- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...伏天的饮食管理上应更加注重温和调理。在传统医学中，建议在炎热的夏季适当增加一些温性食物，以帮助调和体内的寒热平衡。适量的红枣、姜茶等温性食物可以增加体内的阳气，帮助老年人抵抗夏季的湿邪和寒气。考虑到老...……更多
2024-07-10 17:18:00苦瓜,食物,老年人,身体,苦瓜,健康
...丰富绿豆汤的口感。蜜枣和冬瓜糖因为比较大，食用之前建议切成小丁然后再使用。4、当然了还可以添加的东西不少，但正常来说就是这几样固定的。绿豆煮好之后加入大量的热水然后加入少许的砂糖搅拌均匀，待冷却之后就...……更多
2024-08-24 20:56:00黄瓜,西瓜,绿豆,绿豆汤,彩丝,蜜枣
...许老抽，快速翻炒均匀，出锅前撒上少许葱花点缀即可。冬瓜海带汤所需食材：冬瓜、海带、枸杞、虾皮
1、海带冲洗干净，冬瓜去皮后洗净切片，枸杞加水浸泡，另切葱花备用。2、锅中倒少许油，放入冬瓜片翻炒两分钟，炒...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...鸡精放回锅中，快速爆炒半分钟，让味道充分融合。二、冬瓜夏日炎炎，冬瓜作为一种理想的夏季蔬果，其价值不容小觑。冬瓜含有丰富的水分及钙、磷、铁、蛋白质、糖类、多种维生素等营养物质，具有很好的利尿、清热、解...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
...受到一丝清凉和惬意。推荐食谱：丝瓜小炒肉食材准备：冬瓜、五花肉、大蒜、生姜、小葱、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、香油详细步骤：1、准备几根丝瓜，它的皮比较硬，先把它刮掉，再冲洗几下，然后改刀...……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
...，为家人做一顿美味的晚餐吧！西芹炒百合西芹炒百合是清爽可口的菜品，西芹的脆爽和百合的鲜甜相互搭配，让人一口接一口停不下来。快跟着我一起来学习制作吧！采买清单:西芹200克、鲜百合100克、蒜末适量、生抽2勺、盐...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...有清热解暑效果的蔬菜，能够帮助我们安稳度夏。其中，冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”，它们不仅清热解暑，还富含多种营养成分，对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素，具有清热解暑、利尿消...……更多
2024-08-09 06:15:00度夏,安稳,西葫芦,海米,冬瓜,苦瓜
...过渡到寒冷冬季的重要一环。今天，我们将为您介绍四道清爽滋补的秋季菜肴，以及两款品质卓越的美酒，助您度过一个健康美味的秋季。一、芋头蒸排骨芋头蒸排骨是秋季养生的佳肴之一。制作方法简单，只需将排骨与切块的...……更多
2023-10-23 21:00:00呵护,季节,身体,菜肴,冬瓜,荷兰豆
...味又健康。**3.黄瓜**黄瓜是夏季的常见蔬菜，它不仅口感清爽，还有很好的利湿作用。黄瓜中的水分含量高，有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分和湿气。此外，黄瓜还富含维生素和矿物质，对身体健康也有益处。**4.冬...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...四溢\"，三伏天该吃什么\"五白\"呢？他们如何进食？领会建议伏羲日食五白，湿毒四溢\"，三伏天该吃什么\"五白\"呢？他们如何进食？这是一个很好的机会！三伏天是一天之中温度最高，湿气最重的时候，再加上吹空调，吃冷饮...……更多
2024-08-17 13:40:00山药,冬瓜,小火,冰糖,百合,薏米
在中华美食的海洋里，有一道菜以其独特的口感和营养搭配，吸引了无数食客的目光，那便是凉拌苦瓜木耳。这道菜的主角是苦瓜和木耳，二者搭配，不仅味道层次丰富，而且营养价值极高，是炎炎夏日里的一道清凉佳肴。苦...……更多
2024-07-09 14:15:00丝瓜,冬瓜,苦瓜,木耳,口感,苦味
...的食材，含有丰富微量元素，能及时的为身体补充营养，清爽开胃，喝完全身都舒服，精气神也特别足。冬瓜海带汤准备食材：冬瓜一块、海带适量、枸杞、虾皮。1、如果是干海带提前泡发，放入清水中冲洗几次，冬瓜洗净去...……更多
2023-10-15 06:48:00微量元素,海带,冬瓜,清凉,元素,海带
...学习一道特别适合夏天的凉菜——凉拌苦瓜。这道菜不仅清爽解暑，还有丰富的营养，苦瓜本身有清热解毒的功效，对身体健康很有帮助。很多朋友可能因为苦瓜的“苦”味而对它望而却步，但其实通过一些简单的处理方法，可...……更多
2024-10-15 09:01:00苦瓜,清爽,指南,制作,苦瓜,苦味
