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...，搅拌均匀;4、平底锅可以不用放油，把鸡皮朝下放置，小火煎至金黄，将里面的油脂煎出来，然后再翻面继续煎另外一面;5、两面都煎好之后，放入大蒜煸出香味，倒入调好的照烧汁;6、开中小火，慢慢熬煮，等到锅中汁水变浓...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...后，用铲子翻拌均匀，确保每个食材都裹满了蜂蜜。制作丸子炒好的食材温度降至50度左右后，用手将它们团成与蛋黄相似大小的圆球。这样，我们就做好了花生红枣黑芝麻丸子。这些丸子口感微甜，有红枣的枣香味、花生的酥...……更多
2024-01-09 11:55:00黑芝麻,红枣,花生,食用,实惠,经济
...得均匀。3.热锅凉油：平底锅中加入橄榄油，油温烧至中小火时，放入蒜末爆香。4.香煎鳕鱼：将裹好面粉的鳕鱼块放入平底锅，小心煎至一面金黄。5.翻面煎熟：翻面，继续煎至另一面金黄，确保鱼肉熟透。6.加入香草：煎至差...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...八角、桂皮、花椒，生抽、老抽，搅拌均匀。6.烧开后转小火，加入适量盐、白糖，撒入生姜粉，搅拌均匀。7.盖上锅盖，焖煮1-2小时，直到羊肉变得酥烂入味。8.最后加入切末的大蒜和青蒜段，翻炒均匀。9.出锅前再次搅拌均匀...……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...小朵，放进砂锅中。接着加入适量清水，大火煮开，再转小火熬煮，至银耳变成软糯的状态。最后将红薯块放进去，再放几颗红枣和冰糖，继续煮一会儿，至红薯变软、银耳汤浓稠，就可以出锅了。红薯和银耳要多吃呀，都可以...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...味俱佳，而且能够很好地温暖身体，增强抵抗力。
除了炖菜外，还有一道受欢迎的羊肉菜品是黄焖羊肉。准备羊肉、胡萝卜、葱、辣椒等食材，将羊肉切成小块，用水焯烫去腥味。然后，将姜片、葱断、辣椒段和花椒放入锅中...……更多
2023-11-24 11:39:00御寒,鸡肉,手脚,女人,羊肉,女性
...水，挤干水分后用刀切碎。2、起锅加油烧热，放入肉末小火煸炒，炒至变色后淋入料酒去腥，放入姜末、小米椒爆香，倒入雪里蕻大火翻炒一会儿，加入适量食盐、生抽、五香粉，翻炒均匀即可出锅。三、豆腐干豆腐干含有丰...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...叶
第3步、先用花生油放人大料熬制10分钟第4步、然后开小火加入橄榄油和亚麻籽油再一起熬煮5-10分钟第5步、最后把大料过滤掉即可成大料油，特别适合凉拌菜
第6步、取下的鸡胸肉一块第7步、小锅中加入盐、葱姜和花椒、清...……更多
2024-03-02 13:08:00鸡丝,做法,大料,鸡胸,鸡丝,生抽
...变色。4.倒入玉米粒一起翻炒均匀，加少量清水煮沸后转小火慢煮几分钟让牛肉熟透且汁水收浓。5.待汤汁基本收干，调味后即可出锅。虾仁西兰花所需食材：西兰花，虾仁、西红柿、干辣椒、葱、盐、酱油、料酒。
1、虾去掉...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
...，成为我童年最美好的回忆之一。如何炸出美味可口的肉丸子呢？我经过多次尝试，发现不是味道不够诱人，就是外皮不够酥脆，总是达不到理想的口感。然而，在朋友的指导下，我掌握了一种绝佳的方法，每次实践都能取得满...……更多
2024-04-12 12:20:00肉丸,丸子,肉丸,肉馅,丸子,口感
...怎么做的，这可是小东子缠着问回来的哦！准备食材：大白菜1颗，鸡蛋4个，香菜、老抽、生抽、耗油、十三香、食盐、食用油各适量，还有自己喜欢的蔬菜和肉馅。馅料和蔬菜就很随意了，都可以根据自己家人的喜好来选择。...……更多
2024-03-02 13:54:00年夜饭,全都,一道,朋友,小东,年夜饭
...生姜、葱、二汤匙料酒和半汤匙白醋。3、大火煮开后再小火煮三分钟，捞出鸡胗并清洗干净。4、清洗好的鸡胗切成大薄片备用。5、青椒去籽去蒂清洗干净放案板上切成细丝。6、热锅热油放入鸡胗大火爆炒。7、放入二汤匙生抽...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...放入盘中备用。2、起锅加油烧热，放入蒜末、小米椒，小火炸成金黄色，加入适量生抽、蚝油、白糖搅拌均匀，淋入适量水淀粉煮至汤汁浓稠，浇在菠菜上即可。
三、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质、钙、维C，可以滋阴润燥...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...：烹饪腊肉在锅中加入适量食用油，烧热后放入腊肉片，小火慢炒出油。步骤三：炒制春笋将炒好的腊肉取出，锅中留少许底油，加入大蒜末和青葱段爆香。放入春笋片，翻炒均匀，至春笋变软。步骤四：炒制荠菜加入荠菜，继...……更多
2024-04-20 11:33:00过后,味道,就是,荠菜,香椿,口蘑
...，再加入烹制好的姜葱水。6.慢炖红烧：将锅盖盖好，转小火慢慢炖煮，让五花肉充分吸收调味料的香味，至肉变得酥烂。7.收汁：待红烧汁收浓至喜欢的程度，肉质酥烂入味时，即可出锅。8.装盘：把炖好的红烧肉捞出，装盘，...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...的层次感和香气。接下来，将砂锅置于火上，无需加油，小火慢慢加热。倒入五花肉，用小火慢慢翻炒至出油。这个过程需要耐心，不要急于求成。炒至五花肉表面微黄时，加入葱、姜、花椒、八角、老抽、生抽、料酒翻炒均匀...……更多
2024-04-17 10:52:00大厨,红烧肉,色泽,五花,红烧肉,五花肉
