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...稳过秋冬。一、润肺白萝卜煎蛋汤准备白萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、虾皮、食盐、香菜、香葱、香油。1、白萝卜去皮洗干净，擦成萝卜丝。香菜洗干净切末，香葱切葱花。起锅加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎至颜色金黄，盛出备...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...滑，玉米粒，葱花，胡萝卜碎放入碗中，倒入适量生抽和胡椒粉一起搅拌均匀；4.莲藕去皮洗净后切成厚片，两片莲藕中间放入搅拌好的虾滑，轻轻压一压，然后裹上鸡蛋液；5.起锅烧油，油热后将夹有虾滑的莲藕片放入锅中，...……更多
2024-05-17 13:38:00一口,迷糊,做法,家庭,切成,生抽
...斩成小块，同放在汤盘里，放味精、白糖、老酒、酱油、胡椒粉、姜片、葱结，用沸水旺火蒸5至6分钟，端出，揀去姜片、葱结，放上葱段，滴上橄榄油即成。特点:双鲜互补，相得益彰。注:剁椒龙头鱼是从湘菜剁椒鱼头的咸辣...……更多
2024-02-03 14:07:00大菜,温州,温州,三鲜,大菜,黄鱼
...过凉水沥干水分备用；6、调制料汁，碗里放入蒜末、一小勺蚝油、一小勺生抽、一小勺半醋、少许盐、一勺白糖、少许温水搅匀；7、将调制好的料汁浇在面筋上；
8、热锅烧油至6成热加入干辣椒爆香，将热油跟干辣椒一起泼在...……更多
2024-02-24 06:38:00分分钟,味道,光盘,三个,第一次,面筋
...。推荐食谱：黑椒牛肉粒材料：牛肉300克、大蒜8瓣、黑胡椒粉1小勺、酱油1小勺、料酒1小勺、盐适量步骤如下：1. 牛肉切成小块，用酱油、料酒、黑胡椒粉腌制10分钟。2. 热锅冷油，放入蒜末爆香，然后加入腌制好的牛肉粒。3. ...……更多
2024-10-31 17:43:00药补,免疫力,免疫,食物,医院,小勺
...香油、紫苏叶油。这里面苍术、茯苓、大腹皮、半夏负责燥湿健脾，降逆和胃；白芷、藿香、苏叶负责解表散寒，祛风止痛；陈皮、厚朴负责温中下气，化食消痰。整个方子的功效为解表化湿，理气和中。那么，我们从厨房里找...……更多
2024-05-11 03:19:00海带,冬瓜,减肥,海带,藿香,解表
...，与其他嗜辣之地相比，甚至有过之而无不及。海南本地胡椒。 “鲜”字当头中国人吃辣椒至今约有400年历史，早先的如“芥”“韭”“姜”“花椒”等辣味蔬菜或调料，辣味相对温和，且多富有药性，多被古人当作养生之馔...……更多
2023-01-04 16:12:00灯笼椒,海南,灯笼,海南,辣椒,灯笼椒
...丝；大蒜3瓣，切末；鸡高汤或清汤500毫升；盐适量；黑胡椒粉适量；橄榄油适量；新鲜香菜（或欧芹）适量，切末步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块稍微解冻，用厨房纸巾擦干表面水分，撒上适量盐和黑胡椒粉，腌制片刻。2.热锅凉油...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...、蒜做法：1、韭黄梗和韭黄叶分开放，牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒，生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出，留底油炒香剁椒和蒜瓣，倒入韭黄梗炒软3、再倒入韭黄叶炒软加入少许...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...猪肚切开，切成粗条。锅中倒入少许油，油热放入姜丝和胡椒粒，炒出香味，然后加入切好的猪肚，煸炒一下。
