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刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分,会刺激大脑使其变活跃,赶走好不容易积累起来的困倦。建议大家晚饭后半小时到1小时刷牙,这样可以营造进入夜晚的一种仪式感,让身心放松下来。说的还真挺浪漫的!但是大多数...……更多
“对症治疗”孩子夜间磨牙
...题具体分析,“对症下药”。磨牙“并发症”危害大人的牙齿有牙釉质、牙本质、牙髓和牙龈4层组织。经常磨牙会磨掉牙釉质,失去牙釉质保护的牙齿,对冷热酸甜的刺激会变得特别敏感,且容易引起牙床出血、发炎甚至牙齿...……更多
“最佳睡眠时间”已公布,并不是6小时,看看吧
...非常常见的睡眠障碍问题,主要涉及到压力,睡眠问题,牙齿异常咬合牙齿不齐或缺失等,预防磨牙可以尝试这几种方法:如果磨牙是压力引起的,一定要注意缓解放松情绪,可以在睡前听听音乐,看看书或泡个热水澡。如果磨...……更多
晨起不刷牙就喝水,喝的全是细菌喝水看准3种情况,健康又养生
...、唾液以及细菌等混合而成的一层粘性物质,紧紧附着于牙齿表面,正常的漱口或饮水,根本就无法将其冲走。而游离细菌指的是在口腔中自由活动的细菌,它们不固定,有可能随着饮水进入人体,不过即便这些细菌进入体内也...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
刘大叔今年69岁,从年轻的时候就牙齿不好。平常刷牙经常满嘴血,也经常牙龈红肿发炎。他觉得看牙很贵,一直拖着也没去处理,但内心还是很担心自己的牙齿会脱落。一天,他在和邻居聊天时说到这事,邻居劝他赶紧去医院...……更多
喝牛奶最好是在饭后两小时或者是睡前一小时的时候
...可以防止事物和饮料中带有的添加剂,还能够修复损坏的牙齿,爱吃糖和巧克力的小朋友大朋友们,如果里边含有肽,就不用害怕吃坏牙齿咯。5、牛奶可以预防癌症喝牛奶的好处是多多,但是也有很多禁忌哦!大家要注意了。...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...晨起来时进行,操作起来也不会困难。只需要活动我们的牙齿,做上下叩齿的动作,一般做36次就可以。这个看似简单的运动,能够帮助我们口腔牙齿进行血液循环,提高牙齿咀嚼能力。早起头发都会比较凌乱,可以尝试用自己...……更多
两岁半幼童竟被要求每天戴12小时牙套
...的时间和金钱成本越低,长大后基本不复发”过早对儿童牙齿进行矫正,佩戴矫治器的不适感可能会影响孩子的睡眠和平常的学习生活;牙弓的变化或肌肉的变化,可能会影响孩子整个面型的发展;对孩子的正常生长发育也可能...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...口腔出现了健康问题,如果平时没有做好口腔清洁,那么牙齿上会留下各种食物残渣。久而久之就会形成牙结石,滋生细菌,影响口腔健康,此外,口腔在结石的刺激下会分泌大量的唾液,唾液会异常流出。所以,当一个人经常...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...为“睡眠相关磨牙症”,是一种在睡眠过程中出现的下颌牙齿的无意识磨动。它可能是孩子面临的一个不被察觉的健康挑战,但往往被家长忽略或误解。常常,面对这一现象,家长们的反应是多种多样的。有些人可能认为这只是...……更多
肝脏藏疾,牙齿先知!牙齿出现这4个异常,可能是肝部有问题
...症状,因而简单被忽视。其实,肝脏的健康状况与咱们的牙齿有着亲近的联络。当肝脏呈现问题时,牙齿或许会呈现一些反常症状。本文将介绍四种牙齿反常,或许是肝部有问题的信号,以便咱们及早发现并采取相应措施。一、...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...;2.刷牙力气不轻不重;3.刷牙时间不少于2分钟;4.每个牙齿的牙面都要刷到;5.上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;6.咬合面拉锯一样刷。四、用眼规则1.保持正确的读写姿势。2.每次连续用眼不超过40分钟,连续用眼后要休息眼...……更多
...温水、刷牙力气不轻不重、刷牙时间不少于2分钟、每个牙齿的牙面都要刷到、采用水平颤动拂刷法刷牙、上牙从上往下刷,下牙从下往上刷、咬合面拉锯一样刷。让眼睛得到休息。保持正确的读写姿势,每次连续用眼不超过40分...……更多
健康我最棒,体检来护航!潍坊市奎文区南苑幼儿园开展体检活动
...检查活动,此次体检主要是对幼儿的身高、体重、视力、牙齿等方面进行健康检查。身体检查 记录成长身高、体重是幼儿生长发育的重要指标,也是幼儿体检中必不可少的项目。身高、体重的测量能定期了解幼儿的生长发育情...……更多
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...,肾脏健康,则能滋养全身,肾脏衰老,则会头发变白,牙齿脱落,衰老加速。中年人群养护肾脏需要注意腰部的保暖。春季风大,要做好腰部保暖措施,这样可使肾脏有良好的血液循环,保护其正常功能。 ……更多
害怕自己老得快?除了补充三种营养,还可尝试这些“抗老运动”
...实在忍不了乔大妈才到医院口腔科检查,医生刚看到她的牙齿时差点吐出来。只见乔大妈的牙齿上遍布结石,都快分不清哪颗是牙齿,哪颗是结石。而且有好几颗烂牙、坏牙,摇摇欲坠,牙龈又红又肿,一碰就出血。医生仔细数...……更多
2022-12-16 21:22老得,老运,尝试,营养
对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?
