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...而流失的水分。同时，冬瓜还富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。更重要的是，冬瓜中的钾元素含量丰富，对于维持心脏健康、降低血压有着积极作用。而且，冬瓜吃法多样，清炒、红烧、炖汤均可，营养丰富...……更多
2024-08-24 21:08:00免疫力,免疫,营养,丝瓜,冬瓜,鲜菇
...有阶段的香蕉都具有通便效果。本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南瓜，它们不仅通便，还能让你在半夜排空宿便，同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧！
玉米：通便佳品玉米，...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...的好来源，但你知道吗？还有一种隐藏在日常生活中的“天然钙库”——虾皮，每天吃一点，其补钙效果甚至胜过三杯牛奶！虾皮，这个不起眼的小食材，营养价值却非常高。它富含高度可利用的钙质以及丰富的蛋白质，对于孩...……更多
2024-06-06 06:42:00天然,孩子,虾皮,年糕,南瓜,骨骼
...豆不仅鲜嫩多汁，还是我们餐桌上的营养明星。被称为“天然祛湿菜”的四季豆，在这个湿气重的季节里，尤其显示出它的独特价值。它不仅富含维生素C和K，还有丰富的矿物质如钾和铁，这些营养成分都对健康至关重要。四季...……更多
2024-06-17 15:07:00一身,天然,四季豆,四季,蘑菇,维生素
...具有抗氧化的功效。此外，南瓜富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘；对于调节血糖和血脂也有积极的影响。此外，南瓜中还含有丰富的维生素C，具有强大的抗氧化作用，能够提高人体的免疫力，预防感冒和其他疾病...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...消化能力相对较弱。油腻的食物不仅难以消化，还会增加肠胃的负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。在立夏时节，应该尽量避免过于油腻的食物，选择清淡易消化的食物，以维护脾胃健康，提高对食物的吸收效率。立夏作为...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
...养生的理想选择。莴笋的纤维质地有助于清洁肠道，促进肠胃蠕动，对于春季常见的消化不良问题有很好的帮助效果。此外，莴笋低热量的特性也非常适合春季减肥或是保持健康饮食的人群。推荐食谱：蒜蓉莴笋炒黑木耳准备食...……更多
2024-05-15 10:59:00营养,蒲公,蒲公英,莴笋,香椿,黑木
...含量丰富，还含有多种维生素、抗氧化物质。 能够改善肠胃健康，减轻胆囊与肝脏的负担。推荐食谱：手抓饼肉桂苹果派食材：手抓饼皮1个、苹果1个、白糖20克、有机肉桂粉3克、黄油10克、水淀粉适量、蛋黄一个、黑芝麻适量...……更多
2024-12-10 13:32:00肝病,错过,水果,肝脏,果肉,柚子
...荐食谱：白萝卜炒牛肉丝白萝卜和牛肉丝一起炒制，可以清火助消化，滋阴润燥，补充维生素和矿物质，增强免疫力，简简单单就能拥有美味的一餐食材：白萝卜，青椒，红椒，牛肉丝做法：1、腌牛肉丝，加1勺生抽，半勺蚝油...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...不说，肾阴亏虚了要补得会更多。今天分享下给大家6种天然“安眠”的好食材，建议大家常吃，助你在冬季睡个好觉。一、牛奶推荐食谱：姜汁炖奶食材：牛奶150克、鸡蛋 1个、原汁红糖一块半或白糖30克、姜100克、做法：1、把...……更多
2024-11-15 12:00:00睡眠,不好,天然,生抽,核桃,核桃仁
...的是，大自然为我们提供了丰富的资源，比如那些含有“天然黄体酮”的食材，它们不仅可以美化肌肤，还能从根本上调节和改善女性的荷尔蒙平衡。天然黄体酮，这一类食物中的特殊成分，已被研究证实对女性特别有益。它们...……更多
2024-06-17 15:18:00黄体酮,天然,皮肤,女人,口蘑,排骨
...经常被人忽略的小角色，其实藏着不少美容秘密！俗称“天然黄体酮”的鸡爪，是美容养颜的隐形冠军。富含胶原蛋白的鸡爪不仅可以帮助肌肤恢复弹性，还能有效保湿，让肌肤看起来水嫩透亮。常吃鸡爪，可以让你的皮肤告别...……更多
2024-06-07 07:46:00黄体酮,美容养颜,天然,皮肤,美容,女人
...，对抗衰老，就显得尤为重要了。下面分享给大家6种“天然雌激素”食物，滋养肌肤更显年轻。一、黑芝麻推荐食谱：黑芝麻糊炖奶食材：黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法：1、黑芝麻、糯米、冰糖倒...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
...。在众多秋季养生食材中，罗汉果被誉为“神仙果”，其天然特性堪称滋补佳品。九月期间，即便肉类不吃亦可，也应多食罗汉果，确保干燥秋季得以滋养。罗汉果的神奇功效罗汉果，我国广西等地区原产，著称于“天然植物甜...……更多
2024-09-26 14:06:00罗汉果,止咳,罗汉,佳品,养生,天然
...需求。1.螃蟹螃蟹和梨都属于凉性食物，食用时容易造成肠胃不适。凉性食物可能导致腹痛、腹泻等消化问题。因此，梨和螃蟹不宜一起食用，以免引发肠胃不适和不适。2.羊肉、鹅肉等燥热性食物梨性寒，而羊肉、鹅肉等属于...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...个问题，那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用，能够为我们的身体带来健康和强壮。下面，我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱，既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...菌消毒作用，对预防感冒非常有效。此外，洋葱还能刺激肠胃蠕动，有助于消化。搭配牛肉一起炒食，不仅美味可口，还有益于中老年人健康。推荐食谱：洋葱炒牛肉材料：牛肉150克、洋葱200克、盐适量、生抽适量、料酒适量、...……更多
