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...中。其痰湿分布以脾胃、肺为主。具体症状见前述。③ 平胃散出处《简要济众方》组成：苍术12克，厚朴12克，陈皮10克，炙甘草3克二陈汤和平胃散的组成差不多。两方功用相似，后人常将两方并用，名为“二陈平胃散”，有增...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...湿所致的腹部胀满或疼痛，健胃、止痛效果好。胃苓汤是平胃散和五苓散的合方。其中平胃散能调气暖胃，化痰；五苓散能除湿健脾，袪暑。因此本方用于身体有水毒，又中暑湿而下利的患者。虚性体质者1.偏凉的方剂：
当归...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃，脾胃运化水湿的能力也会下降，因此积食和湿气容易相伴出现，鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性，消食力强，多...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...关重要。舌苔过厚且质地油腻通常预示着消化不良和体内湿气重。此外，舌头表面不均匀，部分区域有舌苔而部分区域无，指示了胃部的功能受损。4.舌苔的异常表现出现无舌苔的情况，即舌面过于光滑，可能是长期消化问题和...……更多
2024-04-07 11:11:00杀虫,食欲不振,食欲,小儿,中药,脾胃
...效如桴鼓，适用于一切食积，是治疗“一切食积”轻证的常用药方，堪称是人体肠胃的“清道夫”。不过，保和丸虽然是消食化滞的良方，但也并非适用于所有人，如果符合以下这3个特征，那么或就能放心使用。1.应酬较多的人...……更多
2024-02-29 16:31:00保和,保和丸,清道夫,人群,人体,保和
俗话说“千寒易去，一湿难除”，如果身体里的湿气太重的话，是容易对身体造成一定的伤害的，比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此，除湿是我们的头等大事，那么生活中有什么样的...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
...积气滞，腹胀便秘，痰饮喘咳。可以调理脾胃、祛除体内湿气。平时如果有感冒咳嗽、消化不良等症状，可以在食材中加入厚朴一起食用，用厚朴煮粥、炖汤等都可以。用药膳调理治疗疾病期间，要保证心情舒畅，还要合理搭配...……更多
2024-02-21 07:01:00厚朴,功效,厚朴,燥湿,功效,枳实
...都不胖，但是腹部的赘肉却非常多，这往往都是由于体内湿气过重而导致的，想要知道自己体内是否有湿气，不妨通过这四个方法进行判断：要知道自己体内有没有湿气，可以从以下4个方面辨别。1、看排便没有体内湿气过重的...……更多
2024-01-30 06:56:00湿气,生姜,方面,常用,有关,湿气
湿气这个问题已经成为现代人的通病了，很多人一年四季都有湿气，如果人的体内湿气重的话，那就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...频率也非常高，而这些现象在中医看来，往往都与体内的湿气密切相关，若是体内湿气过重，那么就会变成“油腻之人”。除此之外，有些人在早上起床后，会出现明显的水肿，这实际上也是自身湿气太重造成的。而若是想要及...……更多
2024-02-29 13:23:00茯苓,频率,特性,常用,茯苓,湿气
湿气为六淫邪气，而湿气也为人体中的慢性疾病，如人体中患有较重湿气，很容易使人体肥胖，并且体内的湿气会牵动人体内的邪气，进而渗透人体，难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分，可帮人体进行新陈代谢，在...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...看看是哪4类人吧，或许很多人还不懂，别不当回事。1、湿气重的人士
与一般人士相比，湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些，而南瓜本身属于偏温热的食物，容易引起上火，对于湿气重的人士来说，难免会增加脾胃运转...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
...内经拾遗方论》，系宋代骆龙吉所撰，是由《和剂局方》平胃散合《伤寒论》小柴胡汤而成。具有燥湿健脾祛痰、和解表里之功效。组方法度严谨，配伍精当。原主治“一身尽痛，手足沉重，寒多热少，脉濡者”，意在和解少阳...……更多
2024-04-01 10:07:00汤加,产后,治疗,脾胃,少阳,柴胡
...用来解痰郁和湿郁，苍术入脾胃经，而脾胃虚弱容易产生湿气，湿气多了又容易生成痰湿，所以苍术燥湿健脾、祛湿化痰的作用刚好可以解除痰郁和湿郁。所以越鞠丸这个方子虽然药物简单，但各司其职，力度专一，专解6郁，...……更多
2024-04-09 11:46:00气血,苍术,川芎,之火,神曲,脾胃
...、莱菔子、神曲等，就在此发挥了积极功效。山楂是医家常用的消食药材，也是我们生活中很常见的水果，它可以消一切食积，尤其善于消肉积，平时爱吃肉的朋友，如果出现了摄入过多、难以消化的情况，那么吃山楂不外乎是...……更多
2024-02-29 16:35:00保和,保和丸,名方,千古,不适,怎么办
