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清明节,无论多忙,不忘“做1事,吃3样”,寓意平安吉祥
...品,再上香祷祝,以寄托对先人的怀念。清明吃3样一,鸡蛋清明节吃鸡蛋叫“节蛋”,它就跟端午吃粽子、正月十五吃元宵一样重要。民间习俗认为,这一天吃鸡蛋,寓意一年有个好身体,也象征着团团圆圆。在古代,鸡蛋被...……更多
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了!有孩子的家庭,经常会有许多困扰,比如孩子不肯吃饭,挑食、厌食,或者经常发烧、反复感冒,免疫力低下等,我家孩子就是这样,这一阵子经常挑食,叫它...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...面食,包子饺子是家常便饭,今天给大家分享一道西葫芦鸡蛋馅蒸饺,皮薄馅大,清香可口,营养十足,好吃不腻,能量满满,当早餐,养胃健脾还补钙,老人孩子都爱吃。重要的是做法简单,没有难度,记住一个小技巧,半烫...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...的植株。采摘后,可以用来制作各种美食,如包饺子、炒鸡蛋、做韭菜盒子等,都能体现出野韭菜独特的鲜香味道。春季的头茬韭菜因为经历了冬季的低温,积累了丰富的营养和风味物质,所以味道格外鲜美,是很多美食爱好者...……更多
“头伏吃3宝,不把医生找”,3宝指啥,有啥好处?
...的搅拌,一斤牛肉加大概260克的调料水,往盆里打入一个鸡蛋,加点蚝油继续搅拌匀后,再加点食用油搅拌均匀,放冰箱里面冷藏两个小时。3、大葱切成葱花,然后倒入牛肉馅里搅拌均匀,牛肉大葱馅就调好了。4、面团醒好后...……更多
煮鸡蛋时:切记凉水、热水下锅都不对!牢记3点,蛋壳一敲就掉
煮个鸡蛋,听起来简单吧?但谁料,这背后竟藏着满满的学问。鸡蛋,这个看似平常的食材,却是营养丰富的超级食品。从蛋白质到维生素,从矿物质到好脂肪,几乎包含了人体所需的所有重要营养素。不夸张地说,每天一个...……更多
早餐自己这样做杂粮饼,营养易消化,全程手不沾面,懒人的首选
...中搅拌均匀,倒入电饼铛预热刷油的面糊,煎至金黄。在煎饼的同时在锅内加入鸡蛋液,待凝固后将煎好的饼再次放入锅中,如此反复,最后将饼切块后即可食用。这款紫薯杂粮饼,口感香软,营养丰富,不仅适合大人,也深受...……更多
给鸡蛋涂层膜就能保鲜?
本文转自:科技日报鸡蛋厂生产线。◎本报记者 陈 曦眼下,春节的脚步越来越近,年的味道也越来越浓。逢年过节,许多人喜欢把鸡蛋当作贺礼。近来,有网友在储备年货时发现,自己买的鸡蛋上有一层膜。那么,这层膜到底...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...花,粥变得粘稠后,放入腌好的鳕鱼肉,煮至变色。3、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,淋入锅中搅拌均匀后关火,加入适量食盐、白胡椒粉,再淋入适量香油,就可以盛出食用了。二、山药——荷兰豆山药炒木耳准备荷兰豆...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米,敞开吃,修护胃黏膜,胃病消退
...胃。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱第二道:鸡蛋面糊汤这个养胃食谱的巧妙之处在于,面糊汤搭配鸡蛋,两种食材性能都较为温顺。不仅可以起到鼓动胃气、中和胃酸、保护胃黏膜、消热养胃又健脾的作用,另外还...……更多
藏在树上的“养肝宝”,比西兰花营养,能平肝泻火,助眠通便
...香和鸡蛋的鲜美,是一道老少皆宜的家常菜肴。2、香椿煎饼食材:香椿、面粉、鸡蛋做法:将准备好的香椿切碎,加入蛋液、面粉和调味料搅拌均匀,再倒入平底锅中煎制成薄饼。这道香椿煎饼,口感香脆,十分可口,既能够...……更多
山药饼的绝妙做法大公开,外酥里嫩,香甜可口,吃一次就爱上!
...皮)300克面粉330克白糖(或炼乳或代糖)20克食用油10克鸡蛋2个酵母3克做法步骤:步骤1:准备山药首先,将山药洗净去皮,记得戴上手套哦,免得痒痒的。将山药切片或切小段,然后上锅蒸煮,大约用开水蒸15分钟。关火后静置...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...,提高免疫力,以度过严寒的冬季。以下六种食物,包括鸡蛋、苹果、西兰花、鳕鱼、红枣和口蘑,被认为是理想的冬季进补食材,它们丰富的营养成分涵盖了人体所需的各类元素,为我们的身体提供了强大的支持。一、鸡蛋:...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...丝);黄瓜:1根(切丝);木耳:适量(泡发切丝);鸡蛋:2个;大葱:适量(切段);姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量 做法步骤:1.处理食材:...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...示。材料准备:紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团:将细砂...……更多
二月二龙抬头,要吃3样“龙饭”,做1件“龙事”,人旺财旺日子
...丁,香菜切末,洋葱切小丁 炒锅里加植物油烧热,磕入鸡蛋,搅炒至鸡蛋成颗粒状,铲出待用肉末下锅,放姜末炒变色,加料酒去腥,放入洋葱丁和甜椒丁煸炒几下,放入1大勺孜然粒,一直炒到能闻到孜然的香味倒入米饭和生...……更多
韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
...、韭菜的食用方法1.韭菜炒蛋:将新鲜的韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。锅中加油烧热,先将鸡蛋炒熟捞出备用,再放入韭菜翻炒至变色,加入炒好的鸡蛋,加适量盐、味精调味,翻炒均匀即可出锅。2.韭菜炒虾仁:将新鲜的韭...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...煮15分钟;最后加入盐、料酒调味即可。三、白萝卜丝炒鸡蛋白萝卜丝炒鸡蛋是一道清爽可口的家常菜,适合春夏季节食用。这道菜不仅口感鲜美,还能帮助消化、增强免疫力。食材:白萝卜半个、鸡蛋2个、盐适量、油适量、葱...……更多
早餐别再出去买了,这样手不沾面简单一搅,8分钟出锅好吃有营养
... 第四步,成品图。做这样的小饼,全程手不沾面,一边煎饼,一边还可以做其他事情,等出锅后就着米粥喝,有浓浓的奶香味,鸡蛋的特殊香味,还有食用油煎过的幽香,真的太好吃了。朋友们赶紧试试吧!------《温馨小提示...……更多
女人别错过老祖宗留下的养生方,排毒养颜又补血,做成小饼巨好吃!
