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天冷多吃炖菜，分享4种暖和做法，营养又解馋，大人小孩都喜欢寒潮来了，天气真的是太冷了！在没有暖气的南方，靠什么过冬？除了厚衣服，一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了，边吃边加热的炖菜才是冬季...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
立秋时节到了，推荐你五道营养满满的炖菜，不仅好消化，而且每天换一种，滋补又美味，简直让人垂涎欲滴！快把它们加入你的菜单吧！\"生活的琐碎，往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事，看起来微不足道，却能在...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...露聊健康#建议多吃芋头，分享6道美味做法，软糯鲜香，大人小孩都爱吃！建议多吃芋头，分享6道美味做法，软糯鲜香，大人小孩都爱吃
芋头，这一朴实无华却又充满魅力的食材，以其独特的口感和丰富的营养，赢得了众多食...……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
...一些经典菜品，它们不仅味道美味，而且制作简单，深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星，无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐，它们都是不可或缺的美味佳肴，为家人们带来美好的味觉享受。一、可乐鸡翅：可乐...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...一家老少都喜欢。于是，我特意整理了8道家常菜，都是炖菜，一道菜能吃全家的那种，比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌，用肉和蔬菜炖上一锅，营养高味道好，吃着还不油腻，你一定要试试，肯定不会令你失...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...随着寒冷的冬季降临，人们对于一顿热腾腾、营养丰富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式，更是一种对身体的呵护，为我们在寒冷...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
寒冷的小寒季节，暖心暖胃的炖菜寒冷的小寒季节已经来临，天气越来越冷，这时候最想吃一顿热乎乎的饭菜来温暖身体和心灵。今天我将向大家推荐5道暖心暖胃的炖菜食谱，让你在寒冷的小寒季节里享受美食的温暖。推荐食...……更多
2024-01-13 06:55:00炖菜,寒意,能量,营养,炖菜,西红
天气渐冷，快来试试这五道炖菜吧！香气四溢，口感丰富，营养满满，软烂入味，真是太好吃了！不仅暖心暖胃，还简单易做，不容错过！“生活就是柴米油盐酱醋茶，还有那一日三餐四季。”这就是人们常说的“人间烟火气...……更多
2024-05-20 06:59:00真香,炖菜,营养,白菜,羊排,生抽
天气转冷了，5道热乎乎的炖菜吃起来，驱寒又暖胃，越冷越要吃，大家好我是傻姐美食，话说好老板都是别人家的，别人的老板发羽绒服、请冬天的第一顿火锅，我的老板到现在还没想起来给我们供暖，外面大雪纷飞的时候，...……更多
2023-12-22 20:02:00炖菜,美味可口,美味,五花,猪血,茨菇
超市的藕特价，平常卖四五元一斤，搞特价时只需二块九毛九，虽然品相差点，但却一点也不影响食用。加上藕在冬天比较容易存放，所以每次见到搞活动我都要买上几根。藕可以炒可炖还可以炸藕夹藕丸，还能生榨喝汁，做...……更多
2024-03-02 13:53:00大厨,炖菜,腐乳,五花,五花肉,切成
哎呀妈呀，谁说东北炖菜只能让人大呼过瘾却不敢多吃？今天，咱们就来颠覆这个刻板印象，揭秘一款既保留了传统风味，又兼顾营养均衡的五花肉炖豆角新做法！别再担心吃完后满脑子都是“罪恶感”，这次咱们吃得开心，...……更多
2024-11-05 08:59:00五花,五花肉,豆角,米饭,迷糊,节奏
天冷了，炒菜凉的特别块，不如做炖菜。热乎乎炖一锅，吃完浑身暖和。炖菜做法简单灵活，喜欢吃的菜都可以搭配进来，多种食材一锅出，省心又省事。我这里整理了7道炖菜，都是家常做法，可以轮换着做给家人吃。一，猪...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...比较吸汤，出锅可以加点水哦，做好的蒜蓉粉丝蒸金针菇大人小孩都爱吃！！简单的食材也可以做得好吃又好看！
二、蒸拌茄子平时家人都喜欢吃茄子，比起红烧茄子那些油炸的做法，这个蒸拌茄子更适合夏季，口感清爽，操...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
炖菜是中国饮食文化中的珍品，不仅因其丰富的口味和营养价值备受喜爱，更因其独特的烹饪方式而被誉为家常菜中的佼佼者。下面介绍的几道炖菜，口感鲜美，味道浓郁，每天都可以吃，绝对不会感到腻味。一、白菜木耳炖...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
导语：入秋后吃炖菜，还是最馋这道菜，香而不腻，又下饭又解馋，一咬满嘴都是香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃...……更多
2023-11-13 06:55:00炖菜,道菜,还是,五花,五花肉,把子
...矿物质等对于小孩成长至关重要。推荐食谱1：清蒸大虾做法:
