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...它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。冬天，梨加上特定的食材煮汤，成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴，这个简单而有效的搭配，让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护。无论...……更多
2024-01-06 19:43:00特养,止咳,冰糖,红枣,金桔,枸杞
冬天是一个寒冷干燥的季节，我们的身体容易受到寒冷天气的影响而出现一系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤，不仅能够补水、润喉、止咳，还能够从内部调节我们的身体湿润度，帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...可口，孩子也特别爱喝！下面，与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下，期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节，能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解，健康舒适地度过这个寒冷的冬天！
推荐食谱一：【白萝...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
导语：这是咳嗽的“克星”，效果很好的“止咳方”，润肺止咳又化痰。大家好我是傻姐美食，很多年轻人都不喜欢和老人住在一起，我认为和老人一起生活挺好，因为平时工作比较忙，婆婆就负担起了洗衣服、做饭、家务等...……更多
2023-12-18 15:02:00止咳,克星,效果,这是,金桔,雪梨
...多等情况。所以我们要注意别着凉，平时多喝一些“润肺止咳”的糖水，既能润燥润肺，还能食疗止咳，非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤，食材简单做法简单，营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...气的红枣，使汤的味道更加丰富。雪梨能生津止渴、润肺止咳，金桔则具有抗炎消肿的功效，对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以，在冬季流感季节，我们可以多为家人做这款甜汤，不仅能够增加食欲、帮助消...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
...。冬季干燥，容易咳嗽感冒，这个时候吃点金桔可以润肺止咳，对身体非常好哦。 ……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
...以外，还可以和其他食材搭配一起煮水喝，堪称天然的“止咳方”。下面，就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹
原料：苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤：1.将提前泡发的...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
换季早晚温差大，一不留神感冒咳嗽，小朋友们更是，身体发育阶段，抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营，中午吃的烤串，又吃了好多零食，下午又捞了一下午鱼，出了很多汗，晚上太阳下山温度低，回家就开始流鼻涕，...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...门戴好口罩，勤洗手多通风。今天，给大家分享3道润肺止咳的健康食谱，如果喉咙不舒服，还反复咳嗽，可以连续喝上3-5天，不仅喉咙舒坦，咳嗽也慢慢停了，重点是非常的好喝，做法简单，食材健康，孩子也能放心喝。它们...……更多
2024-08-24 21:10:00止咳,一名,刀片,喉咙,雪梨,金桔
导语：冬季“十孩九咳”，试试咳嗽的死对头！万能止咳汤，喝完喉咙润润的，太管用啦！春节是中国人最为重要的传统节日之一，也是全年人流最为密集的时候。大家纷纷放下手中的工作，踏上回家的旅途，亲人之间的团聚...……更多
2024-02-07 19:35:00金桔,抗氧化剂,止咳,维生素,功效,水果
...，冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔，既能润肺止咳，又能滋润喉咙，对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法，金桔还可以直接作为水果食用，或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论怎样食用，金桔都能...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...金桔，陈皮和银耳制作而成，口感清甜，入口即化，润肺止咳，喝起来很暖和和，还可以抵抗皮肤衰老，肌肤红润透亮，气色越来越好。1.雪梨：雪梨是一种高水分、甜度适中的水果，具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...：金桔是一种富含维生素C的水果，具有清热解毒、润肺止咳的功效。在寒冷的季节，金桔可以帮助调节身体的阴阳平衡，缓解因天气寒冷引起的咳嗽、喉咙不适等症状。金桔果还含有丰富的胡萝卜素和天然抗氧化物质，有助于...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...和流感高发的时节，保护呼吸道健康显得尤为重要。润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方，不仅有助于滋补养生，还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤：枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...种特别适合冬季食用的“养肺蔬菜”。一、百合——润肺止咳，清心安神百合是冬季养生的好食材，因其性质凉润，能够有效滋阴润肺，止咳化痰。百合含有丰富的植物蛋白和淀粉，能够帮助修复肺部组织，缓解干咳和咽喉干燥...……更多
