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从现在到出伏,该多吃它了!湿气排光了,脾也强健了,轻松入秋~
...、白醋、食用油、玉米淀粉、温水详细步骤:1、先调个糖醋汁,碗里加入2勺番茄酱、1勺白糖、1勺白醋,再加入30毫升温水,用勺子充分地搅拌均匀,一个简单的糖醋汁就调好了。2、锅中加入清水,把水烧开,水开以后下入山...……更多
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
...醋、生抽、清水,搅拌均匀。4、起锅烧油,倒入调好的糖醋汁,熬至浓稠后倒入山药,翻炒均匀后再倒入红枣和黑芝麻,继续翻炒两分钟就可以出锅了。4、小米推荐食谱【南瓜小米发糕】食材:小米200克、牛奶200毫升、白糖50...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...放入适量的白醋、白砂糖、酱油、盐,煮至糖溶化,形成糖醋汁。6.将炸好的山药片放入糖醋汁中,翻炒均匀,使山药均匀裹上糖醋汁。7.最后出锅前可以根据个人口味适量加入少许水淀粉勾芡,使糖醋汁稍微浓稠。温馨提示:(1...……更多
养生重在“清补”,建议常吃这5种食物,调养脾胃去秋燥
...,然后开水下锅焯水2-3分钟,再捞出来沥干备用;2、调糖醋汁,找一个碗倒入老抽、白醋、生抽、白糖(根据个人口味调整甜度),搅拌均匀,糖醋汁就做好了。3、烧热油锅,倒入藕丁翻炒片刻,再倒入调好的糖醋汁,继续炒...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...适量少许清水,以及水淀粉搅匀备用。锅中留底油,倒入糖醋汁,将糖醋汁熬至粘稠,倒入山药,红枣,快速翻匀,起锅装盘。老人孩子都喜欢。如果觉得有用,别忘了在文章末尾的四个图标上点赞、转发支持一下。青椒炒鸡蛋...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...写:嫩白的莲藕切成片状,浸泡后金黄酥脆地炸制,裹上糖醋汁,一口下去,香甜酸脆交织在口中,瞬间融化开来。清甜的口感夹杂着淡淡的醋香,令人回味无穷,仿佛置身于一片田园的春光中。 韭黄:鲜香可口,健康解乏之...……更多
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
...要急着去吃大鱼大肉,以免越补越毒!没错,那就是——湿气重的人。虽然立秋已过,但是末伏将至,加上最近天气炎热,天天吹空调、吃冷饮,运动量又减少,体内湿气只会越来越重。中医认为:“湿邪不除,越补越毒”。过...……更多
调糖醋汁,记好12345黄金比例,酸甜可口,一次成功
调糖醋汁,记好12345黄金比例,酸甜可口,任何糖醋菜都一次成功很多人都爱吃糖醋菜,酸酸甜甜的口味让人无法拒绝,吃起来外酥里嫩,特别开胃,尤其是孩子特别爱吃。每次做糖醋里脊、糖醋排骨等,一上桌全家人都抢着吃...……更多
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
...透调味。接着,将细葱切成葱花备用。在碗中,精心调配糖醋汁,加入食盐2克、白糖5克增添甜度、香醋10克赋予酸味、生抽8克提鲜、老抽3克上色,再添适量清水调和,最后加入一勺淀粉勾芡,充分搅拌备用。2、锅中水沸后,...……更多
一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松
...,再把挤好的姜片放入到无水无油的瓶子中,倒入凉透的糖醋汁,糖醋汁的量要没过姜片,然后盖上一层保鲜膜隔绝冰箱中的异味,再盖紧瓶盖,放到冰箱中冷藏保存即可,第二天就可以吃了,随吃随取,特别方便。早餐喝粥,...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...,没精神、四肢沉重等各种不适,这往往是因为身体内的湿气重所致。俗语说“湿气不除,越积越毒”,夏天是除湿的好时节。“祛湿要先健脾”,湿对应的内脏是脾,脾胃功能不好时,就容易生湿,要想清除体内的湿气,首先...……更多
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
...等着用。哎呀,接下来可是重头戏啦!我得给你们调一碗糖醋汁,这个配比嘛,我每次做都是按照这个来的,出来的糖醋味道简直了,超级地道又稳定,你们等着瞧好吧!糖醋汁做法来啦!就是拿两勺生抽,一勺料酒,多半勺老...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...调制酱料时,把糖,醋,酱油放在一个小碗里拌匀,做成糖醋汁。5)清炒藕片:把煮好的藕片放在锅里翻炒,直到藕片有点干为止。6)加入糖醋汁:倒入糖醋汁,翻炒至全部包裹在糖醋汁中即可。加盐,鸡精,红辣椒粉调味,炒...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...将鱼肉腌制后裹上面粉和鸡蛋,炸至金黄酥脆;然后准备糖醋汁,糖醋汁的主要材料包括白砂糖、番茄酱和白醋,将糖醋汁淋在炸好的鱼上,再撒上葱花和熟芝麻。这道糖醋鱼口感酸甜可口,既满足了味蕾的享受,也帮助维持肌...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿中老年人体内或多或少都有湿气,如果湿气比较重的话,会影响健康,比如脾胃消化不好,排泄功能也会异常,所以要注意排湿。怎么排湿?首先要保持环境干...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...。糖醋排骨准备食材:排骨,大葱,姜片,八角,香叶,糖醋汁,白芝麻,冰糖。 做法步骤:1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。2、糖醋汁:碗中放入料酒、生抽、老抽...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...好的姜片得挤掉多余水分,放进干净、干燥的容器里。等糖醋汁降到常温,再倒进容器,要让姜片全泡在汁里。最后,封好容器,放到冰箱里冷藏就行。糖醋姜片冷藏至少4小时后就能充分入味了,到时候拿出来直接吃就行,口...……更多
莲藕的三种美味做法,各具风味,谁能获得你的喜爱?
