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6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...备食材:饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法:1. 将茴香洗净,控水切碎;鸡蛋加少许盐搅散,炒熟;木耳泡发后,切碎;胡萝卜去皮切碎,混合在一起,加入盐、香油、葱花、食用油,搅拌均...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉,打入一个鸡蛋,加入适量香油,用筷子搅拌均匀。2、倒入适量清水或高汤,把肉馅搅拌均匀。把肉馅搓成小肉丸,放在手心里摔打一会儿,能让肉馅Q弹。锅里加水烧开,放入肉丸子煮至全部浮起...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...得过于细碎。在菜肴即将完成之际,撒上适量的盐和芝麻香油进行调味,并点缀以小葱花,这样一盘色香味俱佳的佳肴便大功告成。其鲜美可口,营养丰富,浓郁的西红柿香味与香气扑鼻的调料相得益彰,深受大人和孩子们的喜...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...鸡蛋汤食材准备: 艾草 适量、胡椒粉 少量、生抽 1勺、香油适量、料酒1勺、鸡蛋2个、盐1小勺、姜片3片。 制作步骤:1、虾仁洗净,加入生抽,料酒和玉米淀粉腌制片刻;艾草取嫩叶用流动的水洗净,老叶子不要(口感不好)...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...粉蒸木耳】准备食材:木耳、玉米面、盐、大蒜、生抽、香油做法如下:1.将黑木耳提前泡发,然后切成小块,控干水分,装入盆中。2.加入盐翻拌均匀后,撒一层玉米面,翻拌均匀,再加一层玉米面,翻拌均匀,使木耳上裹上...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。 步骤:1、首先要把干木耳提前泡发,木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质,经过3-4小时的浸泡...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...;大蒜2瓣;食用油适量;盐适量;白糖适量;醋适量;香油适量做法: 1.将红薯叶洗净,去除粗梗,切成适口大小的段,放入沸水中焯烫1分钟,捞出后放入冷水中过凉,沥干备用。2.生姜和大蒜切成末备用。3.将食用油放入锅...……更多
“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色
... 1、花蛤先要吐沙,放入大碗中,加入清水,再加入几滴香油,静止1小时,然后冲洗干净,放入盆中来回颠一颠,让花蛤再次吐一吐沙子,这个原理就像人晕车会吐一样,花蛤被颠晕后就会狂吐沙子。2、再次冲洗干净后,花蛤...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...三黄鸡半只、干辣椒、葱、蒜、姜、蚝油、花椒、生抽、香油、料酒、淀粉、白糖、味精、熟芝麻1、把鸡先剁成小块,放入盆中后,加入适量的料酒,姜片、葱腌制15分钟备用;干辣椒、花椒放入水中浸泡备用;2、把鸡块从盆...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
本文转自:重庆晨报说到养胃,首先要从饮食入手,很多人认为胃不好就要“少食多餐”,以减少胃的压力。但对有一种胃病来说,这样不仅起不到养护作用,反而加重负担,影响痊愈。如何保养我们的胃?浙江省人民医院消...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...和免疫系统。主要食材:三文鱼、酸菜、酱油、糖、醋、香油具体做法:1、三文鱼切片,用酱油、糖和醋腌制。2、将腌制好的三文鱼放入盘中,上面铺上切碎的酸菜。3、淋上少量香油增添风味,拌匀即可食用。推荐食谱四:蒜...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...拍碎,剁成蒜末。碗中放入蒜末、小米椒、生抽、香醋、香油搅拌均匀,再加入少许温水搅拌均匀。最后将料汁倒进盘内,再撒上香菜,就可以上桌了,比皮蛋好吃,也比皮蛋健康。三、凉拌皮冻做法:猪皮清洗一下,放进锅内...……更多
“仁心仁医·健康中原”点赞“金口碑医生”年度颁奖盛典举办
...司总医院神经内科主任医师 张艳华商丘市睢县人民医院消化科 主任医师 杨艳玲洛阳市洛宁县人民医院肿瘤科主任 副主任医师 马寿民郑州阳城医院神经内科 副主任医师 解青松洛阳市伊川县中医院康复科主任 主任中医师 蔡正轩...……更多
荠菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一种非常理想的食材
...备食材:荠菜、虾仁、粉丝、鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油。具体做法:1.准备面团:在盆中加入300克面粉,加入170克凉水,用筷子搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,然后密封松弛30分钟。2.准备馅料:将荠菜去掉...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...大碗中加入煮面的汤或者开水也成,放点盐、鸡精和几滴香油调味,口味重的可以另外放点辣椒油也成,总之适合自己口味就可以,接着将过凉的面条放入,上面摆上所有的辅料,红绿相间,营养又好吃。 推荐食谱2:【荞麦红...……更多