...解质以及其他营养物质，帮我们健康度夏。一、粥：多用冬瓜和绿豆夏季天气炎热，很多人食欲下降，这个时候来一碗生津止渴的汤粥类的食物最好不过了。1. 冬瓜瘦肉粥能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的功效，适合暑热烦闷...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
...们的健康带来了新的挑战。如何在这样的时节保持身体的清爽与平衡，成为了我们不得不考虑的问题。接下来，就让我们一起探讨立夏时节的养生秘诀——“多喝2汤，少做3事”，助大家轻松迎接夏日的到来！多喝2汤，滋补又去...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...大学附属第三医院中医科主任、广东省名中医冯崇廉教授建议可适当煲一些清暑化湿的汤水饮用。1.苦瓜黄豆汤食材：苦瓜1个，黄豆50克左右，可依据个人口味添加新鲜排骨，加适量水煲汤饮。功效：清暑泻火。2.冬瓜荷叶薏米...……更多
2024-07-26 12:00:00炎夏,芡实,正盛,黄豆,冬瓜,苦瓜
...呼吸系统疾病人群、高血脂和高血糖人群，慎吃冷饮。“建议大家还是选择白开水、淡茶水或酸梅汤、绿豆汤、冬瓜茶、荷叶茶等传统解暑饮品。此外，夏季还可以食用一些偏苦味的蔬菜，例如苦瓜、莴苣等，这些都对解暑也有...……更多
2024-07-17 10:19:00冷饮,高温,中医,专家,健康,冷饮
...山）、茯苓、麦冬、玉竹、枸杞子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等，推荐以下茶饮和食疗方：生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。功效： 益气养阴，生津润燥。适宜口干、多饮、多尿、乏力汗出、...……更多
2024-02-24 14:02:00食疗,中医,糖尿,苦瓜,冬瓜,中医
...以炒菜。比如冬瓜排骨汤，将冬瓜与排骨一起炖煮，汤品清爽可口，具有滋补养生的功效；而冬瓜炒肉片则是一道家常菜肴，冬瓜的清爽与肉片的鲜美相互映衬，让人食欲大增。需要注意的是，虽然冬瓜营养丰富，但因其性质偏...……更多
2024-05-15 10:32:00日立,身体,毛豆,冬瓜,黄鳝,维生素
...吃起来爽口不油腻，家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜，清爽口感，酸酸辣辣，特别开胃。把黄瓜切成细长的条状，用盐、醋、辣椒油等调料拌一下，放冰箱里冰镇一下，吃起来更爽口。第二道菜是冬瓜炖排骨，冬瓜有清热利尿...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...效翻倍有多有益，光是茄子的香软，豆角的脆嫩，苦瓜的清爽，就足以征服你饿了一天而又挑剔的胃！
可是，一旦这几样食材进入自家厨房，心里不禁会担忧：一是，茄子内部是海绵组织，十分容易吸油，油少了不好吃，油多...……更多
2024-04-14 16:29:00海鲜,身体,茄子,豆角,苦瓜,切成
...直接代替药物进行治疗病症。如果胃火大症状较为严重，建议及时就医，接受专科治疗。另外，在秋天我们还应该注意调整饮食习惯。首先，要保持饮食清淡，避免食用过多油腻辛辣的食物。其次，要增加饮水量，保持身体的水...……更多
2024-04-27 14:11:00通畅,食物,症状,食物,作用,食用
...避免使用过多油腻的护发产品。如果头发油腻问题严重，建议咨询专业医生或营养师的建议，制定个人化的饮食调理方案。 ……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...少吃“寒瓜”，多吃4种“凉瓜”，清凉解暑，夏天吃了清爽度“伏”身体好。凉瓜”四大天王都有谁？
这个组合有个洋气的名字---黄南冬丝（黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜）黄瓜味甘性凉，是夏季的主要蔬菜之一，三伏天吃正当季...……更多
2024-06-24 21:52:00冬瓜,丝瓜,黄瓜,南瓜,推荐,凉瓜
随着天气日渐炎热，寻找清爽解暑的饮品成为了夏季的必修课。这几款简单方便的解暑汤，不仅能有效降温，还能为你的夏日带来一丝清凉。山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤以及荷叶凉茶，这些汤饮以其独特的口感和健康益...……更多
2024-08-08 20:35:00越来,越来越,天气,酸梅,荷叶,山楂
...法，做好了尝一尝，你会发现这两样更是天生一对，很是清爽鲜美，再搭配毛豆来提鲜，更是鲜上鲜。而且这笋和毛豆都是高钾食材，天热吃好处多多。话不多说，下面就分享这道冬瓜咸肉烧扁尖笋的吃法，助你吃出清爽好胃口...……更多
2024-09-05 22:29:00冬瓜,满口,清爽,毛豆,冬瓜,咸肉
