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一动不动就出汗?大概率是这几种体质,但调理起来不难
总是容易出汗的问题可能与个体的体质有关。下面介绍了三种可能容易出汗的体质,并提供了一些调理方法,以改善这个问题。首先是内向体质。内向体质的人通常具有圆形或梨形的体型,容易积累多余的脂肪。这种体质的人...……更多
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
...强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率。都说三伏天“最配”三伏贴。专家提示,三伏贴只能一定程度防病,不包治百病。此外,贴三伏贴一定要遵医嘱,不是每个人都适合,可能引起皮肤过敏等问题。三...……更多
夏天要多吃黄皮?医生建议:多吃黄皮,或会收获4个好处
...力量。它如同自然界的空调,轻轻一抹,便能拂去心头的燥热,带来一丝丝凉爽与惬意。每一颗黄皮,都是大自然精心雕琢的艺术品,酸甜交织的口感,如同初恋般微妙而难忘。咬破果皮,汁水四溢,那不仅仅是味蕾的狂欢,更...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...些预防肿瘤,关键在于膳食均衡,不挑食,荤素搭配,忌燥热及过分寒凉食物。所谓膳食均衡,膳食必须有以下七大营养素:①蛋白质,②淀粉,③脂肪,④维生素,⑤矿物质,⑥水,⑦纤维素。七大营养素缺一不可,无论缺乏...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...病之人以及儿童需要“捂”;对于青壮年,尤其是体质偏燥热、湿热的人,春捂就不一定适合了。专家强调,春季常见病多发,特别是慢性支气管炎、哮喘、过敏性疾病等,所以建议在“春捂”的同时注意饮食、加强锻炼,家里...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...,这是因为对于脾虚胃弱者,脾胃功能较差的人来说,在燥热夏季食用枸杞子会出现没有食欲、胃脘满闷、发酸的现象。5、感冒发烧、身体有炎症的人最好别喝枸杞泡水,这也是因为温热身体的效果相当强。体质虚弱、抵抗力...……更多
宫颈不是哑巴,宫颈癌到来,身体会向我们发出信号
...学的作息。晚上尽量少熬夜,提高机体免疫,减少感染的概率。 ……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
女人不补,好易老!这句话说得一点都没错,尤其是女人通常在某个特殊生理时期,总有那么几天睡不安稳,脾气焦躁,我都会用适合自己的气血双补食疗来进行养生。自从听了朋友说喝鸽子汤对女人好以后,我每个月的气血...……更多
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
...燥等症状。经医生诊断,原来是该保健品中某些成分过于燥热,不适合他原本偏热的体质。张先生的经历警示我们:进补切不可盲目跟风,适合自己的才是最好的。处暑时节,我们要在享受秋日凉爽的同时,不忘科学合理地调养...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...,会促使黑色素颗粒产生。再有,饮食上喜食甜食、嗜食燥热或过食寒凉、暴饮暴食,导致脾胃受损,痰湿或湿热内阻,使脾胃不能正常运作,出现面色黯黄、虚浮等。情志方面,如果情绪起伏不定、压力大也会导致肝气不得正...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...作用。此时的饮食调养还应注重养阴润燥,避免食用过多燥热的食物。如少食辛辣食物。辛辣食物容易刺激胃肠道,加重燥热,应减少辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物的摄入。避免烧烤、煎炸等食物。这类食物含有过多的油脂和热...……更多
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
...酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气,尽管喝下去时感觉热辣辣的,但等到汗水流尽,整个人却感到无比的舒畅。面对这样的选择,...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...益血的效果。但是,需要注意的是,红糖性温属热,容易燥热上火。对于体质偏热的女性来说,要适量喝。红糖鸡蛋材料:鸡蛋3个、红糖30克、水适量、桂圆适量、红枣适量。做法,将红枣去核,然后用水泡软。将鸡蛋打入碗中...……更多
男性朋友们如何养生?山东东方男科医院给出几点建议
...院给大家这几点建议:健脾养心高温酷暑,除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外,人的食欲也会明显下降,原因是暑热会伤害脾胃,应该健脾养心,注意保护阳气。饮食宜清淡,不宜肥甘厚味,可以少食多餐。早晚喝点粥,既能生...……更多
枸杞干嚼好还是泡水好?
