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牛肉性温，含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，还含有丰富的钾，锌，镁等等矿物质，而在中医看来，在寒冷的冬季食用牛肉，能够补益身体，强筋健骨，还有暖身的作用，增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
...，大火烧开后加入蚝油提鲜，即可出锅。
第二种食物：牛肉。牛肉也是众所周知的一种高蛋白、低脂肪的肉类，还富含维生素B群，以及钙、铁、锌等多种微量元素，是维持免疫系统正常运转的必需品，经常食用，可以促进新陈...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...他们自己都不常买。替代方案：自制健康肉酱材料：新鲜牛肉末500克、洋葱1个、番茄2个、番茄酱适量、黑胡椒粉、盐、橄榄油适量。步骤：洋葱、番茄切丁备用；锅中加热橄榄油，下洋葱丁炒至金黄，加入牛肉末翻炒至变色；...……更多
2024-07-24 10:14:00超市,食物,员工,番茄,燕麦,坚果
...炒熟后，起锅装盘，即可享用。七、芋头推荐食谱：芋头牛肉食材：芋头、牛肉、生抽、蚝油、红薯淀粉水、花生油、蒜末、剁椒、鸡精、葱花、香菜做法：1、将小芋头放入高压锅中，加水煮熟，然后去皮，切成厚片备用。煮...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...使身体呈现寒热交替的刺激反响，不利于身体安康。
2.牛肉牛肉具有一定的滋补价值，常吃一些牛肉，可以协助滋补身体弛缓解气血缺乏等问题，对身体安康有益处，不过在吃牛肉的时分也要留意，千万不要搭配枸杞。由于牛...……更多
2024-04-08 10:18:00枸杞,警示,食用,家人,同时,医生
...甚至咳嗽胸闷的情况之外，也会增加患上白血病的风险。牛肉，是肺结节的“发物”吗？而牛肉作为生活中常见的一种肉类食物，其中含有优质蛋白以及多种营养成分，而且富含铁元素，在一定程度上还能够预防贫血的问题。产...……更多
2024-01-20 06:58:00发物,结节,牛肉,结节,肺部,无花
...沙拉】主要食材：牛油果，蟹柳，洋葱，柠檬。调味料：牛肉粉，大葱。操作步骤：1，牛油果从中间切开，取出中间的核，慢慢剥下外皮，然后再切成薄片。2，蟹柳去掉外皮，放入水中煮1分钟，捞出后晾凉，取出之后切成蟹柳...……更多
2024-03-22 13:16:00再不,鸡蛋,水果,营养,孩子,牛油果
牛肉是一种高能量、高蛋白质、低脂肪、味道鲜美的肉类，含有丰富的微量元素。牛肉有补中益气、强健筋骨的功效。彩椒中含有大量的维生素及微量元素，其中含有的维生素C不容忽视。彩椒有消暑、补血、消除疲劳、预防感...……更多
2024-02-24 15:44:00牛肉,牛肉,小勺,黑椒,切成,柿子椒
冬季进补，除了猪肉，牛肉也是大家最喜欢的肉品之一了，牛肉营养价值居各种肉类的首位，价格比羊肉便宜，大众都能吃得起。牛肉的铁和锌含量丰富，人体也易于吸收，冬天多食用，可以提高免疫系统的功能，孩子和老人...……更多
2023-12-26 15:49:00猪肉,羊肉,营养,牛肉,姜汁,香菜
...免疫力，抵御秋季常见的感冒和疾病。推荐食谱：西兰花牛肉鸡蛋卷材料：西兰花、牛肉、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、胡椒粉、食用油具体做法：1.将西兰花摆成小朵，洗净后，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出过凉...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...，效果很好的。是的，我每周至少给孩子安排3次的就是牛肉，因为孩子在生长发育，此类营养尤其适合他们了。牛肉里含有大量的优质蛋白质，其氨基酸的构成和人体接近，能提高抵抗病毒和细菌的能力，为身体补充能量，让...……更多
2023-12-15 15:38:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,牛排
...国中医药报□ 施芳英 何富乐 浙江中医药大学谈到桑葚和牛肉这两种食材，相信大家一定听说过红焖牛肉、桑葚泡酒等做法。其实桑葚与牛肉制作成的桑葚红焖牛肉，是一道中式药膳。它以牛肉为主料，配以桑葚酒、姜蒜香料等...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...们哦！午餐时，蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物，蛋白质含量高，易被身体吸收，是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买清单：牛肉：500克（选择后腿肉或腱子肉，口感更佳）、番茄：...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
泡菜和牛肉一起配搭烧菜是道普遍的美味可口，作法也不是那麼的艰难，特别适合在家里做这家常小菜。我给大伙儿共享东北酸菜烧羊肉的做法，期待大伙儿喜爱。食物主要材料牛肉500g泡菜200g调料油适当盐适量红萝卜适当韭菜...……更多
2023-02-01 21:01:00酸菜,羊肉,做法,牛肉,羊肉,八角
...、健脑益智。1、补虚祛寒：紫苏煮鸡蛋对于风寒引起的感冒、发烧、咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用。紫苏具有散寒、理气的功效，与鸡蛋搭配，能够在驱寒的同时增强人体的抵抗力。2、中和理气：紫苏叶能够行气宽中、...……更多