导语:当我们与人相处时,一口整齐洁白的牙齿在很大程度上影响了我们的第一印象,在社交场合中,牙齿的外观和健康状况往往决定了别人对我们的看法。然而,很多人平时不注重保护牙齿,导致牙齿出现各种问题,如变形...……更多
寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有6个特征
...看医生,因为有可能身体是出现了一些其他状况。 二、牙齿紧实平日里我们吃饭吃零食一定离不开的工具就是我们的牙齿。要是没有牙齿咀嚼食物,我们肯定也不能囫囵吞下去。不过牙齿的功能可远远不止咀嚼食物这么简单。...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...健康的影响。口腔健康状况:镜子反映内在健康牙周病或牙齿问题,如蛀牙、牙龈炎,会刺激唾液腺,导致唾液分泌增加。这一现象提醒我们,口腔健康不仅关乎美观和口气,更是整体健康状况的反映。呼吸方式转变:鼻塞的连...……更多
浅谈扁桃体腺样体手术那些事儿
...呼吸,睡眠不沉,多醒;体征上有上颌前移、嘴唇外翻,牙齿队列不齐、下颌后缩,发育迟缓、多动等。扁桃体腺样体肥大引起慢性缺氧是引起这类疾病的原因之一。早期很多家长多不重视,认为是患儿的正常生理过程。扁桃体...……更多
牙痛的滋味懂的都懂,哺乳期妈妈如何护理口腔?
在孕期,有些宝妈们由于孕吐比较严重,忽视了常规牙齿清洁以及口腔护理,再加上体内雌孕激素变化,使得原有口腔疾病加重。但是,因为担心看牙会影响肚子里的宝宝,很多妈妈即便出现不适也选择忍耐。好不容易生完宝...……更多
牙疼,多半由这4种问题引起!确定了病因,彻底远离并不难
...下,您正在享受一顿美味的晚餐,突然一阵尖锐的疼痛从牙齿传来,让您瞬间失去了品尝美食的乐趣。牙疼,这个看似小问题,却能瞬间影响到我们的生活质量。不仅仅是吃饭时,它甚至能够干扰到您的睡眠,让您夜不能寐。但...……更多
孩子磕掉牙 这样处理还能“种”回去
...本文转自:北京青年报日前,杭州一位老师把学生磕掉的牙齿及时保存在鲜奶里并紧急就医,成功为孩子保住了一颗牙齿而上了头条热搜。磕掉的牙还有什么用?为何要保存在纯牛奶里?难不成掉牙能跟断肢一样接回去?没错!...……更多
早晚都刷牙却依旧口臭?或与这3个因素有关,不妨对症处理!
...一定能远离口臭烦恼,这种想法是非常不可取的。因为在牙齿保护过程中,按时刷牙虽然很重要,但这并不意味着只要刷了牙就一定能保证口腔健康。那到底哪些因素会导致即使按时刷牙也依旧出现口臭问题?1、刷牙方法存在...……更多
破解打呼噜之困
...打鼾,对儿童的面容也会产生影响,例如出现嘴唇上翘、牙齿不齐、龅牙、下颌后缩等。”林俊岭表示,阻塞性睡眠呼吸暂停可能出现在各年龄段的人群中,年龄越大患病率越高,但患者70岁以后鼾声变小,容易漏诊误诊。治疗...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...影响。吸烟还可能导致口腔问题,例如口腔干燥、口臭和牙齿变黄。因此,在早晨醒来后的第一个小时内不吸烟,有助于保护呼吸系统的健康。早餐后的第一个小时早餐是一天中最重要的一餐,吸烟会降低食欲,影响餐后消化和...……更多
晚上吃苹果好不好
...,不经过漱口的话,会使糖分转化为细菌,附着在口腔和牙齿上,导致口腔散发出难闻的气味3、造成肥胖:在晚上吃苹果的话,会使苹果所含有的糖分无法被及时消化,从而转化为脂肪堆积在体内,从而造成肥胖。苹果什么时...……更多
牙肉长脓包可能是根尖周炎在作怪
...症反应。如果不进行及时治疗,牙龈炎可能会进一步导致牙齿松动、牙周袋形成和牙龈退缩等严重后果。牙周炎。如果不及时治疗牙龈炎,细菌可能开始攻击周围的牙齿和牙龈组织,引发牙周炎。牙周炎可导致脓包形成,并对牙...……更多
肝藏疾,牙先知!牙齿上的4个异常,肝或“烂如抹布”!
...生活质量。有趣的是,肝脏的健康状况有时可以通过观察牙齿来发现。当牙齿出现以下四个异常时,可能是肝脏在向你发出求救信号。一、牙龈出血牙龈出血,这一看似微小的口腔问题,实则可能是肝脏疾病的无声警示。肝脏,...……更多
人一天最多可以抽多少支烟?建议控制在“这个数”
...会有以前的那些异常现象,这就说明了戒烟已经成功。3.牙齿变白如果你仔细观察就会发现,长期吸烟的烟民,牙齿大多都是黄黄的,口唇发紫,口干舌燥,有毒物质对口腔有着极强的损伤。长期吸食香烟也会增加机体患口腔癌...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00