...、冰西瓜等；食物性质属于寒性或凉性，如苦瓜、芥菜、冬瓜等。陈佳慧表示，能否食用生冷食物，要综合考量，即中医所谓的“三因制宜”——因人、因时、因地制宜。阴虚火旺或阳亢等体质偏热者适量食用生冷食物，或可“...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...生哲学的体现；在这个炎热的夏天，许多人喜欢尝试各种清爽健康的美食；今天我要和大家分享一道非常简单又健康的食谱，它既没有水分，也没有油脂，但却清香滑嫩，鲜美可口；这道美食就是——蒸菜；夏天吃蒸菜，不仅可...……更多
2024-04-23 13:10:00丸子,清香,健康,丸子,蔬菜,健康
...能为身体补充营养。对于脾胃虚寒的人群，欧阳劲光特别建议在三伏天期间少吃生冷食物，以免加重体内湿气。“同时，要少吃肥甘厚腻的食物，避免滋生痰湿内热。虽然是夏天，饮食还不能过于清淡，要适当地补充营养食物，...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
...，加上火腿肠，翻炒翻炒，加上盐调味就可以出锅了，很清爽的一道菜;<芹菜豆皮拌木耳>所需食材：芹菜，豆皮，木耳，红椒，大蒜，调味料;菜谱做法：1、芹菜摘掉叶子，清洗干净切成小段。木耳泡在水里，泡发后用盐揉...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
更多关于健康的资讯：
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼，她认为鱼肉营养价值高，含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼，她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条，午餐的面条饺子，还是晚餐的米饭炒菜，她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
本文转自：人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日，在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地，乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来，当地依托大棚经济发展果蔬产业，
2025-01-12 17:58:00
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量，还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象，并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后，呼吸顺畅了，心里也舒坦了，再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么，如何预防糖尿病眼病呢？以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
挖鼻孔是许多人常见的小动作，但它带来的健康风险不容忽视。9月16日，一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
2025年1月3日，知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
胚胎停育，即孕早期受精卵发育不良，生长停滞，导致胚胎在妊娠早期不幸夭折，这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
在备孕与怀孕的过程中，不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中，免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日，在“2025 中国好大夫峰会”上，好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
近年来，益生菌作为一种热门的保健品，逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人，还是关注孩子健康的家长，甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
李大爷是个非常注养生的人，一直坚持早睡早起，他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而，最近李大爷在刷手机时，却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆圆又圆，一碗汤圆三毛钱，吃了汤圆好团圆……”尚未过年，《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方，如果在子宫不能住的“舒服”，受精卵很可能没办法发育成长，也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00