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...，调味也很简单，只需要一勺食盐、适量的胡椒粉和少许香油即可，出锅前再撒上香菜段就完美了。老话讲“家财万贯，不如萝卜就饭”，白萝卜虽然便宜，但却非常有营养，这样做成萝卜汤，汤汁浓郁，鲜美好喝还不腻，寒露...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...葱、虾皮，以及常用的调料如食盐、蚝油、十三香和芝麻香油。2、首先，我们将南瓜削成细丝状，随后加入适量的盐进行腌制，让南瓜自然出水。待腌制完成后，我们开始煎制鸡蛋，直到其完全熟透后取出，以备后用。将所有...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
...撸了串，肚子就一直痛到现在。”江苏省中西医结合医院消化科副主任、副主任医生李慧的诊室里，23岁的小韩正在描述自己病情。经过初步诊断，小韩是暴饮暴食引起的急性胃肠炎。李主任介绍，春节期间，很多人都难抵美味...……更多
2024-02-18 09:13:00状态,调整,工作,急性,心血管科,小韩
...变得浓稠，随后关火。将菜肴盛入碗中，最后加入香醋、香油和辣椒油进行调味，即可享用。绿叶蔬菜是一种极具营养价值的蔬菜，其绿色叶子中蕴含着丰富的维生素和矿物质。它们不仅口感鲜美，而且具有多种健康益处。绿叶...……更多
2024-05-18 11:31:00佳肴,猪肉,萝卜,营养,推荐,食盐
...准备食材：豌豆尖、鸡蛋、盐、葱末、虾皮、龙口粉丝、香油、食用油制作步骤：1. 将豌豆苗清洗干净，选择嫩尖部分，加入少许面粉，加入清水，清洗浸泡，然后洗净后控水备用；准备少许葱花备用，一把龙四粉丝，用温水泡...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
...用勺子不断搅拌以防粘连。随后，添加两样关键的调料：香油和食用碱。香油的加入不仅使小米粥色泽金黄且光亮，而且赋予其浓郁的香气，同时也能有效防止煮溢。当小米粥中加入食用碱时，其营养成分能够更好地释放出来，...……更多
2024-04-10 13:11:00小米粥,小米,步骤,三个,关键,小米
...鸡蛋并将生鸡蛋的壳划破，将蛋内的全部鸡蛋液打在盛满开水的碗里，持续静放2分钟上下。这时将烧开的火渐渐地转小，维持锅中的开水，已不是大规模的左右滚翻情况后，趁机把碗渐渐地接近锅中的开水河面，逐渐歪斜，以...……更多
2023-02-01 20:30:00荷包蛋,荷包,鸡蛋,荷包蛋,荷包,鸡蛋黄
...炖煮 3 分钟，加入食盐 3 克，胡椒粉 2 克，淋入一点芝麻香油，撒上葱花即可。二、海带汤1、香菇去根切十字花刀，海带结洗净，嫩豆腐切片，瘦肉切片放入清水中浸泡出血水，枸杞用清水泡上，葱切葱花备用。2、锅中加入适...……更多
2024-08-22 09:50:00健康,小火,备用,鱼头,海带,豆腐
你会用开水冲鸡蛋吗？这么做还会有细菌吗？那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，说说这个开水冲鸡蛋的食品安全小贴士。你准备好了吗？1.鸡蛋的秘密鸡蛋是我们餐桌上的常客，它富含蛋白质、维生素和矿物质，对我...……更多
2024-06-26 06:16:00细菌,开水,食用,鸡蛋,安全,鸡蛋
...把汤盛入汤盆中，撒上香菜和葱花，最后淋入一点点芝麻香油，美味即成。 ……更多
2024-06-10 14:30:00中老年人,免疫力,免疫,蛋白,早餐,身体
...鸡蛋来，放一小勺盐进去，再加点白醋去去腥味，别忘了香油也得来点，然后使劲儿搅和搅和，搅到能拉出丝儿来就行啦！先弄点食用油，热乎热乎锅，然后把切好的韭菜段丢进去，快速翻炒几下，让韭菜稍微断生。接着，把鸡...……更多
2024-05-17 06:21:00解乏,湿气,建议,切成,蒜苔,小米
...：嫩豆腐、南瓜、豌豆粒、高汤（或清水）、盐、鸡精、香油。制作方法：-南瓜去皮去籽，切成小丁；豆腐切块；豌豆粒洗净；-锅中加高汤（或清水）烧开，放入南瓜丁煮至半熟；-加入豆腐块和豌豆粒，再次煮沸后改小火慢炖...……更多
2024-04-26 06:42:00白菜,免疫,萝卜,身体,冠军,建议
...康大有裨益。
主要食材：马兰头、嫩豆腐、蒜、酱油、香油具体做法：马兰头切碎，豆腐切块。蒜切成蒜蓉，与酱油、香油调和成调味汁。将马兰头和豆腐拌匀，淋上调味汁即可享用。这道菜的口感清新，味道鲜美，是春季解...……更多
2024-06-18 06:41:00肝火,身体,马兰,豆腐,清新,鸡蛋
... 辣椒面淋热油，再加入生抽 一勺陈醋 一小坨猪油 少许香油 少许花椒面 盐和鸡精，再加入一勺辣椒油，再加入适量面汤3、另起锅烧水，水开放入面条和青菜煮熟捞出，淋上杂酱，再撒点葱花即可五、酱油汆面食材：葵花籽油 2...……更多
2024-08-08 12:48:00劲道,面条,美味,营养,孩子,生抽
...一小段调料：植物油10毫升、葱一小节、盐1克、糖2克、香油少许食谱做法：1、玉米剥皮用微波炉打2分钟，然后剥下玉米粒；胡萝卜去皮洗净切小粒；大葱切碎；2、炒锅放油烧热，下入葱花爆香；3、把胡萝卜和玉米先放锅内，...……更多
2024-06-05 09:31:00人到中年,食谱,清单,维生素,龙眼,麦片
...材料：鸡蛋3只、秋葵1-2只、纯净水200克、盐3克、酱油、香油少许。做法：1、秋葵洗净，切成薄片，大概3mm厚度较好将鸡蛋打入碗里，筷子快速搅拌。2、将打好的鸡蛋液里加盐加入水调匀，静置15分钟将切好的秋葵轻轻放在静置...……更多
2024-04-10 08:02:00生抽,口感,吃法,鸡蛋,蒜头,香油
