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四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...糖完全溶解,粥变得浓稠。山药豌豆饼食材:米粉10克、铁棍山药50克、鸡蛋1个、豌豆40克 做法:1.山药去皮切小块上锅蒸15分钟;豌豆洗净清水煮5分钟后捞起去皮。2、将蒸好的山药,去皮的豌豆倒入辅食机中,再加入一个鸡蛋...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右,沥干水分备用。2,铁棍山药去皮切小段,猪排焯水洗净备用,焯水会让汤更加的清甜不腻。3,将焯水后的猪排放入锅内,加入所有材料,放入大半锅的温水。4,放入料酒,姜片和胡椒粉煮...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...,清洗好之后再捞出控水放入盘中备用。一段清洗干净的铁棍山药,去皮洗净之后,再把山药给它切成小段,放入清水里面,再往里面滴入几滴白醋,防止山药氧化变黑,搅匀后先放一旁备用,再准备一个去皮的胡萝卜,切成滚...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...匀,淋上香油即可出锅。三、姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、干姬松茸、生姜、大葱、料酒、食盐。1、土鸡剁成块,用水泡1小时,洗干净备用。姬松茸用温水泡半小时,泡软后洗干净。锅里加入冷水,放入鸡块,加入葱...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...家。 山药胡萝卜小米粥食材清单:小米80克,糯米60克,铁棍山药1截,胡萝卜1根,红枣8颗,清水适量。小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,补肾,养心安神,美容养颜,治疗消化不良,肢体无力等。而加入糯米,...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...增强免疫力有很好的效果。推荐做法——山药鸡蛋饼1、铁棍山药去皮切块,加一颗鸡蛋搅打成泥。2、倒入碗中,加入胡萝卜碎,再加一大勺面粉和宝宝盐搅拌均匀。3、锅中倒刷油,摊入山药糊,表面抹平煎至定型翻面,中小火...……更多
...那么,如何熬制一道兼具美味与养生的粥水呢?【材料】铁棍山药100g、生薏苡仁100g、柿霜饼1个【做法】薏苡仁洗净,浸泡2小时;山药洗净蒸熟,去皮捣泥;柿霜饼不要洗,切成小块;锅中加水,倒入山药泥和薏苡仁,大火烧...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...羹食材清单:茯苓15克,莲子25克,薏米25克,芡实20克,铁棍山药50克,黄冰糖适量。做法与步骤:茯苓、莲子、薏米、芡实冲洗一下;山药去皮切小块;所有食材放入破壁机内,加水800毫升,选择【五谷浆】功能键。四神汤:...……更多
央视播出!40集年代剧来袭,众多熟脸戏骨坐镇,观众:有好戏看
...握,对郑晓龙导演来说不过小菜一碟。 这部剧的编剧高满堂同样实力过硬。高满堂高满堂“大器晚成”,人到中年才开始从事编剧事业,但不可否认的是,他在编剧方面确实极有天分。他与孙建业合作编剧的年代大剧《闯关东...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...搭配营养丰富,快尝尝。 二、山药--山药蒸排骨做法:铁棍山药洗净,去掉外皮,切成小块,放进水中浸泡。排骨剁成小段,浸泡半个小时,再换水清洗几遍。然后去掉水分,加入面粉抓一抓,再加水洗净,沥干水分。接着将...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...小炒,简单营养又美味,一周七天不重样!山药卷原料:铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤:1、准备好山药,去皮,切成薄片。2、将山药放入蒸锅中,蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机...……更多
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...白质和多种氨基酸,有助于促进新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材,能够提高机体的免疫力。制作这道汤的过程也很简单,只需将鸡肉和泡发好的姬松茸一同放入炖锅中,加入...……更多
央八春节推《南来北往》,试图对标《狂飙》,能打造出新剧王么?