2024-05-01 13:01:00紫苏,功效,鸡蛋,作用,紫苏,鸡蛋
本文转自：兰州日报兰州酿皮兰州早市上的甜醅子兰州牛肉面
黄河中流、两山对峙。兰州，地处青藏高原向黄土高原过渡地带，这里夏无酷暑，冬无严寒，是著名的避暑胜地；兰州，千百年来被黄河水哺育，再加之独特的地理...……更多
2024-04-08 02:37:00兰州,烟火,味道,人间,兰州,牛肉面
...的胃，注意保护胃，在适当的时候补充衣服，并注意防止感冒。关于饮食，先吃好早餐，温暖适当，不要过热过冷，应该喝一些热粥、燕麦片、豆浆、芝麻糊等，吃一些馒头、面包、鸡蛋、豆制品、花生、瘦肉、蔬菜和水果等。...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...且含有充足维生素的食物为主，如米面、鱼、虾、鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等；儿童不适合经常吃火锅、煎炸食品及各种零食，因为这些热量非常高，属于中医中大辛大热之品，温热太过会伤害人体的正气和...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...定性准确。2.黑龙江哈尔滨公安机关破获杨某等制售病死牛肉案。2023年6月，根据工作中发现线索，哈尔滨市公安局侦破一起制售病死牛肉案，打掉犯罪团伙5个，抓获犯罪嫌疑人42名，现场查获大量病死牛肉及制品。经查，犯罪...……更多
2023-12-20 00:21:00食品安全,犯罪,公安,机关,食品,安全
...就完成了。四.麻婆山药**食材**：山药、豆腐、豆瓣酱、牛肉末、葱、姜、蒜、花椒粉、辣椒粉**步骤**：1.山药切丁，豆腐切块。2.热锅冷油，炒香葱姜蒜末，加入豆瓣酱和牛肉末翻炒。3.倒入山药丁和豆腐块，加适量水烧开。4....……更多
2024-07-31 11:06:00美味可口,山药,菜谱,家常,美味,山药
天气寒冷，身体容易受凉，导致感冒、咳嗽，非常难受，影响了正常的工作和学习。所以寒冷天，首先要注意保暖，能多穿就别少穿，暖和是第一位的。其次要从饮食上入手，多吃些当季的水果，可以润肺止咳。冬季有很多水...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...以免造成维生素C的流失。推荐做法：溏心蛋彩椒酿玉米牛肉所需食材：彩椒3个、鸡蛋3个、意大利欧芹适量、盐腌牛肉200克、奶酪30克、玉米100克、蛋黄酱1大勺、胡椒1小勺。做法步骤：1、将彩椒的蒂切掉，籽和瓤去掉。放入200...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...，具有滋补身体的功效，有不少人平时都经常喝蜂蜜水。感冒是最易患的疾病，在发病之后便会有流涕、鼻塞的症状，而且还会引发咳嗽。那么感冒可以喝蜂蜜水吗？一起来看看吧。感冒可以喝蜂蜜水吗感冒可以喝蜂蜜水。蜂蜜...……更多
2024-04-15 22:32:00蜂蜜,感冒,蜂蜜,感冒,功效,肝脏
...脾胃虚寒的人群应多吃温补脾胃的食物，如羊肉、鸡肉、牛肉、南瓜、红薯等。（2）适量运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。（3）充足睡眠：保持良好的作息，确保充足的睡眠时间，有...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...易感冒的阶级，多吃洋葱的话还可以有效的预防感冒。当牛肉炒至断生就可以加入洋葱一起翻炒了，我们这里是不需要放水的，因为洋葱自己是会出水的。然后将我们之前调好的酱汁全部倒进去翻炒均匀，当洋葱和牛肉熟客之后...……更多
2024-02-22 11:32:00支架,血管,不用,洋葱,心血管,心血
...气温骤降，大家都开始注重滋补养生了。与其花大价钱买牛肉羊肉这些高档的食材，不如选择一些平价又营养的蔬菜。在这些蔬菜中，萝卜和菠菜是大多数人的首选，但是今天要介绍的是另外一种蔬菜，它就是韭黄。韭黄的颜色...……更多
2024-01-09 11:15:00油腻,道菜,胃口,做法,健康,韭黄
...也有寒热虚实之别，一般来说，机体强壮之人，经常食用牛肉、羊肉、飞禽及狗肉之人和经常饮酒之人，感冒多伴有口渴，这时候可以适当饮用温开水，渴止则应停止饮水，多饮增加肺脾肾运化水液的负担，不利于机体聚积正气...……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
...便溏泄、夜尿频多等。食补：应选用助阳食品，如羊肉、牛肉、核桃、韭菜、鸽子蛋等。 ……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...需的多种养分。推荐做法：家常豆腐材料：嫩豆腐1块；牛肉末100克；青蒜段适量；生姜末适量；大蒜末适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；鸡精适量；食用油适量步骤：1.准备食材：豆腐切块，牛肉剁成末，青蒜切段，姜和大...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...例如，可以适量食用一些具有补气作用的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类等，以增强身体抵抗力。此外，还可以食用一些具有温补作用的食物，如生姜、葱、蒜、桂圆等，以祛寒散寒、促进身体新陈代谢。但需要注意的是，食...……更多
2024-06-17 14:48:00气虚,感冒,气虚,治疗,感冒,症状
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