...～3、酱汁：蒜末、2勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒粉、少许香油搅拌均匀。二、菠菜米糕这个菠菜米糕，轻松地解决了我家孩子不爱吃菠菜的困扰～食材：大米400克、菠菜叶65克、中筋面粉75克、清水270克、白糖20克（微甜）、酵母3...……更多
2024-06-25 18:46:00碱性,视力,发育,抵抗,保护,菠菜
... 1汤匙；辣椒油 1汤匙（可选）；白糖 1/2汤匙；盐 适量；香油 1茶匙；胡椒粉 适量步骤：1. 焯水：娃娃菜：锅中加水，水开后加入娃娃菜段，焯水1-2分钟，至娃娃菜变软但仍保持脆嫩。捞出后立即用冷开水冲凉，以保持菜色鲜绿...……更多
2024-08-21 14:24:00后记,鸡肉,汤匙,鱼片,生抽,胡椒粉
...量、食用油适量、盐适量、醋适量、糖适量、生抽适量、香油适量。1.准备食材：将菠菜洗净，去除老叶，切成段；木耳泡发至软，洗净切成丝状，葱姜蒜切末备用。2.烹饪菠菜：将菠菜焯水至断生，捞出过凉水后沥干水分备用...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
... 适量，鸡蛋 1个，虾皮 适量，葱姜末 适量，盐、生抽、香油 适量，食用油 适量，饺子皮 适量。做法如下：1. 南瓜和胡萝卜洗净去皮，擦成细丝，加入少许盐，杀水后挤干水分；黑木耳泡发后切碎，鸡蛋炒熟备用。2. 将南瓜丝...……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
...大出血的患者，被紧急送往抢救室。”省中西医结合医院消化科副主任中医师林琳赶去会诊，“当时患者出血量过多，抢救后当即转入ICU重症监护病房，一边输血一边为其行内镜下止血术。”“这个患者是因剧烈呕吐导致的贲门...……更多
2023-01-29 00:48:00后遗症,调整,专家,患者,脑血,王霞
...需要准备的材料包括：韭菜400克、鸡蛋3个、虾仁200克、香油1勺、胡椒粉1小勺、盐、食用油适量、料酒2勺。这些材料既营养丰富又易于购买，都是制作美味三鲜饺子的关键。2、步骤一：准备韭菜首先，将韭菜洗净，并将水分沥...……更多
2024-01-12 11:25:00虾仁,韭菜,益处,饺子,鸡蛋,味道
...猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末，猪肉洗净去皮，剁成肉馅，加入葱姜末，放入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油，打入一个鸡蛋，用筷子顺时针搅拌5分钟，放一...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...吻合口愈合最重要的因素，治疗组在第二天请经验丰富的消化科医生安排了胃镜下营养管置入。手术的时机逐渐成熟，最终，子女们一致决定，手术。李立波主任医师团队顺利为余老太施行手术。术后当晚，余老太就在监护室顺...……更多
2023-11-22 10:40:00高龄,老人,治疗,还是,老太,子女
...1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。
步骤：1、首先要把干木耳提前泡发，木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质，经过3-4小时的浸泡...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...疡，甚至是反复发作而影响进食。江苏省中西医结合医院消化科副主任中医师武科选表示，有效缓解口腔溃疡需清淡饮食、规律作息。溃疡发作影响进食近日，已经连轴转好几个星期、刚结束出差的徐女士到家发现，自己的舌头...……更多
2023-11-07 00:47:00火候,溃疡,溃疡,口腔,武科,口腔溃疡
...粉、鸡蛋、胡萝卜、小葱、粉条、老抽、蚝油、五香粉、香油、食用油、盐制作方法：1、首先，我们着手于面团的制作，这是美味馅饼的基础。取300克优质面粉置于大碗中，缓缓倒入70克约80度的开水，边倒边用筷子搅拌，这一...……更多
2024-07-09 06:59:00韭菜,白菜,早餐,蔬菜,营养,面团
...揭开保鲜膜。撒上切好的葱花，均匀地淋上适量的酱油和香油，一道美味的海参蒸鸡蛋就完成了。秋季食用好处：秋季气候逐渐干燥，海参具有滋阴润燥的作用，能补充人体所需的营养，增强体质。鸡蛋则能提供丰富的蛋白质，...……更多
2024-08-24 18:23:00中老年人,黄瓜,身体,建议,面团,山药
...儿，加入适量的食盐、白胡椒粉、鸡精和其他调料。滴入香油增添香气，也可以加入一些枸杞子以增加营养。焖煮至入味后，关火出锅。现在，你已经掌握了菠菜火腿肠皮蛋汤的正确制作步骤。这款汤品富含高钙和高蛋白质，成...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...清爽可口，适合作为开胃小菜。食材：菠菜一把，酱油、香油、蒜末、盐适量。做法：菠菜洗净，焯水后过冷水，沥干水分。将菠菜切成段，加入蒜末、酱油、香油和少许盐拌匀即可。2.菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋是一道色香味俱全...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
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