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口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...片。再准备葱姜蒜片,花椒和干辣椒等配料。3、锅中倒猪油,现代人吃猪油的少了,但是老一辈人都是吃猪油的,适量吃些对人体也是有益的,有补充营养、润肠通便的作用,而且炒出来的菜特别香,不过不能过量,否则会导...……更多
冬瓜和鸡蛋这样吃,一清热,二利尿,三减脂,中老年多吃对心脏好
...豆腐、香菇、葱段、姜丝、枸杞、料酒、食盐、胡椒粉、猪油、开水详细步骤:1、准备适量的花甲,先把它浸泡10分钟,让它吐出沙子,再清洗干净,控干水分,直接放入锅中,倒入适量的清水,再加入姜丝、葱段、料酒,搅拌...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...菜150克、葱、姜、盐、糖、白胡椒、生抽、料酒、淀粉、猪油做法:1、黄鱼去鳞、去头、去内脏,洗干净去骨(沿着大骨头剔下两边鱼肉,去掉鱼鳍、去掉肚子上的整排骨头,两条无骨鱼排就得到啦)2、鱼排洗干净,加1克盐、...……更多
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
...它还真觉得差点意思。说到美味和健康,咱们可不能忘记猪油这道传统美食。 在我们小时候,猪油可是零食中的佼佼者,特别受欢迎。你知道吧,猪油其实就是猪身上的肥肉提炼出的油,它是动物脂肪的一种,通常我们会把提炼好的猪...……更多
只花25元做了3道菜,别看便宜,有荤有素营养全,汁多又下饭!
...丝辛辣,让人食欲大增。制作配料:苋菜1把盐1勺大蒜2个猪油1勺 制作方法:1、苋菜清洗干净,把老的根部摘掉;2、热锅凉油,加入一勺猪油加入蒜末炒香,下苋菜翻炒至变色,加入盐大火翻炒均匀出锅。红烧鱼鳍我家是非常...……更多
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油,主要由约占 40% 的饱和脂肪酸构成。可别小瞧了这饱和脂肪酸,一旦过量摄入猪油,心脑...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
猪油是日常生活中常见的一种动物油脂,吃起来那就一个字:香!但长期大量摄入猪油,会导致人体血脂异常。血脂异常会让人糊涂吗?血脂异常指的是啥脂肪不仅存在于人体的脂肪细胞和脂肪组织中,还广泛分布在血管内。...……更多
四川一长寿老人喜迎124岁生日:现已六世同堂 每天必食用猪油
...过着简单而规律的生活。她的饮食以粗粮为主,适量搭配猪油,无论春夏秋冬,每天都会食用一定量的猪油。公开资料显示,百岁老人已经成为南充市的一大特色。截至目前,全市健在的百岁老人共有960位,其中包括像邱柴氏这...……更多
菜油和猪油混合一般是能吃,且可以起到补充身体所需营养的效果,同时对身体健康还比较有利,但是需要注意控制好食用量,这样才不会导致身体出现肥胖的情况,同时还可以满足人体对营养物质的需求,也有利于身体健康...……更多
11月7日立冬,必吃\\\
...肉】 食材:新鲜莲子、五花肉、红辣椒、生姜、大蒜、猪油、盐、味极鲜1、首先来剥莲子,外面这层绿色的壳不用去,直接放清水中清洗几遍,然后沥水,接着用剪刀在莲子头部剪出十字口;2、莲子全部处理好后,准备一块...……更多
不知道哪种油才是最健康的,下面我们就带大家一起了解一下
生活中有人觉得猪油最健康,因为在我国猪油文化已经有几千年了,不仅香还能预防心血管疾病,所以觉得吃猪油好。但也有些人持反对意见,认为猪油当中还有大量的脂肪,长期食用对健康非常不利,那么到底谁的说法正确...……更多
湖南小炒肉的正宗做法,香辣爽口肉质鲜嫩,配上米饭绝了
...出来放一边了。6.说到肉香,其实最灵魂的香味并不是用猪油或者是五花肉,而是用腌制过的肥肉不加油,直接下冷锅,最小火慢慢将肥肉本身的油脂激发出来。这个味道是加猪油或直接用五花肉下油锅所远远达不到的效果。这...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...科学家评选出的100种最营养食物排行榜,其中,肥猪肉/猪油位列第八,给出的理由是,相较于羊肉或牛肉,肥猪肉含有更多的不饱和脂肪,更加有益健康。事实上,这个榜单是BBC基于对一篇发表在《公共科学图书馆·综合》杂志...……更多
