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...片，然后用流水将湿油豆皮冲洗干净。湿油豆皮一般在卖豆腐那有卖的，1-2元1张，或6元1斤，大家不要买贵了。第二步：锅中放入适量的水，大火将水烧到滚沸后，然后将油豆皮放入到锅中，大火将油豆皮焯水5-8秒即可起锅，千...……更多
2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制
...土包子”,但是大肚里的内容却很丰富。春天里的笋干、豆腐干、腐竹、木耳剁成颗粒状混合在一起,往铁锅里翻炒断生,用勺子舀进大肚粑那平整摊开的糯米皮,指尖飞快地将两头收拢捏紧,就像把整个春天酿进馅心里,咬一口,满嘴...……更多
2024-04-18 00:15:00一口,大肚,钟山,馅心,糯米,糍粑
...于冬瓜。厨师将冬瓜刻成空圆状，胡萝卜刻成古铜币状，豆腐抹成泥入味，与辅料一起，装入挖空的冬瓜里，上蒸笼蒸熟后淋上芡汁点缀即成。这一串串喜庆而栩栩如生的“铜钱”，让人不忍下箸。“前程似锦”的美好寓意，在...……更多
2024-01-07 06:45:00闽南,冬瓜,全身,冬瓜,蒸笼,厦门
...口感鲜美，而且富含丰富的营养成分。其中，杏鲍菇的钾含量相当丰富，比香蕉高出19倍。钾元素是人体中最重要的微量元素之一，对于维持血压正常和神经传导功能的健康起着重要作用。尤其对于中老年人来说，适当补充钾元...……更多
2024-01-09 11:02:00香蕉,含量,五花,口感,营养,五花肉
...日消耗的大豆量占世界首位，约28克左右/天。他们不只吃豆腐，更倾向于传统发酵的大豆食品，如味噌、纳豆等。而大豆中含有的大豆异黄酮具有不错的抗癌效果，且有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。5、常吃“海藻...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...据国人膳食习惯，磷酸钙结石患者若不额外增加食品钙（牛奶、乳酪）或药物钙的摄入，可基本达到此要求。此外，应限制高钠、高磷和高蛋白食物的摄入。非钙类结石的饮食预防：碱化尿液和限制嘌呤的摄入是尿酸结石的饮食...……更多
2023-12-21 01:45:00泌尿系,结石,结石,泌尿系,磷酸钙,患者
...白萝卜的禁忌1.不要和胡萝卜一起吃白萝卜是一种维生素c含量特别高的食材，而胡萝卜中则含有破坏维生素c的天然成分，如果把它们搭配在一起吃，会让白萝卜中的维生素c大量流失，不能让人体及时吸收和利用，人们食用以后...……更多
2024-04-15 20:34:00白萝卜,白萝卜,维生素,药物,作用,硫氰酸
...下。一不碰：油腻食物所谓油腻食物，是指脂肪和胆固醇含量都非常高的食物，比如油炸类食物、猪板油、猪肥肉等等，有些人觉得晚上是放松的时间，正好可以放松的吃，但是这些食物不仅会增加胃肠的负担，人体进食后没有...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...摄入充足的蛋白质也有利于提高免疫力，促进组织修复，牛奶、鸡蛋、低盐豆干、无糖豆浆等食物都是很好的蛋白质食物。选择粗粮作为主食粗粮富含膳食纤维，有助于缓解便秘，建议主食宜粗不宜细，以更好地稳定餐后血糖。...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...：土豆的营养，土豆是营养价值极高的食材，它的蛋白质含量极高，而且接近于动物蛋白，质量比大豆蛋白都好，含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，另外它的淀粉含量极高，一般占14%~20%，又因淀粉是一种缓慢消化...……更多
2023-11-13 20:17:00中毒,土豆,土豆,西红,碳水化合物,上一
...：红枣红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，维生素含量极高，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。银耳红枣汤食材：银耳：20克，红枣20颗，冰糖60克做法：把银耳放在清水中发...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...、油盐酱醋等一应俱全。这是一间厨房——清炒豆角、炖豆腐、蛋花汤，厨房3个灶台上烧着不同的饭菜，正在做饭的3人并不相识，只是这几天中午都会来这里做午饭。这是一间“爱心厨房”，免费为住院患者及家属提供服务。...……更多
2024-03-18 07:27:00爱心,厨房,杨杰,厨房,爱心,涉县
...品种类多样，部分干酪和再制干酪品种的盐分、脂肪或糖含量较高，目前市场上的再制干酪产品以儿童奶酪棒为主，2021年前市面上以15%干酪含量的奶酪棒为主，2022年12月正式实施的《食品安全国家标准 再制干酪和干酪制品》区...……更多
2024-04-22 12:08:00干酪,标准发布,儿童,团体,标准,干酪
...食中，有一类食物被称为“胆固醇大户”，它们的胆固醇含量高得让人吃惊。那就是动物肝脏，很多人都爱吃动物内脏，但是动物含有高胆固醇，比肥肉的胆固醇高10倍之多，虽然味道好，但是还是要少食为妙。所以平时我们也...……更多
2023-10-24 18:05:00食物,切成,腐竹,备用,芹菜,胆固醇
...绿豆、蚕豆，核果类如瓜子、核桃、腰果花生、粟子，磷含量均高不可食用。米面类要避免全麦面包或糙米。其他如汽水、蛋黄、内脏也属于含磷高的食物。服用如氢氧化铝片或碳酸钙片，服用时要嚼碎，然后一口食物一口药配...……更多
