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...口味加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品，以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质，有滋润肌肤、润肺止咳的功效；雪梨含有丰富的维生素C和...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...的口感，可以加入适量的辣椒和香菜。三、黑椒牛肉黄瓜玉米粒：黑椒牛肉黄瓜玉米粒是一款色香味俱佳的高蛋白餐。牛肉富含优质蛋白质和铁元素，搭配黄瓜和玉米的清爽口感，味道层次分明。这道菜既美味可口，又为身体提...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...用。3、盆子里这次不要加水了，放入猪肚后，加入一勺玉米面，倒入半碗米醋，用手不停地揉搓。玉米面比较粗糙，摩擦力大，吸附性好，可以把猪肚表面的脏东西都搓下来，比用面粉好多了。米醋有去腥增香的作用，能快速...……更多
2023-12-15 11:57:00猪肚,别用,腥臭,面粉,清香,气味
...瘦肉100克，生抽10毫升，蚝油5毫升，盐3克，白砂糖2克，玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.野生蕨菜摘掉老梗和毛茸茸的叶子，并清洗干净后，放入沸水中开大火煮5分钟，烫熟。2.捞出来过冷水，撕成两半，用清水浸泡1-...……更多
2024-04-14 17:13:00野菜,米饭,风味,就是,蕨菜,浸泡
...方面，建议多吃这4种杂粮，祛湿解乏，舒坦过春天一、玉米——玉米菠菜汤编辑搜图来百度APP畅享高清图片1、准备一些甜玉米粒。菠菜，葱花、姜丝，胡萝卜丁。锅内烧水，把菠菜焯焯水，控干水分以后，切成小段。2、葱姜和...……更多
2024-04-26 11:57:00解乏,湿气,杂粮,建议,薏米,红豆
...可出锅食用。推荐食谱：【粉蒸木耳】准备食材：木耳、玉米面、盐、大蒜、生抽、香油做法如下：1.将黑木耳提前泡发，然后切成小块，控干水分，装入盆中。2.加入盐翻拌均匀后，撒一层玉米面，翻拌均匀，再加一层玉米面...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...炒几秒钟，倒入鸡块翻炒1分钟，不用加盐，腌渍过了的玉米炖猪蹄材料：猪蹄2个、嫩玉米棒2个、生姜3片、葱2棵、盐适量做法1、猪蹄清洗干净后剁成大块。将玉米切段，对半分开，2、锅中放凉水，将猪蹄放入，煮开后捞出浮...……更多
2024-02-20 13:07:00肉末,猪蹄,年糕,菠萝,豆腐,玉米
...。【燕麦皮蛋粥】所准备的食材有：燕麦片、皮蛋一个、玉米粒、姜丝、瘦肉肠、胡萝卜、生菜叶
具体做法：1、将适量燕麦片放入水中浸泡5分钟，把它泡软，然后淘洗干净。接下来再准备一些配菜，可荤可素，根据自己的口...……更多
2024-02-07 19:28:00特强,燕麦,皮蛋,豆浆,包子,营养
...这样做出来的猪肉比较嫩。
5、充分抓拌均匀后加入一勺玉米淀粉，再次抓拌均匀，起到锁水保湿的效果，抓匀后腌制30分钟。6、这个时候，准备一根青椒和一根红椒，洗净后去蒂斜刀切成辣椒块，切好后放入盘中备用。7、接...……更多
2024-04-13 10:24:00徐闻,菠萝,错过,菠萝,徐闻,凤梨
...酸汤鱼不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白，对心脏健康有好处，能够保护心脏。板栗炖鸡——暖身滋补的冬季佳品板栗炖鸡是一道美味的家常菜，板栗营养丰富，能够强健筋骨，适合老人食用。首先，将鸡肉切成小块，加入调料...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...，蒜5瓣（根据个人口味添加），白胡椒粉3克，鸡蛋1个，玉米淀粉4克2、步骤（1）准备：①鱼肉解冻并浆制。将超市买回的冷冻的巴沙鱼（或龙利鱼）放凉水里解冻，然后切成均等的鱼片放入大碗（或盆）中；加入适量胡椒粉、...……更多
2023-10-22 11:53:00龙利,膳食,女性健康,作品展示,番茄,关爱
...、香菇30克、白菜1颗、芹菜梗1把、胡萝卜1根、土豆1个、玉米粒2把、猪肉半斤。调料方面，需要盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺。准备好这些，我们就可以开始做菜啦！制作步骤先整一碗糯米，我这里差不多300...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...骤1.准备食材：一把茴香、半个胡萝卜、一根香葱、两勺玉米面、半勺食盐、适量五香粉、两勺红辣椒面、热油、适量的回香、一个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2...……更多
2023-11-25 06:38:00茴香,功效,蔬菜,味道,茴香,面片
...干净沥干水分。2、淮山削掉外皮，洗净后切成滚刀块。玉米洗净后剁成小块，虫草花泡软之后，清洗干净挤干水分。3、将鸡肉、虫草花、淮山、玉米、姜片放入汤锅中，放入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时就可以了。煮熟...……更多
2024-04-26 11:29:00益气,免疫,建议,女人,健康,糯米粉