2023-10-14 12:46:00青霉素,中老年人,建议,大葱,西兰,洋葱
...我要告诉你一个来自大自然的神奇秘密，一种被誉为“纯天然止咳菜”的植物——丝瓜。或许你对丝瓜只停留在美味佳肴的认知上，但是它的功效远不止于此。经过科学研究，人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密，而这个发现将...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...，甚至手脚容易变得冰凉。但别担心，大自然中有一些“天然黄体酮”美食，它们不仅能抗衰老、补气色，还能让您素颜也能散发迷人光彩。首先，让我们来了解一下什么是黄体酮。黄体酮是一种女性荷尔蒙，它在女性月经周期...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...、小白菜、黄瓜、西红柿等，不仅能保护肝脏功能，还能清火解毒，让肝脏保持良好状态，为全身健康注入动力。在生活中，多食用这些养肝食材，做到荤素搭配，合理搭配膳食，是关爱肝脏健康的有效途径。让我们从餐桌上开...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
...得越来越有挑战。而今天，我要介绍的这种食材，被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋。这种低热量、高纤维的食材不仅能帮助刮油清肠，还能在你享受美食的同时帮助你轻松减肥。魔芋的神奇之处在于它的多功能性：它不...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...香草，但你知道吗？艾草的功效远不止于此，它被誉为“天然妇科圣药”，对女性朋友们的健康大有裨益。“吃草药？会不会很苦？”也许你会有这样的疑问。但别急，通过我即将分享的四道艾草菜谱，你会发现，艾草不仅可以...……更多
2024-06-07 07:59:00圣药,卵巢,寒气,子宫,妇科,天然
...如把它们清洗干净，经过长时间的发酵，让它们变成滋养肠胃、健康养生的有益菌种。在曾黎看来，制作的酵素可以成为滋养肠胃的养生品，也可以用削下来的果皮、果核制作成具有清洁力的酵素，用于擦灶台、地板等。“酵素...……更多
2024-08-30 13:47:00酵素,女星,网友,酵素,制作,发酵
...硒等微量元素以及抗氧化物质（如虾青素），有助于增强肠胃功能、提高免疫力等。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-12-12 11:32:00糖尿,虾仁,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜
...停一天。3.山药属性黏稠，已有便秘者不宜食用，易造成肠胃蠕动更慢。4.可以面线取代面条。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2023-10-11 10:12:00糖尿,山药,面条,食谱,糖尿病,山药
...滋阴清热的目的。黄瓜中含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃的蠕动和排便，缓解糖友便秘症状。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-03-08 11:05:00糖尿,黄瓜,食谱,糖尿病,黄瓜,生粉
...的铁、铜、锌。能加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环。清炒生菜热量低，且可以很好的保证生菜中的营养不流失，同时其口感清脆，十分爽口，还可以下火。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有...……更多
2024-04-04 11:23:00糖尿,生菜,食谱,糖尿病,生菜,根部
...能，对于通肠排便有一定效果，含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动，吃杏鲍菇可以促消化。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-05-11 10:56:00糖尿,食谱,糖尿病,生抽,小米辣,小米
...是由大蒜、空心菜为原料制作而成的家常美食。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝之功效。其中，空心菜含大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用；空心菜中含有的烟酸...……更多
2024-05-23 11:24:00糖尿,蒜蓉,空心菜,食谱,糖尿病,空心菜
...匀后即可。营养：茄子中的植物纤维素和维生素能够促进肠胃蠕动，增强消化功能；茄子中的钾元素含量较高，能够平衡体内钠和钾的比例，有助于降低血压；茄子还含有丰富的花青素和维生素P，具有降低血压、保护血管的作...……更多
2024-07-01 12:24:00糖尿,茄子,食谱,糖尿病,茄子,生抽
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为充分发挥中医药特色优势，进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作，2024年12月30日，省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
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近日，山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”（“百道经典鲁菜、百道网红小吃
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00