• 我的订阅
  • 头条热搜
想吃鸡蛋煎饼就不用买了,掌握这个方法,简单好做零失败
...是为了使面团更加有嚼劲和柔软。只有这样才能保证鸡蛋煎饼的口感。加入水,拌入脱脂棉,然后加入两汤匙食用油。添加食用油的主要目的是使面团变软,防止鸡蛋饼变硬。然后我们用手将面团揉至光滑。然后盖上箔纸并在室...……更多
在家这样做卷饼,营养搭配很均衡,再也不去上街买了
...卷饼是如此令人安慰。一口吃下去,你不仅能体验到面粉煎饼的小麦味道,还能体会到它所含有的不同配料:煎鸡蛋、生菜、酱汁……大街小巷里随处可见卷饼。但卷饼的味道却很难在我的记忆中记住。美味的墨西哥卷饼的价值...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材:韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤:1.韭菜洗净切去根部不要,再切成韭菜碎。2.准备一个大碗,碗中打入4个鸡蛋。3.倒入韭菜碎,再倒入一包煎饼粉,一大碗清水,搅拌均匀。 4....……更多
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
...。(2)擀面皮的时候要均匀,厚度适中,过薄过厚都会影响煎饼的口感。(3)煎饼时火候要适中,过高的温度会导致煎饼表面糊焦,而且煎饼不会膨胀酥脆。(4)煎饼时可以用小火慢慢煎,这样可以让饼煎得更均匀,更加酥脆。面粉的...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...个小面团,取一小块面团擀成薄饼状,厚度适中即可。5.煎饼:热锅平底,不用放油,将擀好的面饼放入锅中,小火煎至两面金黄即可。6.出锅:煎好的黑芝麻全麦饼取出,晾凉后即可食用。温馨提示: (1)在制作面团时,可以根...……更多
荞麦面粉:健康美味,轻松享用的秘诀
...),简单调味即成一碗美味的荞麦面。三、创意篇:荞麦煎饼,营养早餐新选择材料准备:荞麦面粉100克、鸡蛋1个、牛奶或水适量、葱花、盐、胡椒粉少许。制作步骤:面糊调制:将荞麦面粉、鸡蛋、适量牛奶或水、盐、胡椒...……更多
米面粉怎么做好吃又简单?简单易做又美味的米面粉料理大全
...美食,步骤简单,味道诱人,适合家庭制作。一、米面粉煎饼材料米面粉:200克鸡蛋:2个牛奶:200毫升盐:适量黑胡椒:适量植物油:适量步骤混合材料:在一个大碗中,加入米面粉、鸡蛋和牛奶。搅拌均匀,直到没有面粉颗...……更多
5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
鸡蛋香葱煎饼煮食调理:将适量面粉与水和盐混合搅拌,制成面糊;清洗干净的鸡蛋准备好;将新鲜的香葱切成细葱花。在平底锅中加油,烧热后转小火,倒入面糊,摊成薄薄的一层;定型后翻面,打入鸡蛋,用铲子将蛋液均...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...养,咋都吃不腻,孩子吃得开心,家长也放心。★胡萝卜煎饼1、胡萝卜、土豆切丝装入盘中调味,加盐和五香粉。再倒入适量淀粉。再打入两个我下的蛋,用筷子将它们翻拌均匀。2、平底锅刷油开小火,下入胡萝卜丝蛋糊,小...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...子摊匀,用小火慢慢煎至金黄色即可出锅享用。胡萝卜丝煎饼其材料包括2根胡萝卜、3个鸡蛋、半茶匙食盐、1茶匙五香粉和适量面粉。制作时,先将胡萝卜洗净切成细丝,再敲入鸡蛋,确保胡萝卜丝都沾到鸡蛋液。接着加入面粉...……更多
鸡蛋灌饼口感绝佳,外酥内软,香气四溢,美味让人欲罢不能!
...(胡椒粉的作用是增加香气和辣味,),油(油的作用是煎饼和灌饼,)。接下来,我们按照以下步骤进行制作: 面粉加入适量的水,揉成面团,然后分成若干等份,每份擀成饼皮。(擀饼皮的技巧是用力要均匀,这样才能保...……更多
婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜
婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水。又软又甜,一上桌大家就争先恐后地吃!你好,小厨又见面了!今天我们要说的是蔬菜煎饼!最近天气越来越热,人们的胃口也慢慢消失,尤其是家里的孩子。平时他总是哭着要吃...……更多
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
...温馨的厨房,那份宁静被一抹诱人的香气打破。那是芝士鸡蛋吐司的香气,它轻轻地弥漫在空气中,勾起了人们沉睡的味蕾。金黄色的吐司,经过烤箱的精心烘焙,外皮酥脆,内部柔软,每一片都仿佛承载了满满的幸福与期待。...……更多
小朋友的早餐,一周不重样,15分钟搞定
...面团,快速制作美味的酱香饼。周三:香芋板栗红豆浆+煎饼果子 香芋板栗红豆浆:将香芋、板栗与红豆一同熬煮,制作营养丰富的豆浆。煎饼果子:传统天津小吃,搭配鸡蛋、生菜等,口感丰富。周四:银耳汤+土豆丝鸡蛋饼...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...3.加入榆钱:将切好的榆钱末加入面糊中,搅拌均匀。4.煎饼:平底锅中倒入适量的油,加热至七成热。将面糊倒入平底锅中,用铲子轻轻铺平,煎至底部呈金黄色。5.翻面:用铲子将饼翻面,继续煎至另一面金黄色。6.出锅:煎...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...开始时拥有好心情,更加积极地面对新的一天。馒头鸡蛋煎饼描述:馒头鸡蛋煎饼是一道口感鲜香的早餐选择,馒头的软糯与鸡蛋的香醇交相辉映,香味十足。将馒头、火腿肠和鸡蛋等食材翻炒煎制而成,让孩子们在早晨享受美...……更多
早餐新选择:试试烙饼吧,一个鸡蛋一张,营养美味不输包子馒头!