...藕丁放入,煮2到3分钟左右,捞出沥干水分。2.接着,调糖醋汁。在碗中加入适量的白糖、白醋,根据个人口味调整比例,再加入少许盐搅拌均匀。3.锅中倒入少许油,油热后放入藕丁翻炒几下,然后倒入调好的糖醋汁。开小火慢...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...,烧至七成热时,放入排骨炸至金黄,捞出控油。4.制作糖醋汁:另起一锅,倒入少量油,放入白糖,用小火炒至糖溶化并变成焦糖色,加入适量热水(约100毫升),迅速搅拌均匀,再加入醋、酱油、盐和生姜片煮开,调成糖醋...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...大葱段爆香。4.加入适量的糖和醋,煮至糖溶化,调制成糖醋汁。5.将煎好的荷包蛋放入锅中,翻炒均匀,让荷包蛋均匀裹上糖醋汁。6.最后用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。7.装盘时,可用青红椒丝点缀。温馨提示:(1)煎荷包蛋...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...红椒块和青椒块炒匀,最后放入菠萝块翻炒1分钟。4.调制糖醋汁:在一个小碗中,混合白糖、白醋、番茄酱,搅拌均匀备用。5.合炒入味:将炸好的肉块倒入锅中,倒入调制好的糖醋汁,快速翻炒均匀,让每块肉和蔬菜都裹上糖...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...花为装饰即可。糖醋鲤鱼食材:鲤鱼1条,葱姜蒜适量,糖醋汁(白糖、白醋、番茄酱、生抽、料酒、淀粉、水)制作步骤:1.鲤鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,在鱼身两侧切上刀口,用刀背轻轻拍打鱼身,使鱼更容易入味。2.葱...……更多
黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!简单一炒满屋飘香,营养又好吃
...入锅中,用铲子快速地翻炒均匀,让南瓜的表面都能裹满糖醋汁,翻炒均匀后就可以出锅,一道营养美味的糖醋南瓜就做好了。7、南瓜这样做,酸酸甜甜、外酥里嫩,上桌后全家人都抢着吃,饭店一盘至少卖48元,自己在家做成...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...另起锅,放入葱、姜、蒜末炒香,加入糖、醋、生抽调成糖醋汁。5.将炸好的龙利鱼块放入锅中,翻炒均匀,使每块鱼肉都裹上糖醋汁。鱼香肉丝里脊肉:切成丝状备用。-青红椒、胡萝卜、黑木耳:切成丝备用。-葱姜蒜:切末...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...老年人的日常饮食中,选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一,如果不及时调理,容易引发各种慢性疾病。因此,建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物,以维持身体的健康和平衡。以...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...家常菜,糖醋带鱼🤤。带鱼肉质鲜嫩,配上酸甜可口的糖醋汁,简直是一绝!快来跟着我一起动手,为家人做一顿美味的晚餐吧。采买清单:带鱼:500克、鸡蛋:1个、淀粉:30克、生姜:15克、大葱:1根、红椒:1个、青椒:1个...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少俗话说“湿气重,百病生”,人体如果湿气重的话,身体的垃圾就特别多,影响身体健康。“十人九湿”,所以不分男女、不分老少、不分季节,都要注意祛湿。...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...些水果,虽然美味,但在这个时节食用可能会加重体内的湿气,对身体造成不利影响。以下四种水果,在立秋后需要控制摄入量,越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品,含有充足的水分,能迅速补充人体因出汗而流失的...……更多
快开学了,提前给孩子补补钙,多吃这6种食物,孩子长得高身体壮
...白糖、再加3勺陈醋,然后搅拌均匀。这个比例做出来的糖醋汁,味道刚刚好!2、把猪肋排切成块,洗干净。然后,冷水下锅,锅里加点葱、姜,再倒点料酒。大火煮开后,再煮2分钟,把排骨里的脏东西煮出来。煮好后,关火捞...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...另起锅,放入葱、姜、蒜末炒香,加入糖、醋、生抽调成糖醋汁。5.将炸好的龙利鱼块放入锅中,翻炒均匀,使每块鱼肉都裹上糖醋汁。白菜肉卷准备食材:娃娃菜,猪肉,胡萝卜,香菇,蒜末,葱花。 做法步骤:1、猪肉清洗干...……更多
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
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太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
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重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
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宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
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本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
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全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
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