2023-11-04 21:25:00血液透析,膳食,尤为,血液,患者,食物
...数九寒天最好的营养滋补食材，羊肉含有丰富蛋白质，其含量比猪肉牛肉都高，且钙、铁、维生素C含量更多，而羊肉的脂肪与胆固醇却比猪肉牛肉相对少，羊肉肉质吃起来是香而不柴、肉味浓厚，还有一定的食疗价值，可补虚...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...小的圆饼状里放馅儿了。已经烹制好的肉丁、香干末、油豆腐碎、榨菜末、春笋块，在旁边一字排开。道地的桐庐菜，被面皮裹住收拢。
入蒸笼前，像极了待烧的陶土；出笼后，就如上了乳白釉般光洁的陶器。这一天，周亚莲...……更多
2023-12-26 07:39:00古村,胖子,潜力,味道,妈妈,产业
...限为1.7mmol/L。从小伙体内抽出的血样已不是鲜红色，而是牛奶色！相关检查后确诊重症胰腺炎。以下4点是引起急性胰腺炎主要的原因:首先胆道疾病如胆石症，是引起急性胰腺炎首要原因，由于石头引起胆管阻塞，引起胆道中的...……更多
2023-11-10 11:39:00胰腺炎,胰腺,急性,原因,胰腺,胰腺炎
...，经常吃是败家子行为。上海人家吃得最多的还是腐乳，豆腐发霉长毛后实现华丽转身。这一家族分红白两种，方方正正，表面沾有点点酒糟，酥软鲜香，老少咸宜。还有一种玫瑰腐乳，腌制过程中加入大量玫瑰花瓣，花香袭人...……更多
2024-01-04 16:43:00泡饭,人心,繁花,泡饭,上海,上海人
...常少的，反而是各种矿物质和我们身体所需要的其他元素含量比较高。特别的就是海带里面所有的一种物质，他叫做牛磺酸，这是可以帮助我们降低血液脂肪的一种食物，有效预防我们得脂肪肝哦。燕麦片如果是早餐或者晚餐，...……更多
2023-12-04 06:58:00脂肪,脂肪肝,食物,检查,怎么办,脂肪
...更加浓郁。这样，美味的豌豆牛肉丁就做好了。二、玉米豆腐1、将新鲜的玉米粒放入破壁机中，再加入200毫升的清水。打成细腻的玉米汁。为了确保口感更加顺滑，我细心地用一块纱布将玉米汁过滤出来。2、玉米汁倒入锅中，...……更多
2024-04-27 06:18:00营养,孩子,玉米,豌豆,切成,虫草
...，油炸的食物可能就会产生苯并芘，焦糊的地方苯并芘的含量可能就会增加15倍左右。苯并芘非常容易使人诱发肺癌，肝癌，肠癌VR眼镜等等，像这种食物有的烧烤，过度油炸的食物等等，注意食用油加热到270℃的时候，可能就...……更多
2023-12-02 06:14:00致癌物,致癌,家人,食物,健康,苯并芘
...物为主，减少盐分和油脂的摄入，适当的摄入坚果、低脂牛奶以及大豆，增加不饱和脂肪酸的摄入入。改良版的地中海饮食模式为了更加适合国人的体质，地中海饮食传入我国国内以后有营养，学家对这种饮食模式进行了相当的...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...0克新鲜水果、15克大豆、10克坚果、相当于300毫升~500毫升牛奶的奶制品、1个煮鸡蛋、畜禽肉60克，每周吃2次鱼（300克~500克）。
二是食物加工程度低，新鲜度高。地中海饮食强调选用当地、应季的新鲜蔬果作为食材，加工非常...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...，可能导致胃部不适，特别是在已有胃病的情况下。糖分含量与胃部不适高糖分水果可能在消化过程中导致胃部负担加重。糖分的过量摄入不仅会刺激胃酸分泌，还可能导致胃部膨胀和不适。特别是含有大量果糖的水果，如葡萄...……更多
2024-02-27 13:08:00水果,不好,胃部,水果,木瓜,不适
...还可以尝试其他变式的做法，以增加口味的丰富性。1、牛奶羊肚菌排骨汤：
这是一种比较特别的做法。在炖煮羊肚菌排骨汤的时候，加入适量的鲜牛奶，一起煮开。牛奶的甜香和羊肚菌的鲜美相互融合，味道更加浓郁。牛奶中...……更多
2023-12-03 13:14:00羊肚菌,羊肚,氨基,氨基酸,矿物质,矿物
...性荨麻疹，主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏，加入食物中的调味品、防腐剂、颜料，食物中的天然或合成物质如水杨酸、枸橼酸等也可以引起荨麻疹。...……更多
2023-11-04 15:21:00荨麻,荨麻疹,荨麻,荨麻疹,益生,免疫
...中。素食料理：适量的花椒能增添素菜的风味，如花椒拌豆腐等。汤类：在煲汤时加入几粒花椒，能提升汤的鲜美。特别制作：花椒油自制花椒油：详述自制花椒油的步骤，强调其在凉拌菜和烹饪中的多种用途。注意事项适量为...……更多
2024-01-25 13:48:00良药,调料,火锅,全身,健康,花椒
...关注食物中的隐形糖，如甜点、饼干等加工食品中的糖分含量。为了维护心血管健康，高血压患者在饮食上应遵循以下原则：低盐饮食：控制每日盐的摄入量，尽量不超过6克（约一茶匙）。避免食用高盐食品，减少加工食品的...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...激性食物。可食用具有补血润燥的食物，如大枣、山药、牛奶、银耳、百合等。在日常生活中，居室温度、湿度要适宜，穿着宜宽松，内衣以柔软的棉制品为佳。洗澡不要太频繁，宜淋浴，最好不要泡澡，水温也不要过高，不要...……更多
2023-12-07 12:15:00冬防,皮肤瘙痒,皮肤,皮肤,皮肤瘙痒,血虚
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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