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炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
炖菜是中国饮食文化中的珍品,不仅因其丰富的口味和营养价值备受喜爱,更因其独特的烹饪方式而被誉为家常菜中的佼佼者。下面介绍的几道炖菜,口感鲜美,味道浓郁,每天都可以吃,绝对不会感到腻味。一、白菜木耳炖...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
天冷了,炒菜凉的特别块,不如做炖菜。热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和。炖菜做法简单灵活,喜欢吃的菜都可以搭配进来,多种食材一锅出,省心又省事。我这里整理了7道炖菜,都是家常做法,可以轮换着做给家人吃。一,猪...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...的美食更能驱散寒意,温暖胃和心灵呢?寒冷的天气中,炖菜成为不少人心中的首选。煮沸的汤水,蔬菜和荤菜的交融,以及绵密的口感,不仅可以填补体力,还能缓解寒意,给人一种无限温暖的感受。接下来,我将为大家推荐...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
寒冷的小寒季节,暖心暖胃的炖菜寒冷的小寒季节已经来临,天气越来越冷,这时候最想吃一顿热乎乎的饭菜来温暖身体和心灵。今天我将向大家推荐5道暖心暖胃的炖菜食谱,让你在寒冷的小寒季节里享受美食的温暖。推荐食...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
随着寒冬的到来,炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体,还能温暖胃口,是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节,分享八道炖菜菜谱,每道菜品都有其独特的风味和营养价值,为您带来温暖与滋补,...……更多
介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃
天气转冷了,5道热乎乎的炖菜吃起来,驱寒又暖胃,越冷越要吃,大家好我是傻姐美食,话说好老板都是别人家的,别人的老板发羽绒服、请冬天的第一顿火锅,我的老板到现在还没想起来给我们供暖,外面大雪纷飞的时候,...……更多
五款冬季炖菜的做法,能给您的家人带来温馨和幸福
...要做出相应的调整,以满足身体对温暖和滋补的需求。而炖菜恰恰是冬季最合适的选择,不仅可以提供温暖的口感,还能为身体补充充足的营养。接下来,我将介绍给大家五款冬季炖菜的做法,希望能给您的家人带来温馨和幸福...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢寒潮来了,天气真的是太冷了!在没有暖气的南方,靠什么过冬?除了厚衣服,一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了,边吃边加热的炖菜才是冬季...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
奶酒羔羊炖菜入冬寒冷,一道温暖的炖菜能带给人们不一样的味蕾享受。清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润。材料准备:-羊肉:选择新鲜的羊肉,切成大块。-玉米:将玉米削皮切成小块。-山药:...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...易让人感冒生病。为了保持身体健康,我们可以多吃一些炖菜来暖身增强免疫力。下面介绍的5道炖菜不仅可以暖身,还可以帮助我们度过寒冷的冬季。快来学习吧!鲜美的家常炖鱼鱼是冬季的营养佳品,它富含蛋白质和多种维...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
立秋时节到了,推荐你五道营养满满的炖菜,不仅好消化,而且每天换一种,滋补又美味,简直让人垂涎欲滴!快把它们加入你的菜单吧!\"生活的琐碎,往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事,看起来微不足道,却能在...……更多
它既可以润肠,又能养颜,更有解毒的功效
...1.先将酸菜切成细丝,用清水浸泡片刻,挤净水分备用;五花肉切片备用;粉条用温水泡软备用。2.锅中放入适量食用油烧热,加入五花肉,煸炒至五花肉变色,加入葱、姜、蒜、杭椒段,翻炒均匀,炒出香味。 3.加入酸菜,翻...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...食材:白菜、粉条、豆腐、小米椒、生姜、大蒜、香葱、五花肉1、一把红薯粉条加入适量的温水泡发,把泡好的红薯粉条捞出放到大碗里,加入适量的老抽,菜籽油搅拌一下。2、一颗大白菜,清洗干净,把白菜帮和白菜叶分开...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...烹饪。推荐食谱:【家常炖豆腐】准备食材:卤水豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.豆腐焯水后,掰成小块备用,五花肉切片备用,葱姜切丝、大蒜拍扁。2.热锅加油,放入五花肉片...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...随着寒冷的冬季降临,人们对于一顿热腾腾、营养丰富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式,更是一种对身体的呵护,为我们在寒冷...……更多