食欲不好,推荐5道开胃菜,老少皆宜,好吃到停不下来
...食用盐,把土豆丝焯水一分钟,再过凉水,起锅加入一块猪油,把姜蒜末、小米辣炒出香味后,加入一勺陈醋和酱油,翻炒均匀,然后把土豆丝、青椒丝加进来,翻炒均匀,再加食用盐,鸡精,葱段,快速翻炒一下,土豆丝就做...……更多
将干贝边和冬瓜两种食材搭配,配上适量的调味料,这道汤回味无穷
...1块冬瓜、2根香葱、1块生姜、适量食盐、1勺芝麻油、1勺猪油、少许胡椒粉。制作过程中,首先将干贝边泡软后洗净,加入适量调味料腌制;接着将冬瓜去皮切成薄片,备好生姜和香葱末。将清水放入锅中煮沸,加入猪油、冬瓜...……更多
腊肉飘香过大年
...,在我们农村叫“灌肠粑”。母亲还有一个任务,就是熬猪油,直到猪板油变成油渣,母亲将猪油、油渣用罐子分开装好后才心满意足地上床休息。过年这段时间,农活不算忙,父母便天天找来柴火熏烤腊肉,在烟火“熏陶”下...……更多
蒸馒头做包子,一次发酵就够啦,一个小秘方,蓬松柔软个个水光肌
...!想要蒸出漂亮又好吃的馒头吗?秘诀就在于和面时加点猪油!这样做出来的馒头不仅表面光滑,而且口感暄软,清香扑鼻,简单又实用的小技巧,你学会了吗?金秋时节真是好天气啊,这气候让人心情都舒畅了,你说是不是?...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...才不会出水,跟我这样做保证好吃!食材:上海青、蒜、猪油、干辣椒做法:1、热锅倒入适量的猪油,待猪油融化后,放入蒜瓣和干辣椒,用中小火慢慢炒香。注意不要炒糊,否则会有苦味。2、倒入沥水后的上海青,大火快速...……更多
熬个猪油,竟把厨房“熬没了”!
...灭所幸无人员伤亡经询问得知原来是户主在铁皮房内熬制猪油有事离开后油锅无人看管不慎引起火灾炒煎炸蒸煮,美味烹不停然而厨房里有高温、有明火有油烟、有热源稍有不慎就会“火” 过往案例案例一2024年1月15日,广西玉...……更多
舒城一居民熬炼猪油不慎引发火灾,物业公司英勇救火
...2日上午,舒城县城关镇石油小区54岁居民徐琴在家中熬炼猪油时,不慎引发火灾,顷刻间,厨房浓烟滚滚,火势迅速蔓延,情况十分危急。这时,服务于该小区的安徽南盾物业公司负责人得知情况后,立刻组织员工赶往现场进行...……更多
冬天试着这样煮一锅,有菜有汤,开胃营养还健康
...的汤还能拿来做三鲜米线,真的好喝到爆!食材:番茄、猪油、黄豆芽、平菇、蘑菇、味精、葱花做法:1、热猪油放入姜蒜,炒香后放入番茄炒出沙。将番茄放入砂锅,放入适量水,加入2勺盐大火烧沸腾。2、放黄豆芽、平菇、...……更多
蛋饺如元宝
...之类,配料是黄酒、小葱和生姜,还要一块必不可少的生猪油。待一切准备好,鲜肉剁成肉馅,用调料拌过,鸡蛋打匀,就可以做蛋饺了。做蛋饺是各家厨房的细致活,大都由心灵手巧的女人们担纲制作。我家以祖母、姑妈和妹...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...去皮,并切成丝。姜切片,香葱切粒,备用。在锅中放入猪油,将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄色。煎鱼时需要注意火候,避免鱼煎过头。加入适量开水,同时加入姜片和料酒,大火煮开。小火炖20分钟。加入切好的萝卜丝。根据...……更多
植物油就真的健康吗?一文揭晓答案
...响的。颜大姐:哪有那么多讲究,我们以前一直吃得都是猪油,还不是照样很健康。说到这一点,其实还真是挺让人奇怪的,就是以前大家吃得大多是猪油,患心血管疾病的人群却不是很多,现代人大多吃植物油,心血管疾病患...……更多
16块2斤五花肉,加1把树根,教你客家独特做法一开盖香飘满屋
...香气。简单翻炒几下后,将五花肉盛出,同时,将煎出的猪油单独装出备用。别小看这猪油,用它来炒青菜,味道格外香浓。第四步:清洗锅具后,加入适量的花生油,无需过多,只需少许即可。随后,将一小碗冰糖倒入锅中,...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...黑芝麻馒头准备面粉、温水、白糖、黑芝麻粉、酵母粉、猪油、泡打粉。1、黑芝麻洗干净,沥干水分后放进炒锅里,开小火炒成金黄色,盛出后倒入料理机里,研磨成黑芝麻粉,也可以直接买现成的。把黑芝麻粉倒入面粉中,...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...