...枸杞本身就是温燥食材,而大部分感冒发烧的人身体都是燥热的,内火比较旺盛,这个时候食用枸杞对病情的恢复,相当的不利。 3、高糖患者枸杞对于患有高血糖的患者而言,也相当的不友善。尤其是长期体内血糖值高于90以...……更多
问止中医|田园园医师:治突发性耳聋一例
...剩余2分;而且整体状态较前明显好转,最近没有感觉到燥热,头上带帽子的情况几乎没有了,经前烦躁改善很明显,月经量也正常了,半夜睡眠也不怎么醒了,胸口闷没有了。Y女士经过6诊的清热透窍、通络搜剔调治后,突发性...……更多
做了全麻之后,身体会经历什么?一文了解下
...记起术中有被问到是否有疼痛体验不过,这种情况的发生概率并不高,据统计,我国的术中知晓发生率仅有0.06%~0.41%,但是,在麻醉中醒来的患者发生创伤后压力心理障碍症,也就是PTSD的概率高达70%。 ……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...,偏寒性的白菜正好帮助疏散、平衡体内的热。尤其适合燥热体质、喉咙痛的人。吃火锅时,别忘了尽可能多加点白菜、豆腐等凉性食物,以消解火锅的燥热之气。 ……更多
...帮助改善睡眠,但要持之以恒。不过有一点要注意的是,燥热的人在睡前是不适合吃枸杞或者泡枸杞水喝,因为这样反而会不利于睡眠质量,导致多梦。此外空腹干嚼更有利于营养的吸收,正常情况下,健康的成年人一天食用的...……更多
气温回暖,“春捂”也要讲门道
...老年人、久病之人以及儿童。对于青壮年,尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人,“春捂”就不一定适合了。此外,当气温连续几天保持在15℃以上时,就不需要“捂”了。 ……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听
...体质来说,易上火、体型胖的人及有抽烟喝酒习惯的人等燥热体质的人宜饮用绿茶、轻发酵乌龙茶等凉性茶,而肠胃虚寒、体质虚弱等虚寒体质者宜饮用红茶、普洱等温性茶。有人平常喜欢喝茶,有人则喜欢喝白开水,其实无论...……更多
抑郁症的分类主要有8种,一文科普下涨知识
...而诱发抑郁症。2.遗传因素:与病患者血亲关系越近患病概率越高,以及亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。3.生化因素。4.社会应激因素:任何一类疾病的产生都有其外部诱因,抑郁症也不例外。02...……更多
入睡难调肝,睡不沉养肾,安神助眠中医如何调理?参考下
...有效。中医讲究虚者补之,实者泻之,将身体内导致全身燥热的肝火给清泻掉,这样就能够改善燥热,寝食难安的失眠人群。金匮肾气丸,这种药物可以补肾阳,补肾气。肾阳虚的人容易出现畏寒肢冷,失眠多梦的情况,往往睡...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
...虚有热、咳嗽无痰、口渴的人;南沙参治疗作用强,适合燥热有痰咳嗽的人。大家可以根据自己具体情况添加,一般而言,建议用北沙参即可。杏仁能够通利肺气,保证肺部的宣降功能,对于秋冬常见的咳嗽问题,既能防还能治...……更多
孕妇便秘可以用开塞露吗
...情况,是很容易挥发身体内的水分,这样就很容造成肠胃燥热,是会容易便秘的。3.注意饮水技巧受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水,同时还要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的时间内喝水,并且大口大口的喝,但不是暴饮...……更多
秋季烦躁易失眠,常吃这4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠
...容易上火的季节,木耳能够有效清热解毒,帮助你平复因燥热引起的烦躁情绪。此外,木耳还有良好的滋阴作用,有助于平衡体内的阴阳,缓解因秋燥导致的口干舌燥和皮肤干燥。对于那些因烦躁而难以入睡的人来说,木耳可以...……更多
寿命长的人,往往都有的特征,看看这些特征你有吗?自测下
...或者是疾病,例如影响人体内分泌功能,甚至会导致患癌概率增加。但是杨振宁院士却能够保证充足睡眠,这对健康也是有帮助的,而且从医学研究发现,如果一个年轻人每天睡眠时间长在6小时以上,还能够提高身体对炎症的...……更多
咳嗽老不好?中医建议:这7种食物尽量避免,特别是第3种!
...等,辛辣食物易引起上火,刺激喉咙,加剧咳嗽,特别是燥热型咳嗽患者应特别注意。酸辣粉、麻辣烫、火锅之类的食物最好停一停。生冷食物:这是需要特别注意的第三种。包括冰淇淋、冰镇饮料等,这类食物容易刺激喉咙,...……更多
中医建议:“秋老虎”来袭,4种食材换着吃,清热润燥,增强免疫
...这四道美味的秋季食谱不仅能帮你有效对抗“秋老虎”的燥热,还能为你和你的家人带来满满的健康与活力。让我们一起享受这些充满营养和爱的美食,让秋天的每一天都变得更加精彩! ……更多
冬季荨麻疹为什么反而得的更多?生活中荨麻疹应注意哪些?
...是辣椒,海鲜等发物,刺激物,只会导致自己的体内变得燥热,当身体出现了荨麻疹状况之后千万不要吃这些食物只会给自己带来极大的痛苦。第三,在生活当中荨麻疹患者应该多多注意要避免接触到导致自己初选过敏状况的物...……更多
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提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病患者来说,血糖监测是日常管理中至关重要的一部分。然而,如果在血糖监测过程中不注意一些关键点,就有可能导致结果不准确
2024-10-11 11:59:00
体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起
2024-10-11 11:59:00
放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
2024-10-11 12:00:00
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种由于脑部血管堵塞导致脑部组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这是一种严重的疾病,而且发病率越来越高
2024-10-11 12:01:00
舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的
2024-10-11 12:03:00
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
2024-10-11 12:04:00
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
2024-10-11 12:05:00
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
脑梗,这个突如其来的疾病,如同一颗不定时炸弹,毫无征兆地引爆,让人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗
2024-10-11 12:05:00
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
导语:鸡蛋,这颗小小的椭圆体,在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而,随着健康观念的深入人心,有关它的争议也逐渐浮出水面
2024-10-11 12:06:00
50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中
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胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
养胃是我们日常生活中非常重要的一个话题,因为胃是我们身体内的一个重要器官,它负责消化食物和吸收营养。如果我们不好好地呵护我们的胃
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不管胡子多长,这几个时间段不宜刮胡子,不是迷信
在我们的日常生活中,刮胡子似乎是男性朋友不可避免的一项日常护理。然而,你是否知道,在特定的时间段内刮胡子可能并不是最佳选择
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在我们生活中,随着年龄增长,我们可能会面临各种健康问题,其中高血糖是一个常见的挑战。针对高血糖患者,定期测量血糖是至关重要的
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为什么上了年纪就“骨头脆”?
大家都知道,人上了年纪后,身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮,身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”
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“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?
鼻毛属于体毛的一种,但是鼻毛属于一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子当中,是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
2024-10-11 12:14:00