...妈妈总是会买一碗酒酿,加入红糖、丸子,或者再加一个鸡蛋,煮好后端过来要我吃了,当时还不知道为啥要吃这些,现在知道了,才知道妈妈的良苦用心。酒酿是老祖宗留下来的好东西,距今已有2000多年的食用历史,它是选...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...购清单:鲜虾仁150克、豆腐1块(约300克)、芥菜100克、鸡蛋1个、鸡精1勺、盐适量、鸡蛋清1个、淀粉15克、生抽10克、葱花适量、鸡精粉适量、植物油适量步骤:1.虾仁洗净,用水焯水,去除泥沙,捞出备用。2.豆腐切块,芥菜洗...……更多
“炸油角” 农村过年必做,城里人没见过,外焦里嫩,又香又馋
...】做法:先准备做皮需要的食材:250克面粉,水50克,1个鸡蛋,30克猪油把鸡蛋打到又水的盆里,再把猪油倒上,用筷子搅匀。 搅匀后,倒入准备好的面粉,用筷子搅成棉絮状后,再用手揉成光滑的面团,醒30分钟。再准备做馅...……更多
过敏宝宝这样吃,不用面粉不用鸡蛋,一上桌就光盘
...们一起来探索一下,如何为过敏宝宝制作不用面粉、不用鸡蛋的美味佳肴,让每一餐都成为宝宝们的期待。首先,我们要了解过敏宝宝不能食用面粉和鸡蛋的原因。面粉中的麸质和鸡蛋中的蛋白质,都是常见的过敏原。因此,我...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...丰富,滋味独特,更是一道美味佳肴。准备食材:南瓜、鸡蛋、虾皮、胡萝卜、木耳、面粉、葱、盐、香油、食用油、步骤如下:1.在一个大碗中,将中筋面粉和温水逐渐混合,直到形成光滑的面团。将面团覆盖并静置15-20分钟...……更多
这款口感酥脆、颜色金黄的桃酥就制作完成了!快来品尝吧!
...、酥、脆、甜为特点而闻名全国。其主要成分包括面粉、鸡蛋和油酥等。制作桃酥的材料包括低筋面粉115克、糖粉60克、泡打粉1/4小匙、苏打粉1/4小匙、盐1/4小匙、白油65克、全蛋液25克和核桃100克。制作过程如下:第一步,准备...……更多
男人过了50岁,4道“强肾菜”换着吃,补肾养阳,腰腿有劲精力旺
...合作为增强体力的早餐。主要食材:土豆、香肠、洋葱、鸡蛋具体做法:土豆去皮切丁,煮熟压成泥。香肠切小块,洋葱切碎。锅中加油,炒香洋葱和香肠。将土豆泥混合炒好的香肠和洋葱,加入打散的鸡蛋,搅拌均匀。小火将...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...火炖煮。炖至鸡肉熟烂,加枸杞和盐调味即可。2.西红柿鸡蛋疙瘩汤 西红柿鸡蛋疙瘩汤是一道色泽鲜艳、营养丰富的家常汤品。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和提升免疫力。鸡蛋提供了优质蛋白质,而疙瘩(小...……更多
在太原也能吃到地道的山东菜,煎饼让人惊艳,份大量足,盘它
...就来尝尝他们家的菜吧!吃山东菜必须要吃的当然是杂粮煎饼了,煎饼比我的脸还要大,薄薄的一层,触感丝滑,看上去晶莹剔透,很是诱人。金黄色的薄饼轻轻的刷一层酱,再夹点肉丝、小咸菜,吃煎饼当然离不开葱了,嫩绿...……更多
几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...食谱:裙带菜豆腐汤准备食材:裙带菜、豆腐、白玉菇、鸡蛋 做法步骤:1.裙带菜用水泡发,清洗干净备用。2.锅中打2个鸡蛋,开小火煎熟煎定型。3.煎好的鸡蛋切成菱形小块。4.起锅烧油,油热下入葱花炒香。 5.放入煎好的鸡...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...可煮汤,可热炒,吃法大多比较简单。推荐食谱:茴香炒鸡蛋1、挑选鲜嫩的茴香,将带泥的根部直接剪掉,底部茎的部分掐一掐,掐不动的部分去掉。接着用流动的自来水反复冲洗,将其中的杂质洗干净,然后沥干水分,切成...……更多
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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