桌上，主食更是被玩出了百般花样，总有一款能满足你的喜好。一屉“...……更多
2023-12-05 15:52:00养生,养生,小笼包,一口,舌尖,威海
...功效。二、南瓜：南瓜藜麦小米粥是一道健康美味的养生佳肴。将藜麦、小米煮粥后加入切块的南瓜，煮至南瓜熟透，这道粥清甜软糯，营养丰富，常食有助于滋养肝脾，对身体十分有益。
三、红枣：红枣茶树菇煲鸡汤是一道...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...高，容易引起胃肠道不适，增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少，均衡饮食要确保。首先谷薯不可少，主食不可忘，粗细搭配。餐餐有蔬菜，保证每天摄入300g～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2；天天吃水果，保证每天摄入2...……更多
2024-02-14 11:43:00妙招,佳节,食物,饮食,大口,蔬菜
...出很多花样。例如以下是我家常吃的「18种碳水」，作为主食吃得又快乐又不会让血糖上升太快，还有助于补充营养控制体重，很多孩子也很爱吃呢~????
炒筱面鱼
杂粮饭
芋头红豆包
玉米煎饼
紫薯粗面饼
牛奶面包（艾草）
...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...制作一道葱香腰花，是让味蕾和身体都能得到满足的美味佳肴。选用鲜嫩的猪腰，搭配上啤酒、生姜和香料，炖制出口感软糯、香气诱人的腰花菜品。这道菜肴不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质，是一道男人们可以尽情享...……更多
2024-03-27 06:28:00大公,加油站,有力,精力,身体,男人
...的养分。对于蚝而言，这些优质的浮游生物简直就是一种珍馐美味。这里的生蚝在这种环境下生长得十分肥美。然而，湛江的独特之处并不仅限于此海鲜特色。美食界中，沙虫这种外表丑陋甚至惊悚的生物，却犹如一颗闪耀的宝...……更多
2024-04-24 10:11:00而出,海鲜,我国,最好,地方,海鲜
...成为越来越多人面临的健康问题。很多人认为，只要少吃主食，就能有效控制血糖，然而事实并非如此。有些看似健康的“菜”，实际上却可能隐藏着引发高血糖的风险。本文将介绍四种容易引发高血糖的“菜”，提醒大家在饮...……更多
2024-05-05 09:17:00比多,高血糖,主食,血糖,控制,芋头
本文转自：京九晚报临近春节，一蔬一菜、粮油副食都牵动着市民的心。春节期间群众的“菜篮子”如何保障，成为关注的焦点。昨日，记者在市内的几家超市、市场了解到，今年我市春节市场商品供应充裕，多种食品应有尽...……更多
2023-01-16 07:44:00商场超市,年货,商场,超市,供应,市民
...论是为小朋友还是为老人，清蒸桂鱼都是一道营养美味的佳肴，既可口又放心。清蒸桂鱼的烹饪过程简单便捷，家中厨艺不高的人士也能轻松驾驭，是一款物美价廉的家常菜肴。1、选择优质的桂鱼：购买一条新鲜的桂鱼，肉质...……更多
2024-03-24 14:17:00鲈鱼,清蒸,营养,健康,桂鱼,清蒸
...新大会于北京成功举行。作为中国领先且快速增长的厨房主食食品企业，十月稻田联合创始人王兵，赵文君应邀出席会议，并与到场来宾分享了题为《十月稻田 一碗米饭的流量密码》的精彩内容。此次会议旨在着力提升产业链...……更多
2023-12-09 16:37:00稻田,餐饮业,供应链,现代化,餐饮,升级
...作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可把主食换成红薯。此外，红薯中膳食纤维比较多，对促进胃肠蠕动和防止便秘非常有效。这也能加速胆固醇的排泄。4.增强免疫力
红薯的蛋白质含量不高，但氨基酸结构比较...……更多
2023-11-12 11:32:00红薯,佳肴,美味,寒冷,一道,血糖
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听众朋友们，晚上好！欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里，总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
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老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息，好友满口信誓旦旦地说，心病患者也能长寿，这话让老刘心里咕噜一下，好奇心马上就被勾了起来
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李大哥是一位爱酒人士，生活中会经常请朋友前往家中喝酒，有时候还会喝到烂醉如泥，家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
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“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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