...该剧由白敬亭、丁勇岱、金晨等主演,据悉,剧本是由高满堂耗时三年实地采风、编写的原创作品。讲述了老刑警马魁和年轻乘警汪新两代一线铁路公安干警横跨40年的从警故事。去年春节假期的时候,央视八套推出的剧集《狂...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...锅盖炖二十分钟。4、与此同时,我们来处理一下山药,铁棍山药或是小白嘴山药都可以,削皮之后,再用清水冲一冲,切小段。 5、二十分钟之后,把山药放到里边,这时候补一点盐,把汤汁的咸味调好,然后盖住,用小火炖...……更多
本文转自:贺州日报 昭平讯近日,央视财经频道《欢乐大猜想》栏目组到昭平县拍摄昭平油茶、北陀咸鸡、黄姚豆豉粉等特色美食。“山清水秀生态美,镇古茶香人长寿”的昭平被誉为遗落在珠江上的香格里拉,先后荣获中国长寿...……更多
...讯 (记者 聂学虎 通讯员 闵玉吉 钟明昆 马达)3月28日,央视《走遍中国》栏目走进昭通,开展了为期5天的栏目摄制。本次拍摄以“乌蒙寻宝”为主题,围绕昭通古城、昭通市博物馆、洒渔烟柳、豆沙关五尺道等地,通过当地...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...料备好,猪脊骨剁成小块,山药玉米备好,山药我选的是铁棍山药,玉米我用的是糯玉米。2.把猪脊骨用开水焯烫一下,洗去表面的浮沫备用,玉米剁成小块,山药去皮也切成块。3.姜,大葱,料酒,八角和胡椒粒备好。4.煮锅加...……更多
高满堂:创作要“知难而进”
本文转自:今晚报首次涉及公安题材电视剧创作高满堂:创作要“知难而进”年代剧《南来北往》首轮播出在央视电视剧频道收官。该剧展现社会的变迁和新老两代铁路干警薪火传承的故事。该剧是编剧高满堂创作的首个公安...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...的中药加入膳食中。这里推荐一款“山药猪骨汤”——将铁棍山药切块后,同猪骨一起煮汤,汤内可适当加入少量姜丝,既能去除腥味,又能提高健脾暖胃驱寒的作用;出锅前加入少许食盐、白胡椒粉,能让味道更加鲜美。另外...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...誉为“天然维生素丸”,是一种非常常见的滋补食材。与铁棍山药搭配制作山药红枣饼,既保留了红枣的鲜甜,又融入了山药的独特口感,不仅美味可口,还具有补血健脾的功效,适合大家春季食用。4、胡萝卜:胡萝卜富含胡...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...,最后切成细小一点的西红柿丁备用。接下来再准备一根铁棍山药,先用清水把外面的泥土洗干净,用刮皮器把皮给刮干净。然后用流动的清水冲洗干净,用刀使劲的拍一拍,把山药给它拍扁,拍扁以后再给它剁成肉末,剁好以...……更多
本文转自:襄阳日报本报讯(全媒体记者余子威 通讯员尚进)近日,中央电视台财经频道《消费主张》栏目组走进襄阳,拍摄“五一”假期《春游古城 大美中国》特别节目。栏目组将打卡古城美景、品尝特色美食、聆听历史故...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...煮沸后加盐调味即可五、玉米排骨汤1、排骨冲洗干净,铁棍山药、胡萝卜切成滚刀块。玉米切成块,切点姜片,排骨倒入锅中,水开后再把浮沫撇干净,焯水两分钟后再捞出来控水,再起锅把姜片煸香,再把排骨煸炒,然后加...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...以加入少量脆爽食材提升口感。 用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成的“五谷丰登”,是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康,而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累,人们的生活富足安宁。除夕,是中国人最...……更多
关注2023春运丨回家的礼物
...友家,第一次去女朋友家,他带上了满满一箱家乡的特产铁棍山药。 今年张亮全家要回到台州老家,几年没有回家的他们觉得全家开开心心地在一起就是最好的礼物。王晓楠在郑州富士康工作两年了,这次回家,她带的唯一一...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...经、肾经,能够温肾补阳,还可以润肠通便。准备食材:铁棍山药,核桃,杏仁,盐,醋,面粉;烹饪步骤:1、洗干山药之后上锅煮熟;2、锅中不放,油打开小火把杏仁和核桃,煸炒一下,等到出锅之前再其中喷一点醋,再炒...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...是那种口感绵密、糯而面、黏而粉的淮山药,包括细细的铁棍山药。不过,山药的淀粉含量不算少,总归不能吃太多。2、南瓜 南瓜性温具有补中益气,消炎杀菌止痛等作用,特别适合脾胃虚弱营养不良的人群,吃南瓜含有的维...……更多
...锦观新闻记者 蔡宇) 12日,记者从成都智算中心获悉,央视CCTV4《今日环球》和《中国新闻》栏目日前推出《新质生产力一线调研 四川成都:“科创之都”擦亮城市名片》专题。报道聚焦成都智算中心,探索“算力底座”如何...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...养护肝脏。推荐食谱:清蒸山药制作步骤: 1、买回家的铁棍山药清洗干净,洗的时候要戴上手套,然后切成10厘米左右的长短的段状,放在锅中水开后再蒸15分钟。2、蒸好的山药可以直接吃,也可以蘸点白糖或者蜂蜜,绵软香...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
...做法:黑豆洗净晾干,蒸到7分熟,放进密封罐里,加入铁棍上药醋泡制,夏季温度高的话大概一周就可以食用,天气凉的时候要2周左右。泡好的黑豆口感软糯,酸甜适中,可以搭配米粥,面条吃,脱发掉发,便秘者都喜食用。 ...……更多
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为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
在当今全球化的社会中,人们关于健康和体型有了更多的重视。可是,肥壮问题在全球范围内遍及存在,且越来越受到人们的重视。在美国
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肠炎:健康的“警报”与应对之策肠炎,这个看似普通却又不容忽视的疾病,正悄然影响着许多人的生活质量。肠炎,顾名思义,是肠道发生的炎症性疾病
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临床核医学是利用放射性核素示踪原理和辐射生物效应进行疾病诊断和治疗的新兴学科,其应用充分体现了现代医学精准诊疗的发展趋势
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