早餐别吃油炸圈饼了,吃煎饼吧,又香又好吃!一道家常而温馨的家常小菜,家烙饼所传递的,不仅仅是家的味道,更是一份朴素的爱与坚持。面团用手轻轻揉搓,像是在跟时间对话,每一折一压,都像是在向过去致敬。随着...……更多
鸡蛋灌饼的和面方法是什么,掌握1个技巧,在家也能做的口感酥脆
鸡蛋灌饼作为一种广受欢迎的传统小吃,其独特的口感和风味一直备受喜爱。而鸡蛋灌饼的成功,很大程度上取决于和面的方法。下面,我们就来详细探讨一下鸡蛋灌饼的和面技巧。主要食材:面粉、水、盐、食用油等。在面...……更多
做韭菜盒子时,牢记两个诀窍,韭菜盒子皮薄馅多,吃一口还想再吃
...美味食材,它们是很容易找到的。市场上几乎不缺韭菜。鸡蛋、虾皮、粉丝不用买,家里都有。这是一顿美味又营养的饭菜,而且价格也不算太贵。相信现在很多人都会在家做面食吧?韭菜盒子,简单又简单的面食,肯定是很多...……更多
制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克:作为馅饼的外皮主要成分,提供碳水化合物,为身体提供能量。热水(约70-80℃)150克左右:用于初步搅拌面粉,使面粉部分糊化,增加面团的韧性。冷水50克左右:与热水配合...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...打”的物质,具有抗菌和酸碱平衡的功效。如果你喜欢吃煎饼,可以尝试蒸蒲公英鸡蛋玉米饼这道菜。先将蒲公英剁碎,与玉米面、鸡蛋等配料搅拌均匀,制成面团。然后将面团分成小块,在蒸锅中蒸熟。这样煎饼不仅口感独特...……更多
三伏天早餐要吃好,推荐五种营养早餐做法简单,营养好吃易消化
...切开,摆放在盘中即可享用这美味的自制披萨。五、五彩煎饼1、取200克面粉,缓缓加入100毫升温水,边加边搅拌,直至面粉成絮状后,用手揉成光滑的面团。将面团密封,置于温暖处醒发15分钟,使其更加柔软有弹性。醒发后,...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
...冬至正好用它入馅包饺子,大人孩子都吃馋了,光做韭菜鸡蛋的一致都不同意,家里的小学生更是强烈要求放肉,还要多放,好吧,少数服从多数!说起韭菜做馅,好多有苦恼,说这食材好是好,就是爱出汤,别急,今儿宝妈不...……更多
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
...,每份揉成圆球,然后用手压扁,制成圆形饼坯。5.热锅煎饼:在平底锅中倒入适量油,烧热后放入南瓜饼坯,中小火煎至两面金黄,每面大约煎3-4分钟。6.出锅装盘:将煎好的南瓜饼盛出,沥干多余油分,稍微放凉后即可食用...……更多
夏天必吃的6种素馅饺子,清淡爽口不油腻,皮薄馅足一口一个真香
...,清淡爽口不油腻,皮薄馅足,一口一个真香。一、黄瓜鸡蛋馅饺子食材:中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克,虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、香油半勺、花椒油少许、盐适量1、...……更多
三伏天长肉最“猛”的6大主食,馒头米饭都排不上号
...,加入蒜末、生抽、醋、盐和芝麻油,充分拌匀即可。4.煎饼果子:层层叠加,热量难挡煎饼果子,外皮酥脆,内馅丰富,但每一层都可能是热量的来源,尤其是油炸的薄脆和酱料。替代菜谱:全麦蔬菜煎饼材料:全麦面粉100克...……更多
早餐不用出去吃,也不用烤箱,就能吃到松软细腻的面包,个个开花
...包食材:高筋面粉300克(可用中筋粉代替)、酵母4克、鸡蛋3颗、糖10克、牛奶适量、黄油10克(或玉米油15ml)制作步骤:第一步:准备面团 取一个大碗,倒入300克高筋面粉。打入3颗鸡蛋,并加入4克酵母和10克糖。用筷子搅拌...……更多
早餐店受欢迎的鸡蛋圈圈,在家就可以做,香甜可口,出锅都爱吃
...着好消化易吸收。这次分享的是一道早餐店非常受欢迎的鸡蛋圈圈,也就是甜甜圈,每个地方叫法不同。它跟油条虽然都是油炸的,但是口感跟做法不太一样,这到甜甜圈的做法要简单一点,口感蓬松柔软,口味香甜可口,很多...……更多
不用早起,10分钟上桌,比肉饼还香的高钙饼,儿子最近着迷了
...状,多好看呀!其实啊,如果你家里没有煎蛋锅,直接用煎饼炒菜锅也能做出同样美味的食物呢!都是好选择!这个方法真的超级简单,连早起都不用!只要10分钟,美味的高钙饼就能上桌啦,比肉饼还香呢!赶紧收藏起来试试...……更多
娃最爱的鸡蛋饼,不揉面也不擀面,营养丰富,天天吃它都不腻!
...,待到边缘发黄、翘起,底部一面就成型、快熟了。Ps:煎饼的过程中不要翻动,可以端起锅轻轻地晃动食材,直至煎饼完全脱锅。9.用锅铲辅助轻轻地托起煎饼,翻面。如果你技术足够过硬,可以直接端起锅抛起煎饼自然翻面...……更多
更多关于健康的资讯:
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方,子宫异常有哪些情况吗?
子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00