东北人最爱吃的炖菜,必须是“小鸡炖蘑菇”
...生了许多最适合冬天享用的美食,其中最具有东北特色的炖菜也成了东北人饭桌上最常见的美食。因为天气寒冷,普通的炒菜在寒冷的东北读出来之后还没等上桌,就已经开始慢慢变凉,因此在品尝的时候会很快的散发温度,吃...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...花即可出锅。三、土豆推荐做法:【红烧肉炖土豆】准备五花肉、土豆、大葱、生姜、蒜瓣、桂皮、香叶、八角、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净,切成大块。葱切段,姜切片。锅里加入清水,放入...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...浇上热油激发出香味,再淋入蒸鱼豉油即可端上桌开吃。五花肉娃娃菜炖粉条材料:五花肉:适量;娃娃菜:适量;粉条:适量;姜:适量;大蒜:适量;青蒜:适量调料:料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精...……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...、炖好以后,撒一些葱花就可以出锅了。每次我家做这个炖菜,这边刚上桌,一会连菜带汤都不剩的吃完了。 ……更多
冬天有这几种鱼,都是野生的,人工无法养殖,天越冷越肥美
...鱼——鲅鱼炖粉条准备鲅鱼、粉条、葱、姜、蒜、八角、五花肉、料酒、白糖、米醋、食盐、食用油。1、鲅鱼处理干净,切掉鱼头鱼尾,鱼身切成1厘米厚的鱼块,加入食盐、料酒腌制20分钟。葱姜蒜切片,五花肉切片,只需要...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...一家老少都喜欢。于是,我特意整理了8道家常菜,都是炖菜,一道菜能吃全家的那种,比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌,用肉和蔬菜炖上一锅,营养高味道好,吃着还不油腻,你一定要试试,肯定不会令你失...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...饺,使得这道菜的营养更加丰富,口感更加美妙。这一锅炖菜不仅低脂健康,而且美味可口,食欲倍增,是冬季的一道绝佳选择。为了烹制出口感鲜美的白菜豆腐泡炖粉条,我们需要准备以下食材:小颗白菜1颗、豆腐泡50克、粉...……更多
黑龙江“6大名菜”,是东北菜精华也是当地人的最爱,你吃过几道
...虾是龙江菜的特色食材,烹饪手法多种多样。其中,擅长炖菜的做法尤为出色,菜肴口感咸鲜,香味浓厚,令人回味无穷。接下来,让我们一起了解一下当地的六道招牌菜肴,看看您尝试过其中几道?锅包肉是一道经典的中式烹...……更多
东北经典炖菜,猪肉白菜炖粉条,出锅鲜香入味,连吃三大碗真过瘾
东北炖菜,堪称东北地区最具代表性的美食之一,其丰富的口感和独特的风味,令无数食客为之倾倒。这道菜不仅仅是一道美味佳肴,更是东北文化的传承和地域特色的体现。东北炖菜的源头可追溯至清朝末年,那时满族居民...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...一道营养均衡的长寿菜。做法:材料:200克猪肉(瘦肉或五花肉均可);300克白菜;100克粉条;适量葱姜蒜;适量食用油;适量盐、生抽、料酒和胡椒粉;适量清水或高汤步骤:1.猪肉洗净切片备用。2.白菜洗净切段;粉条用温...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...韭菜的爽脆相得益彰,入口回味无穷。推荐食谱二:白菜五花肉血豆腐炖粉条材料:猪血、白菜、五花肉、粉条、葱、姜、蒜、干红辣椒、料酒、鸡精、盐、生抽、食用油。做法如下:1. 将猪血洗净切块,白菜洗净切段,五花肉...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...财源广进。推荐做法:猪肉白菜炖粉条材料:200克猪肉(五花肉或瘦肉均可),切薄片;300克白菜,切块;150克粉条;1片姜,切片;2颗蒜瓣,切末;2汤匙食用油;1.5升清水或高汤;2汤匙生抽;1汤匙料酒;盐和胡椒粉适量;少...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...熟下尖椒红椒搭颜色。勾芡出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉,粉条,娃娃菜,干辣椒,姜丝,蒜瓣,葱段。 做法步骤:1、粉条提前浸泡,泡软后捞起来沥干水分,加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净,切成小块。五花肉...……更多
多给家人做这道炖菜,增强免疫力,营养健康
...有永远为你亮着的那盏灯。随着冬季的到来,热气腾腾的炖菜成为了许多家庭餐桌上的宠儿。吃着炖菜,全身冒汗,真是天冷时的一大享受!俗话说得好,“百菜不如白菜”,白菜炖粉条就是我们在寒冷天气里常做的一道家常炖...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...菜切段,粉条焯水至断生,豆腐切块。2.热锅加油,放入五花肉片,炒至变色,炒香葱、姜、蒜片,加入小白菜翻炒至变色。3.加入粉条和豆腐翻炒均匀后,加点生抽、加入清水,炖煮至食材熟透,加盐调味即可。二、芹菜:养...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
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