3、接着倒入足够的开水，大火烧开，煮五分钟后，汤已经变白。将汤和猪肚一起倒入砂锅中，盖上盖子，大火烧开...……更多
2023-12-14 06:24:00羊肉,牛肉,猪肚,切成,玉米面,大火
...菇炒牛肉 -食材：牛肉 适量、杏鲍菇 适量、蚝油 1勺、黑胡椒粉 少许、淀粉 适量、香油 少许、老抽 1勺、青红辣椒 1个、姜末 适量、生抽 2勺、糖 少许、盐少许做法：1、牛肉切粒，加入生抽、黑胡椒粉，姜末，淀粉、香油搅拌...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...打开后，根据个人口味加入适量的味品，如枸杞、食盐和胡椒粉等。再次盖上锅盖，继续煮5分钟即可。一道美味的猪肚汤就制作完成了。辅料搭配增添口感
对于喜欢喝猪肚汤的朋友来说，可以根据个人口味选择搭配辅料。我们...……更多
2023-11-01 12:45:00猪肚,美味,味道,营养,传统,价值
...姜 2片；生抽 1大勺；老抽 1/2小勺（可选）；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；小葱 1根（可选）步骤：1. 准备杏鲍菇：将杏鲍菇清洗干净，切成条状或薄片，厚度均匀一些，这样更易入味且烹饪时熟得均匀。2. 处理其他...……更多
2024-08-19 09:59:00中老年人,就是,红豆,羊排,西葫芦,牛肉
...，白果80克，红枣6个，米酒18克，姜片5片，食盐4克，白胡椒粉5克，纯净水适量【做法】猪肚清洗干净，先用淀粉抓匀，吸收掉表面的粘液洗净，再翻过来一样处理一遍，再用白米醋抓匀后清洗一遍，这一次是去除猪肚的腥臊味...……更多
2024-01-10 16:39:00猪肚,止咳,猪肚,白果,食用,胃肠
...，汤汁也吸收了各种食材的精华。这时候加入适量的盐和胡椒粉调味，再煮上几分钟，一锅香浓可口的砂仁炖猪肚就大功告成了。品尝时，你会发现猪肚已经炖得软烂入味，却又保持着嚼劲。汤汁则是乳白色的，带着淡淡的砂仁...……更多
2024-10-03 15:12:00砂仁,猪肚,舌尖,良方,美味,健康
...鲈鱼对半切但是不要切断，清洗干净内部，然后料酒、盐胡椒粉和葱姜抹匀进行腌制帮忙去腥和入味。接着把腌制好的鲈鱼放入深盘上，同时直接淋上酱油，水开后放入蒸锅，大火蒸8分钟，然后关火虚蒸2分钟。接着取出来，去...……更多
2024-11-10 08:44:00鲈鱼,做法,老人,营养,孩子,鲈鱼
...调料也得备齐，鸡精1小匙，醋2大匙，酱油1大匙，盐和白胡椒粉根据个人口味放，最后还得备上4杯水。就这么简单，咱们一起做起来吧！第一步：先拿几个鸡蛋出来准备着。
把鸡蛋打进碗里，撒上一点点盐，然后使劲儿搅搅，...……更多
2024-05-16 12:53:00鸡蛋,做法,鸡蛋,步骤,切成,鸡精
...、青豆适量、鲜虾适量、蚝油1勺、料酒1勺、淀粉1小勺、胡椒粉少许、盐1小勺、【做法】：1、莲子去壳清洗干净，表面薄薄的一层皮要轻轻搓掉，取出绿色的莲子芯来。2、鲜虾剥壳，去掉虾线，清洗干净沥水，然后加入盐，料...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...个；姜蒜各适量；料酒1大勺；生抽1大勺；老抽1小勺；白胡椒粉适量；盐适量；食用油适量；干淀粉1大勺（可选，用于牛肉腌制）步骤：1. 准备牛肉：牛肉切成薄片，尽量逆着肉纹切，以便更嫩。如果牛肉较硬，可以先用刀背...……更多
2024-11-18 14:28:00手脚,浑身,身体,建议,女人,豆腐
...豆芽菜】绿豆芽半斤，花椒一小把，蒜末适量，盐少许，胡椒粉1克酱油1小勺，糖1小勺，醋1勺1，绿豆芽洗净沥干水备用2，烧开一锅清水，放入绿豆芽烫半分钟捞出备用3，热锅，锅内倒入适量的食用油，爆香蒜末和花椒4，熄火...……更多