准备大虾：将大虾去壳，保留虾尾。然后用刀背在虾背上轻轻剪开，去除泥线，用清水冲洗干净，沥干备用。腌制大虾：将洗净的大虾放入碗中，加入少量盐和料酒...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...其一块拌一拌，清爽又可口，今天就来一道有汤有菜的“炖菜”吃法，用菱角和毛豆、手捏菜一块炒一炒再炖一炖，鲜脆可口，有汤有菜，超好下饭。
话不多说，下面就分享这道手捏菜烧菱角毛豆的做法，详细步骤且看如下分...……更多
2024-09-05 22:27:00板栗,红薯,营养,菱角,毛豆,青菜
来认识一下食物炎症指数平常大家都很关心食物的卡路里，觉得卡路里高的食物不能多吃。就好像歌词中所说的，“拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面”。但是您知道吗？除了卡路里以外，我们还需要关注食物的炎症指数。食物炎...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...中留底油，倒入五花肉块炒出油脂，块可以切得稍大些，炖菜还是大块吃起来更过瘾。再下入葱姜蒜、干辣椒、八角和花椒炒香，大酱炒出酱香味，然后倒入煎好的土豆，再加入酱油、白糖、鸡精十三香，这里酱油要多些，就不...……更多
2023-12-22 06:08:00碱性,功效,土豆,好处,食物,身体
清炒菠菜，简单又家常的一道菜，但有个问题总是让人纠结：炒之前要不要先焯水呢？说简单，其实也有它的讲究。其实，只要明白菠菜里的营养成分，这个问题就迎刃而解了。接下来，就让我来告诉你，怎样炒出最科学、最...……更多
2024-05-19 16:17:00涩味,营养健康,菠菜,口感,家常,大人
...了，食用凉菜也容易使脾胃肠道着凉受刺激。相比之下，炖菜就格外适合了，无论是肉类还是蔬菜，经过炖煮之后，食材得以软化，更加入味，消化起来更容易。趁着热乎劲儿吃上一碗，浑身都暖呼呼的，天气再冷也不怕。下面...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...语：秋天，吃南瓜芋头不如吃它！营养极高，随手一蒸，大人小孩都爱吃~秋天，是收获的季节，也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友，都会在这个时节变着法地给家人调理饮食、滋养身体。而红薯则以其独特的魅力和丰富...……更多
2024-09-09 14:16:00芋头,南瓜,大人,小孩,营养,红薯
...匀即可。这样做的辣椒丝炒鸡蛋色香味俱佳，爽脆可口，大人小孩都爱吃。如果对你有用，别忘了在文章的未尾的图标上，点赞、转发和支持。红烧肉红烧肉是一道历史悠久特别备受欢迎的中国传统名菜，以其醇厚的口感，诱人...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
...有丰富的营养素，对我们的身体非常有益。这些菜品适合大人和小孩，是全家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧！香菇炒油菜食材：香菇、油菜、大蒜做法：1、先将油菜洗净，香菇也要洗净切片，大蒜切成末...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...来尝尝吧！回家后，照着我教的方法做，保证软烂鲜香，大人小孩都会抢着吃。今天就先分享到这里了，希望我的分享能给你们带来一些帮助。感谢大家的观看和支持，我们明天再见，拜拜啦！ ……更多
2024-04-10 12:01:00痰多,慈姑,五花,五花肉,生抽,锅盖
...？今天香姐推荐八道美味的家常菜，有菜有汤营养好吃，大人和小孩都适合，一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水，清洗干净后沥干水分...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...很简单哦，随便炒炒、炖炖都好吃，还能做汤呢！不管是大人还是小孩，都特别喜欢吃。下面就给大家分享6种白菜的做法，一起来看看吧。一、鸡蛋白菜汤这道鸡蛋白菜汤做起来简单，喝起来鲜美，汤色奶白奶白的，当然，他...……更多
2024-08-20 18:55:00南瓜,土豆,全身,营养,白菜,生抽
...还香。今天我就给大家分享一个特别适合冬天吃的豆腐皮炖菜做法，鲜香入味，吃起来比大鱼大肉还要过瘾，一起来看看吧。【豆腐皮炖金针菇】所准备的食材有：金针菇、干豆皮、小米辣、青椒、大蒜、蚝油、味极鲜、食用油...……更多
2024-04-13 10:09:00豆腐皮,金针菇,金针,豆腐,营养,豆腐皮
...爽口的口感。五花肉炖萝卜五花肉炖萝卜是一道传统的汤炖菜。制作过程中，将五花肉切块，与白萝卜一起放入砂锅中炖煮，加入适量的调味料。五花肉的脂肪可以增加菜肴的口感和香气，而白萝卜的纤维素则可以中和肉质中的...……更多
2024-01-12 09:54:00维生素,白萝卜,免疫力,免疫,血液,功能
...读：早餐别总是喝粥吃馒头了，教你这样做，营养美味，大人小孩都爱吃早餐是一日三餐中，很重要的一餐，很多人为图方便，早餐喝粥吃馒头，这样营养很单一，对身体也不好。今天分享一道早餐，玉米猪肉馅的馄饨，荤素搭...……更多
2024-06-06 17:03:00馒头,早餐,美味,大人,小孩,营养
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像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
本文转自：人民网-云南频道“真的很惊喜，仅用了8天时间，医院就为我找到了角膜资源。”近日，来自云南大理23岁的段俊（化名）在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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