...试这5种粥，好喝且营养丰富，老少皆宜。一、百合苹果玉米面粥做法：新鲜百合去掉底部，分成小片清洗干净，若没有新鲜百合，就用百合干，提前泡发即可。苹果洗净，不着急切，因为切早了会变色。碗中放入适量玉米面和...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...、胡萝卜切成细丝，淋入上植物油搅拌均匀，再放入适量玉米面、面粉50克，用手抓匀备用。2、锅内水烧开以后把拌好的胡萝卜，均匀撒在篦子上，蒸5分钟蒸熟，把蒸好的倒入盆中抖散备用。3、准备蒜末、葱花放在蒸好的胡萝...……更多
2024-04-26 12:03:00湿气,节气,身体,建议,西红,西兰
...汤食材清单：新鲜番茄：2个内酯豆腐：200克鸡蛋：1个甜玉米粒：50克水淀粉：10克盐：适量糖：适量玉米油：适量清水：适量葱花：适量制作步骤：准备西红柿：首先，将西红柿清洗干净，然后在其顶部轻轻地用刀划一个十字。...……更多
2024-01-09 06:54:00道菜,味道,西红,西红柿,豆腐,锅盖
...喜欢吃的早点。父亲喜欢吃辣乎乎的牛肉面,母亲喜欢吃玉米糊,我自己喜欢吃手工挂面,再买几个卤鸡蛋和包子,拎回来还是热的,我们三个各取所需,吃得开心。父亲吃饭细嚼慢咽,母亲性格急躁,三下五除二,一碗玉米糊两三分钟就吃...……更多
2024-01-25 08:24:00玉米,玉米,母亲,玉米粉,油坊,扁担
...油、食盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、蒜瓣、胡萝卜、玉米粒、淀粉。1、芦笋去掉根部老皮，洗干净后切成斜段。胡萝卜去皮洗净切片，一节玉米剥成粒，蒜瓣却皮切末，香葱切葱花。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...绝佳选择。黄豆苦瓜酸菜排骨汤不仅味道美味，还有许多好处。首先，黄豆富含丰富的植物蛋白，可以提供身体所需的营养元素，促进肌肤的修复和新陈代谢。其次，苦瓜可以清热解毒，调节血糖和血脂，对糖尿病和高血压患者...……更多
2023-11-25 06:05:00排骨汤,酸菜,黄豆,苦瓜,排骨,一道
...水，加入调料腌制。最后裹上糯米，摆放在蒸屉里，搭配玉米和胡萝卜，入锅蒸制即可。2、在糯米蒸鸡翅的蒸制过程中，玉米和胡萝卜的加入不仅增加了菜品的口感和色彩对比，还为菜肴增添了更多的营养元素，使得整道菜更...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
...醋茄子做法如下：1、茄子去皮，切片泡水2、沥干，裹上玉米粉3、六成油温，炸至两面金黄，捞出来备用4、倒入恒顺糖醋排骨料包，加入适量水，再倒入茄子翻炒均匀，大火收汁，撒上芝麻翻炒出锅即可恒顺糖醋料包在手，天...……更多
2023-11-28 08:08:00糖醋,排骨,自由,糖醋,恒顺,排骨
...推荐做法：荸荠鲜虾饼准备食材：荸荠（马蹄）、大虾、玉米、胡萝卜、小葱、淀粉、胡椒粉，盐和鸡精。1、大虾洗净只留虾仁，切成小丁，荸荠洗净去皮切碎，新鲜的玉米用刀切下来，胡萝卜洗净切碎，准备小葱碎。2、虾仁...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...化吸收，土豆则提供了充足的能量和维生素C。这道菜的好处在于能够迅速补充体力，增强抵抗力，尤其适合成长中的孩子和体力劳动者。常吃这道菜，能够帮助身体抵御寒冷，保持温暖和活力。【材料】：鸡腿肉两只（约500克...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...棒。★红薯燕麦粥
1、红薯去皮切小块，红枣切开去核，玉米渣、大米洗净备用。2、红薯丁先冲洗一遍，和红枣、玉米渣、大米、冷水一起放入锅中，同煮30分钟，然后用勺子将红薯压烂。3、放入燕麦片再煮3-5分钟，燕麦煮到...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...需要打入一个鸡蛋，用来和豆腐、肉馅等搅拌均匀。9、玉米淀粉玉米淀粉是常用的厨房调料，它具有增稠作用，并能让丸子成形，炸的时候不会散。我们需要添加适量的玉米淀粉到丸子的调料中。其它调料1、生姜生姜是一种常...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...绍了各种药材的产地、功效和用法，在《滇南本草》中，玉米须被详细描述为：“味涩微甘，性凉”，被视为一种具有多种功效的草本药材。其中还记载了玉米须对于一些特定疾病的治疗作用，例如对于肝肾不足所致的耳鸣、头...……更多
2023-10-05 20:01:00玉米须,玉米,注意事项,事项,玉米须,玉米
...易获，是一道适合家庭日常食用的营养佳肴。增强记忆的玉米核桃香煎玉米豌豆胡萝卜与核桃仁搭配烹饪，香味扑鼻，颇具滋补功效。1.玉米是一种常见的主食作物，富含淀粉、膳食纤维和多种维生素、矿物质。2.核桃仁被誉为...……更多
2024-03-25 12:13:00头脑,冠军,孩子,学习,黄花,香菇
猪肉糜500g甜玉米250g鸡蛋2个葱少量姜少量料酒少量辅料虾仁600g葱少量姜少量料酒少量虾仁饺子的做法步骤猪肉糜洗净，沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒，搅拌均匀。做法先将草鱼肉血挤出、去皮，放入姜末，...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...块，放入碗中，加入适量酸奶和蜂蜜拌匀即可食用。海鲜玉米粥材料：新鲜带壳海鲜（虾、蚌等）、玉米粒、大米、姜片。制作：大米提前洗净泡水，玉米粒剥洗干净。锅中加水煮沸，加入大米、玉米粒和姜片，小火熬煮至粥体...……更多
2024-03-18 08:46:00肝脏,问题,肝脏,西兰,健康,西兰花
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