...骨煸炒至水分收干。6、加入调好的汁。7、大火烧开后转小火慢慢炖煮。8、炖煮至汤汁收干，撒少许白芝麻即可。香辣五花肉做法：1.带皮五花肉切大块，下锅加入料酒葱姜煮出血沫捞出控水备用2.锅中放入一点食用油，放入五...……更多
2023-10-21 20:55:00一家人,美味,一家,五花,切成,小火
...当小零食吃，营养又解馋。如果吃不完，还可以用米虾炖白菜、萝卜、豆腐吃，都是特别鲜美的。【冬至吃法】：酥脆米虾【原材料准备】：米虾350克、姜末10克、食盐、淀粉、食用油适量。【酥脆虾米的做法】：第一步：将米...……更多
2023-12-25 06:58:00升阳,高蛋白,脂肪,鸽子,食盐,石斛
...去核，备用。2.制作糖浆：将清水和冰糖放入小锅中，用小火煮至糖完全融化，成为糖浆备用。3.搅拌面糊：将糯米粉倒入大碗中，慢慢倒入糖浆，用筷子搅拌均匀成为浓稠面糊。4.蒸煮红枣：将红枣放入锅中，加入少量清水，用...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...上色。然后，倒入适量的开水，加入几颗冰糖，煮开后转小火炖20分钟，使鸡肉煮熟。最后，转大火收汁，加适量的盐，将青红椒倒入锅中，大火炒至断生，使汤汁浓郁，即可出锅享用。香菇炖鸡不仅色香味俱佳，而且具有健脾...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...入适量食用油，烧至七成热，将酿好肉的苦瓜放入锅中，小火煎至两面金黄。6.煎好后，加入适量水，盖上锅盖，大火煮沸后转小火焖煮10分钟左右，直到苦瓜软熟即可。小贴士：
(1)选择苦瓜时，应选择外形挺直，表皮绿色，无...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...量的沸水煮沸。5、加入腌制入味的肉丸，做成一个个小丸子的形状下锅煮定型，大火煮沸煮熟透，下入少许盐和葱花调味即可。Lily美食谈小贴士：以上就是4道白萝卜的家常做法，正当季，简单营养味道鲜美，食材和做法都非常...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...之地。廊坊烤鸭店、廊坊羊肉烩面、廊坊烧饼夹肉、廊坊炖菜馆、廊坊鱼头泡饼和廊坊涮羊肉等餐厅，也各有其特色和魅力。它们或以传统美食为招牌，或以创新口味为特色，都成为了廊坊美食界的璀璨明星。然而，廊坊的美食...……更多
2024-04-17 11:06:00廊坊,味蕾,宝藏,饭店,排行榜,美食
...烧热，放入猪肚丝，加入生姜片、葱段，大火煮开后，转小火炖煮2小时。加入盐、胡椒粉，根据个人口味可加入葱花、香菜，即可。推荐食谱二：【萝卜丝大虾粉丝汤】
萝卜含有丰富的维生素C，大虾富含蛋白质和矿物质，而...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...锅凉油，锅中倒入适量的食用油，油热后放入糖醋蒜片，小火煸炒至蒜片变金黄色，散发出香味。3、加入腌制好的大虾，转中火煸炒，直到虾身变色，肉质紧实。加入1勺老抽、1勺酱油、1勺白糖，翻炒均匀上色，然后倒入半碗...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...加入适量清水，放入料酒，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火煮约10分钟。3.加入配料：将姜片、大葱段、红枣和枸杞放入锅中，继续小火炖煮10分钟，使配料的味道渗入鸡肉中。4.加入板栗：再将板栗放入锅中，继续小火炖煮20...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...炸一会儿，颜色金黄后捞出备用。锅里留底油，放入肉末小火煸炒，炒至变色后加入料酒、生抽、蚝油翻炒上色。3、放入蒜末爆香，倒入炸好的山药片大火翻炒一会儿，加入适量食盐调味，放入青红椒，大火翻炒均匀即可出锅...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
...净，沥干水分。2、锅里加入适量油烧热，放入一把冰糖小火炒成糖色，倒入猪尾巴快速翻炒上色，加入姜片、八角炒出香味，淋入料酒、生抽、老抽翻炒均匀，倒入开水没过猪尾巴。3、加入花生米，放入适量食盐，大火煮开后...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
...没过排骨的料酒，生抽，老抽，冰糖和陈皮，大火煮开转小火炖1个小时左右7.排骨软烂后调入盐，并大火收汁即可蒜烧肚条食材：猪肚、彩椒四个、胡萝卜两根、蒜粒5瓣、料酒、花椒、生抽、盐
做法：1、将猪肚内壁翻出将多...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...水；9.放入加了适量水的砂锅里，盖上盖子，大火烧开，小火煨３个小时左右，砂锅也要盖盖子哟；10.根据咸淡酌情加调料出锅。 三、萝卜丝鲫鱼汤食材：鲫鱼4条，萝卜半个，小葱香菜一把，姜一块，盐5克，胡椒粉一小勺，烹...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
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有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
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在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
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大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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