炒肉便大功告成。鸡汁香菇食材:青菜,香菇、食用油,猪油,蚝油,生抽,鸡精,油,盐 做法:1、锅中加入食用油和猪油煎香菇全程小火至皱皮,取出备用。2、另起一锅,放入200ml水,里面放小半勺蚝油,小半勺生抽,适量...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...粉一勺、白糖少许、鸡精少许、清水化开备用3、锅热下猪油,下入焯水了的藕、莲子、菱角大火翻炒均匀下入盐巴调味,加入备好的水淀粉同时加入配色的芹菜翻炒均匀,大火翻炒收汁起锅。4、水淀粉不要太浓哦,根据菜量的...……更多
少吃猪油容易患慢性病吗?4个吃油困惑一次说清楚
...我们日常炒菜中必不可少的调料,到底吃什么油好,不吃猪油容易得慢性疾病吗?今天我们一次说清楚。Part 1:吃油的 5 大好处烹调油是我们日常饮食生活中不可缺少的食物之一。经油烹制的食物不仅由生变熟,改善口味,还能...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...在这个时节,进补讲究温补,而选择合适的食材是关键。外行人可能会继续购买普通的猪肉,而内行人却知道有一种肉非常适合秋季进补,那就是“猪肚”。猪肚是一种既美味又滋养的食材,不仅口感独特,味道鲜美,还具备多...……更多
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四川省大竹县:发力“大竹肉丁面”品牌建设 擦亮传统美食名片
消费日报网讯(记者 冯举 □ 兰楯)大竹人的一天,是被一碗肉丁面唤醒的。佐料打底,盛上浓汤白面,撒上青绿的葱花,再浇上特制肉丁臊子
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传统小吃踏入“赶村”新赛道 探寻童家手工麻花的美味之旅
消费日报网讯(记者 冯举 □ 曹芮铭 程一凡)在四川省大竹县的童家镇,有一种美食承载着百年时光的韵味,那便是童家手工麻花
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潍坊市中医院挽救孤肾患者
近日,潍坊市中医院东院区泌尿外科成功为一位“孤立肾输尿管狭窄合并重度肾积水”患者实施了新型镍钛记忆合金热膨胀金属支架植入术
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春节是阖家欢聚、乐享团圆的节日,而过节就是一顿又一顿的团圆饭与亲友局。从年夜饭开始,丰盛的佳肴不断上桌,一直延续到正月十五
2025-01-22 14:43:00
【冬日专属的 “贵州味道”】尝一口刘官山药日子节节高
【编者按】进入元月,农历新年越来越近,回家的脚步也越来越快。家里不仅有温暖的炉火,久违的亲朋好友,更有舌尖上念念不忘的家乡冬日美味
2025-01-22 15:07:00
佳节将至,谨防这8种消化道“节日病”
新春佳节的脚步近了,阖家团聚、走亲访友,随着聚会变多,比“胖三斤”更要紧的是——假期饮食与作息不规律、暴饮暴食、重油重盐
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北方小年┃世颐堂祝您小年快乐!
世颐堂祝您小年快乐哦!
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小年┃灶糖、饺子、年糕齐聚,糖友如何巧吃团圆餐?
小年至,家家户户弥漫着浓浓的年味。灶糖甜蜜、饺子鲜香、年糕软糯...这些传统美食无一不挑动着我们的味蕾。但对于糖友们来说
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喘憋半年总不好?全国知名肾脏病科专家揪出“真凶”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道胸闷、喘憋,往往会被第一时间与呼吸系统疾病联系在一起。然而,问题的根源往往隐藏表象之下
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今日为糖友们分享一道既适合小年家庭聚餐时享用,也适合作为日常饮食的控糖菜品--肉末蒸蛋。材料:鸡蛋、瘦肉、葱、姜、蒜、温水
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