消化科很少说,药店一般放在最下层的4种胃病中成药
...这些特点使得它们在临床应用中相对较少,因此也较少被消化科医生推荐。本文将介绍四种这样的胃病中成药,它们分别是六味木香胶囊、枫蓼肠胃康片、平溃散和虚寒胃痛颗粒。一、六味木香胶囊六味木香胶囊是一种用于治疗...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...。麻酱拌菠菜材料:菠菜1斤、芝麻酱2汤匙、小米辣1个、香油1汤匙、盐适量、生抽1汤匙、大蒜2瓣、做法步骤:1.把菠菜摘去老叶和根部,投洗干净,沥净水分。2.大蒜切成末,挑选麻酱时,避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱,...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...平时如果我们不注意饮食,很容易给身体健康埋下隐患。消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴1.冷冻水果相信大家近期网上都了解过水果的神仙吃法,其中就有将水果冷冻后食用的方法。例如经过冷冻...……更多
阿司匹林是一种解热镇痛药,它还有抗血小板聚集的效果
...辣,最后来调个凉拌汁,两勺生抽,一勺香醋,一勺芝麻香油,一勺勺盐,一大勺白芝麻,小米辣也放进来一起搅拌均匀,然后把调料汁和裙带菜混在一起抓拌均匀。 裙带菜本身有自己的香气,所以我们用简单的调味就已经非...……更多
宁阳县第一人民医院:超声+内镜 让胃肠肿瘤“无所遁形”
...秦云才教授坐诊,使团队整体医疗水平有了新的提升。除消化科常见病、多发病及疑难疾病的诊治外,科室并先后开展胃肠治疗仪,无痛胃肠镜检查、超声胃肠镜检查,内镜下胃肠息肉切除术EMR,急诊胃镜喷洒止血术,消化道异...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...(最多60个字)修改 大便前干硬,后软粘是怎么回事?消化科医师说实话。1.肠胃欠好。大便往往前硬后软,也或许是胃欠好引起的。肠道好、蠕动快的人,大便能及时排出,大便应该比较软。但肠胃欠好的人,菌群环境不平衡...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...瓜扇贝鸡蛋汤】准备食材:丝瓜、扇贝、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油做法如下:1.将丝瓜去皮,切成滚刀块,浸泡在水中,防止氧化;扇贝清洗干净后,上锅蒸熟,取出扇贝肉备用;碗内打入两个鸡蛋,加盐,搅散备用;大葱...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...谱:菠菜拌豆腐食材:菠菜适量、豆腐适量、蒜泥适量、香油适量、香醋适量、凉拌酱油适量。做法步骤:1、菠菜清洗干净。2、自制豆腐切小块。3、锅中放水烧开,加点盐,放入豆腐烧2分钟捞出放到盘中。4、放入菠菜焯水2分...……更多
整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...鸡蛋淋入锅中,蛋花全部飘起来以后淋入一些香醋和芝麻香油,美味即成。4.香蕉 推荐做法:【香蕉吐司】1.准备香蕉一根,切成小丁;火龙果半个,去皮后也切成丁,放在同一个盆中,加入100克的酸奶,搅拌均匀备用。2.准备...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...、葱花、1勺生抽、1勺料酒、半勺蚝油、半勺淀粉、几滴香油、1勺温水拌匀;②玉子豆腐切片摆成一圈;③放入肉末中间留空;④洞里打入一颗鸡蛋;⑤水开蒸10分钟;⑥淋上香油和蒸鱼豉油,撒上葱花和辣椒丝。 它们不仅美...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...粉、盐和鸡蛋,搅拌均匀,使得面糊中没有面疙瘩。加入香油后,将菠菜放入面糊中,再次搅拌均匀。将面糊倒入电饼铛中,小火烙至周围冒热气,然后翻面继续烙至香气四溢。最后,将饼子切成块状,即可享用。这道鸡蛋菠菜...……更多
医生围着患者转 过节会诊不停歇
...东院区全科医学科会议室,神经内科、肿瘤科、康复科、消化科、中医科、营养科等相关科室专家迅速集合,一场多学科联合会诊在这里展开。这是一位肿瘤术后患者,一直规律进行放化疗治疗。在放疗期间,突发左侧肢体无力...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...好食材。推荐食谱:凉拌菠菜食材:菠菜、蒜末、食盐、香油、醋、油炸花生米、生抽。做法如下:1. 菠菜洗净,焯水至断生,捞出,挤干水分,切成长段备用。2. 将蒜末加入食盐搅拌均匀,加入香油、生抽和适量的醋,调成蒜...……更多
被催婚、连续加班,一男子暴瘦30多斤,还出现这些症状
...。短短几个月时间,他的体重从60公斤跌至不足45公斤。消化科、神经科、疼痛科……陈栋看了无数专家,反复做了检查,却怎么也找不到原因。身体的不适如此强烈,医生们却无法从各种检查结果中发现端倪——头部CT的检查结...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...胡椒粉少许、料酒1勺、生粉1小勺、鸡蛋1个、枸杞少许、香油1勺、盐适量。制作步骤:1、猪瘦肉切薄片,加入盐,料酒,胡椒粉,生粉抓匀腌制片刻。2、锅内加上烧开,放入腌好的瘦肉片划散,煮至变色。3、倒入鸡蛋快速搅...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00