2024-11-23 14:02:00蔬菜,人人,银耳,黑木,冬瓜,鸡精
...身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...要将它切块放入锅中煮一煮，就能为我们的身体带来润肺止咳的功效，让我们顺利度过秋冬季节。白萝卜，是一种常见的蔬菜，不仅味道清爽可口，而且富含多种营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...：黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤：1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃，切成小块。银耳提前用温水泡发，去蒂，撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟，然后洗净，对半切开。取10几粒枸杞，清洗...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...种维生素，而且甘蔗中含有丰富的蔗糖，具有滋润喉咙、止咳化痰的功效。生姜的加入不仅能提升饮品的口感，还有助于活血化痰、消炎抗菌。将这些食材一起煮水饮用，不仅可以滋润喉咙，还能清热润肺，是一款非常适合春季...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...的。其次要从饮食上入手，多吃些当季的水果，可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C，可以预防感冒，提高免疫力，帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种，冬天不管老人还是孩子，建议多吃。一、金桔——金桔酱准备...……更多
2024-01-05 09:18:00免疫力,滋养,免疫,水果,老人,建议
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰，清肺止咳冰糖雪梨热橙汤，是一道酸甜可口的汤品，不仅能够润肺，还能够化痰，清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先，将雪梨洗净后切成小块，如果不喜欢吃皮的话，可以去...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...梨2个，红枣10颗，干桑葚适量，枸杞适量，百合适量，黄冰糖适量，桂花适量具体步骤：1. 将秋梨洗净，去皮，切成小块，放入蒸碗中。红枣去核，与洗净的干桑葚、枸杞、百合一起加入蒸碗，根据个人口味加入适量的黄冰糖，...……更多
2024-10-22 09:58:00中药,不用,金桔,白萝卜,养生,桂花
...水分收干，放入干辣椒和泡好的鹿茸菇，加入盐，酱油，冰糖翻炒至上色，倒入啤酒和适量水，大火煮开后团以小焖煮40分钟至鸭肉软烂，汤汁收干，放入青蒜叶即可。无水焗鲈鱼【材料】：鲈鱼1条，洋葱半个，生抽15克，老抽1...……更多
2024-08-19 06:50:00建议,基础,材料,冰糖,红枣,莲藕
...身体带来全面的滋补效果。
银耳苹果红枣糖水——润肺止咳，宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体，润肺止咳，宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首先，将苹果清洗后除皮去芯，然后切...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...。为了应对这一问题，我们可以常喝一些具有清热润燥、止咳润肺功效的“止咳汤”，帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发，精心撕成小块，雪梨也被切成诱人的小块，与银耳一同装入砂锅之中。随后，...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
...种矿物质，如钾、钙和镁等。它的主要功效包括：1. 润肺止咳：秋梨能缓解喉咙干燥不适，对秋季常见的咳嗽有良好的辅助治疗作用。2. 养心安神：梨中的抗氧化成分有助于心血管健康，减少心脏负担。3. 清热排毒：具有温和的...……更多
2024-10-14 10:01:00中药,不用,冰糖,红枣,银耳,枸杞
...子，酸甜浓郁的汁水不仅维生素C的含量丰富、还有助于止咳化痰、清热润肺，对身体十分有益。下面，推荐金桔水的做法：“金桔水”的做法：原料：金桔1斤，冰糖半斤。制作方法：步骤1. 先将金桔的尾部小柄去掉，然后将金...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...生素A和C，而且还含有金桔甙等成分，具有理气、解郁、止咳、化痰等作用，寒冬来临，很多人都会有干咳的毛病，而金桔可以滋润喉咙，预防季节性咳嗽。
【金桔蜜饯】洗净的金桔打十字花刀，按一斤金桔加600毫升水，100克...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
...碗陈皮萝卜水，超实用！陈皮和萝卜一起煮可以起到化痰止咳，健脾和胃，理气消胀的作用！食材：萝卜约三分之一个、陈皮4克做法：1、萝卜切块，陈皮泡软，刮囊（也可以不刮的，直接煮）2、萝卜和陈皮加500毫升水煮30分钟...……更多
2024-10-24 19:02:00如牛,止咳,孩子,白萝卜,陈皮,萝卜
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