...例。“之前脾胃太差去看中医，说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质，让我别吃水果这些生性寒凉的东西，早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示，自己坚持吃了三个月，最明显的感觉就是胀气反酸的毛病没了，舌...……更多
2023-10-16 16:37:00馒头,建议,王丹,馒头,胃酸,胃部
...的治疗方法至关重要。小儿消食片和小儿化食丸作为两种常用的中药制剂，各有其独特的适用范围和作用机理，理解它们的不同是家长做出明智选择的关键。小儿消食片：针对轻微至中等食积小儿消食片主要针对轻微至中等程度...……更多
2024-03-12 06:29:00小儿,食积,关键,还是,食积,小儿
...状。应以清热化湿为法治疗，临床常用方有三仁汤、芩连平胃散、茵陈蒿汤等。平时，这类人群还可自行冲泡代茶饮：取白茅根10克、芦根10克、藿香6克，用开水冲泡，频饮。也可以食用药膳：取生薏米30克、赤小豆30克、粳米150...……更多
2024-04-12 10:36:00不仅仅,茶饮,津液,临床,常用,乌梅
...脾阴虚就很适合用山药。补阴的药有一个缺点，容易滋生湿气。白术温燥，能够把湿气燥化。不过，白术最擅长的是补气，白术是益气健脾的最佳选择。脾胃的作用不外乎运化二字，可以说运化是脾胃最主要的功能活动，在这个...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时，还有助于提升消化能力，增强脾胃功能，使身体更加健康。在日常生活中，通过合理搭配这些食材，我们可以更好地调理体内湿气，保持身体的健康与活力。...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...病因和病程，以制定相应的调理方案。中医诊断消化不良常用的方法技巧包括望诊、闻诊、问诊、切诊和脉诊。望诊。中医通过观察患者的面色、舌苔、舌体、口唇等部位的变化来判断消化不良的病情。例如，面色苍白、舌体胖...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...营养不良，并进一步加重病症。而中药中的“神曲”则是常用于健脾消食的一味药。《本草经疏》载：“古人用曲，即造酒之曲，其气味甘温，性专消导，行脾胃滞气，散脏腑风冷。”但这些曲在临床运用上各有侧重，极易混淆...……更多
2023-10-18 17:40:00当家,癌症,明星,神曲,三味,脾胃
...，也可以时不时煲上一锅祛湿汤，给自己和家人祛除体内湿气，把体内囤积的废物垃圾“排”出去，减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多，今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...来，脾阳才能振奋，一身之气才能运转起来。尤其是春季湿气重，湿在体内，湿性黏滞，不动则湿气难去，体内的湿气淤积多了，脾阳易被困住，无法正常升清降浊，所以春困也被称为“湿困”。第二类就是喜食生冷食物人群。...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...从根源上治疗感冒；而倘若是风寒感冒，那么由于体内的湿气较重，就很容易出现风寒夹湿的症状，此时过量喝水，无疑就是雪上加霜，甚至还会诱发上吐下泻等一系列症状。当然，关于感冒治疗的“误区”还远不止这些，比如...……更多
2024-02-29 13:17:00误区,感冒,健康,感冒,风寒,治疗
导语：夏季湿气不除，越补越毒！4种祛湿食物换着吃，排出湿毒，一身轻松！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...由于身体的湿热没有及时被化解，就会在体内产生热量和湿气相互交错，与此便会阻碍气机的正常运行，当痰湿浊阴等聚集下来后，最终就会形成结石。而膀胱作为我们人体的水液输送通道，若是其热邪较重，就会不断耗损膀胱...……更多
2024-02-29 13:23:00易生,结石,之人,方子,结石,海金沙
...烤馒头片缓解胃部不适的经历。一位网友发帖表示：“我湿气太重，胃里还反酸，脾胃一直比较虚，试吃空气炸锅烤馒头片后，胃舒服了不少。”马先生看后在家如法炮制，刚开始吃了几次，好像真的有效。但连续吃了三四天后...……更多
2024-04-19 07:18:00消化道,馒头,男子,馒头,胃部,胃酸
...效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜，把身体湿气有效排出，让身体更加健康，里面可以适当添加冰糖，让口感更好。4.黄芪
说到肾脏健康，很多男性朋友都十分关注，因为肾脏与男性来说好像是尊严的存在，还会...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜，把身体湿气有效排出，让身体愈加安康，里面能够恰当添加冰糖，让口感更好。4.黄芪说到肾脏安康，很多男性朋友都非常关注，由于肾脏与男性来说仿佛是威严的存在，还会对...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
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做水蒸蛋时，别傻傻只会加水，多加“这一勺”，又滑又嫩还不腥每天早上一碗蒸鸡蛋，是我家早餐的必修课。鸡蛋物美价廉，营养丰富
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