2024-02-17 20:48:00年夜饭,准备,酱油,蒜末,蒜苗,米醋
...，可以根据个人口味进行调整。一般来说，我们会选择白胡椒粒、红枣、枸杞、桂圆等作为配料，它们不仅能为猪肚汤增添香气和口感，还具有滋补养生的功效。此外，还需要准备一些生姜和葱段，以去除猪肚的腥味，提升汤品...……更多
2024-06-18 13:47:00猪肚,广东,香味,邻居,特色,猪肚
...苋菜1把肉馅儿300克生抽2勺老抽1勺蚝油1勺盐1勺鸡蛋1个白胡椒粉半小勺姜粉半小勺制作方法：1、在夏日的清晨，去市场挑选一把鲜嫩的苋菜。这种菜叶翠绿，茎部红润，带着自然的清香。将苋菜轻轻洗净，去除泥沙和杂质。然...……更多
2024-07-09 06:09:00营养,荠菜,韭菜,饺子,实惠,苋菜
...用料：鲈鱼一条、红椒少许、葱少许、姜少许、盐适量、胡椒粉少许、料酒少许、蒸鱼豉油适量；做法新鲜鲈鱼一条，清理干净内脏，鱼肚子处剪一个小口，洗净血水，切去背脊。鱼身切片，从腹部到背部均匀的切段，鱼腹相连...……更多
2024-02-19 19:13:00鲈鱼,清蒸,美味,做法,鲈鱼,料酒
... 个，香菇 5 到 6 朵，面粉 300 克，盐适量，花椒粉适量，胡椒粉适量，生抽适量，食用油适量。制作馅料：首先，把红薯叶仔细清洗干净。然后，在开水中进行焯水，捞出后迅速放入冷水中浸泡 10 分钟，这样可以保持红薯叶的...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
...或汤匙轻搅，让蛋浆像丝绸一样平滑。6.调料：放入盐，胡椒粉，鸡精（任选），搅拌均匀，炖1到2分钟，使调料充分渗透。7.最后：熬至南瓜、蛋熟，汤嫩滑，多味交融。注意保持温暖。(1)丝瓜的加工：丝瓜的外皮比较厚，削皮...……更多
2024-08-17 13:34:00健康,酱油,胡椒,汤匙,西芹,胡椒粉
...。食材清单：黄花鱼1条，洋葱、大蒜和姜各适量，盐、胡椒粉和盐焗鸡粉各1小勺，生粉、花生油和葱花适量。具体的操作步骤为：首先，选择一条体型较大的黄花鱼。我此次选择的是人工养殖的黄花鱼，在市场上仔细挑选后，...……更多
2024-05-17 12:55:00黄鱼,黄花,黄花鱼,小勺,洋葱,生粉
...开放入紫菜，淋入蛋液顺时针搅散。3、加适量盐、少许胡椒粉、1勺生抽、少许香油，出锅前撒入葱花、香菜即可。四、紫菜猪肉饼简单又好吃的紫菜猪肉饼，补钙又美味，孩子肯定喜欢！来，跟我一起做吧！食材：猪肉（有点...……更多
2024-08-02 12:49:00冬瓜,含量,紫菜,蛋液,放进,黄瓜
...制作配料：牛肉1块平菇1盒生抽1/3勺老抽半勺蚝油半勺白胡椒粉1小勺姜粉半小勺淀粉1勺大蒜2个小葱适量红椒半个制作方法：1、先来处理牛肉，把牛肉切成薄片加在碗中，加入生抽1勺+老抽1/3勺+蚝油半勺+白胡椒粉1小勺+姜粉半小...……更多
2024-07-09 14:16:00牛肉,老人,建议,孩子,牛肉,平菇
...调味加一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，少许盐和鸡精、胡椒粉翻炒均匀。4、倒入半罐啤酒和一碗清水，开锅后焖煮十五分钟。大火收浓汤汁，下入蒜苗翻炒均匀即可四、猪肚老鸭汤老鸭性味甘凉，猪肚健脾养胃做法：1、准备...……更多
2024-08-20 18:57:00滋补,鸭肉,姜片,小米辣,生抽,鸭汤
...萝卜削皮切大块放入沸水中，肉末用酱油、少许盐和糖、胡椒粉、水淀粉搅拌上劲，再用小勺子把肉馅挖成肉丸状丢入萝卜汤中，最后再丢入几片姜，盖上锅盖后中小火炖煮二十分钟。天色暗了下来，落地窗下闪烁着黑夜中的万...……更多
2023-12-25 08:38:00烟火,肉丸,萝卜,母亲,胡椒,肉末
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